Recetat Dhe Recetat E Kundërta

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Çdo sistem psikologjik ofron shpjegimin e vet për zhvillimin e psikopatologjisë. Ne nuk besojmë se sistemet e tjera janë të gabuara dhe ne përdorim atë që ato ofrojnë. Teoria e Frojdit për zhvillimin seksual, modeli i egos zonale-modale të Eric Erickson, teoria e të mësuarit biheviorist, teoritë e sistemeve të gjitha shpjegojnë zhvillimin e fëmijës dhe ofrojnë një sërë opsionesh terapeutike. Në këtë spektër, ne nxjerrim në pah mesazhet patologjike të transmetuara nga prindërit tek fëmijët, të cilat, nëse fëmija beson në to, mund të çojnë në probleme kronike në jetën e tij.

Recetat

Recetat janë mesazhe nga gjendja e egos prindërore e Fëmijës, të transmetuara për shkak të rrethanave të problemeve të tyre të dhimbshme: pakënaqësi, ankth, zemërim, konfuzion, dëshira të fshehta. Këto mesazhe mund të duken joracionale për fëmijën, por ato janë plotësisht racionale për prindin transmetues

Ne kemi përpiluar një listë me receta dhe kemi botuar disa artikuj mbi këtë temë gjatë 10 viteve të fundit. Ne folëm për to në leksione dhe seminare në të gjithë botën. Lista jonë nuk shteron të gjitha mundësitë; pa dyshim ka shumë mesazhe të tjera që transmetohen nga prindërit dhe sipas të cilave fëmijët ose veprojnë ose nuk veprojnë. Sidoqoftë, lista e shkurtër më poshtë do të ndihmojë terapistin të dëgjojë më mirë atë që thotë pacienti dhe për këtë arsye të rregullojë planin e trajtimit.

Lista jonë kryesore e recetave është: Mos. Mos ji. Mos u afro. Mos jini domethënës. Mos u bëj fëmijë. Mos u rrit. Mos jini të suksesshëm. Mos u be vetvetja. Mos ji normal. Mos jini të shëndetshëm. Mos i përkisni.

Mos e bëj. Ky urdhër kalohet nga prindërit e frikësuar. Të pushtuar nga frika, ata e pengojnë fëmijën të bëjë shumë nga gjërat e zakonshme: "Mos ecni pranë shkallëve (të vegjëlit); mos u ngjitni nëpër pemë; mos hipni në një skateboard, etj." Ndonjëherë prindër të tillë nuk donin një fëmijë dhe, duke kuptuar se ata instinktivisht nuk duan që ky fëmijë të ekzistojë, ata ndihen fajtorë dhe panik nga mendimet e tyre dhe si rezultat bëhen tepër të kujdesshëm dhe të kujdesshëm. Ndonjëherë vetë prindi është psikotik ose ka fobi ose kujdes të tepërt pas humbjes së një fëmije më të madh. Ndërsa fëmija rritet, prindërit shqetësohen për çdo veprim që ai synon të bëjë: "Por ndoshta ne duhet të mendojmë edhe një herë". Dhe fëmija nuk beson se mund të bëjë çdo gjë të drejtë dhe të sigurt, nuk di çfarë të bëjë dhe po kërkon dikë që të sugjerojë vendimin e duhur. Një fëmijë i tillë, pasi të jetë rritur, do të ketë vështirësi të mëdha në marrjen e vendimeve.

Mos ji. Ky është një mesazh vdekjeprurës - ne përqëndrojmë vëmendjen tonë së pari tek ai gjatë trajtimit. Mund të jepet shumë butësisht: "Nëse jo për ju fëmijët, do të isha divorcuar nga babai juaj". Më ashpër: "Edhe sikur të mos kishe lindur … atëherë nuk do të më duhej të martohesha me babanë tënd". Ky mesazh mund të transmetohet jo-verbal: prindi e mban fëmijën në krahë pa e tundur, vrenjtet dhe qorton ndërsa ha dhe lan foshnjën, zemërohet dhe bërtet kur fëmija dëshiron diçka, ose thjesht e godet. Ka shumë mënyra për të përcjellë këtë mesazh.

Urdhri mund të transmetohet nga nëna, babai, dadoja, guvernatorja, vëllai ose motra. Prindi mund të jetë në depresion që fëmija është ngjizur para martesës ose pasi bashkëshortët të vendosin të mos kenë më fëmijë. Shtatzënia mund të përfundojë me vdekjen e nënës, dhe familja fajëson fëmijën për këtë vdekje. Lindja e fëmijës mund të jetë e vështirë, dhe fëmija akuzohet se është shumë i madh në lindje: "Më ke copëtuar të gjithë kur ke lindur". Këto mesazhe, të përsëritura shumë herë në prani të një fëmije, bëhen një "mit i lindjes": "Nëse nuk do të kishit lindur, ne do të kishim jetuar më mirë".

Mos u afro. Nëse prindërit e dekurajojnë fëmijën që të mos përpiqet të afrohet, atëherë fëmija mund ta perceptojë këtë si një mesazh "Mos u afro". Mungesa e kontaktit fizik dhe goditja pozitive e çon fëmijën në këtë interpretim. Po kështu, nëse një fëmijë humbet, si rezultat i vdekjes ose divorcit, një prind me të cilin ishte afër, ai mund t'i japë vetes një recetë, duke thënë: "Cili është kuptimi i të qenit afër nëse ai vdes gjithsesi". Kështu ai vendos të mos i afrohet askujt përsëri dhe kurrë.

Mos jini domethënës. Nëse, për shembull, një fëmije nuk lejohet të flasë në tryezë: "Fëmijët duhen parë, jo dëgjuar" ose përndryshe zvogëlojë rëndësinë e tij, ai mund ta perceptojë këtë si një mesazh "Mos jini domethënës". Ai gjithashtu mund të marrë një mesazh të ngjashëm në shkollë. Në Kaliforni në të kaluarën, fëmijët hispanikë e kishin të vështirë të pohonin vlerën e tyre. Çfarëdo gjuhe që flisnin, anglisht ose spanjisht, fëmijët anglishtfolës ende i përqeshnin. Zezakët morën mesazhe të ngjashme jo vetëm nga të bardhët, por shpesh nga nënat e tyre, të cilat nuk donin që ata të rriteshin me një ndjenjë të vlerës së tyre dhe të kishin probleme me të bardhët si rezultat.

Mos u bëj fëmijë. Ky mesazh përcillet nga prindërit që u besojnë fëmijëve më të vegjël kujdesin e fëmijëve më të mëdhenj. Ajo gjithashtu vjen nga prindërit që "ngasin kuaj", duke u përpjekur të bëjnë "burra të vegjël" dhe "gra të vegjël" nga foshnjat e tyre, duke i ledhatuar fëmijët e tyre për mirësjellje edhe para se të kuptonin se çfarë do të thotë mirësjellje, për shembull, duke u thënë plotësisht fëmijëve të vegjël se qajnë vetëm të vegjlit.

Mos u rrit. Kjo recetë zakonisht kalohet nga nëna tek fëmija i saj i fundit, nuk ka rëndësi nëse ai është i dyti apo i dhjeti. Shpesh i jepet nga një baba një vajze kur ajo arrin para-adoleshencën ose adoleshencën dhe babai fillon të ndiejë frikë nga zgjimi i seksualitetit të saj. Atëherë ai mund ta ndalojë vajzën të bëjë atë që bëjnë miqtë e saj - të përdorë kozmetikë, të veshë rroba të përshtatshme për moshën, të vrapojë në takime. Ai gjithashtu mund të ndalojë goditjen fizike, dhe vajza e interpreton këtë si: "Mos u rrit, përndryshe nuk do të të dua".

Mos jini të suksesshëm. Nëse babi luan ping-pong me djalin e tij vetëm kur ai fiton, dhe ndalon së luajturi sapo djali ta fitojë, djali mund ta interpretojë sjelljen e tij si një mesazh: "Mos fito, ose unë nuk do të të dua". Ky mesazh konvertohet në "Pa sukses". Kritika e vazhdueshme nga një prind perfeksionist jep mesazhin "Po bëni gjithçka gabim", që përkthehet si "Mos kini sukses".

Mos u be vetvetja. Ky mesazh më së shpeshti i jepet një fëmije të gjinisë "të gabuar". Nëse një nënë ka tre djem, dhe ajo dëshiron një vajzë, atëherë ajo mund të bëjë një "vajzë" nga djali i saj i katërt. Nëse djali sheh që vajzat marrin gjithçka më të mirë, ai mund të vendosë: "Mos u bëj djalë, përndryshe nuk do të marrësh asgjë" - dhe më pas të ketë probleme me gjininë e tij. Babai mund të heqë dorë pas katër vajzave dhe të fillojë të mësojë të pestën në aktivitetet "djaloshare" dhe "mashkullore", siç është futbolli. (Ne e kuptojmë se kjo është një deklaratë e pabarazisë gjinore, por ajo pasqyron realitetet e kulturës sonë.)

Mos jini normal dhe mos jini të shëndetshëm. Nëse prindërit e godasin fëmijën kur ai është i sëmurë dhe nuk e godasin fare kur ai është i shëndetshëm, kjo është e barabartë me thënien "Mos jini të shëndetshëm". Nëse sjellja e çmendur shpërblehet, ose nëse simulohet por nuk korrigjohet, atëherë vetë simulimi bëhet një mesazh "Mos u bë normal". Ne kemi parë shumë fëmijë të skizofrenëve që kanë vështirësi të bëjnë dallimin midis botës reale dhe perceptimit të saj, edhe pse ata vetë nuk ishin psikotikë. Ata vepruan të çmendur dhe shpesh u trajtuan për psikozë joekzistente.

Mos i përkisni. Nëse prindërit sillen gjatë gjithë kohës sikur të ishin në një vend tjetër, për shembull, në Rusi, Irlandë, Itali, Izrael, Angli (siç ndodh me disa anglezë që tani jetojnë në Australi ose Zelandën e Re), atëherë fëmija ka vështirësi në të kuptuarit se cilit shtet i përket. Ai mund të ndiejë gjatë gjithë kohës se ai gjithashtu nuk u bashkua me asnjë bregdet - edhe nëse ai kishte lindur në SHBA, Australi, ose Zelandën e Re.

Receta të kundërta

Rekomandimet e kundërta janë mesazhe nga gjendja e egos prindërore tek Prindi, të cilat mund të kufizojnë, dhe nëse pranohen nga fëmija, dhe të pengojnë rritjen dhe zhvillimin e fleksibilitetit. Recetat e kundërta përfshijnë "drejtuesit" të formuluar nga Tybee Kahler¹⁰: "Bëhu i fortë", "provo", "bëj gjithçka në mënyrë perfekte", "nxito" dhe "më bëj të lumtur".

E gjithë kjo, natyrisht, është e pamundur të realizohet - kush dhe kur arriti të jetë mjaft i fortë, të punojë shumë, të kënaqë dikë dhe të nxitojë mjaft diku? Nuk ka asnjë mënyrë për t'u bërë kulmi i përsosmërisë. Mary i shton listës së Kahler recetën e kundërt, të shoqëruar me recetën "Mos u bë": "Ki kujdes".

Receta të kundërta gjithashtu përfshin stereotipet fetare, racore dhe gjinore të kaluara brez pas brezi. Edhe gratë që janë të sigurta në emancipimin e tyre shpesh përgatisin dhe pastrojnë shtëpinë përveç detyrave dhe punës së tyre të rregullt, thjesht sepse besojnë diktimin e kundërt "vendi i gruas është shtëpia".

Receta të kundërta janë mesazhe të hapura, verbale dhe të paklasifikuara. Ai që jep recetën e kundërt, beson në vërtetësinë e fjalëve të tij dhe do të mbrojë pozicionin e tij. "Sigurisht, vendi i një gruaje është në shtëpi. Nëse një grua harron detyrat e saj, çfarë do të ndodhë me fëmijët?" Në këtë mënyrë, recetat e kundërta ndryshojnë shumë nga recetat. Ai që jep recetën e bën këtë fshehurazi dhe pa e kuptuar ndikimin e fjalëve të tij. Nëse një prindi shpjegohet se ai po urdhëron që fëmija i tij të mos ekzistojë, kjo do të shkaktojë vetëm një shpërthim indinjatash nga ana e tij, sepse ai kurrë nuk e kishte këtë në mendimet e tij.

Mesazhet e prindërve quhen receta të kundërta sepse Eric Berne në fillim besonte se ato mbështillnin, receta të kundërta. Kështu, nëse klienti i bindet urdhrit të kundërt, ai është i lirë nga urdhri. Për shembull, nëse receta është "Mos ekzisto" dhe e kundërta është "Puno shumë", klienti ka mundësinë të shpëtojë jetën e tij duke punuar shumë dhe duke injoruar impulset vetëvrasëse. Sidoqoftë, klientët kanë më shumë gjasa t'i binden recetave sesa recetave të kundërta, dhe për këtë arsye mbeten në depresion, madje edhe "duke punuar shumë". Mesazhet si e kundërta e urdhrit "Puno shumë" dhe urdhri "Mos u plak" janë jashtëzakonisht të vështira për t'u ndjekur. Imagjinoni situatën e një djali që ndjek urdhrin "Mos u bëj djalë" dhe për të kënaqur prindërit e tij, duke vepruar si një vajzë, të cilës i thonë të njëjtët prindër të shkojnë të luajnë futboll dhe të ndalojnë së vepruari si një leckë. Ndonjëherë recetat dhe recetat e kundërta janë të njëjta. Nga të gjitha gjendjet e tij të egos, prindi urdhëron fëmijën të mos ekzistojë, të mos rritet, të mos jetë domethënës. Në këtë rast, është jashtëzakonisht e vështirë për atë person të heqë qafe mesazhet.

Mesazhe të përziera

Disa mesazhe jepen nga Prindi ose Fëmija i prindërve, veçanërisht ato që kanë të bëjnë me mendimet dhe ndjenjat. Rregullat dhe recetat e kundërta kundër mendimeve: "Mos mendo", "Mos mendo kështu" (disa mendime specifike) ose "Mos mendo ashtu siç mendon - mendo ashtu siç mendoj unë" (Mos debato me mua). Mesazhet për ndjenjat janë të njëjta: "Mos u ndjeni", "Mos u ndjeni kështu" (disa ndjenja specifike) ose "Mos u ndjeni si ndiheni - ndiheni si ndihem unë" ("Unë jam i ftohtë - vë në një triko "ose" Ju nuk e urreni vëllain tuaj të vogël, thjesht jeni të lodhur ").

Zgjidhjet

Që recetat dhe recetat e kundërta të kenë kuptim për zhvillimin e fëmijës, ai duhet t'i pranojë ato. Ai ka fuqinë t'i pranojë ose refuzojë ato. Asnjë recetë nuk "futet në një fëmijë si një elektrodë", siç besonte Berni.¹… Për më tepër, ne besojmë se shumë receta nuk janë dhënë kurrë fare! Fëmija shpik, shpik dhe interpreton gabimisht, dhe në këtë mënyrë i jep udhëzime vetes. Vdekja e vëllait të tij e bën fëmijën të sigurt se ishte xhelozia e tij që vrau vëllain, dhe jo ndonjë pneumoni e pakuptueshme. Dhe, i pushtuar nga ndjenja e fajit, fëmija i jep vetes recetën "Mos u bëj". Nëse një baba i dashur vdes, djali ose vajza mund të vendosin të mos lidhen me askënd tjetër. Për të shmangur dhimbjen në të ardhmen, e ngjashme me atë të shkaktuar nga vdekja e babait të tij, fëmija i jep vetes recetën "Mos u afro". Në fakt, ai i thotë vetes sa vijon: "Unë kurrë nuk do të dua më, që do të thotë se nuk do të përjetoj dhimbje."

Ne kemi renditur vetëm disa nga recetat, megjithatë, në përgjigje të tyre, fëmija mund të bëjë mundësi të panumërta për vendime. Ne do të përshkruajmë disa prej tyre më poshtë. Së pari, fëmija thjesht mund të mos e besojë recetën dhe prandaj ta hedhë atë. Arsyeja mund të jetë një kuptim i patologjisë së pararendësit ("Nëna ime është e çmendur, pavarësisht se çfarë thotë") ose takimi me dikë që sfidon recetën dhe besimin në atë person ("Prindërit e mi nuk më duan, por mësuesi më do. "). Ne kemi përpiluar një listë të disa vendimeve patologjike të marra në përgjigje të recetave:

"Mos ji". "Unë do të vdes dhe atëherë ju do të më doni". "Unë do t'ju provoj edhe nëse më vret" dhe të tjerët të përshkruar në kapitullin 9.

Vendimet që një fëmijë mund të marrë në përgjigje të "Mos u bëj": "Unë nuk di si të vendos". "Kam nevojë për dikë që të vendosë për mua." "Bota është kaq e frikshme … Unë ndoshta kam bërë një gabim." "Unë jam më i dobët se njerëzit e tjerë." "Unë kurrë nuk do të vendos asgjë përsëri".

"Mos u rrit". "Mirë, unë do të qëndroj i vogël" ose "i pafuqishëm" ose "pa mend" ose "joseksual". Ky vendim shpesh manifestohet në lëvizje, zë, sjellje, sjellje.

"Mos u bëj fëmijë". Zgjidhjet e mundshme: "Unë nuk do të kërkoj asgjë tjetër, unë do të kujdesem për veten time". "Unë gjithmonë do të kujdesem për ta." "Unë kurrë nuk do të argëtohem." "Unë kurrë nuk do të bëj asgjë fëminore përsëri."

"Mos e bëni këtë". Fëmija mund të vendosë, "Unë kurrë nuk do të bëj asgjë të drejtë". "Unë jam budalla". "Unë kurrë nuk do të fitoj." "Unë do t'ju rrah edhe nëse më vret". "Unë do t'ju tregoj edhe nëse më vret." "Pavarësisht se sa i mirë jam, më duhej të bëja më mirë, kështu që do të ndihem i hutuar (turp, faj)".

"Mos u afro": Vendimet e marra: "Unë kurrë nuk do t'i besoj askujt përsëri". "Unë kurrë nuk do t'i afrohem askujt përsëri." "Unë kurrë nuk do të jem seksi" (plus çdo kufizim në intimitetin fizik).

"Mos jini të shëndetshëm" ose "normale". Vendimet: "Unë jam i çmendur". "Sëmundja ime këtu është më e rënda dhe mund të vdes nga ajo" (plus një ndalim për përdorimin e proceseve trupore ose të mendimit).

"Mos u be vetvetja" (e njëjta gjini). Si përgjigje, fëmija mund të vendosë: "Unë do t'i tregoj se jam aq i mirë / i mirë sa çdo djalë / vajzë". "Pavarësisht se sa shumë përpiqem, kurrë nuk do të kënaqem." "Unë jam një vajzë e vërtetë, vetëm me penis." "Unë jam një djalë i vërtetë, edhe pse dukem si një vajzë." "Unë do të pretendoj se jam një djalë / vajzë." "Unë kurrë nuk do të jem kaq i lumtur." "Unë gjithmonë do të turpërohem."

"Mos jini domethënës." Fëmija mund të vendosë, "Askush nuk do të më lejojë të them ose të bëj asgjë." "Gjithçka është më e rëndësishme këtu se unë." "Unë kurrë nuk do të vlej për asgjë." "Unë mund të bëhem domethënës, por nuk do ta tregoj kurrë."

"Mos i përkisni". Vendimet mund të jenë: "Unë kurrë nuk do t'i përkas askujt" ose "asnjë grupi", ose "asnjë vendi", ose "Askush nuk do të më dojë kurrë sepse nuk do t'i përkas askujt".

Vendime të përziera për mendimet dhe ndjenjat:

"Mos mendo". Zgjidhjet e mundshme: "Unë jam budalla". "Unë vetë nuk mund të marr vendime." "Unë nuk mund të përqendrohem."

"Mos mendo për këtë". "Të mendosh për seksin është e keqe, më mirë të mendoj për diçka tjetër" (ky person mund të pushtohet nga një gjendje obsesive), "Më mirë mos e përmend kurrë (çfarëdo që të jetë" - të jesh një fëmijë i birësuar ose të kesh një jo-baba dhe njerk) ose mendoni për këtë. " Ose "e kam të vështirë me matematikën" (ose me fizikën, ose me gatimin, ose me futbollin - në varësi të recetave të marra).

"Mos mendo ashtu siç mendon, mendo ashtu si mendoj unë"; "Unë jam gjithmonë gabim.""Unë nuk do ta hap gojën derisa të di se çfarë mendojnë të tjerët".

Vendime të ngjashme merren në përgjigje të recetave për ndjenjat:

"Mos u ndjeni". Fëmija mund të vendosë: "Emocioni është humbje kohe". "Unë nuk ndiej asgjë".

"Mos u ndjej kështu": "Unë nuk do të qaj më". "Unë nuk do të zemërohem … zemërimi mund të jetë vdekjeprurës."

"Mos u ndjeni ashtu si ndiheni, ndjehuni si ndihem unë": "Unë nuk e di se si ndihem". Një person i tillë pyet terapistin dhe grupin: "Si duhet të ndihem? Si do të ndiheshit sikur të isha në vendin tim?"