RREGULLI I MADHSIS

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

- Disa burra të mençur thanë se problemi nuk është se po plakemi, por që mbetemi të rinj. Aelita meditoi mbi kuptimin e fshehur të këtyre fjalëve. Ai me siguri nënkupton një konflikt midis moshës dhe dëshirave, aspiratave të pa ftohura.

A. P. Kazantsev

Mosha e vjetër është një kohë specifike që shoqërohet me shumë probleme psikologjike, pavarësisht nga organizimi personal. Vetmia, humbje të shumta, si shoqërore ashtu edhe psikologjike, problemi i mungesës së kërkesës, përkeqësimit të shëndetit, uljes së të ardhurave materiale - kjo nuk është e gjithë lista e problemeve të një personi të plakur. Çdo person në periudhën e plakjes duhet të zgjidhë një sërë problemesh të lidhura me moshën në mënyrë që të zhvillojë një ndjenjë të integritetit të personalitetit të tij. Drama e plakjes, vëren Tsodorov me perceptim [1], nuk konsiston vetëm në faktin se një person i moshuar ka nevojë për të tjerët, por edhe në faktin se të tjerët nuk kanë më nevojë për të.

Duke iu përgjigjur sfidave të pleqërisë, një person duhet të kalojë në një konsideratë të re për veten, veçantinë e tij përmes prizmit të jo vetëm një roli, por edhe roleve të tjera, për të kuptuar faktin e përkeqësimit të shëndetit, plakjes së trupit dhe zhvilloni durimin dhe pranimin e nevojshëm; kapërceni perspektivën e vdekjes së afërt, pranoni mendimet për vdekjen pa tmerr, duke vazhduar linjën tuaj të jetës duke marrë pjesë në punët e brezit të ri.

Jo të gjithë arrijnë të përballen me sfidat e pleqërisë dhe të plaken "me dinjitet", veçanërisht kur është e vështirë për një personalitet të organizuar narcisistikisht. Mundësia e një kalimi të suksesshëm në pleqëri shoqërohet me një zgjidhje pozitive të fazave të mëparshme të moshës. Siç e dimë, problemet e kapërcimit të sfidave të zhvillimit lindin te narcisti në vitet e para të jetës. Në konceptin e "rrugës së vazhdueshme të jetës" pleqëria interpretohet si një vazhdim i stilit të jetës së kaluar, kështu që plakja është drama përfundimtare e personalitetit narcisist dhe koha e llogaritjes së mëkateve.

Rolet ndryshojnë, sferat e ndikimit janë ngushtuar. Disa njerëz largohen dhe vdesin, të tjerët nuk kujdesen për narcistin që ka humbur pozicionin e tij, fuqia largohet me ta, duke lënë një vetmi dhe zbrazëti të dhimbshme. Zbrazëtia dhe çnjerëzimi i narcistit kthehet në faktin se askush nuk është përreth. Gjeneratorët që pompuan Veten e tij të zbrazët tashmë janë të vdekur për një kohë të gjatë ose nuk duan të dinë asgjë për një person nga i cili nuk dinin gjë tjetër veçse shfrytëzim dhe poshtërim. Narcisti, pa menduar pse ndodhi kjo, dënon të gjithë - tradhtarë, kriminelë mosmirënjohës.

Për sa kohë që forcat lejojnë të mbajnë frenat e qeverisjes në duart e tyre, nuk është ende aq e keqe, por ndërsa narcisti bie nga kulmi i "madhështisë" në zbrazëtinë e muzgut të shpirtit të tij. Pasqyrat e dhomës së da Vinçit kërcasin njëra pas tjetrës, asgjë më shumë nuk pasqyron madhështinë e narcistit fatkeq. Anëtarët e trupit janë të deformuar, flokët bëhen të shurdhër dhe të hollë, zëri bëhet i trashë. Dëgjimi dhe shikimi dështojnë, kujtesa sillet në një mënyrë të pabesë.

Duke u kapur në mënyrë konvulsive në fron me gishta të thatë, narcisti mundon ata përreth tij me saktësinë e tij të papërmbajtshme, duke zhytur një thumb në ata që nuk mund të largohen prej tij.

Herët a vonë, por narcisti shkon për të pushuar, ditë pas dite duke terrorizuar të gjithë me histori të bezdisshme që, natyrisht, mediokriteti dhe mediokriteti zunë vendin e tij, që të gjithë dolën të ishin mosmirënjohës dhe të pandershëm.

Narcisti, si rregull, i përballon sfidat e pleqërisë me përgënjeshtrim dhe nuk është në gjendje të pranojë realitetin. Zilia dhe zhvlerësimi mbrojtës i të tjerëve janë të gjitha mënyra dëshpëruese për të ruajtur një ndjenjë superioriteti dhe ekuilibri të humbur. Në pamundësi për të ruajtur një imazh të superioritetit, një personalitet narcisist i plakur dobësohet nga brenda. Ajo i nënshtrohet frikës që lidhet me fillimin e forcave hakmarrëse ndaj saj, të cilat do ta bëjnë atë viktimën e tyre, pasi ajo është e dobët dhe e varur.

Përballja me të pashmangshmen - me vdekjen - shkakton terror tek narcisti, të cilin ai nuk mund ta përballojë. Besimi në ekskluzivitetin personal krijon iluzionin e narcistit se vdekja mund të shmanget. Në disa raste, ky besim nuk e lë narcisistin deri në frymën e tij të fundit. Të tjerët, duke u ndjerë afër vdekjes, të ballafaquar me kufizimet e mitit të tyre të pavdekësisë, bien në çmenduri dhe për të ardhur keq, të dënuar me dështim, përpjekje për të zgjatur jetën.

Vigjilenca dhe dyshimi i narcistit të plakur rritet. Historitë e ndërhyrës që synojnë të bëjnë kërdi dhe të shkaktojnë dëme bëhen të vazhdueshme, këto ankesa obsesive vetëm largojnë më tej njerëzit nga të cilët ai duhet të varet nga ai. Narcisti i plakur shënon një kohë kur perceptimi i dhimbshëm i realitetit i lë vendin çmendurisë.

Kërkesat absurde dhe mungesa e plotë e interesit për të tjerët në pleqëri janë përkeqësuar deri në atë pikë sa është pothuajse e pamundur që të afërmit e afërt t'i durojnë ato. Disa narcistë, ndërsa bëhen më të dobët, fitojnë një aftësi në rritje për të kontrolluar të dashurit e tyre, duke i bërë ata të ndihen edhe më të pafuqishëm. Nëse ata mund t'ju bëjnë të ndjeni atë që kanë më shumë frikë të ndjejnë veten, atëherë ata nuk do të ndiejnë më aq pafuqinë e tyre. Ata përdorin pafuqinë tuaj për të anashkaluar turpin e shkaktuar nga Vetja e tyre boshe.

Së bashku me dobësinë dhe varësinë që vijnë me pleqërinë për të gjithë njerëzit, personaliteti narcisist i moshuar ka cilësi që janë specifike vetëm për të. Nëse vendosni të ndërveproni me prindin tuaj narcisist ose të afërm tjetër, atëherë duhet të mësoni procesin e marrëdhënies tuaj me të, duke u përqëndruar në mënyrën se si "u fiksuat", duke luajtur herë pas here rolin tuaj në dramën narcisiste. Çfarë butonash keni që prindi juaj narcist të shtypë? Si funksionojnë, çfarë ju shtyn të bëni?

Ju nuk jeni më fëmijë dhe nuk jeni të varur nga një prind narcist si më parë, por mund të mbani ende pjesë të personalitetit të prindit tuaj që nuk keni qenë në gjendje t'i ndani nga vetja.

Përdorni të gjitha cilësitë tuaja të vlefshme dhe gjithçka që keni dhe mund të përdorni për të vazhduar zhvillimin tuaj drejt ndarjes nga prindi narcist. Mendoni se cilat strategji përshtatjeje keni përdorur dhe cilat kanë qenë të dobishme dhe cilat jo. Çfarë ju nevojitet për të qenë të shëndetshëm mendërisht?

Nëse e gjeni veten në rolin e një kujdestari që kujdeset për një prind të moshuar narcist, provoni së pari ndjenjat tuaja për kujdesin, varësinë dhe fuqinë. Rolet janë shkëmbyer, dhe të luash rolin e kujdestarit të kujdesshëm mund të jetë po aq e vështirë për ty sa ishte për prindin tënd narcist kur ishe fëmijë.

Mosha e vjetër e prindit narcist kërkon që ju të kujdeseni për dikë që mund të mos jetë kujdesur kurrë për ju. Si ndiheni vërtet për këtë situatë? Sa fuqi ka prindi juaj mbi ju? Si silleni me ndjenjat që ju zgjojnë mbrojtjet tuaja prindërore në rritje (mohimi, xhelozia, përbuzja, manipulimi, armiqësia, paranoja dhe absurditeti)?

Përpjekja për t'u përshtatur me një prind të moshuar narcist mund të bëhet dërrmuese dhe të çojë në një rënie të energjisë. Sa më mirë të njihni veten dhe të kuptoni marrëdhënien ekzistuese mes jush, aq më e menaxhueshme do të bëhet. Të qenit i vetëdijshëm pse prindi juaj sillet në këtë mënyrë po shkon drejt zhvillimit të aftësive për të përballuar sfidat e paraqitura nga një personalitet i moshuar narcisist. Sidoqoftë, mund ta keni të vështirë t'i pranoni këto të vërteta.

Nëse mund të identifikoni nevojën e prindit narcisist për pasqyrim dhe t'i jepni mbështetje, atëherë ndoshta ai mund të ruajë imazhin e tij inflacionist dhe imazhin tuaj, gjë që do të sigurojë që narcisti të mbahet nga çmenduria e plotë dhe çmenduritë e pashembullta. Kjo do të thotë të plotësosh disa nga nevojat e tij emocionale dhe funksionale. Ndërsa prindi narcist rritet, bëhet më ziliqar, kështu që nuk duhet të flisni me të për sukseset tuaja. Për aq sa është e mundur, lejo që prindi të mbajë kontrollin mbi jetën e tij, ose të paktën iluzionin e kontrollit. Mos u përpiqni të ndryshoni prindin narcist në fazën e fundit të jetës së tij dhe hiqni dorë nga ëndrra që një ditë marrëdhënia juaj me të të jetë e ndërsjellë.

Midis prindërve narcisistë ka disa që mund të quhen "të këqij"; madhështia e këtyre njerëzve është ndërtuar mbi manifestimin e agresionit ekstrem. Këta njerëz idealizojnë forcën dhe fuqinë e tyre agresive në atë masë sa të shkatërrojnë pjesë të shëndetshme të personalitetit të tyre që janë të afta për të paktën marrëdhënie minimalisht të shëndetshme me të tjerët. Ata duan vetëm të "tredhin" të tjerët, dhe në pleqëri paranoja e tyre mund të marrë një shkallë të tillë që praktikisht të bëhen të paarritshëm për t'u kontaktuar. Nëse prindi juaj është në këtë kategori, atëherë gjëja më e mirë që mund të bëni është të ndërveproni me të nga distanca.

Kur bashkëveproni me prindin tuaj narcist, shikojeni atë ashtu siç është në të vërtetë. Pranoni kufizimet e prindërve dhe vlerësoni aftësitë e tyre.

Nëse keni vendosur të ndërveproni me një prind narcist, identifikoni kufizimet që lidhen me kufizimin e vetes dhe me atë që do të toleroni nga prindi juaj.

Mos lejoni që prindi juaj narcisist t'ju manipulojë për t'u ndjerë në faj. Ju nuk duhet t'i bindeni kërkesave absurde të një narcisti për t'u dukur si një djalë ose vajzë e mirë në sytë e tyre. Vendoseni veten për t'i thënë jo kërkesave të tepruara të narcistit. Organizoni njerëz të tjerë që janë ndoshta më të mirë se ju në plotësimin e nevojave të prindërve tuaj pa drama zemërthyese. Mos harroni se ju gjithashtu keni detyrime ndaj vetes dhe njerëzve të tjerë. Ju keni çdo të drejtë të vendosni përparësitë tuaja pa u manipuluar nga prindi narcist ose narcisisti tjetër pranë jush.

Kur kujdeseni për një të afërm narcist, kërkoni mbështetje nga të tjerët dhe përdorni një sërë burimesh për të ndihmuar në ruajtjen e ekuilibrit të brendshëm dhe vetëvlerësimit. Merrni pushime nga kujdesi për prindin tuaj të moshuar narcist ndërsa jeni të pranishëm në jetën e njerëzve që ju duan. Vendosni vetë se çfarë jeni të gatshëm të duroni dhe çfarë jo; bëni gjithçka për të mbrojtur veten dhe mos harroni se ju keni çdo të drejtë ta bëni këtë.

[1] Tsvetan Todorov është një filozof francez.