Çfarë Duhet Të Bëni Nëse Jeni Shumë Të Lodhur Nga Puna?

Përmbajtje:

Video: Çfarë Duhet Të Bëni Nëse Jeni Shumë Të Lodhur Nga Puna?

Video: Çfarë Duhet Të Bëni Nëse Jeni Shumë Të Lodhur Nga Puna?
Video: Nese sapo jeni zgjuar nga gjumi dhe ndiheni të lodhur, kujdes, pasi mund të vuani nga kjo sëmundje 2024, Marsh
Çfarë Duhet Të Bëni Nëse Jeni Shumë Të Lodhur Nga Puna?
Çfarë Duhet Të Bëni Nëse Jeni Shumë Të Lodhur Nga Puna?
Anonim

A keni të tillë që pas punës të mos keni forcë të mjaftueshme për asgjë? Dëshiron të shtrihesh dhe të gënjesh, të mbyllesh nga të gjithë dhe të mos shohësh askënd?

Ndoshta ka shumë përgjegjësi në punë, apo ka shumë mendime negative që lundrojnë? Kolegët ose shefi juaj përfundojnë pafund disa detyra të reja, por është e vështirë për ju të refuzoni?

Diku, thellë në zemër, ju doni të jeni një punëtor "i mirë", doni t'i tregoni veten atyre që dinë shumë dhe, prandaj, bëjnë shumë. Duket se kjo është shumë mirë, vetëm fizikisht dhe mendërisht e vështirë, ju jeni shumë rraskapitës.

Unë do të doja të miratohesha, lavdërohesha ose vlerësohesha, por jo, kjo praktikisht nuk ndodh, madje, përkundrazi, shefi ose kolegët janë akoma të pakënaqur. Por kaq shumë përpjekje janë aplikuar dhe shpenzuar! Justshtë vetëm turp. Ndonjëherë ju thjesht dëshironi të pështyni dhe të lini këtë punë të urryer, por nuk është ende koha.

Ndoshta ka mendime për të bërë diçka tjetër, por ato janë të frikshme. Dhe këtu, gjithashtu, gjithçka është mjaft e njohur, dhe më e rëndësishmja - e njohur.

Çfarë duhet bërë në atë rast? Çfarë mund të rekomandoni?

1) Mundohuni të bëni vetëm biznesin tuaj. Ato raste që kolegët ju hedhin, pastaj nuk i merrni, i ktheni. Nëse shefi rrëshqet diçka tjetër, atëherë shpjegoni se kjo është e pamundur, duhet kohë për këtë punë, dhe ju jeni akoma duke bërë diçka tjetër. Nëse është e vështirë të refuzosh, të thuash "jo", atëherë mund t'i drejtohesh një specialisti për të praktikuar këtë aftësi.

2) Nëse është e vështirë të kuptosh diçka në punë, atëherë mos ki frikë të kërkosh ndihmë. Në të vërtetë, në këtë mënyrë, mund të duhet shumë më pak kohë dhe përpjekje sesa ju vetë do të përpiqeni të gjeni një zgjidhje për çështjen.

3) Lini punën në kohë, mos qëndroni vonë. Në fund të fundit, mbase, pasi të keni kaluar një kohë të gjatë në punë, nuk do të jeni në gjendje ta përfundoni punën, por koha dhe përpjekja do të shpenzohen. Por ato mund të shpenzohen për diçka të mirë dhe të këndshme për veten, e cila, në përputhje me rrethanat, do të ndihmonte në rimëkëmbjen!

4) Kaloni një fundjavë të mrekullueshme dhe mbrëmje pas punës, pushoni! Alsoshtë gjithashtu shëndet!

5) Gjithashtu kërkoni të dashurit tuaj për ndihmë në punët e shtëpisë. Shpesh ndodh që ka shumë gjëra për të bërë në shtëpi pas punës, kështu që çfarë pushimi! Kujdesuni për veten, mendoni se si mund të pushoni pas punës)

6) Nëse kjo punë është krejtësisht e padurueshme për ju, atëherë mund të mendoni për një plan strategjik për largimin nga kjo punë. Sigurisht, kjo mund të mos ndodhë menjëherë, por ju do ta dini që do të ndodhë herët a vonë, dhe se jeni duke ndërmarrë hapa gradualë në këtë drejtim!

Image
Image

Si përfundim, do të doja të shtoja se, shpesh, puna juaj e preferuar nuk kërkon shumë përpjekje, dhe edhe nëse shfaqet lodhja, atëherë është aq e këndshme! Ju uroj që të punoni në një punë të tillë, të merrni kënaqësinë e plotë prej saj

Shpresoj se e keni gjetur këtë artikull pak të dobishëm!

Recommended: