I Vetmuar, Psikologjia E Vetmisë

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

I zgjuar, i bukur, por akoma vetëm … Sot do të doja të ngreja pikërisht këtë temë. Gratë nga klientët, të njohurit dhe miqtë e mi shpesh më bëjnë pyetje në lidhje me arsyet e mundshme të vetmisë së tyre. Më poshtë, dhe nënvizoni situatat më tipike që mund të çojnë në faktin se seksi i drejtë nuk ka një shpirt binjak.

Si mund të duket vetmia?

• Marrëdhënia ime nuk funksionon për shkak të grindjeve dhe sqarimeve të vazhdueshme.
• Burrat më përdorin, nuk më marrin seriozisht.
• Ne kemi qenë në një lidhje me një burrë për një kohë të gjatë, por ai nuk më thërret të martohem.
• Burrat më lëndojnë vazhdimisht, tradhtojnë, braktisin, refuzojnë.
• Askush nuk dëshiron të më njohë, burrat duket se nuk më shohin.
• Unë me të vërtetë dua një familje, fëmijë, por kjo nuk është në jetën time, dhe unë jam tashmë mbi 30 vjeç.
• Unë nuk mund ta gjej veten një njeri të mirë.
• Unë dua një lidhje serioze, por për disa arsye ata gjithmonë rezultojnë të jenë të lirë.
• Dhe nuk kam nevojë për askënd, ndihem mirë, mund të bëj gjithçka vetë (dhe pastaj natën ajo qan në jastëk nga "vetë-mjaftueshmëria" e saj).
• Unë dua të shoh një burrë të rritur, të pavarur, të vërtetë pranë meje, por rezulton anasjelltas. Unë jam duke u bërë një "nënë" për partnerët.
• Unë takoj burra të martuar.
• Burrat duan seks vetëm nga unë.

Lista vazhdon dhe vazhdon, por kjo nuk është ajo që ka rëndësi tani. Problemi kryesor është se vetmia shkatërron një grua, duke parandaluar shfaqjen dhe realizimin e esencës së saj natyrore femërore. Nga viti në vit, një i vetmuar zhgënjehet nga burrat, humbet besimin, mbyllet nga të tjerët, humbet shpresën për një të ardhme të ndritur.

Nga vjen vetmia?

Disa gra kanë filluar të mendojnë se burrat e vërtetë në botën moderne janë shtypur dhe nuk janë lënë fare (zonjat e tjera, më të shkathëta janë çmontuar). Të tjerët janë të bindur se diçka nuk shkon me veten e tyre. Kështu, faji për vetminë kalon ose tek burrat ose tek ata. Dhe atje, dhe atje, një nga arsyet mund të jetë vetëvlerësimi joadekuat. Pra, nëse mbivlerësohet, atëherë gjithçka përreth jush është fajtore, dhe nëse nënvlerësohet, atëherë jeni të angazhuar në autokritikë.

Unë dua t'ju siguroj (kjo mund të shqetësojë dikë dhe të bëjë dikë të lumtur, përkundrazi) se për atë që dikush bëri (ose nuk e bëri) të dyja palët në marrëdhënie janë gjithmonë përgjegjëse. Përveç vetëvlerësimit joadekuat, shkaqet e problemeve në një çift ose mungesa e një shoku shpirti mund të jenë qëndrimet dhe modelet, modelet e sjelljes. Dhe e gjithë kjo kthehet në fëmijëri. Strategjitë e jetës janë ndërtuar atje, dhe në moshën madhore ato vetëm konfirmohen dhe forcohen. Dhe kjo çon në një përsëritje të skenarëve që nuk na pëlqejnë.

Isshtë e rëndësishme të theksohet se të gjitha strategjitë, modelet, qëndrimet, modelet shpesh nuk realizohen nga ne, ne i luajmë ato si sjellje të zakonshme. Ky është vetëm një perceptim subjektiv i botës, në varësi të mënyrës sesi e kemi jetuar fëmijërinë tonë, çfarë traume psikologjike ndodhi në të, si u sollën prindërit tanë me njëri -tjetrin dhe në lidhje me ne, cilat themele morale dhe të tjera u vendosën tek ne nga të tjerët Rreth Nesh.

Nëse jeni të vetmuar dhe nuk ju pëlqen …

Tani dua të thellohem në shkaqet e vetmisë më thellë, në mënyrë që në të ardhmen të kuptoni problemin më të afërt me tuajin, të mësoni më shumë rreth tij dhe të jeni në gjendje të përshkruani (në mënyrë të pavarur ose së bashku me një specialist) një plan për veprime të mëtejshme:

Qëndrim i gabuar ndaj vetes. Ashtu si një grua trajton veten, ashtu edhe burrat do ta trajtojnë atë. Nëse ajo nuk e do, nuk e respekton veten, nuk kujdeset për veten, atëherë burri nuk do ta bëjë këtë në lidhje me të. Ose seksi i kundërt nuk i vëren gratë e tilla fare - ato janë të paqarta, nuk kujdesen për veten, fshehin bukurinë e tyre, duke besuar se e vetmja gjë e rëndësishme është ajo që është brenda.

Vetëvlerësim i rritur. Difficultshtë e vështirë për një grua të tillë të gjejë një burrë të denjë sipas mendimit të saj, sepse ajo e konsideron veten ideale, të fortë dhe dominuese. Ajo mund të trajtojë gjithçka vetë. Problemet e marrëdhënieve mund të ndodhin në këtë rast për shkak të rivalitetit me një burrë (i cili fiton më shumë, i cili është më i zgjuar, i cili është më i suksesshëm, i cili është në krye të familjes). Ana tjetër e së njëjtës situatë është një grua që kërkon për veten a priori një "rival" të dobët mbi të cilin është më e lehtë të dominosh. Ajo bëhet një "nënë" për të, e ndërton atë, merr vendime për të.

Vetëvlerësim i ulët. Një grua e pasigurt, nuk e vlerëson veten, gjatë gjithë kohës përpiqet të përshtatet dhe t'i pëlqejë burrit. Ajo jeton për të, duke u shpërndarë plotësisht tek ai, dëshirat, shijet, problemet e tij. Dhe ajo vështirë se mund të quhet e lumtur. Një grua e tillë më së shpeshti "fshihet", përdoret, poshtërohet. Ju mund të gjeni më shumë informacion mbi vetëvlerësimin e ulët dhe të lartë dhe si të punoni me të në artikullin tim tjetër këtu.

Mosgatishmëria për një lidhje serioze … Gruaja është rritur fiziologjikisht, por psikologjikisht nuk është rritur, nuk është gati të marrë përgjegjësinë për marrëdhënien. Unë do të them edhe më shumë - sipas statistikave, rezulton se nëse një grua me të vërtetë dëshiron të martohet, atëherë ajo nuk dëshiron të krijojë një familje, por thjesht të transferojë përgjegjësinë për jetën e saj mbi burrin e saj, në mënyrë që ai të marrë kujdesu dhe mbroje atë. Në fakt, ajo po kërkon një "baba" në marrëdhënie, në mënyrë që të marrë atë që nuk ka marrë nga prindërit e saj si fëmijë.

Mosbesimi dhe frika të shumta. Një grua ka frikë të humbasë të dashurin e saj, të hapet ndaj ndjenjave të reja dhe të refuzohet, keqkuptohet, sepse e gjithë kjo është shumë e dhimbshme. Një frikë tjetër mund të jetë e pranishme - të humbasësh lirinë dhe të jesh i prekshëm (emocionalisht). Për më tepër, kjo mund të mos kuptohet, por të ulet në heshtje në pavetëdije, duke kontrolluar një grua si kukull. Me vetëdije, ajo mund të dëshirojë një marrëdhënie, një familje, fëmijë, por pengesa të tilla nuk e lejojnë atë të arrijë atë që dëshiron.

Këto janë arsyet më të zakonshme pse një grua është vetëm ose e paaftë për të krijuar një marrëdhënie normale. Ju ndoshta keni dëgjuar tashmë se në jetë ne udhëhiqemi jo vetëm nga vetëdija jonë, por edhe nga pavetëdija. Unë u binda për këtë në veten time, është vërtetuar shumë herë në praktikën time. Theshtë e pavetëdijshmja që krijon për ne skenarë të jetës që nuk duam t'i shohim në jetën tonë, por nuk mund t'i ndryshojmë. Probleme të tilla vijnë nga fëmijëria ose përvojat e kaluara.

Prandaj, unë personalisht preferoj të punoj me të pavetëdijshmen (nuk ka rëndësi nëse është kolektive apo personale). Ka shumë më të fshehura që na pengojnë të jetojmë, të marrim atë që duam, të arrijmë harmoninë dhe lumturinë. Së fundi, dua të vërej se si jeta jonë ashtu edhe pavetëdija jonë janë në duart tona. Të gjitha frikërat, qëndrimet, modelet dhe modelet e sjelljes të adoptuara nga prindërit që janë të padëshirueshme për ne mund të korrigjohen.

Po, vetë-përmirësimi është punë e vështirë, por fisnike dhe produktive. Gjëja kryesore këtu është dëshira juaj, dëshira e sinqertë, e fortë dhe gatishmëria për të ndryshuar veten, jetën tuaj, për të arritur lumturinë, suksesin, harmoninë. Mos harroni - gjithçka është në duart tuaja! Nëse mund t'ju ndihmoj në këtë, ju pres në konsultën time. Duajeni dhe jini të dashur!