2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Dialogu është kur unë jua hedh topin, dhe ju ma ktheni atë përsëri tek unë. Duke u thënë kështu, ne të dy e dimë se ky është një top, jo një kavanoz me reçel ose një domate të kalbur. Ne e dimë, e shprehim atë: pse e hedhim dhe pse pikërisht tek njëri -tjetri dhe çfarë përgjigje presim. Ne i japim vetes kohë për të menduar për gjuajtjen e partnerit tonë në mënyrë që ta informojmë atë për reagimin tonë ndaj tij me gjuajtjen tjetër. Ne i japim partnerit tonë kohë për të reflektuar mbi atë që ata kanë marrë dhe për t'iu përgjigjur goditjes. Kjo është një lojë shumë e qetë.
Çfarë ndodh në jetë.
- Pa e kuptuar nëse partneri dëshiron të luajë topin, personi ia hedh atij. Partneri nuk është gati dhe nuk e di fare.
- Duke mos kuptuar atë që kam në duart e mia, i hedh domate të kalbura dhe kavanoza reçeli (pakënaqësi ndaj njerëzve në të kaluarën, parashikimet e mia, pozitive dhe negative). - Unë nuk hedh asgjë fare, duke pritur që partneri im të fillojë së pari (besoj se nuk jam interesant, bëj gjithçka për të mbetur i padukshëm, atëherë jam i bindur se po, nuk jam interesant, edhe pse e vërteta është se unë isha shumë i mirë në maskimin e vetes në shkurret buzë rrugës).
- Partneri im më hedh një top, por projeksionet e mia më bërtasin "kjo është një domate e kalbur!" dhe unë e godita brutalisht, duke goditur partnerin tim në vendin më të dhimbshëm.
- Partneri im po më hedh një domate të kalbur, besoj se ky është një kavanoz me reçel, pasi jam ndotur, jam jashtëzakonisht i zhgënjyer dhe ofenduar nga partneri im (kjo ka të bëjë me pritjet e pajustifikuara dhe pamundësinë për të marrë parasysh me kujdes atë që ata po hedhin une).
- Unë hedh, hedh, hedh, duke mos pritur përgjigje, në fakt, duke harruar që ata disi reagojnë ndaj hedhjes sime çdo herë … e hodha partnerin tim. Partneri u tremb nga një sulm i tillë dhe iku. Kur më kërkohet të marr kohën time dhe të pres për të njëjtën hedhje kthimi, unë ofendohem, duke e marrë këtë kërkesë si refuzim.
- Më hedhin, hedhin, hedhin … dhe unë hesht. Pastaj jam ofenduar që heshtja ime u mor si një shenjë pëlqimi. Ndihem si viktimë e një sulmi "ai duhet të kishte kuptuar se kjo nuk më përshtatet!" Na falni, personi tjetër nuk di të lexojë mendimet tuaja dhe receptorët tuaj nuk janë në trupin e tij.
- Sa herë që më hedhin diçka, unë shoh diçka timen atje, pa e pyetur partnerin tim se çfarë ishte në të vërtetë dhe çfarë donte ai. E mendova vetë - u ofendova vetë, unë vetë isha i kënaqur.
- Ne i hedhim sytë mbyllur, kudo që të jetë, atje është.
- Unë mendoj se po e hedh topin, por në fakt as që e shikoj atë, unë hedh çdo gjë që është e tmerrshme si rezultat. - Mendoj se po hedh, por në fakt, gjuajtja ndodh vetëm në kokën time.
"Unë nuk i them partnerit tim se kam dhimbje (dhe nuk e di fare se më dhemb dhe më e rëndësishmja pse), por, përkundrazi, në një zemërim mbrojtës, filloj ta sulmoj. Partneri nuk kuptoi asgjë. Nuk pyeti se çfarë ishte. Merrni një arsye dhe reagoni në përputhje me rrethanat. ("A keni shkuar në dyqan?" - "Ju gjithmonë gjeni faj me mua!"
- "Ti nuk me do mua!" (projeksioni "Unë nuk e dua veten, jam gjithmonë i pakënaqur me veten time, kur dëgjoj pakënaqësi, e perceptoj atë si refuzim"). A nuk është më e lehtë të mësosh vetëm rregullat e lojës dhe të mësosh si të shërbesh dhe godasësh saktë? Ndani me miqtë tuaj! Kjo është e rëndësishme të dini!
Recommended:
A Keni Nevojë Të "kuptoni" Manipuluesin? Dhe A Mjafton Kaq?
Manipulimet lindin në vendin e nevojës së paplotësuar. Manipulimi është një rrethrrotullim, mënyrë rrethrrotullimi për të kënaqur ndonjë nevojë ose dëshirë të brendshme. Metoda është konsumuese e energjisë, rraskapitëse. Shpesh një person duhet të shpenzojë pjesën më të madhe të energjisë së tij të jetës në manipulim.
Maska Në Jetën Tonë. Unë Do T'i Jap Një Përgjigje Pyetjes Se Si Të Jesh Vetvetja Dhe Të Kuptosh Dëshirat E Tua Të Vërteta
Për 12 vjet praktikë private dhe klinike, shumë njerëz erdhën tek unë që jetonin në maska, nuk kuptonin shumë për veten dhe dëshirat e tyre. Maska sociale ose psikologjike "Unë i kënaq të gjithë", "Unë jam më keq se të tjerët"
Si Një Vizatim I Thjeshtë Mund Të Ndihmojë Në Zgjidhjen E Një Problemi
Si një vizatim i thjeshtë mund të ndihmojë në zgjidhjen e një problemi Një herë u takova rastësisht me një nga të njohurit e mi, të cilin nuk e kishim parë për një kohë të gjatë. Ne vendosëm të ulemi në një kafene, të bisedonim për një filxhan çaj dhe të pyesnim njëri -tjetrin për lajmet.
Fuqia E Komunikimit Ose Si Të Bëheni Mjeshtër I Komunikimit
Përshëndetje! Në artikullin e shkurtër të sotëm, unë dua të ndaj me ju disa strategji themelore që do të zgjidhin shumicën e problemeve të komunikimit | Koha e leximit 3 minuta Ne nuk jemi mësuar të komunikojmë siç duhet. Prandaj, njerëzit më të talentuar dhe më të denjë janë inferiorë ndaj njerëzve të rinj dhe njerëz me vetëvlerësim të papërshtatshëm, pasi ata gjithmonë kanë diçka për të thënë) - Shumë njerëz përjetojnë tension kur komunikojnë dhe tërhiqen;
Le Të Pretendojmë Se është Në Rregull, Ose Mina është Në Një Lidhje. Si Ta Mbani Marrëdhënien Tuaj Të Lumtur?
Miniera më e madhe dhe më e fuqishme në një marrëdhënie është iluzioni se nuk ka probleme nëse ato nuk diskutohen nga partnerët. Një nga karakteristikat e edukimit tonë është se konfliktet duhet të shmangen, të gjitha problemet duhet të fshihen, të ankohen më pak dhe të buzëqeshin më shumë (në përgjithësi, "
