YAZHPSYCHOLOGIST Ose Si Kotësia Profesionale Pengon Zgjidhjen E Problemeve Tona

Video: YAZHPSYCHOLOGIST Ose Si Kotësia Profesionale Pengon Zgjidhjen E Problemeve Tona

Video: YAZHPSYCHOLOGIST Ose Si Kotësia Profesionale Pengon Zgjidhjen E Problemeve Tona
Video: Елена Коссе - Клиническая диагностика 2024, Marsh
YAZHPSYCHOLOGIST Ose Si Kotësia Profesionale Pengon Zgjidhjen E Problemeve Tona
YAZHPSYCHOLOGIST Ose Si Kotësia Profesionale Pengon Zgjidhjen E Problemeve Tona
Anonim

Sidoqoftë, në perceptimin publik, mendimi po forcohet se një psikolog nuk duhet të ketë "problemet" e tij, dhe nëse ka, ai duhet t'i zgjidhë ato plotësisht dhe të mësojë të jetojë në diçka si Zen ose Nirvana - pa emocione, pa "ditë të vështira", pa merak, pa dhimbje, pa stres. Dhe gjëja më e trishtë është se këto nuk janë vetëm mite të përhapura mes njerëzve larg psikologjisë: shumë shpesh vetë psikologët bien në iluzionin e gjithëfuqisë së tyre. Më saktësisht, duke rënë nën hijeshinë e imazhit të një "specialisti që nuk ka probleme të veta", ata fillojnë të përpiqen për idealin e një makinerie njerëzore super të mençur dhe super-adaptive, aq të paarritshme sa të panevojshme.

Psikologu ekzistencial amerikan Rollo May dikur tha këtë më së miri nga të gjitha: "Unë pyeta veten:" Çfarë duhet të ketë një person për t'u bërë një psikoterapist i mirë? Vetë personi që me të vërtetë mund të ndihmojë njerëzit e tjerë në këtë udhëtim të mrekullueshëm të gjatë të psikanalistit? Ishte mjaft e qartë për mua se ky nuk ishte një përshtatje apo një përshtatje - një përshtatje për të cilën ne aq naivisht dhe aq injorancë folëm si studentë të diplomuar. E dija që një person i përshtatur mirë që hyn dhe ulet për një intervistë nuk do të bëhet një psikoterapist i mirë. Përshtatja është saktësisht e njëjtë me neurozën, dhe ky është problemi i personit."

Nuk ka vetëm diçka narcisiste në përpjekjen tonë për një ideal “pa ndjenja” - është gjithashtu një përpjekje për të mbrojtur veten me ndihmën e racionalëve nga gjithçka që mund të na shqetësojë, nga gjithçka që frikëson, shqetëson dhe mundon. Por refuzimi për të ardhur në kontakt me ato kontradikta që janë të pashmangshme kur jetoni jetën tuaj (dhe jo vetëm duke qenë në të), mosgatishmëria për të pranuar dobësitë tuaja, zvogëlon shanset e psikologut për shërim dhe vetë-përmirësim. Vini re se edhe terapia personale e detyruar "e detyruar" për psikologët është e pafuqishme këtu: shumë kolegë, duke mbyllur sytë nga simptomat e tyre, janë të sigurt se po i nënshtrohen terapisë personale për hir të rritjes personale, vetë-përmirësimit, etj.. Dhe, duke fshehur simptomat e tyre nga vetja, të udhëhequr nga turpi dhe frika për t'u përballur me një ndjenjë të pafuqisë, ata nuk tolerojnë problemet e tyre më të thella për terapi personale. Shpesh është edhe më e frikshme të tregoni dobësinë dhe paaftësinë tuaj para një kolegu terapist, të pranoni simptoma të depresionit ose neurozës, veçanërisht nëse njohuritë tuaja janë të mjaftueshme për të vlerësuar rëndësinë e kësaj simptome. Si rezultat, një person mund të vizitojë terapistin e tij për vite me radhë, duke e argëtuar atë me "të sigurt" nga pikëpamja e krenarisë së tij profesionale, "njohuri" dhe duke diskutuar me të për problemet që një psikologu "nuk ka turp" të ketë. Kjo bëhet pa vetëdije: specialisti nuk e fsheh qëllimisht informacionin nga terapisti i tij. Ai e fsheh atë nga vetja. Ai nuk dëshiron ta prekë atë.

Një ndjenjë e pafuqisë profesionale mbulon një psikolog të tillë në momentin kur bëhet e pamundur të injorosh një simptomë ose problem. Zakonisht në këtë moment një person përjeton "dy kriza në një": nga njëra anë, kjo është dhimbje normale nga një përplasje me diçka që duket e patolerueshme dhe e frikshme, nga ana tjetër, një krizë profesionale, që kujton depresionin narcisist: në fund të fundit, gjatë gjithë kësaj kohe psikologu ynë po përpiqej drejt një ideali të paarritshëm, duke u përpjekur të bëhej një person që nuk mund të ketë probleme të tilla.

Ka diçka thellësisht vicioze dhe hipokrite në këtë: ne i trajtojmë konfliktet e thella, frikën, fantazitë dhe neurozat e klientëve tanë me pranim dhe mirëkuptim jo-gjykues, ndonjëherë duke shpenzuar shumë kohë për t'i bindur ata se nuk duhet të kenë turp për problemet e tyre, që të kesh ndjenja të pakontrollueshme, të frikshme ose dërrmuese nuk i bën ato të këqija, të dobëta ose të panevojshme. Por në të njëjtën kohë, ne mbrohemi me kujdes kundër përplasjes me të njëjtat përvoja, duke u përpjekur të mbajmë një "metapozicion" në lidhje me jetën tonë, duke zhvlerësuar ose mohuar vuajtjet tona, duke refuzuar të pranojmë se jemi thjesht njerëz.

Si fëmijë, na u duk se prindërit janë të gjithëfuqishëm, të gjithëdijshëm dhe nuk dinë të bëjnë probleme. Kur u përballëm me pafuqinë e prindërve, me dobësitë e tyre, me gabimet e tyre, ne ndjemë tmerr nga pambrojtja dhe dobësia jonë. Të njëjtat ndjenja i shtyjnë klientët tanë: ata besojnë se njerëzit që i ndihmojnë ata të dinë saktësisht se çfarë të bëjnë, nuk kanë pyetje, nuk bëjnë kurrë gabime dhe nuk ndiejnë as frikë as dhimbje. Dhe ne vetë, pasi kemi mësuar të "përshtatemi" dhe të racionalizohemi, po përpiqemi të bëhemi të tillë - jo vetëm për klientët, por edhe për veten tonë. Duke mos parë simptoma që na tregojnë diçka që ne nuk duam ta pranojmë për veten tonë. Mos bëni gabime. Plotësisht "kuptoni veten": domethënë, të mos përballeni me pasiguri, ambivalencë, dobësi, konflikte.

Frika nga pranimi i dobësive tuaja është një nga dobësitë më të zakonshme dhe më të frikshme në profesionin tonë. Ne kemi aftësi për zbulimin e vetes, kështu që ne shpesh flasim sinqerisht për disa probleme që njerëzit e tjerë e kanë të vështirë t'i pranojnë, por në të njëjtën kohë ne mund të gënjejmë veten dhe të udhëheqim veten me hundë për vite me radhë, duke mos dashur të biem në kontakt me diçka që nuk përshtatet me imazhin tonë vetjak, që na bën të prekshëm nga kritikat, gjë që na duket arsye për dënim nga kolegët. Niveli i njohurive dhe aftësive të punës na ndihmojnë të mashtrojmë veten dhe mbikëqyrësit tanë në mënyrë mjaft efektive: ky "elefant në dhomë" mund të mos vërehet as nga specialistët më me përvojë, kështu që nuk ia vlen të presësh që një terapist ose mbikëqyrës personal do të " e gjen "problemin vetë. Ashtu siç nuk duhet të mashtroni veten, duke menduar se pasi asgjë e këtij lloji në terapinë personale që synon rritjen profesionale, asgjë "nuk del", atëherë ju keni përballuar me sukses të gjitha kontradiktat tuaja të brendshme dhe nuk do t'i përballoni më kurrë.

Ka shumë forcë, përgjegjësi dhe liri për të kuptuar se pavarësisht arsimimit, përvojës, aftësive introspektive dhe aftësisë për të punuar, ju vazhdoni të jeni një qenie njerëzore. Ka një mëshirë të madhe në trajtimin e konflikteve dhe dobësive tuaja të brendshme me të njëjtin pranim që do të trajtonit simptomat e pacientëve tuaj. Ka shumë ndershmëri për të qenë në gjendje të pranosh me veten se nuk je perfekt. Dhe ka shumë mençuri për të mos zhvlerësuar cilësitë dhe përvojën tuaj profesionale kur përballeni me diçka të padurueshme, të dhimbshme, të turpshme ose dërrmuese - në veten tuaj.

Recommended: