2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Pra, merrni një fletë të dyfishtë letre, vizatoni tre kolona me madhësi të barabartë.
Në kolonën e parë, shkruani cilësitë që dëshironi të shihni në të. Për shembull: i sjellshëm, bujar, inteligjent, i kujdesshëm, i qëllimshëm, etj. Kur të keni mbaruar së shkruari, bëni një kontroll të cilësisë. Hidhini një sy asaj që keni shkruar në mënyrë kritike - a është kjo cilësi me të vërtetë e rëndësishme? Dhe si do të shfaqet në lidhje me ju?
Për shembull, mund të shkruani "të fortë".
Çfarë do të thotë? Sot ai rrotullon tiganët, dhe nesër do t'ju japë një sy të zi. Kjo do të thotë, mos tregoni vetëm cilësitë, por gjithashtu mendoni se si saktësisht burri juaj do ta tregojë këtë cilësi në një marrëdhënie. Kjo do të thotë, e fortë - "të mbahet në duart e tij".
Në kolonën e dytë, shkruani detyrat e tij në lidhje me ju. Kolona e parë do të jetë një çelës për ju, kur menduat se si një burrë do t'ju tregojë cilësitë e tij. Çfarë funksionesh shihni tek një burrë? Çfarë duhet të bëjë ai? Cilat detyra kryen në një marrëdhënie? Mendoni për detyrat tuaja këtu. Roli juaj si çift. Çfarë jeni gati të bëni për një burrë? Shpërndani rolet.
Në kolonën e tretë, përshkruani se si dëshironi të ndiheni pranë një burri?
Përshkruani momentet që do t'ju bëjnë të lumtur. Përshkruani përvojat tuaja romantike, çfarë emocionesh do të ndjenit rreth burrit të përshkruar në dy kolonat e para?
Përshkruani gjendjet, ndjenjat, për shembull: Ndihem në duar të mira, i besoj plotësisht të dashurit tim, jam i lumtur, dua dhe jam i dashur, mund të mbështetem te njeriu im, etj.
Dhe mos i përshkruani vetëm këto gjendje, emocione, por gjithashtu përpiquni t'i ndjeni ato, t'i ndjeni me sytë tuaj. Mos harroni këtë gjendje, rregullojeni, ankorojeni. Ju mund ta fshehni diku përshkrimin tuaj, herë pas here kthehuni tek ai për disa rregullime. Sigurisht, do të kalojë ca kohë, ditën tjetër princi nuk do të galopojë mbi një kalë të bardhë.
Por rezultati do t'ju befasojë këndshëm!
(C) Anna Maksimova, psikologe
Recommended:
Vriteni ELK -në Në Veten Tuaj Ose Si Të Ndryshoni Mendimin Tuaj Për Të Ndryshuar Jetën Tuaj
Unë zakonisht shkruaj artikuj informues dhe analitikë, por sot dua të ndaj mendimet e mia dhe t'ju ftoj të diskutoni. Gjatë këtij viti, kam parë mijëra artikuj "Mos u ankoni, faleminderit!" Dhe për të qenë i sinqertë, ndiej shumë zemërim për këtë.
Si Të Gjeni Një Ide Për Projektin Tuaj Të Biznesit
Shkruani në një copë letër gjithçka që doni, që është e vlefshme, kuptimplote dhe interesante për ju . Këto janë aktivitete, njerëz, objekte, ushqim dhe pije, dhe disa sfera interesash dhe sferash të jetës, dhe disa gjëra ideologjike. Ajo që ju pëlqen të merrni nga bota dhe dëshironi të sillni në botë.
Si Të Gjeni Specialistin "tuaj"?
Si të gjeni specialistin "tuaj"? Sot dua të ndaj me ju një udhëzim të thjeshtë me 5 hapa se si të gjeni trajnerin, psikologun ose psikoterapistin tuaj Duke u përshtatur pak, udhëzimet mund të përdoren për të kërkuar specialistë nga fusha të tjera.
Si Të Gjeni Qëllimin Tuaj Ose Për çfarë Të Kaloni Kohën Tuaj Të Jetës?
Si të gjeni qëllimin tuaj, çfarë të bëni në jetë? Si ta bëni atë në mënyrë që biznesi në të cilin investoni kohën, forcën dhe energjinë tuaj të sjellë kënaqësi, të zbulojë dhe përmirësojë aftësitë, aftësitë dhe talentet, të përmirësojë cilësisht jetën.
Like Tërheq Si Ose Si Të Gjeni Psikologun "tuaj"
E gjithë jeta jonë është e përshkuar me kërkimin e "tonës": një vend në jetë, njerëz, punë, qytet, shtëpi, bar, etj. Por, për disa arsye, kur bëhet fjalë për gjetjen e një psikologu, pak njerëz mendojnë se një specialist duhet të jetë "
