2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Kohët e fundit, një histori interesante ka ndodhur në praktikën time. Vajza, pas seancës së parë të psikoterapisë për dy javë, do të vinte për një konsultë, por e shtyu takimin, duke gjetur arsye të përhershme. Në seancën e parë me të, kuptova se vizita e saj ishte e para dhe e fundit (intuita ime nuk më lë poshtë), kështu që u përpoqa të përcjell një tezë shumë të rëndësishme në një orë e gjysmë, e cila, sipas mendimit tim, ishte supozohet se do të ndryshojë rrënjësisht jetën e saj.
Thelbi i bisedës kishte të bënte me telashet që po binin me borë gjithnjë e më shumë. Ajo ishte në një gjendje të shqyer dhe të hutuar, ishte sinqerisht keq për të parë pafuqinë e saj përballë rrethanave. Pa hyrë në detaje, unë do të përshkruaj vetëm një detaj në të cilin kam bërë çmos për të përqendruar vëmendjen e saj. Vajza gjithmonë udhëhiqej nga mendimi i të tjerëve, jo vetëm që mblodhi mendimin e pesë personave, i dëgjoi ata, i analizoi dhe vetëm pas kësaj mori një vendim. Procesi ishte konsumues i energjisë, mori shumë kohë dhe e shkatërroi atë (nuk është çudi, të përjetonte të njëjtën gjë pesë herë), dhe, në fund, thjesht e shpërqendroi atë nga jeta në momentin aktual, duke e detyruar atë të vlojë vazhdimisht në këtë supë të opinioneve dhe dyshimeve të njerëzve të tjerë. Unë pashë qartë arsyet për atë që po ndodhte me të: mosgatishmërinë për të marrë përgjegjësinë për jetën time, paaftësinë për t'u takuar me veten dhe, si rezultat, keqkuptimin e dëshirave të mia të vërteta. Vetëm gjatë konsultimit, as sugjerimet e mia mbi këtë temë, as pyetjet kryesore nuk sollën rezultatin e dëshiruar. E dini, kjo ndodh - njerëzit pa vetëdije bllokojnë perceptimin e informacionit më të rëndësishëm, ata thjesht nuk e dëgjojnë atë!
Sidoqoftë, nuk u mërzita, sepse e dija që herët a vonë fara e hedhur nga unë do të mbin dhe vajza do të bënte miq me veten. Kjo është arsyeja pse e pashë për disa javë, ndonjëherë duke hedhur disa fraza në vibe. Dhe tani, tre javë më vonë, ajo filloi të ndryshojë në mënyrë dramatike jetën e saj: ajo la një situatë të vështirë të lidhur me marrëdhëniet (ato nuk mund të shpëtoheshin, por në konsultim, vajza me kokëfortësi kërkoi mundësi për të luftuar dhe dëshironte një betejë). Ajo gjithashtu ndryshoi hairstyle e saj në një më të shkurtër dhe u regjistrua për një klub sportiv. Isha i kënaqur që ajo refuzoi të luftonte me familjen e saj dhe që ajo deklaroi qartë me frazën në vibe: "tani e kam dhe kjo është gjëja më e rëndësishme" (kjo është ajo që unë po përpiqesha t'i përcillja).
Gjithçka do të ishte mirë, megjithatë, më vonë zbulova se vajza u regjistrua për boks dhe vetëmbrojtje, që do të thotë se ajo e sublimoi betejën e dështuar në pushtet dhe sporte agresive. Zemërimi kërkon realizim, dhe vajza zgjodhi mënyrën më humane dhe miqësore me mjedisin. Hobi e posedoi atë aq shumë sa ajo filloi të kalonte orë të tëra në palestër dhe madje vari një çantë grushti në shtëpi. Në pyetjen time: "Për çfarë?" -ajo u përgjigj se dëshiron të rrisë "vetëbesimin" (mbase nënkuptonte vetëvlerësimin, nuk mund ta di me siguri).
Kur fillon të veprojë terapia (në këtë rast, nënkuptoj psikoterapi pozitive, ku unë jam konsulent), atëherë aktivizohen rezervat e fshehura, aktivizohen mekanizmat e vetë-shërimit dhe ndryshon pikëpamja e zakonshme e gjërave. Cili është rreziku i trajtimit të ndërprerë? Pacienti studion në mënyrë të pavarur dhe sipërfaqësore veten e tij, por nuk e kupton se çfarë të bëjë me të për shkak të mungesës së vetë besimit dhe forcës që ai fillon të kërkojë në botën e jashtme, dhe jo brenda vetes. Tani, në fluturim falas me ulje -ngritje, një marrëdhënie e re me botën do të ndërtohet me provë dhe gabim. Rruga është e vështirë, e mundimshme, por interesante, e pranoj. Efikasiteti dhe efikasiteti varen nga niveli i shkrim -leximit psikologjik, i cili, natyrisht, është më i lehtë dhe më i shpejtë për t'u zotëruar kur shoqërohet me një psikoterapist, por të gjithë janë të lirë të bëjnë atë që e gjykojnë të arsyeshme. Nëse një rrugë kaq komplekse është e kushtëzuar karmikisht ose zgjidhet për ndonjë arsye tjetër nuk është e rëndësishme, gjëja kryesore është që një person të evoluojë dhe të rritet.
Recommended:
Pse Nuk Je Martuar? Tre Arsye Të Mundshme
Pak prej nesh në një kohë të caktuar nuk iu bë pyetja: "Epo, kur do të martohesh (do të martohesh)?" Duke lënë temën e pa taktit dhe shkeljes së kufijve nga kjo pyetje, unë do të them se kjo pyetje në rininë time thjesht më zemëroi çdo herë.
E Papërfunduar
Unë as nuk dua të shkruaj për marrëdhëniet me burrat e martuar - është një material aq i përpunuar sa nuk është as interesant. Unë thjesht do të them se kjo nuk ka kuptimin më të vogël dhe pothuajse asnjë gëzim, dhe ajo që është është shumë e dyshimtë.
Si Të Vendosni Për Një Ndryshim Në Jetë? 8 Mënyra Të Mundshme Për T’i Dhënë Vetes Një Ndihmë
Sa gra të mrekullueshme janë përreth, të cilat janë: të zgjuara, të bukura, dhe një atlete, dhe një anëtare e Komsomol. Gratë që rritën fëmijët e tyre, krijuan vatrën e tyre të mrekullueshme, mësuan të jetonin në një partneritet të lumtur ose në izolim të shkëlqyer dhe më në fund gjetën një ide për zhvillimin e tyre dhe … u tmerruan nga guximi i tyre i paparë
Gestalt I Papërfunduar
Unë mendoj se shumë e kanë dëgjuar këtë shprehje. Një gestalt jo i plotë nënkupton plotësimin e çdo nevoje. Mund të përfundojë në dy mënyra: përvoja e kënaqësisë ose përvoja e zhgënjimit kur është e pamundur ta kënaqësh atë . Për shembull, ju jeni në shkretëtirë dhe keni dëshirë për akullore.
A SHT E MUNDSHME T END P ENDRFUNDOJ H URIT TUAJ EMOTIONAL?
Unë tashmë kam shkruar se të gjithë mbartin brenda vetes nevojën e tyre, urinë e tyre, e cila formohet si rezultat i braktisjes sistematike dhe të zgjatur të një fëmije të pambrojtur pa ushqim emocional me rëndësi kritike; si rezultat, një person nuk di të ushqehet dhe nuk di të përdorë një sërë burimesh ushqimore.
