Ndjenja Delikate Se Gjithçka Do Të Dalë Pikërisht Kështu: Parashikimi Ose Programimi

Përmbajtje:

Video: Ndjenja Delikate Se Gjithçka Do Të Dalë Pikërisht Kështu: Parashikimi Ose Programimi

Video: Ndjenja Delikate Se Gjithçka Do Të Dalë Pikërisht Kështu: Parashikimi Ose Programimi
Video: Полный и горячий завтрак для ваших детей. Готовится очень легко и быстро. 2024, Marsh
Ndjenja Delikate Se Gjithçka Do Të Dalë Pikërisht Kështu: Parashikimi Ose Programimi
Ndjenja Delikate Se Gjithçka Do Të Dalë Pikërisht Kështu: Parashikimi Ose Programimi
Anonim

Autor: Svetlana Dobrovolskay

Shpesh, ngjarje të pakëndshme që na ndodhën shkaktojnë mendime të tilla: por kishte një ndjenjë të padukshme që gjithçka do të dilte në atë mënyrë!.. Dhe lind një pyetje e arsyeshme: a funksionoi intuita jonë? Apo e kemi programuar mendërisht veten për një rezultat të tillë?

Shpesh më bëhet pyetja: si ta dallojmë zërin e shpirtit nga programet mendore dhe stereotipet e pavetëdijshme që jetojnë jetën e tyre tek ne?

A mund të ndikojmë në zhvillimin e pritshëm të ngjarjeve me gjendjen shpirtërore, gjendjen tonë, apo është tashmë një fakt i paracaktuar?

Unë do t'i përgjigjem së pari pjesës së fundit të pyetjes.

Çështja nuk është nëse ne mund të krijojmë realitetin tonë, por që ne gjithmonë e krijojmë atë. Gjithmonë. Nuk ka asnjë realitet që ju nuk e krijuat. I gjithë realiteti juaj është krijuar nga ju

Një gjë tjetër është se mund të krijohet pa vetëdije nga programet e dikujt tjetër. Ato një person, për shembull, nisi një program: "është e rrezikshme të jetosh në këtë zonë, ata vjedhin", ose "në familjen time, në një moshë të caktuar, të gjithë burrat vuajnë nga kjo sëmundje e pashërueshme" - dhe me këtë ai vetë krijon një komplot i përshtatshëm në realitet.

Personi ose pajtohet me programet e mësuara nga jashtë, dhe zhytet në të njëjtat ndjenja dhe frikë si viktimat, ose zgjedh të lirohet nga ato mendime dhe ndjenja në të cilat jetojnë banorët e grabitur ose të afërmit e sëmurë.

Për më tepër, pyetja nuk është as çfarë mendimesh mendoni, por kjo sa i fortë ndiheni për këto mendime?. Ndjenjat janë forca shtytëse … Në frymëzim të fortë, ju mund të depërtoni menjëherë në një të ardhme madhështore dhe të shkatërroni atë që tashmë është krijuar pothuajse.

Kështu që kështu është e rëndësishme të kontrolloni ndjenjat tuaja dhe të siguroheni që nuk ka zhgënjime të forta në jetën tuaj … Sepse nëse po mendoni për diçka në një gjendje "mërzitëse", ju sjellni fjalë për fjalë "prishje" në të.

Për fat të mirë, humori mund të ndihmojë në neutralizimin e kësaj sjelljeje vetëshkatërruese, duke zvogëluar në mënyrë drastike rëndësinë e programimit negativ.… Sapo të vini re një gjendje të tillë, kaloni urgjentisht vëmendjen tuaj në ngritjen e burimeve dhe mirënjohjen për të mirën që keni! Dhe atje do të gjeni forcën për të bërë shaka: "Kjo është ajo që unë lëshova vetë, këtu është dinamoja! Oooh! Më mirë të ktheni një katërzet!.."

Pra kjo pyetje u sqarua … Në parim, nuk ka jetë tjetër përveç asaj që ne krijojmë vetë. Të gjitha ngjarjet janë krijuar nga ne.

Tani le të kuptojmë se si ta dallojmë parandjenjën nga programimi ynë negativ.

Kriteri kryesor është butësia. Zëri i intuitës është i lehtë dhe modest dhe nuk shoqërohet me ndonjë ndjesi negative.

Ato nëse me qetësi mendoni se nuk duhet të shkoni sot, për shembull, te ndonjë zyrtar, sepse diçka nuk është në humor, ju nuk dëshironi - kjo është intuitë. Ju vini - dhe është e mbyllur, ose zyrtari është në "pushim mjekësor". Nëse mendimi se ju duhet të shkoni atje ju shkakton siklet, mbytje, atëherë ky është një lloj programi i papërfunduar brenda jush, i cili paralajmëron: "Ju keni frikë nga kjo, nuk dini si të ndërveproni me të. Shkoni atje dhe do të ndiheni keq ". Trupi vetë ju thotë se nuk jeni gati të përballeni me këtë problem, ju duhet të ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj tij. Pse të habiteni nëse në një humor të tillë fushata rezulton e pasuksesshme - pyetja nuk do të zgjidhet, nervat dhe koha humbasin.

Nëse keni një gjendje të tillë që ndodh shpesh, duhet të uleni dhe të shkruani arsyet për to. Kur i përmbledhni ato, do të shihni se këto të ashtuquajtura "paralajmërime" lidhen me ato veprime ose ngjarje që po përpiqeni të shmangni, deri në vjellje … Ato ju nuk keni përpiluar një program që ju inkurajon të shihni vetëm një zhvillim të tillë të situatës. Ky është programimi negativ që jeton në ju.

Dikush ka "frikë" nga zyrtarët, dikush nga mësuesit në shkollë, dikush ka frikë të deklarojë për veten e tyre: "Unë supozohet ta kem këtë!". Kur e punoni këtë program brenda, atëherë nuk do të keni frikë të hyni në marrëdhënie të caktuara ose të veproni në një zonë të caktuar, dhe cilësimet e programit tuaj nuk do t'ju ngadalësojnë më. Sepse e keni kuptuar gjënë kryesore: "njerëzit NUK janë role". Nëse komunikoni me njerëz, dhe jo zyrtarë ose personazhe të familjes - gjithçka mund të zgjidhet!

Nëse keni rregullisht disa mendime ose imazhe kalimtare për problemet e ardhshme, dhe pastaj këto telashe ndodhin në jetë, nuk duhet t'i kaloni këto mendime kalimtare. Ndoshta kjo është një sugjerim për ju.

Nëse keni një mendim për humbjen e parave, atëherë ndoshta frika nga paqëndrueshmëria financiare jeton tek ju ose ekziston një program i lidhjes shumë të fortë të parave, sepse ju matni vlerën tuaj në financa. Dhe me të vërtetë mund të humbni portofolin tuaj, ose do t'ju vidhet, ose banka do të shembet, etj. Prandaj, duhet të përdorni këto shenja në mënyrë që të njiheni më mirë me pritjet tuaja të pavetëdijshme.

Pyesni veten:

- nga cfare kam frike vertet?

- çfarë në mua tërheq këtë situatë negative?

- pse më duhet kjo situatë?

- çfarë duhet të ndryshoj në veten time për të parandaluar që kjo të ndodhë?

- si duhet ta ndryshoj gjendjen time të brendshme?

Mendimi i një aksidenti automobilistik ju kaloi në mendje, ju menjëherë i thoni vetes: “Ndaloni, pse mund të më duhet një aksident? Çfarë do të marr gjatë një aksidenti, çfarë shpërblimesh?"

Dhe do të shihni që përmes aksidentit ju:

a) ju mund të merrni kujdesin e të dashurve;

b) shpërqendroni veten nga ndonjë ngacmues i fortë që keni pasur;

c) nëse keni vuajtur rëndë fizikisht, do të merrni një mundësi ligjore për të mos punuar për një kohë;

d) merrni mundësinë për të shfryrë zemërimin, zemërimin tuaj, etj.

Të gjitha këto shpërblime duhet të merren parasysh. Dhe kur të kuptoni se cila është rrënja e problemit dhe si tjetër mund të merrni të njëjtat shpërblime, situata do të zhvillohet në një mënyrë tjetër. Nuk do të ketë nevojë që të ndodhë një situatë negative.

Shtë interesante që njerëzit mund të marrin dëme materiale (të humbasin një gjë të vlefshme, të marrin një rrjedhje nga fqinjët e tyre që jetojnë më lart, është marrëzi të rrëzosh një makinë) jo për arsye financiare, por për shkak të pamundësisë për të shtypur mëshirën për veten ose veten. faj më. Dëmi material ju lejon të ndjeni keqardhje për veten dhe të ndëshkoni veten. Arsyeja është se shumë njerëz në fillim e detyrojnë veten të "sakrifikojnë interesat e tyre", dhe më pas vuajnë nga mosmirënjohja në sfondin e një "de-energjizimi" të plotë të burimit të tyre.

Në një situatë të tillë, humbja e vathëve të diamantit ose mobiljeve të dëmtuara në një apartament të përmbytur nxjerrin shumë ndjenja negative, duke ruajtur shëndetin tonë (siç e dini, sëmundjet kronike janë emocione negative të varrosura thellë në ne dhe nuk njihen).

Për shembull, e kuptuat se e gjithë çështja është në zemërimin e shtrydhur që ndjeni ndaj një situate ose personi, por mos e lejoni atë të dalë jashtë, varroseni atë në veten tuaj. Dhe pastaj ju mund të ndaloni së pretenduari se gjithçka është mirë me ju, dhe ta lini zemërimin tuaj pa çuar në një aksident. Mund të vërshoni, kërceni, vallëzoni egërsisht në shtëpi, rrahni një jastëk, etj. Së fundi, shkruani një letër të zemëruar dhe lexojeni me zë të lartë disa herë dhe më pas digjeni. Do të ishte mirë të kuptoni se çfarë ju mëson objekti i zemërimit (megjithatë - jo rastësisht!..) Dhe nuk do të keni pse të futeni në një aksident.

Ky njohje e emocioneve tuaja dhe përpunimi i tyre është shumë i fuqishëm. Përdoreni atë dhe krijoni jetën tuaj të bukur.

Recommended: