2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Le t'i kthehemi problemit të "pranisë, pavarësisht". Një aspekt tjetër i tij ka të bëjë me situatën kur terapisti ndeshet me një refuzim mjaft agresiv, ndonjëherë thjesht asgjësues në manifestimet e tij, nga ana e klientit. Kjo situatë nuk është aspak e pazakontë në praktikën psikoterapeutike. Klientët na refuzojnë për arsye të ndryshme. Quiteshtë mjaft e lehtë për një terapist të ofenduar të shohë në këtë "sjelljet e këqija" të një personi, mizorinë si tipar të personalitetit, cinizmin, ose thjesht "çrregullimin e personalitetit kufitar". E gjithë situata duket se është e favorshme për këtë. Nga ana tjetër, për një terapist të mësuar të merret me refuzimin në këtë mënyrë, ndonjëherë është krejtësisht e pamundur të vërehen përbërës të tjerë të motivimit të mundshëm të klientit.
Për shembull, frika e tij, turpi toksik, brishtësia shumë e madhe, dobësia e frikshme, ndjenja lakuriq dhe për këtë arsye shumë e prekshme, etj. Isshtë e lehtë të ndëshkosh një klient për agresion, por ndonjëherë është shumë e vështirë të simpatizosh dhe të mbash kontakt me të pavarësisht refuzimit.
Konsumatorët kanë të drejtë të refuzohen. Ndonjëherë ata thjesht nuk dinë ndonjë mënyrë tjetër për t'u marrë me tmerrin që qëndron në thelbin e tij. Njerëzit kanë të drejtë të krijojnë marrëdhënie ashtu siç munden. Ky është ndryshimi midis psikoterapisë dhe jetës së përditshme. Nëse në jetën time të zakonshme të përditshme nuk preferoj të mbaj kontakte të vështira për përvojën time, atëherë, duke punuar si psikoterapist, jam më tolerante. Unë marr mundimin të shoh te klienti që refuzon të veprojë nga brishtësia, dobësia dhe dhimbja e tij, dhe gjithashtu qëndroj i vëmendshëm ndaj nevojave të tij në këtë moment. Dhe përsëri duke u kthyer në thelbin e psikoterapisë si një art i të jetuarit, vërej se pikërisht këtu unë shoh rrezikun e terapistit për të qenë dhe përpjekjen e tij për të jetuar. Në këtë rast, situata e kontaktit ndryshon rrënjësisht. Para meje nuk është më një përbindësh që shkatërron gjithë jetën në rrugën e tij, megjithëse kështu më dukej vetëm pak minuta më parë. Para meje është një burrë me vuajtjet e tij, akoma, ndoshta, ndoshta "më kafshon", por me shansin që u shfaq falë këtij pozicioni për të pranuar konfuzionin, dhimbjen dhe dëshpërimin e tij.
Në procesin e psikoterapisë, ne shpesh takojmë njerëz që thjesht nuk janë të njohur me përvojën e pranisë dhe përvojës. Prandaj, të punosh me ta presupozon procesin e marrjes së kësaj përvoje. Diçka si të mësosh diçka të re - të ecësh, të lexosh, të shkruash, etj. Ky proces, si rregull, nuk është i lehtë, frika dhe dëshpërimi shfaqen herë pas here në të, të cilat mund të shkaktojnë zemërim dhe zemërim. Dhe nëse një person dikur braktisi përvojën për shkak të një ngjarje traumatike ose një sërë ngjarjesh të tilla, atëherë ky proces mund të shoqërohet gjithashtu me një përplasje me ndjenjat toksike të dhimbjes, turpit, fajit, të cilat bllokojnë përvojën, etj. Natyrisht, durimi është i domosdoshëm këtu. Por jo vetëm durimi, nuk është i pakufizuar. Çdo terapist, para se të fillojë të praktikojë, duhet t’i bëjë vetes pyetjen: "Çfarë mund të më mbajë pranë një personi tjetër i cili, në dëshpërimin dhe dhimbjen e tij, më refuzon?" Dhe nëse kjo diçka ka një burim të vazhdueshëm, për shembull, në formën e respektit bazë, dashurisë dhe kuriozitetit për Tjetrin, dhe më e rëndësishmja - në personin e vetë klientit, atëherë praktika mund të fillohet. Nëse kjo është diçka e shterueshme, për shembull, vullneti dhe durimi, atëherë është më mirë të mos rrezikoni shëndetin mendor, tuajin dhe atë të klientit. Në një punë kaq të vështirë si psikoterapia, ju mund të mbroheni nga djegia vetëm duke ushqyer vazhdimisht veten nga kontakti me Tjetrin. Përndryshe, karriera e një psikoterapisti do të jetë mjaft e shkurtër.
Recommended:
Frika E Refuzimit
A jeni të zënë gjatë gjithë kohës nesër?” - e pyeta një herë psikoterapistin tim. Dhe shpejt e kuptova: Shpesh fillimisht supozoj se të tjerët nuk do të kenë një vend, kohë për mua. Frika e refuzimit pritet të refuzohet dhe refuzohet. Nga kjo - ankthi, acarimi … dhe refuzimi i të tjerëve.
Trauma E Refuzimit
Asnjëherë nuk është vonë për të pasur një fëmijëri të lumtur Milton Erickson Për një fëmijë, kujdesi për të rriturit është një çështje mbijetese. Dhe ai me çdo mjet do të përpiqet të mbajë marrëdhënie me prindërit e tij, shpesh me koston e tij.
Nga Vjen "frika E Refuzimit" Dhe çfarë Të Bëni Me Të?
Një person, derisa është gjallë, mund të ndiejë lloje të ndryshme të frikës … Disa prej tyre janë të dobishme: paralajmërimi, mbrojtja, mbrojtja, kujdesi në mënyrë që diçka e rrezikshme të mos ndodhë vërtet. Isshtë vetëm e dëshirueshme që të jeni në gjendje t'i lexoni dhe kuptoni ato në veten tuaj, dhe gjithashtu t'i ndjeni ato, natyrisht.
Pse, Pavarësisht Përpjekjeve Tuaja Më Të Mira, Keni Ende Vetëbesim Të Ulët?
Nëse një person nuk ka një ndjenjë të vetëvlerësimit, atëherë kjo çon në shkelje serioze të vetëvlerësimit dhe vështirësi në jetë. Një ndjenjë e vetëvlerësimit (në tekstin e mëtejmë: vetëvlerësimi) ekziston tek të gjithë që nga lindja. Vetëvlerësimi është aftësia për të ndier, njohur dhe ndjerë se jam i denjë të ekzistoj, të jem, të marr frymë, të jetoj.
Pavarësisht Se Sa Shumë Përpiqeni, Nuk Mund Të Shpëtoni Nga Vetja Juaj
Ne të gjithë me siguri duam marrëdhënie harmonike, përmbushëse. Në fund të fundit, ju duhet të bini dakord se asnjë arritje, udhëtime, ëndrra të realizuara nuk do të kenë atë amëz të mahnitshme, nëse nuk ka një të dashur të dashur me ne, me të cilin ne mund të ndajmë lumturinë tonë.