Çrregullimi Dismorfofobik

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Çrregullimi dismorfofobik

Dismorfofobia është një çrregullim i zakonshëm mendor tek të rinjtë dhe grupmoshat më të vjetra. Në shumicën e rasteve, ky çrregullim fillon në adoleshencë dhe është më i zakonshëm tek gratë.

Fokusi është në pamjen e një personi, si e sheh veten. Shumë njerëz shqetësohen për pamjen e tyre dhe kjo mund të jetë vetëm një pjesë e vogël e përvojave të tyre të jetës, dhe vetëm kur ne mendojmë për një pjesë të caktuar të trupit gjatë gjithë kohës, dhe këto mendime bëhen të paafta (duke shkaktuar dëm të përhershëm) dhe ulin ndjeshëm cilësinë të jetës dhe funksionimit tonë.pastaj është e mundur që personi të diagnostikohet me çrregullim dismorfik të trupit.

Diagnostikues

Ky çrregullim ka shumë mënyra të shfaqjes, por shkaqet më të zakonshme të zhvillimit të tij janë:

1. Faktorët biologjikë - prania e çrregullimit obsesiv -kompulsiv tek anëtarët e familjes dhe të afërmit, një tendencë për të lakuar;

2. Psikologjike - vetëvlerësimi i ulët, përvoja e poshtërimit dhe e pazhvillimit emocional, rëndësia e ekzagjeruar e paraqitjes, e pranuar në familje dhe në mjedisin shoqëror;

3. Karakteristikat neurobiologjike të perceptimit - përqendrimi i vëmendjes në detaje, dhe jo në një imazh tërësor;

4. Prania e të ashtuquajturës ngjarje kritike është një lloj sinjali fillestar që shkakton çrregullimin. Ata mund të theksohen shumë nga përvoja e poshtërimit në shoqëri, e lidhur me pamjen ose tipare të tjera të personalitetit.

Diagnoza e këtij çrregullimi mund të komplikohet nga komorbiditeti i lartë i dismorfofobisë me çrregullime të tjera komorbide të tilla si depresioni, çrregullimi obsesiv-kompulsiv, fobia sociale, çrregullimet e të ngrënit dhe të tjera. Sidoqoftë, ka një numër kriteresh diagnostikuese, shumica e të cilave do të tregojnë një mundësi më të madhe për të pasur një çrregullim dismorfik të trupit.

1. Fiksimi i mendimeve mbi pamjen e tyre;

2. Pasqyrë: kontrolle të vazhdueshme afatgjata për praninë e të metës së tyre reale ose të imagjinuar, duke qëndruar para një pasqyre ose ndonjë sipërfaqeje tjetër reflektuese;

3. Shmangia e reflektimit tuaj në një pasqyrë ose në ndonjë sipërfaqe tjetër reflektuese;

4. një besim shumë i fortë në praninë e një defekti, edhe nëse kjo nuk konfirmohet në mënyrë objektive në asnjë mënyrë (imagjinatë e tepruar);

5. Fshehja e një defekti nën veshje me shalle, doreza, syze dielli, maska, veshje, etj.;

6. Përsëritja e pyetjeve për të tjerët në lidhje me pamjen e tyre (sigurimi i "normalitetit");

7. Vizita të përsëritura te dermatologët, kirurgët plastikë, korrektorët e fytyrës, etj.;

8. Përpjekjet e vazhdueshme për të hequr puçrrat, pikat e zeza në fytyrë, duke këputur vetullat "e panevojshme" dhe qimet e trupit. Obsesioni me këtë proces;

9. Shmangia e të qenit në shoqëri;

10. Prania e sjelljes mbrojtëse: shmangia, detyrimi.

Cili është më shpesh fokusi i vëmendjes në çrregullimet dismorfike të trupit? Vendet më të zakonshme për praninë e një "të metë" janë në kokë. Mund të jetë hunda, buzët, dhëmbët, flokët, veshët, çarja e syve, probleme me lëkurën e fytyrës. Përveç kësaj, karakteristikat e mëposhtme të pjesëve të trupit tonë kanë shanse të mëdha për t'u bërë të veçanta: madhësia e penisit tek burrat, prania dhe forma dhe madhësia e muskujve, madhësia e gjoksit, forma e krahëve dhe këmbëve dhe gjerësia e vitheve.

Pasojat

Pasojat e çrregullimit dismorfik të trupit mund të jenë të tmerrshme. Ashpërsia e çrregullimit vjen nga origjina e tij egosintonike dhe prania e një numri të madh të sëmundjeve komorbide. Rreziku i lartë i vetëvrasjes ose kalimi në alkoolizëm dhe varësi nga droga e bëjnë dismorfofobinë rënduese jo vetëm për vetë pacientin, por edhe për të afërmit e tij. Sëmundja ka një ndikim të rëndësishëm në cilësinë e jetës njerëzore, sepse Sjellja mbrojtëse ndonjëherë zgjat nga 3 deri në 8 orë në ditë, gjë që e bën të pamundur përfshirjen e plotë në jetën e përditshme.

Trajtim

A trajtohet çrregullimi dismorfofobik? Po! Terapia Kognitive e Sjelljes (CBT) përdoret për të ndryshuar bindjet se ne duhet të dukemi të përsosur dhe se të gjithë janë të fokusuar në të metat tona. Zbulimi i mendimeve tona "dismorfofobike" dhe parandalimi i reagimit ndaj këtyre mendimeve, duke përdorur shembullin e situatave të jetës reale, na ndihmon të kuptojmë se si mendimet dhe veprimet tona lidhen me realitetin. Për shembull, një vajze që ka një dele të trashë në bark mund t'i kërkohet të ecë në publik me një bluzë të ngushtë dhe të vëzhgojë se sa njerëz në të vërtetë po shikojnë barkun e saj. Një metodë tjetër mund të jetë që ta fotografoni të veshur me një këmishë të ngushtë dhe pastaj t'i lini njerëzit (të njohurit dhe të huajt) të vlerësojnë atraktivitetin e saj.

Si rregull, këto eksperimente konfirmojnë faktin se gjykimet tona për pamjen tonë janë kryesisht subjektive dhe nuk korrespondojnë me realitetin.

Duhet të theksohet se metoda më e zakonshme për të përballuar çrregullimin dismorfofobik tek njerëzit që nuk kanë kërkuar ndihmë psikoterapeutike është kirurgjia plastike. Dhe gjëja më e pakëndshme në lidhje me këtë është se kirurgjia plastike nuk është në gjendje të ndryshojë një defekt imagjinar në trup për shkak të faktit se mund të mos ekzistojë në realitet.

Nuk ka dyshim se çrregullimi dismorfik i trupit është shumë serioz dhe ia vlen të trajtohet. Nëse ju ose të dashurit tuaj vuani nga kjo, nuk duhet të korrigjoni apelin tek një psikoterapist. Ia vlen ta bësh tani.