Si Të çliroheni Nga Robëria E Marrëdhënieve Të Pavarura?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Varësia nga bashkësia është një nevojë për një person tjetër dhe një karakteristikë e mirëqenies së dikujt përmes një qëndrimi ndaj nesh. Për shembull: "Unë nuk mund të jetoj pa të", "Më mungon", "Unë do të vdes nëse ai nuk kthehet".

Njerëzit shpesh flasin për nevojat e tyre emocionale. Në fakt, këto nevoja shumë shpesh dramatizohen. E tëra që na duhen në mënyrë kritike është uji, ajri, ushqimi, ngrohtësia dhe herë pas here një përqafim miqësor. Çdo gjë tjetër është dëshira.

Le të shkojmë më thellë

Ne krijojmë realitet rreth nesh duke vendosur se çfarë do t'i kushtojmë vëmendje. Nëse jeni të uritur, atëherë do të hasni në dyqane, nëse nuk mund të keni një fëmijë, atëherë do të shihni foshnje përreth. Kjo vëmendje selektive është veçanërisht e mprehtë në lidhje me të dashurit.

Zakonet tuaja përcaktojnë se çfarë të vini re, çfarë të ndjeni dhe çfarë të dëgjoni. Nëse ka një vrimë emocionale brenda, atëherë nënndërgjegjeshëm një person do të përpiqet ta mbushë atë. Mënyra më e lehtë për ta bërë këtë është me ndihmën e një personi tjetër. Ky është kurthi i stereotipit se shpëtimi vjen përmes diçkaje jashtë nesh. Nëse sëmureni, duhet të merrni ilaçe. Edhe pse ilaçi është shpesh i hidhur dhe i pakëndshëm, ai lehtëson dhimbjen dhe lehtëson vuajtjet. Në marrëdhëniet njerëzore, pilula magjike ka karakteristikat e "efektit placebo": ne vetë i pajisim njerëzit e tjerë me superfuqi, super-domethënie, dhe ne besojmë në të.

Ekziston varësia nga kodi

Çdo gjë në të cilën përqendroheni fillon të rritet dhe rritet. Ne bëjmë atë që bëjmë sepse na pëlqen. Veprimet e jashtme kryhen për qëllime të brendshme. Askush nuk na mësoi të duam veten, të dëgjojmë dëshirat tona, kështu që ne po kërkojmë dashuri në botën e jashtme. Me siguri keni dëgjuar shpesh fraza në fëmijëri si: "Ju dëshironi shumë, bëheni pak", "Ai rrotulloi buzën", "Një budalla bëhet i pasur me mendime".

Varësia nga bashkësia ndodh në lidhje me bashkëshortët, prindërit dhe fëmijët, kolegët e punës, etj. Ky është një fenomen i kudogjendur, një zëvendësues për dashurinë, lidhje që nuk kanë të bëjnë me dashurinë e vërtetë.

Si të njohësh një lidhje të varur nga kodi?

Nëse ju, duke qenë në një lidhje, prisni vazhdimisht diçka nga partneri dhe jeni të akorduar për konsum, jo për të dhënë, atëherë kjo është një shenjë e qartë e varësisë nga njëri -tjetri. Dhe shpesh ajo maskohet si sakrificë. Për shembull, një grua që e ka rrethuar burrin e saj me mbrojtje të tepërt dhe që mendon se sakrifikon gjithë veten për familjen, në fakt pret që burri i saj të ndiejë mirënjohje të madhe me këtë rast dhe nuk do ta lërë kurrë atë.

Ose shembulli i prindërve që regjistrojnë fëmijën e tyre të dashur në të gjitha llojet e seksioneve dhe i çojnë tek tutorët dhe thonë se e gjithë kjo është për të mirën e fëmijës, në fakt ata duan të duken si prindër të tillë korrektë në sytë e atyre përreth tyre, duke ndjerë krenari për "produktin e tyre të edukimit". Ndoshta kjo nuk është e keqe, por kur fëmija nuk është i interesuar për gjithë këtë kërcim me mësimin dhe zhvillimin, atëherë me besim mund të themi se po flasim për ambiciet e prindërve.

Pse lind ndërvarësia?

• Injorimi i kuptimit të jetës së dikujt dhe, si rezultat, shkelja e sistemit të vlerave.
• Prania e një marrëdhënieje të tillë në familjen e prindërve.
• Qëndrimet morale dhe traditat e shoqërisë.
• Ndjenja e keqardhjes.
• Ndjenja e pronësisë.

Analizoni marrëdhënien tuaj. Merrni një copë letër dhe bëni një listë:

• "Çfarë më bën të lumtur në këtë marrëdhënie?"
• "Çfarë ka më shumë në to: kontributi apo konsumi?"

Sinqerisht. Sa i sinqertë jeni me veten tuaj varet nga sa i matur shikoni marrëdhënien tuaj. Ju nuk mund të përmirësoni asgjë derisa të pranoni se ajo që është tani nuk po funksionon ose po ju çon në drejtimin e gabuar.

Po sikur të gjeni varësinë nga njëri -tjetri në marrëdhënien tuaj?

• Rregulloni sistemin tuaj të vlerave … Ashtë gabim t’i japësh të gjithë veten një personi tjetër si sakrificë, duke harruar fushat e tjera të jetës. Fëmijët, bashkëshortët, kolegët, prindërit janë vetëm pjesë e interesave tuaja, por jo gjithçka në botë. Ju duhet të keni territorin tuaj personal, hobi, hobi, dëshira, etj. Përndryshe, atëherë do të ketë një klasik: "Unë kam vitet më të mira për ju, dhe ju …" Jetoni jetën tuaj! Askush nuk na ka treguar ndonjëherë për sistemin e saktë të vlerave: në radhë të parë ju vetë, në të dytën - partneri juaj, në vendin e tretë - fëmijët, vendi i katërt i përket familjes dhe miqve, në të pestën - punës dhe krijimtarisë, në vendin e gjashtë - gjithçka tjetër.
• Zhvilloni dhe përmirësoni … Ashtë gabim të ndalosh zhvillimin, të mësosh gjëra të reja dhe të përmirësosh veten. Bota jonë po ndryshon vazhdimisht, dhe nëse ndaloni, atëherë do të ketë nga ata që do të jenë para jush. Duhet të jeni interesant për të tjerët, dhe mënyra më e mirë për këtë është të mësoni gjithmonë gjëra të reja, të jetoni me interes, etj. Ajo që nuk rritet dhe zhvillohet - ajo vdes.
• Krijoni hapësirën tuaj personale … Ashtë një gabim të lidhësh një person, duke e privuar atë nga hapësira e tij personale dhe duke varur pritjet e tij mbi të. Çdo person duhet të zhvillohet, dhe gjithçka tjetër është e detyruar. Duhet të kesh pak liri dhe të jetosh jetën tënde, jo vetëm marrëdhënie. Një person është i interesuar për jetën e të tjerëve kur nuk ka asgjë interesante në jetën e tij. Një person i përmbushur dhe i lumtur vibron me energjinë e bollëkut dhe dashurisë. Një person me zbrazëti të brendshme dhe pa hapësirë personale vibron në dridhjet me frekuencë të ulët dhe energjitë e mungesës. Sa më i qetë të jetë një person brenda, aq më i qartë është nga jashtë. Mësoni të dëgjoni veten, gëzohuni për vetminë, në fund, vetëm një person nuk do t'ju tradhtojë dhe në veprimet e të cilit mund të jeni 100% i sigurt - ju vetë.

Çdo veprim që ne kryejmë në këtë botë ka për qëllim krijimin e ekuilibrit të brendshëm. Ne duam të ndiejmë bukurinë brenda dhe ta kërkojmë atë nga jashtë. Ne duam të ndiejmë paqe, kështu që përpiqemi të ndërtojmë një botë paqësore. Kur të kuptoni se gjithçka për të cilën duhet të punoni vazhdimisht është vetja juaj, atëherë do të filloni të ndiheni të qetë me ulje -ngritjet e jetës.

Do të doja ta përfundoja artikullin me një citim nga libri i Robert Kiyosaki: “Më kujtohet një histori për një djalë të ulur me dru në duar. në një natë të ftohtë, të ftohtë, i cili i bërtet sobës së madhe: "Kur të më japësh pak ngrohtësi, atëherë do të fus disa dru zjarri në ty". Kur bëhet fjalë për paratë, dashurinë, lumturinë, marrëveshjet tregtare dhe kontaktet, gjithçka që duhet të mbani mend është të jepni së pari atë që dëshironi të merrni dhe njëqind herë më shumë do të kthehet tek ju …"

Me besim tek ju, Tatiana Sarapina