2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Faji është një ndjenjë fëminore. Kur fëmija ende nuk e di se çfarë është e mirë dhe çfarë është e keqe, atëherë të afërmit ia tregojnë këtë me ndihmën e reagimit të tyre ndaj veprimeve të tij, domethënë, ata japin reagime me qëndrimin e tyre. Për një vepër të keqe, prindërit e qortojnë dhe e ndëshkojnë. Baza psikologjike e ndëshkimit është distancimi, tjetërsimi i një prindi ose një të rrituri tjetër të rëndësishëm nga një fëmijë. Para ndëshkimit, distanca midis prindit dhe fëmijës është shumë më pak, por në kohën e ndëshkimit ajo rritet në mënyrë dramatike. Dhe meqenëse fëmija ende nuk ka "Unë" të tij të vetë-mjaftueshëm dhe ende e percepton veten në një masë të madhe përmes të dashurve të tij, atëherë një rritje e mprehtë e distancës perceptohet si një humbje e vetvetes. Likeshtë si vdekja psikike. Sigurisht, fëmija është i frikësuar dhe i mërzitur nga kjo, dhe ai vuan mendërisht. Herën tjetër që ai përpiqet të bëjë atë për të cilin u ndëshkua, ai në mënyrë shoqërore kujton dënimin dhe vuajtjet që lidhen me të - kjo është ndjenja e fajit. Tani ai fajëson mendërisht veten, duke kujtuar se si prindërit e tij e bënë atë. Discshtë shkëputur nga vetja. Kështu, ndjenja e fajit nuk e lejon fëmijën të përsërisë veprime të këqija, por nuk e mbron atë nga kryerja e veprimeve të reja, të ndryshme dhe ndoshta edhe më shkatërruese.
Vetëm një kuptim i vlerave dhe parashikimi i pasojave mund ta mbrojë një fëmijë nga kryerja e një vepre të keqe që nuk e ka bërë kurrë më parë. Sidoqoftë, përmes ndëshkimit, fëmija mëson jo vetëm ndjenjën e fajit, por edhe faktin se vuajtja mund të shlyejë fajin, se është e mundur, të thuash, të punosh jashtë një akti. Pra, në moshën madhore, një person i tillë përpiqet të fitojë falje nga vuajtjet e tij. Por vuajtja juaj ose e dikujt tjetër nuk do ta korrigjojë situatën. Dhe një person që ka bërë një gabim, i angazhuar në vetë-shpifje, nuk e korrigjon situatën. Ai nuk bën asgjë të dobishme, por vetëm në sytë e tij dhe në sytë e njerëzve të rëndësishëm, duke vuajtur në mënyrë demonstrative para tyre, ai përpiqet të fitojë një kënaqësi, një justifikim i tillë zyrtar që do t'i lejonte të jetonte me një ndërgjegje të pastër më tej. është vetë-mashtrim. Prandaj, sapo të keni një ndjenjë faji, ndaloni menjëherë këtë ndjenjë të ndarjes nga vetja dhe përqendroni vëmendjen tuaj në gjetjen e zgjidhjeve të problemit, minimizimin e pasojave, mësimin nga situata, mënyrat e mbrojtjes së së ardhmes, etj., por mos lejoni që vëmendja juaj të përqëndrohet në vetë-shpifje. Për një të rritur, faji është shkatërrues.
Ndjenja e përgjegjësisë është e kundërta e ndjenjës së fajit. Ato nuk mund të ekzistojnë njëkohësisht në lidhje me të njëjtin veprim ose pasojë. Pasi gabimi është njohur, veprimi konstruktiv është i nevojshëm nëse pasojat ende mund të eliminohen, ose të paktën të minimizohen. Ose një person pranoi një gabim dhe është i angazhuar në eliminimin e pasojave negative - kjo është një manifestim i përgjegjësisë, ose ai fajëson veten, është i angazhuar në vetë -shpifje, vuan dhe mundon nga mënyra se si u shtrembër.
Inercia e të menduarit, përvoja shumë vjeçare personale mund t'ju bëjë të mendoni se një mendim i tillë "arritjeje" thjesht nuk është i veçantë për ju. Se jeni rregulluar ndryshe. Ky nuk është rasti për dy arsye. Së pari, sepse askush nuk është në gjendje të dëshirojë në mënyrë aktive që nga lindja, të vendosë qëllime, t'i arrijë ato duke kryer veprime dhe duke parashikuar pasojat e tyre. Të gjithë fëmijët lindin egocentrikë pasivë që ende nuk e kanë aktivitetin e tyre vullnetar, por ka pritshmëri pasive se bota do të sillet rreth tyre. Dhe së dyti, me ndihmën e vetë-edukimit, ju mund të ndryshoni karakterin tuaj. Le të duhet kujdes dhe përpjekje vullnetare. Mund të ndryshosh në çdo moment, mund të heqësh çdo tipar të keq të karakterit nga jeta jote. Së pari me një vendim themelor, dhe më pas me ndihmën e reflektimit, ndalimi i vetes një moment para se ky tipar të fillojë të shfaqet. Si rezultat i përpjekjeve të tilla vullnetare në kohë, ju do të eliminoni zakonin dhe karakteri juaj do të ndryshojë. Vëmendje e veçantë kërkohet për dy muajt e parë (kjo është koha mesatare e kalbjes së refleksit të kushtëzuar), dhe pas kësaj do të jetë më e lehtë dhe më e lehtë, dhe në një moment do të ndjeni se nuk ka më atë që ju është dashur më parë ndalo. Ti ke ndryshuar.
Artikulli u shfaq falë veprave të Vadim Levkin, Daniel Goleman dhe Nossrat Pezeshkian.
Dmitry Dudalov
Recommended:
Faji: A Nuk Po Marrim Shumë?
Faji është një ndjenjë e zakonshme në kulturën tonë. E vështirë, e padurueshme, doni të fshiheni prej saj, shpesh është shkaku i depresionit. Një arsye e mundshme për këtë ndjenjë është mbivendosja egocentrike. Ky artikull do të ofrojë një variant të korrigjimit të kësaj strategjie duke përdorur teknikën "
Faji Ekzistencial
Burimi: budurada.livejournal.com “Kur thelbi i personalitetit [të lindur] mohohet ose ndrydhet, një person sëmuret, ndonjëherë në mënyrë eksplicite, ndonjëherë i fshehur … Ky thelb i brendshëm është i brishtë dhe i ndjeshëm, i nënshtrohet lehtësisht stereotipeve dhe presionit kulturor … Edhe duke u mohuar, ajo vazhdon të jetojë në fshehtësi, duke kërkuar vazhdimisht aktualizim … Çdo braktisje nga thelbi ynë, çdo krim kundër natyrës sonë është i fiksuar në pavetëdijen tonë dhe
Përgjegjësia Dhe Faji
Prej kohësh kam dashur të ndaj koncepte të tilla si faji dhe përgjegjësia në drejtime të ndryshme, sepse ato shpesh ngatërrohen, dhe ndonjëherë kam pasur vështirësi se si t'i dalloj ato. Doli kështu tezë. Faji mund të zhvendoset. Përgjegjësia marr Në rastin e parë, një vektor larg vetes.
Si Të Ndalojmë Së Qeni Viktimë, çfarë Faji Kanë Prindërit Tanë Dhe Si T’i Bëjmë Fëmijët Të Lumtur
Burimi: Labkovsky është i sigurt se reagimi psikologjik i formuar që nga fëmijëria për shkak të agresionit të prindërve mund të shkatërrohet plotësisht dhe të ndërtohet një i shëndetshëm. Një psikolog i mirënjohur praktikues nga Moska, Mikhail Labkovsky, mund të shpjegojë shumë qartë se si njerëzit e shëndetshëm ndryshojnë nga neurotikët dhe pse ju duhet të jetoni me kënaqësi.
Faji Dhe Pakënaqësia. Pakënaqësia Dhe Faji. Dy Anët E Së Njëjtës Monedhë
Pse i kombinova papritmas ndjenjat kaq të ndryshme, polare në një temë? Kjo është arsyeja pse - ata jetojnë në një pako - ku ka faj, ka edhe pakënaqësi. Dhe anasjelltas. Por njërën prej tyre, si rregull, nuk e vërejmë te vetja. Nëse jemi ofenduar, atëherë nuk flasim për fajin tonë, ne e "