2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
“Sigurisht, pornografi! Pornoja është pa probleme dhe e gatshme, thoni ju.
Por a e dini se çfarë dëshiron saktësisht psikika juaj? Nëse shpirti juaj nuk është thyer nga trauma më e thellë e lidhjes, ai dëshiron dashuri, mirëkuptim të thellë emocional, romancë dhe shkëmbim të thellë të energjisë, përfshirë kontaktin seksual
Pse nuk ndiheni mirë nëse keni vetëm pornografi dhe asnjë lidhje në jetën tuaj?
Disa burra pranojnë se pas masturbimit ata ndjejnë dobësi dhe një rënie të tonit të energjisë. Të tjerë thonë se është e vështirë për ta të vendosin qëllime, ka pasoja të një kënaqësie kaq të shpejtë të vetvetes, megjithëse në të njëjtën kohë ka gjithçka në jetë për të realizuar ëndrrat e tyre. Sidoqoftë, sipas mendimit të tyre, ata kanë nevojë për një vajzë, atëherë ato mund të realizohen. Por vajza është zhdukur për shkak të pornografisë.
Disa burra kanë komplekse inferioriteti, veçanërisht për shkak të penisit (në pornografi, ne shohim madhësi të mëdha). Disa madje marrin një ide perverse të marrëdhënieve seksuale (për shembull, një vajzë duhet të bërtasë me zë të lartë gjatë gjithë kohës, në realitet gjithçka rezulton ndryshe, dhe burri është i zhgënjyer, duke menduar se diçka nuk është në rregull me të ose lehtëson stresin mbi të partner). Ka edhe burra që i konsiderojnë videot e të rriturve të këqija dhe ndihen fajtorë pasi shikojnë videon. Sidoqoftë, vetë fakti i shikimit të pornografisë këtu nuk është i keq, ju ndikoheni nga përmbajtja dhe sasia e kohës së kaluar në shoqërinë e një kompjuteri ose telefoni. Nëse shikoni video pornografike shumë shpesh, psikika mësohet të relaksohet, dhe kjo gjithashtu ndikon në ereksion dhe derdhje.
Kush shikon pornografi?
- Adoleshentët, duke folur relativisht, u rritën me pornografi. Ata kanë pritshmëri shumë të larta nga marrëdhëniet seksuale. Në videon e xhiruar 15-minutëshe, të gjitha momentet e vështira, të tërhequra janë të prera, dhe në fakt, videoja mund të filmohet për 8 orë. Veçanërisht për shkak të kësaj, aktorët pornografikë nuk përdorin kontraceptivë. Adoleshentët, duke parë të gjitha këto, mishërohen në jetën e tyre, duke mos menduar se aktorët po testohen për sëmundje.
-
Partnerë në një marrëdhënie. Këtu ka një ndryshim. Burrat shpesh, pasi shikojnë pornografi, nuk janë të prirur të përfshihen në marrëdhënie të vërteta seksuale me një partner; në gratë, shpesh ndodh e kundërta (me një probabilitet të lartë, gratë që kanë parë pornografi sot do të përdorin marrëdhënie të vërteta seksuale). Pse po ndodh kjo? E para është se gratë kryesisht shikojnë pornografi me partnerët e tyre, e dyta është përmbajtja të cilës i kushtojnë vëmendje. Gratë po kërkojnë momente të marrëdhënieve në pornografi - paraloja, dashuria dhe burrat i kushtojnë vëmendje momenteve "mekanike" (shikimi i tillë "mekanik" i pornografisë formon një varësi që nuk ndryshon nga ajo fizike).
- Ata që nuk janë në një lidhje. Shikimi i pornografisë ngjall shumë ndjenja, një shpërthim emocionesh, të përforcuar nga hormonet serotonin dhe dopamine. Varësia tregon se jeni mësuar të lehtësoni stresin në një mënyrë të caktuar që ju përshtatet - kjo është një çlirim i shpejtë i stresit. Truri i njerëzve që janë të varur nga pornografia është më pak aktiv, dhe kjo është për shkak të faktit se formohen lidhje të caktuara nervore, dhe ata nuk e trajnojnë më trurin. Ju jeni mësuar me faktin se kur lind nevoja, mjafton të hapni sitin e dëshiruar, të shikoni një video, të jeni të kënaqur - dhe kjo është ajo, asgjë tjetër nuk nevojitet. Të gjitha këto faza nuk kërkojnë shumë stres mendor, gjithçka bëhet automatikisht, nuk keni nevojë të ndizni imagjinatën (kur përfshihen më shumë lidhje nervore), kërkoni një partner të vërtetë, flirtoni, duke u përpjekur të përfshini një partner në një marrëdhënie, kujdes, thirrje, humbje energjie.
Prandaj, është mjaft e vështirë të përballosh vetë një varësi të tillë. Për më tepër, lidhjet nervore formohen jo vetëm në lidhje me mënyrën e kënaqësisë si të tillë, por edhe në lidhje me mënyrën se si e bëni atë. Nëse një person është mësuar me vetëkënaqësinë, do të thotë që ai e bën atë në një mënyrë të caktuar, dhe askush tjetër nuk mund të bëjë të njëjtën gjë. Përfundim: do të merrni më pak kënaqësi nga intimiteti i vërtetë me partnerin tuaj, sepse truri juaj tashmë është "regjistruar" - kënaqësia do të jetë në atë renditje (e gjetur - e shikuar - e stimuluar me dorën tuaj - dhe keni marrë një orgazmë). Me një partner do të jetë ndryshe. Ndoshta, herët a vonë, ju mund të merrni atë që dëshironi, por ju duhet të punoni shumë dhe duhet të ketë një dëshirë të madhe. Për sa kohë që jetoni në zakonet e lidhjeve nervore të formuara me kalimin e viteve, problemi i mos përmbushjes dhe pakënaqësisë për shkak të mungesës së marrëdhënieve mbetet i hapur, dhe ju jeni disi të lënduar për shkak të kësaj.
Cili është problemi kryesor këtu? Para se të plotësoni nevojën tuaj seksuale, ju e kuptoni (apo edhe mendoni) se një marrëdhënie me një vajzë është pasion, dashuri, përqafime, kënaqësi reciproke dhe kënaqësi e madhe, dhe me çdo intimitet ju bëheni më afër partnerit tuaj. Por … është e vështirë të bësh disa veprime, ti shtyn gjithçka ("Unë me të vërtetë nuk di të flirtoj, kërkoj, flas …"). Për më tepër, shpesh pas gjithë kësaj qëndron trauma e lidhjes, besimet e vendosura ("Marrëdhëniet e vërteta nuk do të funksionojnë gjithsesi, ato do të jenë të vështira dhe të pakëndshme, unë do të bëhem i varur! Do të jetë mirë!"). Në të vërtetë, pas 5-10 minutash ndiheni mirë dhe nuk mendoni më për të kënaqur një nevojë me një person të vërtetë, këto mendime dhe ndjenja janë të parëndësishme për një kohë. Dhe kështu e gjithë energjia juaj shpenzohet për të gjetur lidhjen e ëndrrave tuaja, dhe nevoja përsëri mbetet e pakënaqur.
Çfarë të bëni? Ju e keni vënë re dhe kuptuar problemin tuaj - dhe kjo tashmë mund t'ju shtyjë në mënyrë të konsiderueshme drejt një nevoje të vërtetë. Disa njerëz arrijnë të thyejnë ciklin më vete duke i dhënë përparësi vlerës së marrëdhënieve. Por në çdo rast, është e vështirë! Përveç psikoterapisë, aktiviteti fizik mund të ndihmojë - sport, shëtitje, meditim, komunikim me njerëz të vërtetë. Nëse përpiqeni ta kuptoni dhjetëra herë, por pas një kohe gjithçka kthehet në vendin e vet, sigurohuni që të kontaktoni psikoterapinë dhe do të gjeni marrëdhënien më të ngrohtë, më të sinqertë dhe të ngushtë të ëndrrave tuaja.
Recommended:
Ritualet E Faljes. Të Falësh Rrënjësisht Veten Apo Të Vrasësh Veten?
Po, tani tema në modë është "fal". Vetë, burri, fëmijët, prindërit, shefat, përbindëshat moralë, poshtër që ju kanë dëmtuar. Pozicioni "ju keni të drejtë të mos falni" as nuk merret parasysh. Dhe menjëherë shkakton tmerr.
Ku Jeton Depresioni, Apo Të Gjitha Problemet Që Nga Fëmijëria?
Një rast në psikoterapi. Klienti është një vajzë e re, një stiliste. Kërkesë - periudhat e depresionit të vazhdueshëm pas një projekti të suksesshëm, mosgatishmëria për t'u zhvilluar në këtë drejtim. Nuk ka parakushte të dukshme për këtë.
Kujdesi Për Veten Dhe Kënaqësia: Pse Po I Ngatërrojmë Këto Koncepte?
Psikologjia popullore përsërit si një mantër moton "Duhet të kujdesesh për veten!" dhe për ndonjë arsye nuk shpjegon fare, së pari, si të mësoni se si ta bëni këtë, dhe së dyti, se si në përgjithësi mund të kujdeseni për veten. Për më tepër, një person i cili nuk është i njohur me një koncept të tillë mund të ketë një ndjenjë se në këtë mënyrë promovohet egoizmi dhe ndërgjegjja.
Si Të Parandaloni Që Njerëzit Të Mos Poshtërojnë Dhe Ofendojnë Veten? Si Të Rrisni Vetëvlerësimin Tuaj Pa E Lejuar Veten Të Poshtëroheni?
Përgjigja për këtë pyetje është mjaft e thjeshtë dhe e shkurtër - thjesht mos e lër të jetë! Reagoni të paktën disi ndaj sulmeve të të tjerëve - një fjalë ose gjysmë fjalë, por një frazë përgjigjeje duhet të jetë e detyrueshme! Cili është rreziku i mungesës së ndonjë reagimi ndaj përpjekjeve për t'ju poshtëruar, si person, për t'ju ofenduar?
Të Vjen Keq Për Veten Apo Nuk Të Vjen Keq Për Veten?
Çfarë do të thotë - nuk mund të të vijë keq për veten dhe duhet të heqësh qafe këtë dëshirë? Kur të ndjeni keqardhje për veten tuaj dhe kur jo? Në kulturën tonë, është zakon të ankoheni te të tjerët (miqtë, të njohurit, kolegët, ndonjëherë edhe kalimtarët) dhe të ndjeni keqardhje për veten tuaj.
