Rëndësia E Të Jetuarit Të Zisë

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

"- Dhelpra e vogël," i tha dhelpra dhelprës, - ju kujtohet, ju lutem, që nëse është e vështirë për ju, e keqe, e trishtuar, e frikshme, nëse jeni të lodhur - thjesht shtrini putrën. Dhe unë do t'ju jap timen, kudo që të jeni, edhe nëse ka yje të tjerë ose të gjithë ecin mbi kokën e tyre. Sepse trishtimi i një dhelpre, i ndarë në dy dhelpra, nuk është aspak i frikshëm. Dhe kur putra tjetër të mban nga putra - çfarë ndryshimi ka se çfarë tjetër ka në botë?"

I. D. Farbarzhevich "Tregime për një dhelpër të vogël".

Herë pas here, klientët vijnë tek unë me një hapësirë të ngrirë brenda zemrave të tyre dhe një pyetje memece në sytë e tyre: "Pse nuk ndjej asgjë?" Jeta vlon nën një shtresë të trashë akulli, e cila është e ndaluar të shfaqet në botën e jashtme. Do të duket se nuk ka dhimbje të mprehtë, trishtim dhe dëshirë … por nuk ka vend as për gëzim, befasi dhe kuriozitet. Ka vetëm mërzi, mërzitje, rutinë dhe keqardhje për ato kohë kur qasja në ndjenja ishte akoma e hapur dhe i mbushte ditët me jetë.

Më shpesh kjo ndodh kur një person në të kaluarën kishte një sasi të caktuar humbjesh "të pavajtuara" dhe procesi i pikëllimit, si një fazë e domosdoshme e ndarjes me atë që ishte shumë e rëndësishme, u injorua nga frika dhe qëndrimet: "Kjo nuk ia vlen lot "," Burrat nuk qajnë "," Unë jam i fortë dhe nuk do të derdh një lot "," ashtë turp të qaj "," Nuk kam kohë për gjëra të tilla të vogla ", etj., të mbyllur thellë brenda me një bravë hekuri dhe e mbuluar me kore akulli, si anestezi nga dhimbja.

Por pikëllimi është një përgjigje e natyrshme njerëzore ndaj humbjes së diçkaje ose dikujt të rëndësishëm, të vlefshëm dhe kuptimplotë. Ky mekanizëm i përjetimit të humbjes është ngulitur fillimisht tek ne. Dhe në mënyrë që një person të mbijetojë humbjen në mënyrë jo-shkatërruese për veten e tij, ai duhet të kuptojë se vetë pikëllimi dhe vuajtjet e tij në të janë normale, është një pjesë e natyrshme e jetës. Nuk keni nevojë të ikni prej tij duke pretenduar se jeni të fortë dhe të gjithëfuqishëm. Importantshtë e rëndësishme t'i lejoni vetes të shikoni dhimbjen në sy, të pranoni ekzistencën e saj dhe faktin se humbja është e vërtetë. Pranoni që nuk do të jetë kurrë më si më parë. Në fund të fundit, për të përjetuar diçka, duhet ta përjetoni; që të digjesh, duhet të pikëllohesh. Nuk ka mundësi të tjera.

Mbaj mend se si unë vetë, i ngrirë, erdha së pari te terapisti im. Mbaj mend se si u ngroha në mënyrë të pabesueshme në dritën e tij pritëse dhe të qëndrueshme dhe pas ca kohësh lejova që një rrjedhë lotësh të hidhur të shpërthenin në digën e akullit. Vajtova për gjithçka: rininë dhe naivitetin, operacionet në spital, vdekjen e babait tim, humbjen e miqve, një delfin të vdekur, vite të paafta të kaluara, ndarje me djem, mundësi të parealizuara, momente të ndryshme të fëmijërisë, sytë e mëdhenj të të dashurit tim qeni i mbushur me dhimbje, humbja e kuptimeve të vjetra, tradhtia e njerëzve të dashur, etj. Për gati dy vjet, çdo herë që largohesha nga zyra e terapistit me lot në sy, nganjëherë tepër keqardhje që dikur i lejova vetes të qaja për herë të parë koha në prani të një tjetri. Dhe se tani ky lumë nuk ishte më në gjendje të ndalet. Për muaj nuk ndjeva lehtësim - vetëm dhimbje: në fillim akute, pastaj të shurdhër. Në momente të tilla, litari im i shpëtimit nuk ishte vetëm mbështetja e terapistit, por edhe shëmbëlltyra për unazën e Solomonit:

"Sipas legjendës, mbreti Solomon zotëronte një unazë në të cilën ishte gdhendur thënia:" Gjithçka kalon ". Në momentet e pikëllimit dhe përvojave të vështira, Solomoni shikoi mbishkrimin dhe u qetësua. Por një ditë ndodhi një fatkeqësi e tillë që fjalët e mençurisë, në vend që të ngushëllonin, i shkaktuan atij një zemërim. Ai e hoqi unazën nga gishti dhe e hodhi në dysheme. Kur u rrokullis, Solomoni papritur pa që kishte edhe një lloj mbishkrimi në pjesën e brendshme të unazës. I interesuar, ai ngriti unazën dhe lexoi sa vijon: "Edhe kjo do të kalojë". Duke qeshur me hidhërim, Solomoni vuri unazën dhe nuk u nda më me të."

Mësova të ngushëllohem "dhe kjo gjithashtu do të kalojë …", duke përqafuar mendërisht vajzën time të vogël dhe duke e tundur atë në krahë dhe pas ca kohësh papritmas fillova të vërej ngjyrat e botës përreth, të ndiej një kuriozitet dhe interes të ndezur, të kënaqem momenti "këtu dhe tani", rrjedh me rreze lumturie dhe ngrohtësie komode dashurie. Oqeani i lotëve u zhduk, duke bërë vend për ndjenja dhe përvoja të reja, duke ju bërë të ndiheni përsëri të gjallë.

Mbi të gjitha, ndonjëherë kushti i vetëm për t'u ndjerë i gjallë është të lësh dhimbjen e ngrirë nga vetja me ujë të kripur në prani të një tjetri …