Lavdëroni Varësinë Ose Si Të Merrni Lavdërime Nga Vetja çdo Ditë

Video: Lavdëroni Varësinë Ose Si Të Merrni Lavdërime Nga Vetja çdo Ditë

Video: Lavdëroni Varësinë Ose Si Të Merrni Lavdërime Nga Vetja çdo Ditë
Video: Dy arsye serioze pse vaksina bëhet në krah 2024, Marsh
Lavdëroni Varësinë Ose Si Të Merrni Lavdërime Nga Vetja çdo Ditë
Lavdëroni Varësinë Ose Si Të Merrni Lavdërime Nga Vetja çdo Ditë
Anonim

Më besoni, dëshira për të kënaqur të tjerët është absolutisht normale. Lavdërimi është një mënyrë e mrekullueshme për të fituar ose treguar miratimin. Por nëse papritmas e kuptoni se nuk mund të jetoni normalisht pa të, kjo është një çekuilibër që do të ndërhyjë për një kohë shumë të gjatë.

Ne duam të jemi të dashur, të lavdëruar, të jemi shembull. Nëse papritmas shohim shikime të pakënaqura në drejtimin tonë ose dëgjojmë komente negative, gjendja shpirtërore përkeqësohet ndjeshëm, ekziston dëshira për të ikur. Edhe nëse e kuptoni qartë se nuk është faji juaj, kjo nuk anulon shqetësimin e brendshëm. Dikush mund të ngrihet për veten, të luftojë. Disa thjesht nuk reagojnë ndaj sulmeve të tilla. Por "plagët" mbeten, dhe pastaj, me një sulm të ri, jo vetëm ato të reja fillojnë të lëndojnë, por ato të vjetrat gjithashtu gjakosen.

Në Francë, fëmijët nuk lavdërohen për çdo vepër të mirë. Shkencëtarët kryen një studim dhe doli që fëmijë të tillë varen më pak nga lëvdatat e mëtejshme. Në vendin tonë, situata është diametralisht e kundërt. Lavdërim për pothuajse çdo hap të drejtë. Cilat janë pasojat? Një fëmijë nuk mund të vlerësojë në mënyrë objektive veten dhe veprimet e tij, ai është mësuar të marrë miratimin e dikujt tjetër në formën e lavdërimit për gjithçka. Dhe tani ai thjesht nuk e kupton se cila nga ato që po bën është e mirë dhe cila është e keqe. Dhe nëse nuk ka një mentor aty pranë që do të komentojë çdo veprim të tij, ai nuk do të jetë në gjendje ta përballojë atë vetë.

Nëse një person rregullisht merrte lavdërime nga prindërit e tij, atëherë nga bashkëshorti i tij, ai bëhet i varur prej tij. Dhe nëse papritmas prindërit nuk janë më atje, dhe jeta familjare përfundoi në divorc, vjen thyerja. Çfarë do të ndodhë më pas? Kërkimi i lavdërimit është kudo, përpjekjet për ta fituar atë nga pothuajse çdo person, për t'u dalluar në shkollë, punë, në mënyrë që ai të vërehet dhe lavdërohet për të paktën diçka.

Dua të kthehem në fillim, ku thashë se dëshira për lavdërim është normë. Tani do të listoj për ju shenjat kur një dëshirë e thjeshtë kthehet në një obsesive. Dhe kjo është diçka me të cilën ia vlen të punosh.

Shenja paralajmëruese që "bërtasin" se keni nevojë për ndihmë.

1 - Ka njerëz që, duke dëgjuar lëvdata drejtuar vetes, e zhvlerësojnë menjëherë. E gjithë kjo vjen nga dëshira për të marrë edhe më shumë fjalë të mira. Njerëzit e quajnë këtë sjellje "përplasje me një kompliment".

2 - Nëse papritmas njerëz të tillë privohen nga lavdërimi për një kohë të gjatë, ata menjëherë kanë mendime se askush nuk i do ata, ata nuk janë të nevojshëm nga askush, dhe në përgjithësi, jeta ka dështuar.

3 - E ashtuquajtura "zonë e miqve". Më shpesh vajzat spekulojnë me të, megjithëse djemtë gjithashtu mund ta përdorin këtë metodë. Rreth tyre ka gjithmonë fansa, të cilët ata nuk i lëshojnë nga vetja, por gjithashtu nuk bëjnë asnjë hap drejt tyre. Pse është e nevojshme kjo? Këta janë një lloj vampirësh, dhe tifozët janë donatorë. Ju gjithmonë mund t'i drejtoheni atyre në çdo kohë dhe të merrni një dozë të re miratimi dhe lavdërimi.

4 - Një kategori tjetër e njerëzve që kanë frikë nga lëvdatat. Nëse Zoti na ruajt që ju nuk i thoni një personi të tillë se ai është një shok i shkëlqyer, ai menjëherë do të vendosë se ai po shikohet dhe vlerësohet fjalë për fjalë çdo frymë. Mos u habitni nëse, pas lavdërimit tuaj, ky person ju shmang. Në fund të fundit, tani ai do të mendojë se gjithmonë duhet ta takojë këtë bar për lavdërim, dhe kjo është e vështirë dhe stresuese, është më mirë thjesht të mos shihesh.

Lavdëroni këshillat e kujdesit

Para së gjithash, pranoni vetes se keni nevojë për lëvdata. Tjetra, mendoni se si mund t'ia jepni vetes. Mos prisni që dikush tjetër ta bëjë atë për ju. Lavdërojeni veten për punën e bërë. Dëgjoni ndjenjat tuaja: "A është aq e mrekullueshme sa kur të tjerët më lavdërojnë?" Nëse jo, atëherë ose kjo nuk është puna juaj dhe duhet ndryshuar, ose kjo është pikërisht ajo me të cilën nuk e keni përballuar dhe duhet të rishikoni më mirë.

Mësoni të lavdëroni veten. Nëse e bëni rregullisht, dhe më e rëndësishmja - sinqerisht, kjo sjellje do t'ju mbushë me pozitivitet dhe kuptim. Dhe nëse papritmas në një moment nuk merrni lavdërimet e pritura nga shefi, gruaja ose fëmijët tuaj, mund ta kompensoni këtë boshllëk vetë.

Filloni të mbani një ditar. Kjo do të ndihmojë jo vetëm për të gjetur ekuilibrin, por gjithashtu do të ndihmojë në trajtimin e shumë çështjeve. Shkruani në secilën faqe "pse jam mirë sot?", Shënoni të paktën 5 pikë dhe i lexoni përsëri në mbrëmje. Dhe lavdërojeni veten që bëni gjëra të mira që ju drejtohen juve personalisht dhe jo njerëzve të tjerë. “Fjeta 10 minuta më shumë sot, më ndihmoi të isha më vigjilent gjatë gjithë ditës. Kam kaluar dy orë për veten time, kam ëndërruar, kam bërë një manikyr, kam lexuar një libër ".

Me fëmijët, është pak më e vështirë, sepse do t'ju duhet të drejtoni jo vetëm fëmijën, por edhe veten. Vlen të lavdërohet foshnja, por para kësaj bëni një pyetje: "Çfarë mendoni, si keni vepruar në këtë situatë?" Mësojeni fëmijën tuaj të vlerësojë veprimet e tij më vete. Kjo do ta ndihmojë atë të shmangë varësinë nga lavdërimet e dikujt tjetër.

Opsioni ideal është që të merrni lavdërimet tuaja më të larta se të dikujt tjetër. Si udhëzues, zgjidhni dikë nga një personazh i famshëm që nuk jeton sipas standardit dhe nuk dëgjon mendimet e njerëzve të tjerë. Keanu Reeves është një shembull i mirë. Ai vesh rroba të thjeshta, ha me qetësi në ushqime të shpejta, nuk shqetësohet me mendimet e të tjerëve, por ata e dëgjojnë atë sepse ai është i sigurt në vetvete. Kur i besoni mendimit tuaj, lavdërimi juaj do të jetë dhurata juaj më e çmuar.

Recommended: