Kush Ka Nevojë Për Psikoterapi?

Video: Kush Ka Nevojë Për Psikoterapi?

Video: Kush Ka Nevojë Për Psikoterapi?
Video: Vuani nga depresioni? Ja sa pozitivisht ndikon aktiviteti fizik… 2024, Marsh
Kush Ka Nevojë Për Psikoterapi?
Kush Ka Nevojë Për Psikoterapi?
Anonim

- A kam nevojë për psikoterapi? "Disa herë më është bërë një pyetje e ngjashme personale, kështu që vendosa t'i përgjigjem në përgjithësi dhe për të gjithë. Në përgjithësi, psikoterapia nuk është diçka që përshkruhet për arsye shëndetësore. Epo, përveç rastit të psikoterapisë së sjelljes vetëvrasëse caktoj. Në të gjitha rastet e tjera, psikoterapia është zgjedhja e lirë e një personi të lirë. Për disa arsye, ata veçanërisht pyeten shpesh për psikosomatikën. Me pak frikë: si thonë ata - a do të jetoj? apo keni nevojë për psikoterapi? Qytetarë! Edhe në rastin e psikosomatikëve me një përbërës mbizotërues psikogjenik, çrregullimet fiziologjike herët a vonë do të kthehen në ato organike, dhe pacienti do të jetë më shpejt i vdekur sesa i gjallë, mjekët somatikë do të trajtojnë pacientin. Atëherë atij do t'i përshkruhen pilula, ose do të ndërpresin diçka të panevojshme. Por edhe kjo nuk do të bëhet me forcë, e lëre më të punojë me një psikolog … Kur them se depresioni i patrajtuar përfundon me vdekje, duhet të kuptoni që patologu do të shkruajë në përfundim aspak "të vdekur nga depresioni", por do t'i referohet disa sëmundjeve somatike. Dhe cili ishte përbërësi psikogjenik në to, patologu nuk do të jetë i interesuar.

5
5

Dhe nëse dikush është i interesuar përmirësimin e cilësisë së jetës tuaj, atëherë psikoterapia tregohet shumë: të kuptosh veten, të kuptosh më mirë dëshirat e tua, të lustrosh forcat e tua në një shkëlqim diamanti dhe të kompensosh ato të dobëtat. Lessshtë e kotë të shkosh në psikoterapi me shpresë përmirësoni jetën pa ndryshuar asgjë në të ose në veten tuaj - por kjo, përsëri, varet nga ju që të vendosni se sa doni të ndryshoni jetën tuaj dhe si. Prandaj, kush mund të përfitojë nga psikoterapia? Për dikë që nuk është i kënaqur me diçka në jetën e tij aktuale, por ai nuk mund ta ndryshojë atë, edhe pse duket se e di se si. Epo, unë di si të humbas peshë - por unë ha ëmbëlsira, di si të bëj një karrierë - por unë ulem në papën tim saktësisht, di si të shërohem - por sëmurem gjithnjë e më shumë, di si të argëtohu - por unë ulem i trishtuar … me ndihmën e psikoterapisë. Përveç nëse, natyrisht, pas sprovave në veten tuaj, ju doni ta ndryshoni atë.

Recommended: