2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Nuk ka ku të nxitohet. Çdo gjë që ndodh shpejt nuk zgjat shumë. P. Gaverdovskaya Përsëri më kujtuan këto fjalë, të vendosura në epigraf - dhe përsëri ata më goditën thellë në shpirtin tim, duke iu përgjigjur me një dridhje të lehtë dhe të këndshme të "njohjes sime". Gjithçka që ndodh shpejt nuk zgjat shumë … Një shtëpi e ndërtuar shpejt që fillon të shembet në gjashtë muaj - në vend të një ndërtimi të detajuar, përzgjedhje të materialeve të ndërtimit, duke marrë parasysh veçoritë e terrenit dhe klimës … Shpejt lindja e pasionit seksual që zhduket pas një nate - në vend të qasjes së kujdesshme dhe njohjes së njëri -tjetrit, kur ekziston mundësia për diçka më shumë se një orgazmë … Kalimi i shpejtë nga një biznes kuptimplotë në tjetrin, parandalimi i mbushjes me atë që ishte dhe çfarë ishte jetuar - në vend të një kalimi të menduar nga një gjendje në tjetrën … Nxitimi zhvlerëson atë që ishte, duke mos lejuar të mbushet, për të ndier shijen e jetës, e cila mund të jetë edhe e ëmbël edhe e hidhur. Por kjo është shija e jetës … Çdo biznes i madh ka një amëz, dhe nëse nuk e ndjeni, mos e ndjeni, mos i jepni vetes kohë për të, atëherë është sikur të mos kishte asgjë. Tani jam i trishtuar që një moment relativisht i shkurtër, por plot ngjarje dhe emocional i jetës sime ka përfunduar, por trishtimi më bën të ndiej vlerën e asaj që ishte, dhe vlerën për mua të atyre njerëzve me të cilët ndava ndjenjat e mia. Dhe gëzimi dhe kënaqësia, shtuar trishtimit, krijojnë një shije unike, për të shpëtuar nga e cila do të thotë të zbrazësh veten.
Zëri i jetës mund të jetë i qetë, është një pëshpëritje që përpiqet të depërtojë në ulërimën e makinave në rrugë, zërat e kolegëve / shefave / të afërmve / miqve … difficultshtë e vështirë të përqendrohesh në të nëse vrapon në sinkron me turmën, në ritmin e një metropoli të madh - apo edhe thjesht të qëndroni në një transport publik të mbushur me njerëz. Generalshtë e vështirë në përgjithësi të kuptosh vlerën e gjërave, njerëzve dhe proceseve të vazhdueshme, nëse shkon nga hapi në vrap … Fjalët e një shoferi taksie, duke ngasur ngadalë nëpër qytet, në përgjigje të padurimit tim: "Unë mendoj kështu: është më mirë të jesh 15 minuta vonë për punë sesa të jesh në varreza. "…
Duhet kohë dhe vëmendje e nxituar për të thyer fantazitë tuaja për një person tek një person (ose përvojë) e gjallë dhe reale. Reagime të shpejta, përgjigje impulsive - të gjitha mbështeten në modele të para -ruajtura, në iluzione se si dhe çfarë është rregulluar në një person tjetër …, duke pritur vigjilent. Shihni veten - gjithashtu. Sa herë kuptova në mënyrë impulsive "dua!" u zëvendësua me një "pse !?" të pakënaqur. Mos e ndaloni, mos ngrini - por ecni përpara, por ngadalë, pa humbur detajet e figurës që shpaloset. Dhe ndonjëherë, përballë tundimit "Unë dua!" Dhe shpesh aty gjej zbrazëti dhe dëshirë, të cilën dua ta përsëris pa pushim me impuls dhe nxitim … Kjo do të thotë që "dëshira" ime nuk është aty … Kjo nuk do të thotë se çdo impuls është i keq. Në fund të fundit, jeta nuk është vetëm një rrjedhë e qetë e ritmit të natyrës, kur dielli lind nga shekulli në shekull, stinët ndryshojnë dhe "gjithçka kthehet në normale". Në fund të fundit, kjo është një hov i mprehtë i një leopardi pas një pritjeje të gjatë dhe gjetjes së gjahut, një hov, në të cilin investohet e gjithë energjia e grumbulluar gjatë kohës së pritjes. Ky është spontaniteti i vallëzimit, në të cilin lirojmë lodhjen e grumbulluar dhe rimarrim lirinë e trupit … Një impuls i mirë është ai që është pjekur, ai që është përgatitur, dhe jo nga përpjekjet ethe, por nga pjekja graduale. Lindjes së një fluture i paraprin faza pupale. Ju, natyrisht, mund t'i ngjitni krahët shpejt dhe në mënyrë efektive në vemje, por nuk ka gjasa që ajo të jetë në gjendje t'i përdorë ato … jo të thyer në shpirt, provokon ashpër veprim. Nuk ka ku të nxitohet. Çdo gjë që ndodh shpejt nuk zgjat shumë. Në të vërtetë nuk ka nxitim … Gjithnjë e më shpejt - është, formalisht, më mirë se më pak dhe më ngadalë. Por më pak dhe më ngadalë është më mirë se asgjë fare. Dhe jeta - nuk i pëlqen vërtet ekstremet.
Recommended:
Mami Nuk Do, Babi Nuk Lavdëron. Skenarët Socialë
Skenarët socialë - këto janë mënyra të ndërveprimit me njerëzit e tjerë dhe shoqërinë në tërësi, mënyrat në të cilat ne vendosim dhe mbajmë (ose prishim) kontakte - çdo kontakt dhe lidhje, si në biznes ashtu edhe në marrëdhëniet personale, madje edhe në botën tonë të brendshme (marrëdhëniet midis pjesëve të personalitetit, midis figurave të brendshme, për shembull).
NUK NUK MUND T M BAKH H N MONN TUAJ, NUK NOTSHT OBLIGIMI YT
A jemi të kënaqur me marrëdhënien tonë me nënën? A jeni të kënaqur me vetëvlerësimin tuaj, i cili u formua në fëmijëri? A nuk tha nëna ime: mos i lyeni buzët ashtu, nuk ju përshtatet? Ose: jeni shumë të trembur, djemtë nuk i kushtojnë vëmendje gjërave të tilla?
Klusha-nxitim
Shumë shpesh në një familje të re, gruaja merr vullnetarisht rolin e një zonjëje të tillë të kujdesshme. Duket se ajo është demonstrative e zënë me punët e shtëpisë, duke pjekur byrekë për burrin e saj, duke përgatitur borscht të shijshëm dhe kotele.
Nuk Më Mungon, Nuk Telefonoj, Nuk Qaj
Ekziston një mrekulli e tillë në botë - psikoterapi. Prona e tij kryesore mrekullibërëse është që të shkosh në terapi me një qëllim specifik: të hedhësh të gjitha "plehrat", të shërohesh. Por i gjithë truku është se ju jeni shëruar kur "
Një Vend Për Veten Tuaj Në Ngutje Dhe Nxitim
Së pari u njoha me metodën psikoterapeutike të fokusimit nga Eugene Gendlin gjatë trajnimit tim në programin e trajnimit për psikoterapistët me në qendër klientin. Dhe në fillim isha shumë skeptik ndaj tij. Teoria e metodës më dukej e paqartë, termat ("