2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Një person, duke u gjendur në një situatë të zbulimit të një sëmundjeje, veçanërisht kur ndodh papritur, është sikur të jetë në shok dhe hutim
Vështirë se dikush do të thotë: "Hurray, më në fund!".
Një informacion i tillë perceptohet në mënyrë të paqartë dhe pa gëzim. Nuk ka gjasa që dikush do të jetë në gjendje ta pranojë këtë menjëherë, pa mohuar dhe pa zemërim.
Kjo është një rrugë e vështirë, dhe secili e ndjek atë në mënyrën e vet. Shumë njerëz bëjnë pyetjet "Pse unë?" dhe "Çfarë kam bërë gabim?" Ata do të gjejnë mijëra përgjigje për këto pyetje, dhe ndoshta pothuajse asnjë, por të gjithë do të zgjedhin një ose disa që janë të përshtatshëm për të. Importantshtë e rëndësishme që një person në një situatë të tillë të gjejë të paktën një shpjegim, edhe nëse është një mohim i së dukshmes.
Zgjedhja është bërë, le të vazhdojmë. Ne kemi një simptomë të caktuar, unë nuk e quaj në mënyrë specifike një sëmundje, në mënyrë që të mos infektoj temën me efektin e "Unë jam i sëmurë!". Ne kemi një simptomë të një lloj sëmundjeje me të cilën duhet të jetojmë dhe të bëjmë diçka.
Unë jam më i interesuar se si të jetoj me të në mënyrë sa më harmonike të jetë e mundur.
Pavarësisht se sa e çuditshme mund të tingëllojë, është e rëndësishme të "jeni miq" me të dhe ta pranoni.
Në të vërtetë, shumë prej nesh, pa mohuar praninë e një simptome, mohojnë se i përkasim asaj - sipas parimit "është, por nuk është imi". Pra ato ekzistojnë, si dy galaktika të ndara, në një organizëm.
Dhe madje duke ardhur te mjeku, pacienti, le të themi, "sjell" një simptomë, dhe nuk vjen vetvetiu. Dhe në shpirtin dhe trupin e tij, një person ka një luftë me objektin e dikujt tjetër. Por në këtë rast, kjo luftë në vetvete shtyp më shumë një person sesa sëmundja dhe rrjedha e saj.
Aq sa do të donim ta mohonim, por simptoma është pjesa jonë, dhe nëse është tani, nuk mund të injorohet. Extremelyshtë jashtëzakonisht e rëndësishme të takohesh dhe të flasësh me të.
Kjo mund të bëhet me metoda që nuk kërkojnë pajisje dhe aftësi të veçanta, por në pjesën më të madhe përfshijnë mbështetjen e një psikologu i cili mund ta drejtojë punën në drejtimin e duhur.
Nëse megjithatë vendosni të njiheni vetëm me simptomën tuaj, atëherë ky nuk është një problem, gjëja kryesore është që të gjeni forcën për të shkuar në këtë drejtim deri në fund, dhe nëse diçka nuk funksionon, gjeni guximin për të kërkuar të kualifikuar ndihmë.
Pra, le të fillojmë.
Ju duhet të merrni një objekt ose një copë letër që do të karakterizojë simptomën tuaj. Ju madje mund t'i jepni një emër nëse mundeni
Atëherë ju duhet ta vendosni këtë objekt në hapësirë në krahasim me ju ndërsa ndjeni praninë e tij në jetën tuaj: larg ose afër, prapa ose përpara, djathtas ose majtas.
Pasi ta keni vendosur, përpiquni të flisni me të, duke iu referuar atij si një qenie e gjallë. Merrni kohën tuaj dhe dëgjoni zemrën tuaj për atë që dëshiron t'i thotë simptomës.
Ky apel domosdoshmërisht duhet të përmbajë fraza si: "Unë e di që ju jeni pjesë e imja, se keni ardhur (ardhur) për diçka." Nëse as nuk e dini dhe nuk e kuptoni fare se çfarë mesazhi mbart simptoma juaj, atëherë tregojini edhe atij për këtë: “Nuk e di pse je për mua dhe nuk dua të vuaj, por të pranoj dhe misioni juaj në jetën time ".
Ndani me të dhimbjen dhe përvojat tuaja në atë masë sa ato ekzistojnë në jetën tuaj. Dhe gjithashtu na tregoni dëshirat tuaja për ndërveprim të mëtejshëm: "Unë ju pranoj tani, e di për misionin tuaj në jetën time, por dua të shkoj më tej dhe dua që ju të largoheni (largoheni)", ose nëse këto janë ndryshime të pashmangshme shëndetësore " Unë ju pranoj, mbaj mend për ju, por ju lutem mos më shqetësoni të shijoj jetën dhe të jem i lumtur (i lumtur) ".
Pasi të keni pasur një dialog, është e rëndësishme të gjeni një vend mirënjohjeje, dhe ky është një hap shumë i vështirë. Më shpesh, mund të shfaqet nëse simptoma merr një mundësi për t'ju përgjigjur. Kjo e ndërlikon shumë detyrën, por e bën punën mbi veten shumë herë më efektive.
Prandaj, nëse dëshironi dhe ekziston një mundësi, gjeni një objekt ose fletëpalosje që do t'ju zëvendësojë për një kohë dhe qëndroni në vendin e simptomës. Mundohuni të dëgjoni veten dhe të shihni këtë person përballë, i cili është në rrugën e vështirë të shërimit dhe faljes. Mundohuni të përcillni ndjenjat që keni në vendin e simptomës.
Por unë ju paralajmëroj se kjo pjesë duhet të bëhet nën mbikëqyrjen e një specialisti, në mënyrë që të mos grindeni me simptomën edhe më shumë dhe të mos dëmtoni veten.
Pasi të keni bërë të paktën pjesën e parë, do të jeni në gjendje të "humanizoni" simptomën dhe kështu të "humanizoni" atë pjesë të vetes tuaj pa e ngrirë ose bllokuar atë. Kështu bëhet më e qetë, më e mençur dhe më e shëndetshme. Dhe pavarësisht se sa më vonë zhvillohen ngjarjet shëndetësore, do të jetë më e lehtë për ju të jeni vetvetja në harmoni me veten tuaj.
Recommended:
Zjarri I Humbur I Zemërimit është Një Rrugë E Drejtpërdrejtë Drejt Sëmundjes
Zjarri i humbur i zemërimit është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt sëmundjes. Si psikolog, mund të them që zemërimi ndodh tek një person vetëm në dy raste: - nëse nevojat e tij të vërteta nuk plotësohen; - kur shkelin kufijtë e tij:
Ajo Që është Më E Rëndësishme Për Një Burrë Në Një Marrëdhënie Sesa Seksi Me Një Grua
Në mjedisin femëror, është mjaft e zakonshme të thuhet se seksi për një burrë në një marrëdhënie është kushti kryesor, të cilin ai dyshohet se e konsideron si parësor. Disa gra e bazojnë të gjithë ndërveprimin e tyre me burrat në këtë besim.
Çfarë është Më E Rëndësishme Se Seksi Dhe Borscht Për Një Burrë Në Një Lidhje?
Në mënyrë që të shënoj menjëherë i, dua të vërej se artikulli do të përqëndrohet në nevojat e burrave të pjekur emocionalisht, dhe jo përfaqësuesve infantilë të gjysmës mashkullore të njerëzimit. Shpesh, gratë kanë një model të të menduarit, sipas të cilit vetëm borscht dhe seksi falas janë të rëndësishme për një burrë në një marrëdhënie.
Bore_psikolog. E Rëndësishme Për Të Rëndësishme
Në një koleksion të "rasteve klinike të psikologjisë" u përshkrua një rast, në paraardhjen e të cilit dua të reflektoj, dhe gjithashtu të lidhem pak me temën e "parashikueshmërisë" së veprimeve, si dhe të prek temën e shkollave psikoterapeutike .
Të Jeni Miq Ose Të Mos Jeni Miq Me Fëmijët Tuaj
Kur bëhemi prindër, pyesim veten, a po bëjmë gjithçka në rregull? Më duket se sot kjo çështje është shumë e mprehtë në rendin e ditës. Prindërit modernë, edhe para lindjes së një fëmije, përpiqen të lexojnë libra për rritjen e fëmijëve, të marrin shumë këshilla dhe të vendosin se çfarë do të bëjnë, si të rrisin dhe zhvillojnë fëmijën e tyre.
