Emocioni Më Shkatërrues

Përmbajtje:

Video: Emocioni Më Shkatërrues

Video: Emocioni Më Shkatërrues
Video: Rudina - Horoskopi per muajin dhjetor/ Cila eshte shenja me me fat e ketij fundviti (1 Dhjetor 2021) 2024, Marsh
Emocioni Më Shkatërrues
Emocioni Më Shkatërrues
Anonim

Kuptoni që turpi është një emocion shumë njerëzor dhe i kushtëzuar nga shoqëria. Kafshët nuk kanë turp.

Kuptoni se në çfarë bazohet Turpi?

Turpi si emocion bazohet në frikën e vlerësimit. Ky emocion vë interesat e jashtme përpara atyre të brendshme.

Turpi shpesh detyron shtypjen e nevojave personale në mënyrë që të kënaqin idetë e grupit për atë që është e bukur, e mirë ose e pranueshme në mënyrë që të ruajnë përkatësinë në atë grup.

Turpi është ruajtësi i rehatisë në grup. Ai sigurohet që individi në bashkësi / grup është më i qëndrueshëm dhe komod sesa pa të.

Turpi u formua si një mjet për të fituar një vend në hierarkinë e grupeve

Ky emocion kontrollon në mënyrë që personi të ndihet rehat me anëtarët e tij. Një person, Turpi siguron kundër refuzimit, ndihmon të bashkohet me grupin, të mos dalë jashtë, në mënyrë që të mos shkaktojë dënim dhe neveri dhe të mos dëbohet. Në mënyrë indirekte, Turpi kërkon të kontrollojë një reputacion të mirë: të quhet "i mirë" për promovimin e statusit "të kapur" ndaj të fortëve.

Kjo ishte e vërtetë kur dëbimi nga grupi ose humbja e lidhjeve me anëtarët e rëndësishëm të tij kërcënoi të vdiste nga uria në vetmi. Prandaj, ky refleks zhvillohet kaq lehtë tek fëmijët e vegjël kur dënohen nga prindërit e tyre - në fund të fundit, ata nuk mund të mbijetojnë pa prindërit e tyre.

Kuptoni destruktivitetin dhe parëndësinë e këtij emocioni në shumicën e rasteve

Turpi është emocioni më shkatërrues, duhet të mbahet mend mirë.

Turpi është një lloj frike. Frika që krijon auto-agresion.

Autoagresioni është një aktivitet që synon të dëmtojë me vetëdije ose pa vetëdije veten, përmes ndalimit të shfaqjes së tij.

Aktivitet që nuk doli, që synonte shtypjen e proceseve të tyre fiziologjike dhe shtypjen e funksioneve vitale. Turpi shkatërron sistemin e emrave, shtyp interesin për të shprehur veten në botë. Për më tepër, shtypja mund të ndodhë në të gjitha fushat: fiziologjike, emocionale, intelektuale dhe në krijimtari.

Çfarë mund të bëni për të zvogëluar ose hequr presionin e këtij emocioni?

Turpi trajtohet duke edukuar njerëzit për mekanizmat e funksionimit të shëndetshëm të natyrës fizike dhe emocionale. Kjo do të thotë, studimi se si veprojnë forcat natyrore dhe reflekset tek ne: ndjenjat, emocionet, aftësitë motorike të lëvizjeve, timbrin e të folurit, temperamentin, dëshirat dhe, natyrisht, fiziologjinë tonë.

Njeriu është një sistem i hapur. Në të, si në çdo sistem të gjallë, diçka rrjedh vazhdimisht dhe prej tij diçka ndahet vazhdimisht.

Studimi se si lindin forcat navigacionale dhe mbrojtëse të natyrës fizike dhe emocionale dhe pse veprojnë në të, cilat shkaqe dhe mekanizma aktivizojnë trupin për veprim, peristaltikë, sekretim, shprehje të reagimit emocional të refuzimit të asaj që është përpunuar ose nuk është e dobishme për ajo, ne mund të jemi të bindur për urtësinë e trupit dhe kështu të pranojmë përshtatshmërinë e manifestimeve të tyre natyrore.

Rehabilitoni vlerën e natyrës tuaj reaktive dhe impulsive

Perceptoni estetikën matematikore të përshtatshmërisë së mekanizmave natyrorë dhe shihni ato si përsosmërinë e tyre natyrore.

Aftësia për të parë qëllimin e thellë në manifestimet tuaja fiziologjike, përmes një zhvendosjeje në fokusin e vëmendjes se sa me mençuri është rregulluar natyra, nga mënyra se si perceptohet nga shoqëria.

Kuptoni kuptimin e padukshëm, të thellë të secilit prej impulseve tuaja emocionale dhe mbajeni atë në fokus, rëndësinë parësore. Duke i dhënë mençurisë së trupit më shumë vlerë sesa frika nga vlerësimi i jashtëm.

Kontrollimi i vëmendjes tuaj, duke e zhvendosur fokusin nga manifestimi i jashtëm në kuptimin e brendshëm, shëron trupin dhe rehabiliton vlerën e një personi. Kjo forcon individin në të drejtën e tij për identitetin e tij autentik.

Përpunimi i ndjenjës së turpit jo vetëm që shëron dhe çliron blloqet e fiziologjisë, por gjithashtu ju mëson të mbështeteni tek vetja dhe Natyra në veten tuaj

Konsideroni urtësinë dhe përshtatshmërinë e secilit prej reflekseve dhe / ose impulseve tona emocionale, si një dialog i Natyrës me Intelektin tonë.

Për të parë vjetërsinë dhe epërsinë e inteligjencës sonë, somatike dhe emocionale, mbi atë mendore, më pak të lashtë, përmes frazës: "bota është më e mençur". Pranojeni këtë si shqetësimin natyror të botës për mbijetesën tonë.

Për ta konsideruar Natyrën si një grup që meriton t’i përkasësh, të cilit mund dhe duhet t’i japësh vetes - ribashkohemi me veten.

Duke njohur parësinë e përkatësisë sonë natyrore, ne rivendosim integritetin tonë, duke u ribashkuar, në të njëjtën kohë, me të vërtetën tonë të brendshme faktike dhe me të gjithë Botën.

Pra, ne vendosëm "gjithçka në vendin e vet", duke rehabilituar parësinë e përkatësisë sonë natyrore. Me faktin e të pasurit një trup, ne i përkasim gjithmonë atij, por duke e shtyrë atë në prapavijë, për hir të lojërave të statusit të roleve sociale, ne humbim kontaktin me të vërtetën tonë dhe besimin në jetë, i cili na formoi në barkun e nënës, me cilësi të lartë dhe të zbatueshme.

Duke shtyrë në plan të dytë, sinjalet tona natyrore, për hir të përfundimeve tona, ne justifikojmë aktet e dhunës kundër vetvetes dhe pretendojmë të konkurrojmë me urtësinë e natyrës, për të cilën ne paguajmë shtrenjtë sëmundjet dhe aktet e agresionit të jashtëm.

Strategjia e shtypjes së impulseve të veta natyrore, për hir të mbështetjes në njohjen e paqëndrueshme shoqërore, çon në neuroza kronike dhe çrregullime somatike.

Duke pranuar natyrën dytësore të dinamikës shoqërore, ne mbajmë një lidhje të thellë me rrënjët dhe shëndetin tonë natyror, dhe arrijmë në besim të vazhdueshëm global në jetë

Kjo rikthen identitetin e vërtetë dhe themelet e shëndetit dhe lumturisë.

Vetëdija për hierarkinë e vërtetë të jetesës së sistemeve natyrore dhe të pajetë shoqërore siguron guxim dhe besim të qetë në jetën e autorit për jetën e tij dhe besim në botën e tij të brendshme.

Recommended: