Amortizimi

Video: Amortizimi

Video: Amortizimi
Video: Kontabilizimi i mjeteve kryesore dhe amortizimi 2024, Marsh
Amortizimi
Amortizimi
Anonim

Amortizimi

Të zhvlerësosh do të thotë të privosh dikë ose diçka nga vlera, rëndësia dhe rëndësia për veten.

Duke zhvlerësuar, ne ulim çmimin dhe vlerën e asaj që na nevojitet vërtet.

Psikika jonë gjithmonë kujdeset për ne dhe për këtë arsye, për të mos u përballur me dhimbjen e zhgënjimit, është më e lehtë për ne që të privojmë kuptimin e objektit të dëshiruar ose vetvetes fare.

Shumë prej tyre janë të prirur për zhvlerësim, veçanërisht ata që janë në pozitën e viktimës. Në vend që të kuptojë se çfarë po ndodh, "Burri im po më tradhton" ose "Unë jam gruaja e një alkoolisti". Ngjarja zhvlerësohet dhe rezulton "Të gjithë burrat mashtrojnë, ecin dhe pinë", dhe në këtë rast nuk dhemb aq shumë.

Këta shembuj tregojnë se si një person zvogëlon rëndësinë e një ngjarjeje në mënyrë që të mos përballet me ndjenjat dhe të mos jetë përgjegjës për veten, jetën e tij.

Kur përballemi me një situatë që është e vështirë ose e pamundur të përballohet. Shumë prej nesh priren të zhvlerësojnë veten plotësisht. Për shembull, unë nuk mund të marr pozicionin e dëshiruar dhe vendos që jam një specialist i keq dhe një personalitet i dobët. Gjëja më e keqe është se duke zhvlerësuar veten, ne sinqerisht harrojmë, fshijmë arritjet tona të kaluara dhe dinjitetin personal.

Por me këtë formë të të menduarit, nga njëra anë, ne mbrohemi nga kritikat ndaj të tjerëve, sepse ne vetë deklarojmë “Unë nuk jam askush dhe ata më quajnë asgjë. Nuk kam nevojë të them asgjë, unë tashmë di gjithçka ". Nga ana tjetër, ne largohemi dhe ikim nga situata, sepse nëse unë jam "Askush", atëherë ju nuk mund të bëni asgjë, por të vuani. Sepse nëse vërtet shikoni situatën e pakëndshme në lidhje me pozicionin e dëshiruar, por në të njëjtën kohë pa e zhvlerësuar veten, atëherë duhet të analizoni atë që mungon tek unë për të gjetur atë që dua … dhe të zbuloni se çfarë tjetër më duhet për të punuar në veten time (aftësitë profesionale, përvoja, karakteri përshtatës dhe fleksibël).

Pas zhvlerësimit fshihet turpi, faji dhe frika e personit që e zhvlerëson. Pra, një person fsheh nevojat e tij në një ndjenjë të vlerës së tij, në pranimin e vetes ashtu siç është.

Kur në komunikimin personal zhvlerësojmë personalitetin e tjetrit, duke rritur kështu distancën mes nesh. Për shembull, burri nuk gozhdoi raftin … do të thotë që ai nuk është aspak burrë, nuk mund të mbështetesh tek ai, të ndihesh i sigurt, etj. Dhe ai thjesht nuk e gozhdoi raftin në kohë.

Zhvlerësimi në një marrëdhënie na shpëton nga të qenit të sinqertë dhe të afërt në kontakt me një tjetër.

Ne zhvlerësojmë:

- ëndrrat dhe qëllimet tuaja. Për shembull, nëse nuk mund ta arrij këtë, atëherë kjo është e pakuptimtë.

- tërë bota. Për shembull, asgjë nuk funksionon për mua, tk. Unë jetoj në një vend të varfër.

- veten time. Për shembull, nëse nuk arrij dot atë që dua, atëherë nuk jam asgjë nga vetja ime. Jam nje humbes.

Çfarë duhet të bëni nëse e keni gjetur këtë mekanizëm mbrojtës psikologjik në veten tuaj ???

Lejoni veten të jeni të papërsosur. Në fund të fundit, vetëm duke idealizuar veten dhe botën përreth nesh, ne nuk mund të pranojmë gabime dhe dobësi. Vlerat absolute (të mira kundrejt të këqijave, të dobëta kundrejt të fortëve) janë një iluzion që çon në zhgënjim. Ne jemi të gjallë dhe prandaj kemi gjithçka brenda nesh, dhe të gjithë bëjnë gabime, ndërsa situata specifike nuk flet për personalitetin në tërësi.

Ndalo. Jini të vetëdijshëm për atë që po bëni. Pse të zhvlerësohet? Kthejeni me vlerë qëllimisht vetes. Shkruani meritat, arritjet tuaja në fusha të ndryshme të jetës tuaj.

Lejoni vetes të ndiheni. Ndaloni ndarjen e ndjenjave në të mira dhe të këqija. Secili prej nesh, në situata të ndryshme, ka përvoja të ndryshme. Dhe nëse tani jeni të trishtuar, të dhimbshëm, nga situata aktuale, lejoni veten të jeni në të. Nuk keni nevojë të fuqizoheni artificialisht. Bllokimi i ankthit vetëm do ta përkeqësojë gjendjen tuaj.

Mos harroni se keni gjithçka që ju nevojitet për të qenë një person i lumtur.

Dhe nëse tani nuk e ndjeni forcën në veten tuaj, kjo nuk do të thotë që jeni të dobët. Kjo do të thotë që ju duhet të kujdeseni për veten, për të kënaqur nevojat tuaja. Dhe forca do të vijë në kohën e duhur. Merrni kohën tuaj, ndjeni ritmin tuaj të jetës.

Kuleshova Julia

Recommended: