2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ka shumë shaka për rezistencën në terapi, si midis psikologëve ashtu edhe midis njerëzve që i drejtohen atyre. Thjesht mund t'i referohet kur përballet me shumë nga manifestimet e një personi në terapi. Por a është vërtet kaq e thjeshtë? Në këtë artikull, unë dua të prek një aspekt të tillë të punës si dëshira e klientit për të strukturuar vizitën e tij tek një psikolog paraprakisht.
Në praktikën time, kishte raste kur klientët vinin të përgatitur me kujdes për një takim. Historia e tyre ishte menduar dhe strukturuar me kujdes. Ndonjëherë ekziston edhe një listë pyetjesh ose problemesh që do të doja të zgjidhja. Kjo ndoshta bëhet për të shfrytëzuar sa më shumë kohën e takimit. Kjo mund të jetë veçanërisht e vërtetë për njerëzit me një mendim analitik, të mësuar të strukturojnë dhe kontrollojnë gjithçka, duke shmangur ndjenjën e pasigurisë dhe, ndoshta, ankthin që mund të shoqërohet me të.
Por midis psikologëve ekziston një mendim me të cilin unë pajtohem më mirë se gjithçka mund të jetë më e ndërlikuar. Përgatitja e zellshme, e cila duket se tregon gatishmërinë e një personi për punë, në fakt, mund të jetë një rezistencë ndaj tij. Duke menduar përmes bisedës në detaje, duke krijuar pika, mund të humbasësh një gjë shumë të vlefshme - spontanitetin e bisedës. Dhe kjo mund të luajë një shaka mizore me procesin e terapisë - një përgatitje e tillë do t'ju mbrojë me besueshmëri nga shfaqja e mendimeve të padëshiruara dhe përvojave të rëndësishme. Qasja në atë që, ndoshta, iu drejtuat një psikologu, do të kalojë. Duke ndjekur planin e përshkruar në takim, do të përballeni me faktin se materiali më i vlefshëm do të rrëshqasë dhe nuk do t'ju thuhet.
Unë e kuptoj që veçanërisht në fillim të punës, nuk dua të humbas asgjë - të tregoj më shumë për veten time, për problemet, përvojat e mia dhe unë gjithmonë e mbështes personin në këtë. Në të njëjtën kohë, e konsideroj shumë të rëndësishme të lëmë vend për spontanitetin e historisë, një lloj lirie të lëvizjes së mendimit. Praktika tregon se kjo mund të japë një rezultat interesant. Kur një person vjen dhe thotë se sot nuk ka asgjë për të thënë, mund të dalë se është në këtë takim që një përvojë ose kujtesë shumë e rëndësishme shprehet me fjalë.
Unë mendoj se nuk ka një përgjigje të caktuar për pyetjen nëse përgatitja për një takim është rezistencë. Ndonjëherë është vërtet e rëndësishme të shënoni veten për atë që dëshironi të flisni me një psikolog, sepse ky është vendi dhe hapësira juaj. Sidoqoftë, nëse një dëshirë e tillë ndodh vazhdimisht, ia vlen t'i bëni vetes pyetjen - pse po e mendoni përsëri? Ndoshta mund të provoni të vini në takim pa përgatitje dhe të shihni se çfarë ndodh?
Recommended:
Si Të Përgatiteni Për Një Seancë Me Një Psikolog?
A duhet të përgatitem posaçërisht për një seancë me një psikolog? Shpesh njerëzit mendojnë për të, por në shumicën e rasteve gjithçka përfundon me vetëm mendime - "Mendova se si të përgatitem, por nuk gjeta një mënyrë …". Në përgjithësi, nuk ka nevojë të përgatiteni në mënyrë specifike për një sesion psikoterapie.
"Ajo është Një Budalla!" (kur Një Budalla Nuk është Një Fyerje, Por Një Deklaratë E Faktit)
Ndoshta një nga fyerjet më të famshme dhe madje të njohura të fëmijërisë është "budalla" dhe "budalla". Në nuancat psikologjike të komunikimit me vajzat, shpesh mund të dëgjoni: "Ajo është aq budalla!" … Budallai është një vërejtje nënçmuese dhe shumë ofenduese për aftësinë mendore.
Një Person Nuk është Një Problem, Një Problem është Një Problem
Qasje narrative një tendencë relativisht e re në psikoterapinë moderne dhe këshillimin psikologjik. Filloi në kthesën e viteve 70-80 të shekullit XX në Australi dhe Zelandën e Re. Themeluesit e qasjes janë Michael White dhe David Epston. Deri në kohën kur ata u takuan, secili nga këta psikologë tashmë kishte disa nga idetë e veta, kombinimi dhe zhvillimi i mëtejshëm i të cilave çoi në shfaqjen e një drejtimi të ri në psikologji.
Çfarë është Miqësia? Pse është E Nevojshme Miqësia?
Çfarë është miqësia femërore dhe mashkullore, miqësia midis një burri dhe një gruaje? Në përgjithësi, cila është vlera e miqësisë? Pse na duhen miq? Kohët e fundit, çështja e miqësisë është mjaft e rëndësishme, shumë janë të interesuar për këtë fenomen.
Një Pykë Nuk Rrëzohet Me Një Pykë Ose Nëse është E Nevojshme Të Shkoni Në Një Shtrat Të Pa Ftohur
Ndonjëherë, kur disa dyer mbyllen dhe ju thjesht dëshironi të hapni të tjerat menjëherë … Ndarja, divorci, largimi i një të dashur është gjithmonë një humbje. Çdo ndryshim që vjen në jetën tonë (kalimi në një punë të re, zhvendosja e fëmijëve në shtëpinë e tyre, ndarja nga partneri) - humbja e asaj që ishte më parë, humbja e përshtatjeve të formuara më parë, idetë për veten dhe jetën.
