Shtatë Burime Të Sëmundjeve Psikosomatike

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Sëmundjet psikosomatike ndryshojnë jo vetëm në lokalizim (çfarë dhe ku dhemb), por edhe në mënyrën e shfaqjes së tyre, si të thuash. Ndonjëherë një "burim" i tillë, arsyeja mund të jetë një fjalë e thënë pa dashje ("zemra ime dhemb për ty" dhe tani zemra e ka marrë atë seriozisht!..), dhe nganjëherë përfitimi që pacienti ka nga sëmundja për vitet nuk e lejojnë atë të ndahet me të.

1. Konflikti i brendshëm, konflikti midis pjesëve të personalitetit, ose nënpersonaliteteve

Nënpersonalitetet janë ato zëra që shpesh debatojnë në kokat tona. Shembulli më i thjeshtë i konfliktit të brendshëm është konflikti i dëshirave të ndryshme. “Unë dua atë fustan të bukur, por është i shtrenjtë. Por unë gjithashtu dua të kursej para! " Ose konflikti i dëshirës për të qenë një grua e mirë - shtëpi, kujdes dhe harro një karrierë - bie ndesh me qëndrimet e prindërve "një grua duhet të ketë një punë të mirë dhe të mos varet nga burri i saj".

2. Motivimi ose përfitimi i kushtëzuar

Ky është një nga shkaqet më serioze të sëmundjeve psikosomatike. Në praktikën psikologjike, shumë shpesh është me të me të cilën duhet të merreni kur punoni me sëmundje dhe simptoma. Vështirësia qëndron në faktin se përfitimi nuk lejon shërim, personi (pa vetëdije) nuk dëshiron të heqë dorë nga simptoma, sepse ai i shërben atij "mirë", në një farë mënyre e bën jetën më të lehtë. Shembulli më i thjeshtë është kur fëmijët me mungesë vëmendjeje nga prindërit sëmuren për ta tërhequr atë. Ndonjëherë edhe të rriturit e bëjnë këtë. Ndonjëherë sëmundja na lejon të pushojmë në këtë mënyrë (nëse nuk e lejojmë veten ta bëjmë këtë) ose të shmangim përgjegjësitë e pakëndshme. Për shembull, adoleshentët shpesh kanë ethe të shkallës së ulët, VSD, në sfondin e rritjes së stresit, vështirësive në të mësuar dhe probleme në komunikimin me bashkëmoshatarët. Ekziston edhe një shprehje në psikologji - "kalimi në sëmundje", domethënë, një mënyrë e tillë për të shmangur, "ikur" nga çdo gjë.

3. Efekti i sugjerimit

Sugjerime nga njerëz të tjerë. Sipas mendimit tim, mund të shfaqet (veprojë) në dy mënyra: nga njëra anë, kur ka thjesht një sugjerim për shëndetin ose shëndetin e keq. Nëse prindërit shqetësohen për shëndetin ose sëmundjen fizike të fëmijës, ata matin vazhdimisht temperaturën, frikësohen nga çdo teshtimë dhe "nga rruga" thonë se sa "e dhimbshme" është. Një fëmijë në fakt mund ta "thithë" këtë qëndrim dhe të rritet i dobët dhe i dobët.

Nga ana tjetër, sugjerimi mund të mos jetë i drejtpërdrejtë, por shumë indirekt. Për shembull, nuk mund të zemëroheni (domethënë të shfaqni dhe shprehni zemërimin), por nëse është, atëherë duhet ta fshehni, ta shtrydhni në veten tuaj dhe ta mbytni atë. Dhe çdo emocion i pashprehur, i pavetëdijshëm është një rrugë drejt sëmundjes psikosomatike (për shembull, zemërimi, zemërimi shoqërohen me mëlçinë). Ose një shembull tjetër jepet nga autorët Stefanovich IV, Malkina-Pykh IG: nëse një vajze mësohet se marrëdhëniet seksuale janë diçka e turpshme, e ndyrë, ajo do të ketë frikë prej tyre, do t'i shmangë ato në çdo mënyrë të mundshme, ose duke hyrë në to, përjetoni një sërë emocionesh të pakëndshme. Kjo, me siguri, në një mënyrë ose në një tjetër, nuk do të ketë efektin më të mirë në shëndetin e grave të saj.

4. "Elementet e të folurit organik"

Sëmundjet psikosomatike janë interesante në atë që simptomat përshkruajnë shumë gjallërisht problemin e vërtetë të një personi, "flasin" hapur për të. Simptoma mund të jetë mishërimi i një fraze të zakonshme. Kushtojini vëmendje fjalimit tuaj dhe fjalimit të të tjerëve. "Koka ime fryhet nga kjo" - dhe me të vërtetë, një person fillon të vuajë nga një migrenë. Ose "zemra dhemb për të" … Ne, psikologët, shpesh i kërkojmë klientëve tanë që thjesht ta përshkruajnë sëmundjen, simptomën me epitete, folje: si është dhe çfarë bën me të? Për shembull, për sëmundjet e lëkurës më duhej të dëgjoja përshkrime të tilla të "thata", "të acaruara", "të shtrënguara" - dhe klienti pranoi se në jetë ajo shpesh është e irrituar, por në komunikim ajo është e thatë, e kufizuar. Ose një klient tjetër e përshkroi dhimbjen "Jam lodhur duke duruar këtë dhimbje" - por në jetë ajo zgjodhi të ishte në një marrëdhënie të vështirë të dhimbshme (dhimbje kronike), duke pasur frikë t'i linte ato dhe të duronte dhimbje akute, por kalimtare.

Prandaj, unë jam shumë i kujdesshëm për fjalët e mia (dhe jo për shkak të bestytnisë për të "plasur", por më tepër nga mosgatishmëria për të "somatizuar" procesin mendor), por në të njëjtën kohë dëgjoj me shumë kujdes fjalimin e dikujt tjetër - në fund të fundit, mund të dëgjoni kaq shumë gjëra, jo vetëm interesante, por edhe shumë të vërteta.

5. Identifikimi

Ngjashmëria me dikë, të tillë si një prind ose një ideal. Ndoshta është ky mekanizëm që shpjegon trashëgiminë nga brezi në brez të sëmundjeve të caktuara, të cilat, në mënyrë rigoroze, nuk transmetohen gjenetikisht (trashëguar), por njihen si sëmundje psikosomatike: për shembull, hipertensioni. Kam takuar shumë familje ku ajo u transmetua brez pas brezi, si dhe disa tipare të karakterit, një lloj botëkuptimi, të cilat, mendoj, përcaktojnë zhvillimin e tij.

6. Vetëdënimi

Nëse një person ndihet i gabuar ose fajtor, ai në mënyrë të pandërgjegjshme do të kërkojë ndëshkim. Për shembull, nëse një person vepron në kundërshtim me qëndrimet e tij (prindërore), nuk vepron siç ishte zakon në familjen e tij (edhe nëse një mënyrë e re është më e mirë për të), edhe ai mund të fillojë të ndihet fajtor (si në fëmijëri). Lëndimet janë më të zakonshmet në këtë situatë. A keni vënë re ndonjëherë se nëse jeni shumë të zemëruar, fjalë për fjalë vloni nga zemërimi (por nuk i jepni një prizë dhe mendoni se jeni gabim), atëherë papritmas për ndonjë arsye fillon të digjet nxehtë, vlon ose troket, shkurt, ju lëndoni veten, kjo është arsyeja pse zemërimi ose intensifikohet ose zëvendësohet me pakënaqësi.

Ose shikoni fëmijët: kur fëmijët, duke qenë të keq në lojën, papritmas bien, përplasen me njëri -tjetrin dhe fillojnë të qajnë me zë të lartë. Edhe pse para incidentit, të rriturit tashmë i kishin paralajmëruar fëmijët, u kishin kërkuar që të qetësoheshin. Vetëm se fëmijët (përveç kuadrit prindëror - ndalimet) nuk kanë ndonjë rregullator të formuar të veprimtarisë së tyre, përveç trupit të tyre - kjo është ajo që ngadalëson një fëmijë tepër të emocionuar, kur as një prind nuk mund ta qetësojë atë.

7. Përvoja të dhimbshme, traumatike të së kaluarës

Konsiderohet si burimi më serioz. Serioze sepse, nga njëra anë, këto janë më shpesh traumat e fëmijërisë që ishin kohë më parë (domethënë ato janë të thella). Prandaj, ato mund të zëvendësohen ose të harrohen mirë. Nga ana tjetër, edhe nëse klienti dhe psikologu nuk janë ende në dijeni të pranisë së tyre, kjo nuk do të thotë se asgjë e këtij lloji nuk ndikon tek klienti dhe jeta dhe shëndeti i tij. Gjithashtu, ky episod mund të jetë shumë i parëndësishëm në shikim të parë, dhe klienti mund të mos e konsiderojë të nevojshme të flasë për të.

* Artikulli përdor materiale nga librat e I. G. Malkina-Pykh