Psikosomatika E Migrenës. Migrena Cervikale

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Duke filluar(Psikosomatika e migrenës "të thjeshtë", pa aurë)

Migrena cervikale është një nga llojet më të zakonshme të migrenës. Ashtu si në artikullin e mëparshëm, ne nuk do të ndalemi në përshkrimin e simptomave të tij, por përkundrazi do të marrim parasysh përbërësit psikologjikë të kësaj çështjeje. Kjo është e rëndësishme sepse, në kontrast me migrenën "e thjeshtë" që lidhet me psikosomatikën e situatës, migrena cervikale është e lidhur ngushtë me karakteristikat psikofiziologjike të një personi, strukturën e tij të personalitetit. Në të njëjtën kohë, si një migrenë "e thjeshtë", qafa e mitrës gjithashtu mund të jetë e llojeve të ndryshme. Nga pikëpamja mjekësore, kjo është për shkak të dy zonave kryesore, ku problemi mund të shoqërohet si me patologjinë e ligamenteve dhe vetë shpinë, ashtu edhe me patologjinë e korse muskulare.

Ky lloj i migrenës është, në një kuptim të caktuar, kronik, dhe si në punën me patologjinë e vërtetë psikosomatike, drejtimi kryesor këtu mund të jetë përmirësimi i cilësisë së jetës, zvogëlimi i shpeshtësisë dhe shkallës së dhimbjes, mësimi i përballimit të shkakut dhe pasojës etj. Sidoqoftë, është e rëndësishme të kuptohet se psikoterapia nuk do t'i japë klientit një shtyllë kurrizore dhe muskuj të rinj, dhe shumë do të varet nga dieta, sportet, modelet e gjumit dhe pushimit, etj.

Në të njëjtën kohë, psikosomatika e migrenës së qafës së mitrës qëndron në faktin se ato tipare të karakterit që janë të pranishme tek klienti në një masë të madhe ndikojnë në fillimin dhe zgjidhjen e secilit prej sulmeve. Duke analizuar rastet dhe duke përdorur ditarin e vëzhgimit, ne shohim që sjellja e klientit ndryshon para fillimit të dhimbjeve të kokës. Disa bien në një gjendje pafuqie, dëshpërimi, ata nuk shohin perspektiva në fusha të veçanta të jetës, nuk ndihen të sigurt se po bëjnë një biznes të nevojshëm dhe të dobishëm, ajo që ata kanë krijuar u duket atyre një marrëzi e plotë, marrëzi dhe pakuptimësi. Mosbalancimi i serotoninës i çon ata në konsum të tepërt të ëmbëlsirave, dobësi të muskujve dhe gjendje nën-depresive. Pastaj vjen radha e sulmit dhe trajtimit, gjatë së cilës ka një lloj rindezje të sistemit, burimet e brendshme aktivizohen, klientët "mblidhen së bashku" dhe pasi kalon sulmi (zakonisht në pak ditë), ata ndiejnë një ngritje, një rritje e energjisë, vetëbesimit dhe dëshirës për të vepruar. Psikoterapia i ndihmon njerëzit e tillë të lëvizin fazën e "vetëbesimit" (jep aftësitë e introspeksionit dhe të vetë-shërimit) në periudhën para migrenës, duke mos çuar kështu në të. Sa më shumë që klienti praktikon vetë-përmirësimin, aq më të shkurtër dhe më pak të shpeshtë bëhen sulmet.

Në të njëjtën kohë, ata vërejnë se distanca e ditëve pa dhimbje rritet, dhe kur klientët ndjejnë fillimin e një sulmi tjetër, ata fillojnë të përdorin teknika introspeksioni dhe, me një studim të suksesshëm të rastit, në vend të 2-3 ditëve, sulmi mund të kalojë në të njëjtën ditë kur filloi, ose të mos fillojë krejt. Prania e një varësie të tillë konfirmohet edhe nga fakti se shpesh kur klientët vërejnë dhe mësohen me faktin se sulmet janë bërë më të lehta, ata besojnë se sëmundja ka kaluar, ata ndalojnë respektimin e "regjimit terapeutik" të përshkruar dhe sulmet kthehen përsëri. Kjo është për shkak të faktit se migrena cervikale varet drejtpërdrejt nga karakteristikat kushtetuese të një personi, të cilat nuk mund të ndryshohen, por mund të mbahen vetëm në një ton të caktuar, me ndihmën e psiko -fizioterapisë.

Klientë të tjerë që vuajnë nga migrena cervikale, përkundrazi, tregojnë ngurtësi të tepruar, vetëbesim, ata vërejnë se në periudhën "para migrenës" ata fiksohen shumë në ndonjë qëllim, jeta humbet ngjyrën e saj dhe gjithçka shihet nga bardh e zi pozicionet "e mirë apo e keqe", "e drejtë-e gabuar", etj. Ky lloj i migrenës është më i zakonshëm për meshkujt, sepse të lidhura me tipare të tilla të personalitetit si dëshira për të kontrolluar dhe dominuar gjithçka. Njerëz të tillë madje i thonë psikoterapistit se "ata e kuptojnë se ata janë të gabuar, por një forcë i bën ata të këmbëngulin në këndvështrimin e tyre, dhe truri, sikur të luajë së bashku, mbledh lehtësisht argumente manipuluese dhe argumente për të pasur të drejtë".

Bilanci është i vështirë për ta. Edhe kur ata janë të angazhuar në rehabilitimin fizik, është zelli i tepërt që mund të çojë në parakushtet fiziologjike për zhvillimin e një sulmi të migrenës. Ato gjithashtu tregojnë vështirësi në ndalimin në kohë, heqjen dorë dhe shpesh sulmet e migrenës shpalosen kur vazhdimisht dalin disa pengesa në rrugën drejt arritjes së qëllimit. Në vend që të rishikojnë qëllimin, strategjinë dhe variablat shtesë, ato shkojnë përpara, pengesat bëhen më shumë - tensioni rritet.

Në të njëjtën kohë, qafa mund të ndihet qartë - nga një kthesë aksidentale e pasuksesshme, shpërndarje e pasaktë e ngarkesës, ose ndoshta në mënyrë të padukshme, pasi, për shembull, një nga klientët e mi "rrotulloi" qafën e saj ekskluzivisht në një ëndërr në një dyshek ortopedik, me një jastëk "të saktë", dhe tjetri vuri në dukje se dukej se po e shtrinte atë në një draft, i cili duket se nuk është atje, por sapo të shtrihet, do të thotë që është diku;).

Për klientë të tillë, psikoterapia kryesisht ndihmon në zgjedhjen e "regjimit terapeutik" të tyre personal, individual, i cili duhet të ndiqet në të ardhmen për të ruajtur një gjendje "të shëndetshme" dhe për të ndaluar konfiskimet në fazën fillestare. Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se ato modele të sjelljes që e sjellin një person në sulm nuk shoqërohen me ndonjë ngjarje stresuese të rastësishme, por me vështirësitë psikologjike të ndërveprimit që kanë zvarritur klientin gjatë gjithë jetës së tij, nga problemet e prindërve fëmijë deri tek keqpërshtatja problemeve. Në fëmijëri, kjo shfaqet në histori të ndryshme, për shembull, disa klientë thonë se ata ishin "miq me nibblers dhe nerds", të cilat nga njëra anë mund të shihen si aftësi për të krijuar lehtësisht kontakte. Nga ana tjetër, në kombinim me informacion shtesë, kjo shpesh tregon se fëmija gjatë gjithë kohës duhej të "luante" disa role, të përshtatej, të konfirmonte nevojën dhe rëndësinë e tij, të ishte i përshtatshëm për të gjithë, etj. Dhe anasjelltas, disa klientë zgjedhin modeli i sjelljes së një drejtuesi sepse ata nuk mund të gjenin vendin e tyre në ekip, ishin të jashtëm deri në një periudhë të caktuar, ata vazhdimisht duhej të bënin shumë përpjekje për të tërhequr vëmendjen dhe për të provuar diçka. Ndoshta sepse gjendja e tyre aktuale shpesh shoqërohet me ngurtësi, tepricë dhe hipertrofi "I". Detyra e psikoterapisë nuk është vetëm ta zbulojë këtë, por edhe të kuptojë se cilat modele të sjelljes për një person të caktuar janë konstruktive dhe cilat janë destruktive, dhe sesi këta të fundit të kthehen në anën e tyre.

Nëse një person i përket një lloji të ndryshëm kushtetues, por ai gjithashtu ka dhimbje në qafë, më shpesh neuropatologu diagnostikon dhimbje koke të tensionit, e cila shoqërohet me spazma të muskujve dhe nuk është "kronike". Ashtu si në rastin e mëparshëm, ditari i vëzhgimit ndihmon në identifikimin e të gjitha modeleve.