2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Kur nuk besoni në veten tuaj, ju programoni veten të dështoni, dhe nëse mendoni se nuk jeni me fat, do të ndodhë. Më shpesh, një gjendje pasigurie përkeqësohet nga një ndjenjë faji, atëherë kur ndiheni fajtorë dhe mund të manipuloheni me shumë zgjuarsi.
Në thelb, duke përjetuar këtë ndjenjë, ju jeni, si të thuash, duke pritur dënimin. Ideja kryesore e këtij shteti është se jam i keq, i pavlerë, i dëmtuar ose i dëmtuar. Kjo ndjenjë ndikon shumë fuqishëm në vetëvlerësimin dhe vetëbesimin, pengon dhe madje pengon lirinë e zgjedhjes, vendimmarrjes ose lëvizjes përpara.
Mund të themi se pengon zhvillimin, sepse për shkak të frikës nga kjo paplotë, ju jeni të shtrënguar dhe nuk vendosni për asgjë më shumë, që do të thotë se nuk veproni, dhe sa më pak këto veprime, aq më shumë kjo ndjenjë zë rrënjë tek ju. Sa më i fortë të jetë kjo gjendje, aq më shumë vetë-akuzë, pasi brenda tyre jeton një mjellmë, kancer dhe një majë, të cilat ju tërheqin në drejtime të ndryshme.
Ju dëshironi të ndryshoni jetën tuaj, por për shkak të kësaj ndjenje, ju praktikisht nuk kryeni asnjë veprim dhe më shumë auto-agresion dhe dëshirën për të ndëshkuar veten për këtë. Në të njëjtën kohë, ju doni ndryshime dhe keni frikë prej tyre, për shkak të frikës nga dështimi. Më shpesh, kjo ndjenjë futet në fëmijëri, atëherë kur prindërit bëjnë kërkesa të ekzagjeruara ndaj jush dhe ju nuk mund t'i justifikoni këto kërkesa të ekzagjeruara, dhe pastaj kjo ndjenja se jam keq merr rrënjë në ty.
Për më tepër - nuk ka veprime, atëherë nuk ka ndryshime, dhe nëse nuk ka ndryshime, të cilat ju dëshironi t'i arrini, ndjenja e pavlefshmërisë dhe poshtërimit të vetvetes intensifikohet. Duke përjetuar këtë ndjenjë, ju lejoni vullnetarisht që të manipuloheni, në përputhje me rrethanat, marrëdhënia nuk zhvillohet, dhe pastaj zemërimi ndaj botës tashmë lind. Dhe ju jeni duke u shkrirë gjithnjë e më shumë me maskën e një të sëmuri dhe një humbësi, në fakt, me gjendjen e viktimës që jeton brenda.
Ndonjëherë ky agresion që jeton brenda mund të shpërthejë në formën e zemërimit dhe madje zemërimit. Nuk shkon mirë as në sferën e marrëdhënieve, as në sferën e karrierës, sepse në fakt ju nuk i tregoni të gjitha aftësitë tuaja plotësisht për shkak të kësaj ndjenje.
Dhe ndërsa këto programe - besime jetojnë brenda është shumë e vështirë të ndryshosh jetën në drejtimin që dëshiron.
Besimet janë "programe" kaq të vogla por jashtëzakonisht të fuqishme që nxisin sjelljen tonë në ndjekje të qëllimeve tona dhe karakterizohen nga fakti se ata janë gjithmonë në kërkim të konfirmimit në jetën tonë. Dhe duke i ndryshuar ato ne ndryshojmë modelin tonë të sjelljes, dhe kështu ngjarjet e jetës sonë.
Recommended:
Cila Psikoterapi është Më E Mira?
Nëse do të vinit te një mjek në Mesjetë, do të këshilloheshit të përdorni shushunjat për gjakderdhje, dhe ky do të ishte fundi i tij. Gjithashtu, ka të ngjarë që nëse do të vinit te një psikoterapist në vitin 1920, do t'ju ofrohej vetëm psikoanalizë klasike dhe kjo do të ishte e gjitha.
Cila është Simptoma "e Fshehur"?
Gjuha nuk përdoret në të gjitha komunikimet Joyce McDougall Artikulli trajton situatën kur klienti "sjell" simptomën e tij te terapisti si problem. Në përgjithësi, kjo është një praktikë mjaft e zakonshme për terapi. Kur një klient vetë vjen tek një psikoterapist / psikolog me një kërkesë simptomatike, ai, si rregull, tashmë dyshon se simptoma e tij lidhet me karakteristikat e tij psikologjike dhe është gati të punojë në paradigmën psikologjike të formimit të s
Borxhet Në Një Marrëdhënie: Ku Dhe Cila është Llogaritja
Nëse përpiqeni të dëgjoni veten, atëherë mund të dëgjoni një numër mjaft të madh të fjalëve të tilla si të nevojshme, të nevojshme, që të ketë aq pak vend për dëshirë dhe dëshirë. Dhe nëse përpiqeni gjithashtu të përcaktoni se kush "duhet"
Nëse është E Padurueshme Të Komunikosh Me Nënën. Pjesa 4. Dhe Cila Prej Nesh është Nënë?
Në këtë pjesë do të flas për fenomenin ngatërrimi i roleve , kur në sistemin familjar fëmijët kryejnë periodikisht funksionet dhe detyrat e prindërve, dhe prindërit herë pas here bien në fëmijëri. Në një marrëdhënie të tillë, nuk është e qartë nëse i vogël fëmija mund të mbështetet tek prindërit dhe të marrë mbështetje, ose ai duhet simpatizojnë dhe mbështesin prindërit dhe nuk ka të drejtë të refuzojë - përndryshe ai do të marrë dënim.
Rreth Ndjenjës Së Fajit Dhe Pse është E Nevojshme?
Sa shpesh ndiheni fajtorë për diçka? Pse disa njerëz vazhdimisht ndihen fajtorë, ndërsa të tjerët, me vetëbesim të plotë, bëjnë diçka që të tjerëve as nuk u pëlqen është e dënuar ose fajësuar dhe nuk vuajnë nga ndjenja e fajit? I perkisni te parit apo te dytit?
