Mbi Heronjtë E Padukshëm Të Procesit Terapeutik

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Kur një klient vjen tek një psikolog për ndihmë, ai sjell me vete trauma, përvoja, të gjithë përvojën personale të komunikimit. Ai flet për jetën e tij, për të afërmit e tij - prindërit, motrat ose vëllezërit dhe anëtarët e tjerë të familjes. Por ata vetë nuk vijnë drejtpërdrejt në zyrën tuaj, klienti sjell përvojat e tij në lidhje me to. Këto janë imazhe të brendshme që kanë lindur brenda tij që nga fëmijëria, nga komunikimi me nënën, babanë ose një person tjetër domethënës që ishte aty pranë. Ky është "babai i brendshëm", ose "nëna", me ta aq shpesh ka dialogë brenda.

Dhe sa më shumë që klienti shpalos historinë e tij në terapi, aq më e qartë bëhet se si fillojnë të tingëllojnë këta baballarë, nëna dhe gjyshër të brendshëm. Dhe, për fat të keq, shpesh ndodh që këto të mos jenë zëra mbështetjeje dhe empatie, por përkundrazi e kundërta. Dhe këtu përballemi me një koncept tjetër që ka nevojë për sqarim. Ky është koncepti i "transferimit", domethënë lëvizja e pavetëdijshme e ndjenjave dhe marrëdhënieve të përjetuara më parë (veçanërisht në fëmijëri), të destinuara për një person, te tjetri plotësisht. Transferimi është një mekanizëm mbrojtës në psikikën tonë që na mbron nga përvojat e vështira dhe të dhimbshme. Dhe mund të shfaqet në faktin se klienti fillon t'i atribuojë terapistit të tij ndjenjat e tij armiqësore ose të tjera të ndaluara. Kur kjo ndodh, ne po flasim për formimin negativ të transferimit. Ky është një hap i vështirë, por i rëndësishëm në procesin terapeutik.

Në një transferim negativ, një zë kritik i babait, zemërimi i pashprehur latent i nënës, pakënaqësia dhe agresioni ndaj një vëllai ose motre mund të bjerë mbi psikologun. Këto mund të jenë manifestime të tilla si "Ju po e bëni punën tuaj keq, nuk po bëhet më e lehtë për mua", "Unë nuk dua të ndjek rregullat tuaja", "Ju më kritikoni gjatë gjithë kohës", "Unë vetë e di se çfarë është më e mira për mua, pa interpretimet tuaja ". Një person mbrohet me gjithë fuqinë e tij nga pafuqia dhe pafuqia, e cila ishte e padurueshme në fëmijëri dhe mbetet e padurueshme tani.

Dhe arritja në këto ndjenja dhe shprehja e tyre është vërtet e vështirë për terapistin. Edhe mendimi i një mundësie të tillë krijon shumë frikë për të qenë të padëgjuar, tallur, refuzuar, frikë se mos bëheni anormale në sytë e terapistit. Dhe mund të ketë një ndjenjë faji për të gjitha këto mendime. Por është e mundur t'i arrijmë ato. Në kontakt konfidencial me terapistin, ku ka një hapësirë të sigurt, klienti mund të përpiqet të shprehë këto ndjenja - zemërim, zemërim, zhgënjim, braktisje, si në marrëdhënien me terapistin "këtu dhe tani", dhe nënën e brendshme, babai ose një i rritur tjetër i rëndësishëm që ishte atje si fëmijë.

Kontakti dhe hapësira e tillë nuk shtohen menjëherë dhe kërkojnë kohë. Ashtu si në jetën e përditshme, besimi ngrihet ngadalë nga sesioni në sesion. Durimi, qëndrimi i kujdesshëm i terapistit luajnë një rol të rëndësishëm në këtë, si dhe përpjekjet dhe interesi i vetë klientit.

Në të njëjtën kohë, një punë e tillë, duke shprehur ndjenjat tuaja në kontakt me terapistin i jep klientit një përvojë të re - kur personi të cilit i shprehni emocionet tuaja negative nuk jep reagimin e një personi në komunikimin e zakonshëm, nuk hyn në mbrojtjen e tij, nuk fillon të shfaq emocione negative në përgjigje. … Ai i reziston presionit, e "përmban" atë, ndërsa mbetet në kontakt me ju. Përsëri, klienti e kupton gjithnjë e më shumë se këto emocione mund të përballohen, ju mund t'u jepni atyre pushtet të lirë dhe në të njëjtën kohë të mos e humbni veten dhe të mos humbni kontaktin me një person tjetër. Në të njëjtën kohë, ka një rimendim të shumë proceseve: si ajo që ndodh midis terapistit dhe klientit në seancë, ashtu edhe bagazhi i vjetër emocional i klientit.

Klienti e thith këtë përvojë, e thith atë, duke ndryshuar kështu objektet e tij të brendshme. Babai i brendshëm jo vetëm që mund të kritikojë dhe zhvlerësojë, por edhe të mbështesë, lavdërojë. Zëri i brendshëm i nënës fillon të ngrohet, të japë kujdes dhe dashuri, për të cilat na duhen aq shpesh në çdo moshë.

Në të njëjtën kohë, marrëdhënia midis klientit dhe terapistit po ndryshon gjithashtu, transferimi po fiton gjithnjë e më shumë një shenjë plus. Klienti, si të thuash, bëhet terapisti i tij, duke integruar përvojën pozitive që ka marrë. Ai ndjen mbështetje dhe mbështetje brenda vetes. Percepton çdo përvojë përmes prizmit të këtyre objekteve të mira, di të përballojë si emocionet e tij ashtu edhe emocionet e njerëzve të tjerë. Këto janë ndryshimet e rëndësishme që e bëjnë jetën e një personi më harmonik dhe të lirë, duke i dhënë hapësirë realizimit të dëshirave të tyre të vërteta. Dhe e cila mund të jetë një shenjë e mundësisë së përfundimit të procesit terapeutik.

Si përmbledhje, dua të shtoj se këtu u përpoqa të përshkruaj se si më duket procesi i terapisë në terma të përgjithshëm, mendimet dhe përvojat e mia, të dala nga terapia personale dhe nga përvoja e punës me klientët. Ajo që është e zakonshme në punë, pavarësisht faktit se historia dhe procesi terapeutik i secilit person është individual dhe unik.

Përfundoj me një citim nga psikoterapisti dhe shkrimtari norvegjez Finn Skerderud, i cili më frymëzoi të shkruaj këtë artikull: "Në dialogun psikoterapeutik, ne punojmë për t'iu afruar dhimbjes. Sidoqoftë, kjo është bërë për ta lënë atë pas ".