“Nuk Më Interesojnë Ndjenjat E Tua. Dhe Jetova Për Shumë Vite Pa Asnjë Ndjenjë. Pse Duhet Të Ndryshoj Tani?! " Rast Nga Praktika

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Oksana, një grua e re e pamartuar 30 vjeç, kërkoi psikoterapi për shkak të ndjenjës së përgjithshme të zbrazëtisë, humbjes së çdo kuptimi dhe vakumit në vlera. Sipas saj, ajo ishte "plotësisht e hutuar", nuk e dinte "çfarë dëshiron në jetë dhe nga jeta". Në kohën e apelimit, Oksana nuk punoi askund. Ajo u sigurua nga burrat që takoi. Në të njëjtën kohë, ajo shpesh ndryshonte shokët e saj, pasi "asnjë prej tyre nuk i përshtatej asaj." Oksana kurrë nuk u lidh me askënd dhe ndjenja e dashurisë nuk ishte e njohur për të.

Sidoqoftë, ajo e pranoi këtë fakt me trishtim të theksuar, duke dashur të ndryshojë dhe të dojë dikë. Duhet të them që niveli i inteligjencës dhe kulturës psikologjike të Oksana ishte jashtëzakonisht i lartë. Ajo mori një arsim të mirë klasik. Hobet e saj ishin, si rregull, në natyrë intelektuale. Aftësia e Oksana për të qenë e vetëdijshme ishte mjaft e mjaftueshme për të parë kontributin e saj psikologjik në situatën aktuale të jetës. Në fakt, kjo vetëdije e çoi atë në psikoterapi: "Unë jam shtyrë në dëshpërim nga fakti se për shumë vite me këmbëngulje të qëndrueshme unë kam shkatërruar jetën time!" Siç u bë e qartë së shpejti, tendenca e detyrueshme për të ndryshuar burrat dhe mungesa e lidhjes me ta buronte nga tradita e krijuar e familjes. Nëna dhe gjyshja e saj në të njëjtën mënyrë ndërtuan marrëdhënie me burrat. Oksana e përshkroi nënën e saj si një grua e ftohtë, e shkëputur, e huaj për të. Gjatë gjithë fëmijërisë së saj, Oksana "kurrë nuk mori dashuri, kujdes apo butësi". Për më tepër, duke bërë përpjekje të shumta të pasuksesshme për të rregulluar jetën e saj personale, nëna e Oksana pothuajse nuk u angazhua në edukimin e saj. Pra, Oksana e kaloi pjesën më të madhe të fëmijërisë në shtëpinë rurale të tezes së saj, ku "askush nuk kujdesej për të". Sidoqoftë, pas diplomimit, nëna e mori vajzën e saj në vendin e saj dhe uli të gjithë kujdesin e saj në formën e ndihmës për të marrë një arsim të mirë.

Gjatë terapisë, Oksana u soll mjaft ftohtë me mua, duke e kufizuar kontaktin vetëm në tregime të shumta në lidhje me marrëdhëniet me burrat dhe planet profesionale. Dukej se ajo nuk kishte asnjë lidhje me atë që po më ndodhte. Sinqerisht, nuk prisja asgjë tjetër, duke pasur parasysh historinë e jetës së klientit. Në të njëjtën kohë, ndjenjat e keqardhjes, butësisë dhe simpatisë që përjetova rregullisht në lidhje me Oksana gjatë gjithë terapisë më dhanë forcën për të qenë në zonën e një refuzimi kaq të ftohtë nga ana e saj.

Dhe pastaj në një nga seancat ndodhi diçka që nisi ndryshimet, si në procesin e psikoterapisë ashtu edhe në jetën e Oksana. E reja foli në detaje për ngjarjet e fëmijërisë së saj. Në të njëjtën kohë, ajo dukej si një fëmijë i vogël, të cilit papritmas doja ta ngrohja dhe t'i jepja diçka. Unë i ndava reagimet e mia me të. Fytyra e Oksana shikoi atë moment në të njëjtën kohë e hutuar dhe e lëvizur. Ajo tha se rrallë dëgjonte fjalë të tilla nga njerëzit e tjerë. Në atë moment, vura re me vete se, ka shumë të ngjarë, ajo gjithashtu po ikte nga situata të tilla pak më vonë. Sidoqoftë, nuk e thashë me zë të lartë. Fjalët e mia e lëvizën Oksana, por pati një pauzë mjaft të tensionuar në kontaktin tonë pas tyre. I kërkova Oksana të dëgjonte me kujdes veten dhe të përpiqej të lidhej disi me fjalët e mia. Pas disa minutash heshtje, ajo tha: “Jam shumë e kënaqur me fjalët e tua. Por ky është më shumë një reagim intelektual. Unë nuk përjetoj asnjë përgjigje me zemrën time. Unë dëgjoj që ju po më thërrisni në një hapësirë të re për mua, por nuk e di se ku! Nuk e di ku është kjo hapësirë! Këto fjalë të Oksana tingëlluan në heshtje, por unë dhe ajo u shqetësuam pothuajse si një klithmë. Një britmë dëshpëruese e një zemre të zbrazët, të uritur, të plagosur dhe që ka nevojë për dashuri.

Quiteshtë mjaft e vështirë, edhe pse do të ishte më e saktë të thuash, krejtësisht e pamundur, të përjetosh atë që mungonte plotësisht në përvojë. Oksana ishte e panjohur me përvojën e intimitetit, butësisë, kujdesit prekës dhe dashurisë. Pra, kur përballesh me të, asgjë tjetër përveç konfuzionit dhe frikës së mëvonshme nuk duhej pritur deri më tani. Por konfuzioni ishte tashmë një shenjë e mirë. Të paktën unë u dëgjova nga Oksana. Unë i thashë asaj: "Unë me të vërtetë po të thërras në një hapësirë të panjohur për ty - hapësirën e përvojës. Por nuk ka koordinata gjeografike në kuptimin e zakonshëm të fjalës. Kjo hapësirë është diku midis nesh dhe në të njëjtën kohë në zemrën tuaj. Vetëm se është ende e fshehur nga ju. Unë jam i trishtuar nga kjo, por i gëzuar në të njëjtën kohë. Unë jam i kënaqur që ne ishim në gjendje të ndalenim këtu, edhe pse jemi të hutuar ".

Ne kaluam ca kohë duke përjetuar këtë konfuzion, duke shikuar në heshtje njëri -tjetrin. Për herë të parë në kontaktin tonë, ne ishim diku afër njëri -tjetrit. Papritur u kujtova një shembull nga Bibla, i transmetuar shumë herë në literaturën ekzistenciale, kur Zoti kthehet te Abrahami dhe e pyet: "Abraham, ku je?" Dhe ai e thotë këtë aspak sepse nuk e di se ku është Abrahami, por për ta kthyer këtë të fundit në përvojën e jetës së tij.

Unë e di nga përvoja ime se sa e vështirë mund të jetë përgjigja e një pyetjeje të tillë. Përvoja duhet mësuar. Për disa, ky proces është pak a shumë i thjeshtë, për të tjerët, siç është Oksana, ndonjëherë ngadalë dhe me dhimbje dhe i shoqëruar me ankth monstruoz. Por ajo që është interesante, në pjesën më të madhe, mësova të shqetësohem jo në procesin e trajnimit tim profesional, por së bashku me klientët e mi. Ishin ata që më mësuan të vlerësoja Jetën dhe manifestimet e saj - ndjenjat, dëshirat, fantazitë, etj. Dhe, sado paradoksale që mund të tingëllojë, mbi të gjitha mësova nga klientë të tillë si Oksana, kontakti me të cilët nënkuptonte nevojën për shumë më tepër përpjekjet për të qenë dhe rreziku për të jetuar … Unë jam mirënjohës për këtë përvojë, përfshirë vetë Oksana. Ndjenjat që shoqëruan mendimet që përshkrova - mirënjohja, gëzimi, ankthi dhe trishtimi - më pushtuan. I ndava me Oksana. Ajo shpërtheu në lot dhe tha se ishte shumë mirënjohëse për mua për përvojën e mbështetjes së saj në përpjekjet e saj për të Jetuar, të cilën ajo e mori sot. Ne e kaluam pjesën tjetër të seancës në heshtje - Oksana, duke qarë në heshtje, dhe unë në prani të një personi që rrezikoi të hapet në Jetë. Ky dukej të ishte një përparim kolosal në procesin e psikoterapisë. Por, natyrisht, ky ishte vetëm fillimi. Fillimi i një procesi shumë të vështirë dhe ndonjëherë të dhimbshëm të rivendosjes së vitalitetit dhe shijes për Jetën.

Oksana filloi seancën tjetër duke treguar përsëri në detaje për ngjarjet që i ndodhën të dashurit të saj të ri. Në të njëjtën kohë, ajo dukej disi e shqetësuar dhe nervoze. Historia e saj ishte përsëri mjaft e ftohtë dhe disi e shkëputur. Tek ai nuk kishte vend për përvojë. Për më tepër, Oksana nuk ishte aspak e interesuar për ndjenjat e të riut të saj. Eshtë e panevojshme të thuhet, shërbëtori juaj i përulur gjithashtu pushoi së ekzistuari në çdo mishërim që nuk lidhej me një funksion profesional. Edhe një herë, në kontakt me Oksana, e imagjinova veten si një lloj "aparati terapeutik". Sikur seanca e fundit të mos ekzistonte fare. Edhe pse, kjo gjendje ishte mjaft e pritshme. Për ca kohë mbaja një bisedë rreth ngjarjeve të konfliktit midis Oksana dhe të riut të saj, pas së cilës u përpoqa të përqendroja vëmendjen e Oksana në procesin e përjetimit të këtyre ngjarjeve. Kur e pyeta se si ndihej për atë që po thoshte, Oksana papritmas shpërtheu në një rrjedhë pretendimesh irrituese kundër meje. Ajo tha se ishte e pakënaqur me procesin e terapisë, se po shkonte shumë ngadalë. Pas kësaj, ajo iu drejtua një liste të pretendimeve personale dhe filloi të më akuzonte për "Unë nuk i uroj mirë", se "në fund nuk do të bëj asgjë për të", dhe kështu me radhë. Përkundër të gjitha përpjekjeve të mia për të ndihmuar Oksana të lidhet disi me atë që tha, ajo mbeti shumë e apasionuar për të shprehur vetë akuzat. Ajo dukej shumë e mërzitur, megjithëse, sipas saj, ajo nuk ndjeu asgjë, por thjesht "vendosi të merrej me mua". Dukej se asnjë kontakt nuk mbeti në kontaktin tonë nga përmbajtja dhe përvoja e ngjarjeve të sesionit të fundit. Sikur ajo të mos ekzistonte fare. Unë u përpoqa t'i kujtoja Oksanës atë që ndodhi në seancën e fundit, e cila vetëm shkaktoi zemërimin e saj. Ajo bërtiti: “Nuk më interesojnë ndjenjat e tua. Dhe jetova për shumë vite pa asnjë ndjenjë. Pse duhet të ndryshoj tani?!"

Fatkeqësisht, seanca e përshkruar nuk e shteroi tensionin në marrëdhëniet tona me Oksana. Ky ishte vetëm fillimi. Tensioni dhe zemërimi vetëm u rritën nga seanca në seancë, megjithëse asaj nuk i mungoi as edhe një, për më tepër, ajo as nuk ishte vonë. Kjo vazhdoi për javë të gjata, të dhimbshme, gjatë të cilave ndonjëherë përjetova një dëshpërim të tmerrshëm. Unë u mbështeta vetëm nga kujtimet e ngjarjeve të seancës, të cilat i paraprinë periudhës së tensionit. Oksana më dukej ndonjëherë një person i frikësuar, i futur në qoshe. Në një nga seancat, e pyeta Oksanën se çfarë e bën atë të qëndrojë në terapi, duke pasur parasysh një tension kaq të fortë në marrëdhënien tonë. Si përgjigje, krejt papritur për mua dhe, siç doli më vonë, për veten, Oksana shpërtheu në lot dhe tha: "Unë jam shumë e frikësuar dhe e dhimbshme! Me ndihmo!" Unë papritmas ndjeva, në sfondin e dëshpërimit dhe për një kohë mjaft të gjatë tashmë zemërim të pranishëm ndaj Oksana, një ndjenjë të harruar të keqardhjes dhe butësisë për të. Unë i ndava ndjenjat e mia me të dhe thashë që ajo është ende një person i rëndësishëm për mua, por ndonjëherë më lëndon shumë nga fjalët dhe veprimet e saj. Duke vazhduar të qajë, Oksana tha: "Unë kam një dhimbje të madhe, dhe për këtë arsye ju godita".

Kështu u takuan dy njerëz, të cilët janë shumë të dhimbshëm nga prania e njëri -tjetrit, por që për ndonjë arsye qëndrojnë me njëri -tjetrin. E ftova Oksana -n për të diskutuar arsyet që ende na mbajnë pranë. Ne patëm një bisedë shumë prekëse nga kjo. Ajo tha se unë përfaqësoj mundësinë që ajo të jetojë. Por ndonjëherë kjo mundësi i duket përvëluese asaj, pa humbur atraktivitetin e saj. Doli që ajo ende e mban mend në detaje bisedën tonë, në të cilën ajo ishte e ftuar nga unë në hapësirën e përvojës. Dhe kjo e mbështet atë çdo ditë. Por edhe mua më tremb. Unë u përgjigja se në kontaktin tonë e mbështes veten me të njëjtën shpresë se një ditë ne do të jemi në gjendje të përjetojmë njëri -tjetrin, duke prekur Jetët tona. Do të ishte shumë e rëndësishme për mua ta njoh atë me këtë botë të re, botën e përvojës. Duke marrë parasysh praninë e kontaktit që tashmë kishte filluar të formohej, këto fjalë tona nuk tingëllonin pretencioze, përkundrazi, ato dukeshin disi të thjeshta dhe prekëse. Unë thashë që nuk kam lindur me aftësi eksperience, por kam mësuar të jem afër dhe të jem në kontakt me shumë njerëz të cilëve u jam mirënjohës deri më sot. Përkundër faktit se ky trajnim nuk ishte i lehtë. Pas kësaj, i kërkova Oksana të më tregonte personalisht për frikën dhe dhimbjen që po përjeton tani. Ne lëvizëm në një hapësirë të re për Oksana ngadalë, sikur të shikonim përreth dhe të përpiqeshim të vërenim atë që po ndodhte përreth. Kështu përfundoi seanca, e cila filloi një proces shumë të ngadaltë dhe të pabarabartë, por tashmë mjaft konsistent të rikthimit të aftësisë për të Jetuar.