Nëse Nuk Mund Të Falësh Dikë - Shiko Atje Ku Nuk E Ke Falur Veten

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Nëse e kuptoni se çfarë ndjenjash doni të ngjallni tek një person, atëherë mund të kuptoni atë që ndjeni vetë.

Nuk mund të them që rregulli funksionon 100% të kohës, por kur emocionet kapen me shpejtësi rrufe, kjo duhet të merret parasysh.

Kështu ndodhi me mua, disa vjet më parë …

Kam punuar në një pozicion drejtues dhe, për arsye të mirë, u konsiderova një pasuri e vlefshme për kompaninë. Nëse e vlerësoni produktivitetin tim, ishte e ndaluar: isha në gjendje të ndiqja punën e vartësve të mi, të përmbushja planet e përcaktuara nga kompania, të zgjidhja çështjet e zhvillimit dhe promovimit dhe të shkoja në udhëtime biznesi. Me të drejtë e konsiderova veten "ylli i ekipit". Nuk ishte një mashtrim narcistik, me të vërtetë kisha diçka për të mbështetur. Në ekip, unë gëzoja respektin e merituar, ishte një shembull për t'u ndjekur për vartësit.

Por një ditë diçka nuk shkoi mirë. Për mua.

Një punonjës i ri është shfaqur në ekip si zëvendësdrejtor. Ky ishte një burokrat i formacionit të vjetër, me mendim të ngurtë dhe megalomani, të cilin ajo e trashëgoi me një libër pune, ku u regjistruan postet e larta të mëparshme. Siç i përshtatet një burokrati, ajo shumë shpejt filloi të thyejë rregullat e vendosura nga robotët për vite, të ndërtojë një botë të re, të krijojë koalicione të reja. Dhe para së gjithash, ajo filloi të prishë kultet e personalitetit të atyre që ishin në pushtet para saj.

Kështu që isha unë. Si një kockë në fyt, e mërzita me gjithçka: pamjen, arrogancën, pagën, ndikimin tek udhëheqësi. Dhe, sipas mendimit të saj, ishte absolutisht e papranueshme të lihej pa u ndëshkuar që shefi i departamentit merr disa herë më shumë sesa zëvendës drejtori.

Filloi gjuetia e shtrigave. Të gjitha gabimet e mia të vogla dhe shkeljet e inovacioneve u regjistruan me kujdes. Të gjitha kongregacionet u mblodhën për të organizuar një fshikullim publik. U organizuan truket dhe provokimet e vogla të ndyra, në të cilat nuk sillesha në mënyrën më të mirë.

Aty dhe atëherë ishte një bandë e tërë e mbështetësve të saj, të cilët papritmas filluan të gjejnë më të keqen tek unë, kujtuan çdo gabim dhe mbikëqyrje.

Ishte joreale të qëndroje në një atmosferë të tillë. U ndjeva i tërbuar dhe i pafuqishëm. Nuk mund ta duroja gjendjen kur më shtynë nga vendi komod i "yjeve të skuadrës" dhe më quanin të zakonshëm, mendjemadh, lakmitar, etj. Nuk mund të duroja të ulesh në tokë dhe kontributi im të zhvlerësohet.

Kam marrë vendimin për të lënë punën time.

Nuk kishte dëshirë për të kërkuar fjalë, për të humbur kohë dhe energji për të shpjeguar arsyet e vendimit të tyre. Nuk kisha nevojë për formulim dhe ua dhashë këtë mundësi të tjerëve. Jo do të thotë jo. Unë, si fëmijë i vogël, vendosa të lë sandboxin tim të preferuar, sepse një vajzë më e vjetër nga një oborr fqinj erdhi tek ajo. Pavarësisht bindjes së punonjësve të mi besnikë, vendosa të përplas derën me zë të lartë dhe të mos shkoj askund.

Deri tani, duke qëndruar larg "përballjes së gruas", tani foli drejtori im. Situata doli jashtë kontrollit dhe arriti në pikën ku duheshin marrë vendime radikale. Zgjedhja e tij ishte e qartë, në favorin tim, që do të thoshte një zgjedhje jo në favor të zëvendës drejtorit të tij të ri. Vlera e qëndrimit tim në firmë ishte shumë më e madhe se vlera që mbante aktiviteti i saj në vetvete dhe e cila, si rezultat, u reduktua në llogaritjet personale banale.

“Dua të kërkoj falje për atë që ndodhi. Nëse dëshironi, unë mund ta shkarkoj!"

A e dua këtë? Nëse do të kisha mbledhur guximin dhe do të kisha shprehur sinqerisht mendimin e parë me zë të lartë, do të kisha bërtitur:

"Po, kjo është pikërisht ajo që dua."

Një valë zemërimi më mbuloi dhe menjëherë kalova në modalitetin "tani ose kurrë". Doja të paguaja shkelësin, ta vendosja në shpatullat e saj. Unë kisha një shans për të vendosur se ku në frazën: "Ekzekutimi nuk mund të falet" për të vënë një presje. Asnjë patos, por për mua ishte një moment triumfi. Isha i lumtur, u ndjeva krenar. Unë arrita ta dëboj vajzën më të madhe nga kutia e rërës dhe të kthej të gjitha rruazat e mia. Unë madje mund të sigurohesha që ajo të mos ishte më kurrë në territorin tim.

Një vullkan ndjenjash vlonte brenda meje dhe lavë përvëluese u përpoq të shpërthente në një vendim nënçmues. Një vrimë gri u formua në bark, e cila më thithi në thellësitë e vullkanit. Dhe thellë në gropë është ajo që më bën të dobët dhe të pambrojtur. Ka pakënaqësi dhe frikë.

Pasiguria më përfshiu. Pse më duhet shkarkimi i saj? Po, do të kem të drejtë në mënyrën time, por a do të jem i lumtur?

Çfarë do të më japë dhe çfarë ndjenjash dua që të përjetojë abuzuesi im?

… Unë dua që ajo të ndiejë se ajo nuk është më e nevojshme. Unë dua që ajo të ketë frikë, të ndihet e vetmuar dhe e pambrojtur. Unë dua që ajo të ekspozohet dhe të tregohet se ajo është personi më i zakonshëm, për të cilin gjithashtu u gjet rregulli. Unë dua që ajo të ndihet e paçmueshme, e paaftë. Për ta bërë atë të ndihet si një humbëse …

Oh Zoti im! Pas një vello zemërimi dhe etjeje për drejtësi, unë pashë atë që ndodhi si në një pasqyrë të shtrembëruar. Një dhimbje pulsuese u fut në tempujt e tij, qëllimi i së cilës ishte të kalonte përqendrimin nga mendimet në ndjenja. Unë papritmas u bëra i vogël, i vogël dhe e gjithë pesha e vendimit që duhet të merrja varej mbi mua.

Kjo eshte e pamundur! Doja të hidhja dhimbjen time, ta kthej njëqindfish, ta pastroja veten prej saj! Doja të heqja qafe këtë të mirë dhe nuk mund të mendoja për një mënyrë tjetër se si ta hedhja atë në fytyrë ndaj shkelësit.

Unë doja ta transferoja turpin tim tek dikush tjetër !!!

Isha unë që u ndjeva si një humbës, i panevojshëm dhe i paaftë. Isha unë që u frikësova nga ekspozimi dhe u ndjeva i pafuqishëm. Jam unë ai që nuk mund t'i jetoj dështimet dhe dështimet e mia. Më vjen turp të gjej veten në bllok kur isha ulur në një piedestal më parë. Më vjen turp të fitoj para. Edhe vendimi im për t'u larguar pa luftë është një dëshirë e pavetëdijshme për triumf. Në këtë rast, unë, si të thuash, nuk zbrita në nivelin për të provuar iluzionet e tyre "të meta". Jam krenar, jam mbi të. Në këtë mënyrë, unë mbetem i gjithë "i mirë" dhe shkelësi është i keq. Ajo është një demon dhe unë jam një engjëll. Ajo është agresorja dhe unë jam viktima.

Unë jam i blinduar. Unë, si një kalorës i lehtë, në forca të blinduara dhe me një maskë në fytyrë. Unë jam mbyllur nga vetja nga vetja.

Zemra ime filloi të rrihte në heshtje. Qetësia dhe aftësia për të arsyetuar gradualisht filluan të më ktheheshin. Ishte e keqe në shpirtin tim.

Unë psherëtiva dhe, tashmë pa zemërim, thashë: "Nuk ka nevojë të pushosh askënd ….".

Shqisat tona janë një sistem sinjalizimi. Drita e kuqe që ndizet në momentin e rritjes së rrezikut. Nëse i injoroni sinjalet që vijnë për një kohë të gjatë, telashet janë të pashmangshme. Frika, trishtimi, agresioni tregojnë se ka diçka në mjedisin tonë që shkon përtej të zakonshmes dhe kërkon një ndryshim në sjellje. Në përgjithësi, ndjenjat janë një mjet që më mirë se koka tregon se çfarë po ndodh vërtet me ne.

Onlyshtë e rëndësishme vetëm t'i jepni vetes pak kohë për të njohur emocionet. Lëreni në zemër atë që pëshpërit mendja dhe kuptoni atë që dëshironi që personi të ndiejë pasi bashkëvepron me ju.

Mund të pretendoni se jeni të patrembur, të sigurt, të veproni sikur deti të jetë deri në gjunjë dhe menjëherë të shkatërrohet nga një rrjedhë e pamëshirshme kritikash, talljesh, të cilat në mënyrë të pashmangshme do të bien mbi fodullëkët mendjemëdhenj.

"A nuk keni turp të sillni nota të këqija në shtëpi?" - një mesazh pas të cilit është turpi i prindërve për dështimin e tyre. Muchshtë shumë më e lehtë t’i bësh turp një fëmije si një patate e nxehtë sesa të durosh ndjenjat e tua.

"Nëse nuk do të ishit për ju, unë do të kisha lënë punën e urryer shumë kohë më parë" - një përpjekje për t'i dhënë dikujt tjetër fajin për pavendosmërinë dhe papërgjegjshmërinë.

"Ju fitoni pak", - dhe nën të është turp të mos jesh në gjendje të realizosh potencialin e tyre dhe të ndërtosh një karrierë.

Ti më injoron vazhdimisht. Më zemëron,”- zemërimi u kthye brenda për shkak të viteve të vetë-mashtrimit dhe iluzioneve se një person do të ndryshojë.

"Nuk mund t'ju besoj sepse më tradhtuat" - një akuzë ku ka faj para jush që keni lejuar veten të trajtohet në këtë mënyrë.

Ju ende nuk do të jeni në gjendje të mashtroni veten. Duke shtypur ndjenjat, ne jemi në një gjendje konfuzioni. Çdo ndjenjë e refuzuar nga një copëz do të ngecë në trup dhe çdo situatë stresuese do të jetë një shkas i mjaftueshëm për të shkaktuar reagime trupore që do t'ju bëjnë ose të ngrini, ose të ikni, ose të sulmoni.

Përsëri dhe përsëri unë jam i afirmuar në besnikërinë e frazës: "Nëse nuk mund të falësh dikë, shiko atje ku nuk e ke falur veten".

E vetmja gjë që ndihmon për të fituar integritetin është aftësia për të parë me ndershmëri veten dhe për tu hapur gjithnjë e më thellë në procesin e soditjes. Thuaj sinqerisht: "Ndihem i pafuqishëm këtu. Dhe këtu - krenaria ". Ose: "Po, më pëlqen të fitoj para të mira. Unë i dua paratë dhe nuk kam turp ". Ose: "Unë jam i thyer". Dikush duhet të njohë të gjitha këto manifestime në veten tonë dhe ta lejojë atë të shfaqet, pa vënë mbrojtje psikologjike.

Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se në rrugën e jetës do të takojmë udhëtarët e ndryshëm. Ata do të jenë mësuesit tanë që do të na ndihmojnë të njohim më mirë veten: disa më shumë e disa më pak, por secili do të lërë një shenjë në jetën tonë.

Kjo është magjia e marrëdhënieve - ato nxjerrin në pah dhimbjen, turpin, plagët e vjetra dhe mbrojtjen prej tyre. Sepse vetëm marrëdhëniet mund të hedhin dritë mbi atë që fshehim nga vetja dhe të shërojnë atë që prej kohësh dëshironte të shërohej.