Si U Formua Karakteri Depresiv

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Si u zhvillua karakteri depresiv, si u bë ky person përjetësisht fajtor dhe vazhdimisht i trishtuar? Nëse jeni të interesuar për këtë temë, disi jehon në ju, ju ftoj të flisni për të në këtë artikull.

Siç supozoi dikur Frojdi, dhe pastaj të gjithë psikologët e mëvonshëm që studiuan këtë temë, një karakter depresiv është pasojë e faktit se fëmija ishte i frustruar shumë herët dhe nuk kishte ende burimet për t'u përshtatur me situatën e re.

Për shembull, unë do të jap opsionin kryesor, më të zakonshmin - divorcin e prindërve. Për më tepër, një divorc në një kohë kur fëmija është vetëm dy ose tre vjeç, një periudhë kur ai ende nuk e kupton që babai po lë nënën e tij, dhe jo prej tij. Për të, gjithçka, ende në këtë kuptim, është ose e zezë ose e bardhë, gjithçka është shumë kategorike dhe nuk ka kuptim që dikush mund të lërë tjetrin, ndonjëherë edhe të dashur. Të kuptuarit se një divorc nga një nënë nuk ka të bëjë me një fëmijë. Një fëmijë në atë moshë kujdeset për gjithçka.

Dhe më tej, çfarë ndodh me fëmijën? Nga njëra anë, ai është i zemëruar me këtë prind, dhe nga ana tjetër, ai ndjen dashuri dhe mall për të, kjo është arsyeja pse ai fillon të qortojë veten brenda tij për mosvlerësimin e këtij prindi sa duhet, në momentet kur ai ishte akoma me ai Dhe nëse me dashuri, në parim, gjithçka është e qartë, atëherë është shumë e vështirë për një fëmijë të mbijetojë nga zemërimi, sepse është e nevojshme ta përjetosh atë në vetvete. Dhe të pranosh që "jam i zemëruar" për një fëmijë është e pamundur.

Si rezultat, fëmija fillon të projektojë armiqësinë e tij, zemërimin e tij ndaj prindit. Ai fillon të mendojë se ky prind më la, duke ndier zemërim dhe pakënaqësi ndaj meje. Me kalimin e kohës, imazhi i këtij prindi lahet, zhduket dhe ky zemërim dhe pakënaqësi bëhen pjesë e këtij njeriu të vogël. Një pjesë kaq pak armiqësore e imja, ajo vazhdimisht përballet me të, e qorton, etj.

Gradualisht, imazhi i prindit të braktisur fshihet, dëbohet nga ndjesia e brendshme dhe fëmija fillon ta konsiderojë veten të keq. Në vend që ta konsiderojë atë prind të keq, duke u zemëruar me të, ai fillon ta drejtojë këtë zemërim drejt vetes dhe ta konsiderojë veten të keq.

Së pari, fëmija zemërohet me prindin, pastaj drejtohet vetë, pastaj përsëri tek ai, pastaj tek vetja. Dhe në fakt, ky mekanizëm i dyfishtë përdoret më pas në terapi. Sepse terapia është si një proces i kundërt.

Fatkeqësisht, për një person të tillë, perceptimi i tij dhe perceptimi i prindit bëhet mjaft kategorik: gjithçka është ose e bardhë ose e zezë. Një fëmijë i tillë fillon ta perceptojë veten si plotësisht të keq, unë jam plotësisht "i zi", jam i padenjë, dhe ai prind është plotësisht i bardhë, ai është idealizuar, është i bukur. Ai më hodhi sepse po bëja diçka të keqe.

Në këtë drejtim, njerëzit në depresion shpesh priren të jetojnë me abuzuesit, tiranët, sadistët. Sepse përshtatet mirë me botëkuptimin e tyre të brendshëm se unë jam i keq dhe duhet të ndryshoj shpejt, disi, në mënyrë që ata të më trajtojnë ndryshe. Ose "Unë, në përgjithësi, nuk meritoj asnjë qëndrim tjetër" - për qëndrime të tilla, një person me karakter depresiv mban brenda vetes.

Prandaj, fëmija beson se prindi u largua nga familja pikërisht sepse ishte i keq. Ne e lamë fëmijën, jo sepse nëna dhe babi u grindën, por vetëm për shkak të tij.

Pse ndodh që fëmija të mos e drejtojë zemërimin tek prindi, por tek vetja? Fëmija ka një besim mjaft të thellë të pavetëdijshëm se nëse unë shfaq hapur zemërimin, kjo do të çojë në një prishje të marrëdhënies. Dhe një besim i tillë, në thelb, është ajo që e bën fëmijën të krijojë një qasje të tillë ndaj vetvetes. Prindi u largua, dhe unë isha i zemëruar me të, kalon pak kohë, dhe fëmija harron sekuencën e vërtetë, ai fillon të duket se ai ishte i zemëruar dhe për këtë arsye prindi u largua, sepse ai nuk di ndonjë arsye tjetër për largimi i prindit dhe për fat të keq nuk e sheh atë. Prandaj, nuk duhet të zemërohem me partnerin tim, në asnjë rast mos i rregulloni gjërat - kjo do të çojë në një këputje totale, të plotë.

Për më tepër, përmes këtij kuptimi, arrihet një lehtësim i madh ankthi. Në kuptimin që kam forcë, e kontrolloj këtë situatë, përfundimisht do të përmirësohem, do të bëj diçka për ta kthyer partnerin tim. Në fund të fundit, një herë ata më lanë, sepse jam keq.

E dini, Ferbern e tha shumë bukur në këtë kuptim, ai tha: psikika njerëzore është rregulluar si një lloj postulati ose aksiome - është më e lehtë për ne të jemi mëkatarë në një botë të sunduar nga një Zot i mirë sesa të jemi një shenjtor në një botë të sunduar nga djalli.

Prandaj, në bazë të këtij postulati, mund të shihet se të gjithë udhëhiqen nga parimi: Unë më mirë do të mendoja se jam i keq, por kam forcë, kam kontroll, mund të korrigjohem, të ndryshoj diçka. Se të pranosh që bota është djallëzore dhe është e pamundur të ndryshosh asgjë. Në fund të fundit, kjo çon në humbjen e gjendjes së burimit, për fëmijën bëhet e frikshme, e pasigurt: ai nuk e kupton se cilat momente mund të kontrollojë dhe cilat nuk mundet. Nëse ai pranon se prindi i tij është i keq dhe vërtet nuk arriti t'i sigurojë atij siguri të mjaftueshme, një mjedis të mjaftueshëm mbështetës, atëherë për të është e barabartë me pranimin se bota është e keqe. Dhe edhe nëse nuk mund të mbështeteni tek prindërit tuaj, atëherë kujt mund të mbështeteni fare? Scshtë e frikshme, nuk është e sigurt. Prandaj, është më e lehtë të drejtosh zemërimin te vetja dhe të luftosh me veten. Unë ende do të ndryshoj diçka, disi do të korrigjohem - dhe atëherë bota do të ndryshojë, dhe prindi do të më trajtojë ndryshe.

Cilat ndryshime të tjera në zhvillimin e një karakteri depresiv mund të ketë? Për shembull, kur ka një mohim të humbjes në familje, babai u largua, dhe në familje pretendon se jemi më mirë pa këtë person, tani ndihemi aq mirë. Ose, në rast vdekjeje, kur përpiqen ta bëjnë këtë temë të ndaluar, nuk mund të flitet për të, ekziston një ndalim për të përjetuar pikëllimin.

Një tjetër ndryshim: kur përvoja e pikëllimit tallet, për shembull, fëmija quhet një hov. Ose thjesht ka një lloj krize për fëmijën, është e vështirë për të, dhe ata e tallin: pse po nuhatni këtu. Kur familja konsiderohet diçka egoiste, për të treguar disa burime të vetë-mbështetjes: qaj ose diçka të tillë. E gjithë kjo konsiderohet diçka e keqe, e tmerrshme, fëmija quhet egoist, hov, frazat tingëllojnë: nuk mund të të vijë keq për veten, etj. Kjo, në fund, mund të çojë në depresion nëse fëmija ka një ndalim të vazhdueshëm për të përjetuar trishtim, pikëllim, disa ndjenja të vështira të vështira, përvoja.

Gjithashtu, ky perceptim është karakteristik për fëmijët me prindër jo shumë empatikë. Për shembull, ata që e lënë atë në kopshtin e fëmijëve, shpesh e harrojnë atje dhe në të njëjtën kohë nuk e mbështesin fëmijën. Lidhur me këtë, "oh mirë, kush nuk ndodh, harroi dhe harroi". Por është një gjë kur prindërit e trajtojnë një situatë të tillë si diçka që meriton vëmendje, thonë: "Më fal, zemër, ndodhi", ata disi më ngushëllojnë, i marrin në stilolapsa, i godasin. Ose ata harruan, dhe për ju kjo është një situatë e zakonshme - ata morën dorën dhe shkuan në shtëpi në heshtje. Momente të tilla, të cilat ndodhin rregullisht, në fund gjithashtu çojnë në depresion.

Gjithashtu, zhvillimi i këtij lloji të karakterit, ndoshta, tek fëmijët, prindërit e të cilëve, në veçanti nënat, ishin me një karakter të theksuar depresiv. Ose në një kohë kur fëmija ishte ende në një moshë të re, nëna vuante nga depresioni i rëndë. Mund të jetë gjithashtu në një familje ku njëri ose të dy prindërit janë tërhequr emocionalisht ose në të vërtetë, ose me radhë i tregojnë të dy.

Për shembull, një situatë kur nëna e një vajze vuante nga kanceri për një kohë të gjatë, natyrisht ajo ishte shkëputur emocionalisht prej saj, pastaj ajo vdiq. Dhe babi, i cili pas kësaj ra në njëfarë depresioni, u ankua gjatë gjithë kohës, i shqetësuar. Ne e shohim në këtë situatë, në fillim nëna nuk ishte emocionale, pastaj në fakt, dhe pastaj përsëri, kjo u përkeqësua nga mungesa emocionale e babait.

Edhe mungesa emocionale e nënës, në momentet kur fëmija ka nevojë për mbështetjen e saj, në momentet kur foshnja nuk ka burime të mjaftueshme për të përballuar situatën, mund të shkaktojë depresion. Ose, për shembull, një fëmijë përjetoi tronditje të shpeshta, sëmundje të të afërmve, vdekje, apo edhe vetëm lëvizje të shpeshta.

Në fakt, çdo moment që u bë zhgënjyes për fëmijën, kur ai ende nuk kishte forcën për t'u përshtatur, dhe prindërit nuk e ndihmuan atë të përshtatet të paktën emocionalisht, nuk e mbështeti atë, mund të bëhet një faktor në zhvillimin e kësaj natyre. Në fund të fundit, është shumë e rëndësishme që një fëmijë të kuptojë dhe të ndiejë se edhe nëse ai është në një situatë kaq të vështirë si lëvizja, divorci, sëmundja e të afërmve dhe madje edhe vdekja, ai ende ka të paktën një mik besnik - nënën ose babanë. Ata që do ta mbështesin, e ndihmojnë atë të mbijetojë humbjen e tmerrshme që e shqetëson aq shumë. Nëse fusha emocionale është e zbrazët, e ftohtë, kjo do të çojë në depresion dhe, si rezultat, një karakter depresiv.