2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
"Unë tashmë po jetoj jetën e ëndrrave të mia" - një herë rastësisht dëgjova këto fjalë magjike. Ata më ndihmuan të mendoja dhe me ndryshoi jeten.
Çfarë lloj ëndrre është jeta? Me çfarë emocionesh jeni mbushur? Cilat janë vlerat dhe përparësitë tuaja të jetës? Dhe çfarë është kaq e veçantë dhe tërheqëse për të?
Secili ka përgjigjet e veta për këto pyetje. Por përvoja, analiza dhe praktika tregojnë se ka më shumë rastësi në dëshirat tona sesa dallime.
Le të eksplorojmë duke marrë si bazë modelin e bilancit të N. Pezeshkian.
Trupi. Ju flini si një fëmijë, zgjohuni me lehtësi. Ju jeni të kënaqur me shëndetin, pamjen dhe energjinë tuaj. Dendësia e flokëve, elasticiteti i muskujve dhe cilësia e seksit janë të gjitha në rregull.
Inteligjenca. Inteligjenca është zili e të gjithëve që kanë folur ndonjëherë me ju. Ju jeni të kënaqur me nivelin tuaj të arsimimit, arritjet shoqërore, sasinë dhe cilësinë e pasurisë materiale.
Emocionet, kontaktet. Ju e respektoni veten dhe e pranoni veten ashtu siç jeni. Ju jeni të lumtur në familje dhe miqësi. Emocionet tuaja kryesore janë gëzimi, krenaria, paqja, mirënjohja.
Kuptimet, vlerat. Këtu është më e vështirë. Në tre fushat e jetës të konsideruara, ne shpesh duam të njëjtën gjë, por secili ka kuptimet dhe vlerat e veta. Dikush ka shëndetin në krye të gjithçkaje, dikush ka dashuri, dikush ka para dhe dikush ka famë dhe njohje. Importantshtë e rëndësishme të jesh i sinqertë me veten.
Një moment shumë interesant fshihet këtu - prezantimi jeta e ëndrrave tona - ne biem dakord për atë që duam, por shpesh është e paarritshme sepse është në kundërshtim me vlerat dhe përparësitë tona të jetës. Domethënë, bazuar në atë që është e rëndësishme për ne (dhe jo atë që duam të jetë e rëndësishme) ne bëjmë zgjedhje të përditshme.
Organizoni vlerat dhe përparësitë e jetës
Ju mund të dëshironi të jeni të hollë dhe të shëndetshëm sa të doni, por nëse shëndeti zë një vend të 20 -të të nderuar në hierarkinë e vlerave, atëherë këto janë përpjekje absolutisht të pakuptimta.
Ka disa faza që kërkohen për të arritur qëllimin:
1. Përcaktoni për veten tuaj përparësitë dhe vlerat e jetës tuaj. Nëse deri më tani ata janë plotësisht në kundërshtim me jetën e ëndrrave, atëherë ndoshta ia vlen të mendoni për ndryshimet.
2. Bëni një zgjedhje bazuar në to
3. Aktualisht kryeni një veprim në dobi të arritjes së dëshiruar
Dallimi midis një grupi të çrregullt të veprimeve që nuk sjellin rezultatin e dëshiruar dhe veprimin për të mirën është i rëndësishëm.
Si të kuptoni, ndjeni, ndjeni dhe kuptoni se tashmë po jetoni jetën e ëndrrave tuaja? Ka njerëz që tashmë e bëjnë këtë, por vlerat dhe përparësitë e rreme i heqin nga vetja dhe i detyrojnë ata "kërko jetoni jetën e dikujt tjetër ".
Unë rekomandoj t'i bëni vetes pyetjet e mëposhtme më shpesh:
Dëshirat e kujt jam duke i kënaqur tani (e imja apo e dikujt tjetër)?
Qëllimet e kujt po i arrij (i imi apo i dikujt tjetër)?
Sa kohë cilësore të jetës i kushtoj kryesisht vetes?
Jetën e kujt po jetoj, jetoj? Ndoshta kjo është jeta e ëndërruar e prindërve të mi, lloji im? Dhe e imja Vetja ëndërron për diçka tjetër dhe shpesh është në kundërshtim me jetën që të tjerët ëndërrojnë për mua?
Çfarë dua për veten në këtë fazë të zhvillimit tim? Çfarë duan të tjerët për mua në këtë fazë të zhvillimit tim?
Çfarë dua nga vetja në këtë fazë të jetës sime? Çfarë duan të tjerët nga unë në të njëjtën situatë?
Çfarë dua t'u jap të tjerëve? Dhe çfarë "dhuratash" më detyrojnë të tjerët të bëj?
Dhe gjithashtu më shpesh për të reflektuar mbi ndryshimin midis koncepteve - dëshira, tekat, "Lista e dëshirave", nevoja e vërtetë për të ndryshme sferat e jetës.
Dhe pyetja më e rëndësishme është se si erdhën përparësitë dhe vlerat e mia? A i zgjodha ato me qëllim, apo thjesht po përsëris atë që ishte e rëndësishme për prindërit?
Le të kujtojmë jetën e tij ëndërron dhe bën maksimumin për ta jetuar TANI.
Recommended:
"Unë Nuk I Kam Borxh Askujt Asgjë!" Si Të Ndaloni Së Shpëtuari Botën Dhe Të Filloni Të Jetoni Jetën Tuaj
"Unë nuk i kam borxh askujt asgjë!" Eja?! Seriozisht? Këtu, thjesht mos gënjeni - me siguri, ekziston një listë se kujt i keni borxh. Të jesh i detyruar për gjithçka është "karma" e fëmijëve më të mëdhenj në familje.
SI T L JETONI JETEN TUAJ DHE JO TJETO TJER Or Ose Për VLERAT E VUERTETA DHE TMP NDRYSHME
Në shoqërinë tonë, ekzistojnë modele dhe rregulla të përcaktuara qartë me anë të të cilave ju "keni nevojë" për të jetuar dhe të cilave "ju duhet" t'i përmbaheni. Që nga fëmijëria na thuhet se si duhet të jemi kur të rritemi, ata shpesh vendosin se çfarë duhet të bëjmë, në cilin universitet të hyjmë, çfarë lloj të zgjedhuri shohin pranë nesh, ekziston një moshë përgjithësisht e pranuar në të cilën është "
Si Të Ndaloni "luftën" Me Nënën Tuaj Dhe Të Filloni Të Jetoni Jetën Tuaj
Në një botim të mëparshëm, kam shkruar se lufta e zgjatur, në të cilën ndonjëherë kthehet marrëdhënia midis një nëne dhe fëmijës së saj të pjekur, merr shumë energji dhe nuk ka një fitues. Mjerisht, një luftë e tillë bëhet në mënyrë të padukshme një zëvendësim për një jetë të plotë dhe zgjat për vite me radhë.
Nënat E Këqija Dhe Të Shëmtuara: Si Të Mbijetoni Dhe Të Filloni Të Jetoni?
Ne po mbështetemi për prindërit dhe po shërohemi për veten dhe fëmijët tanë. Çrregullimet fizike, mendore dhe psikologjike, të gjitha llojet e varësive tek një i rritur shoqërohen më shpesh me një përvojë problematike të marrëdhënieve me nënën .
Rëndësia E Ndjekjes Së Dëshirave Dhe ëndrrave Tuaja Të Vërteta
Bota jonë që nga kohra të lashta është plot paragjykime të standardeve që na diktojnë se çfarë dhe si të bëjmë, si të sillemi. Sigurisht, kjo nuk është e keqe, sepse ne të gjithë jemi qenie shoqërore, dhe në mënyrë që procesi i ndërveprimit në shoqëri të jetë i rehatshëm, duhet t'i përmbahemi recetave.