LINDUR T TO JET GRUA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Sherche la famme - kërkoni një grua … Dhe ku?

Vajzat, siç thotë kënga e famshme, janë të ndryshme - të zeza, të bardha, të kuqe. Vetëm për të Kuqtë në vendin tonë, edhe një herë një festë u formua në bazë të gjinisë. Dhe nëse kjo festë është e juaja, atëherë ju jeni një grua automatikisht. Por kjo nuk është e mjaftueshme për ne. Dhe shumë nga seksi i drejtë janë në mëdyshje rregullisht nga pyetja se çfarë gruaje kanë akoma për t'u bërë, me fjalë të tjera, si t'i afrohen një ideali të caktuar, aq sa ua ndryshon jetën për mirë?

Dhe pastaj lind pyetja, ku ta kërkojmë këtë "ideal femëror". "Mami gjithmonë thoshte - duhet të" kositësh si budalla "me burrat! Vetëm unë jam i paaftë për manipulime të tilla - dhe kushdo që do të ketë sukses ndoshta do të jetë më i lumtur se unë, "psherëtin Marina (26 vjeç, jo e martuar). Kur u pyet nëse do të donte një burrë si nëna e saj për veten, ajo tund kokën. "Dobësia është forca e një gruaje! - thërret Lyalya 30-vjeçare (ju duhet t'i drejtoheni asaj në atë mënyrë)- le të kujdesen për ju, burrat janë kalorës nga natyra! " Ajo erdhi në konsultim me ankesa për burrin-babanë e saj, i cili vazhdimisht e rrit atë dhe mungesën e seksit në jetën e tyre familjare. "Unë jam e suksesshme në karrierën time, një tigreshë në shtrat, një mbretëreshë famëkeqe në dhomën e ndenjes," buzëqesh me ironi Nina (33 vjeç, e divorcuar), "dhe ish -im tani është martuar me një lloj pule shtëpiake, madje ajo ka asnjë më të lartë. Por në fillim, sa i admiruar sukseset e mia! " Nëse devijojmë pak nga stereotipet standarde dhe dëgjojmë zëdhënësin e idealeve shoqërore - revista me shkëlqim dhe programe të grave - do të mësojmë se në një shishe një grua supozohet të jetë "e orientuar drejt karrierës dhe e qëllimshme", "e relaksuar seksualisht dhe mesatarisht egoiste ", dhe gjithashtu" lozonjare, me humor, jokonsistente, pak me erë "dhe lista vazhdon dhe vazhdon. Dhe, natyrisht, të gjitha gratë në Rusi mësuan që nga fëmijëria se është thjesht e pahijshme që një grua normale të jetë e pamartuar deri në moshën 30 vjeç. Dhe se një kompleks inferioriteti është pjesa e të gjithëve që nuk e kanë përmbushur detyrën e tyre të lindjes në të njëjtën moshë.

Nëse me qëllim filloni të studioni ortekun e udhëzimeve të ndryshme që derdhen mbi kokat e grave të varfra, atëherë lehtë mund të bindeni për mospërputhjen e tyre të drejtë (me të vërtetë, është e vështirë të kombinosh famshëm analizën e situatës së tregut dhe ndërtimin e vartësve, duke flirtuar pa u vënë re me një koleg, duke menduar paralelisht për shkollën e ardhshme për një fëmijë dhe e gjithë kjo sundohet nga emocione të paqëndrueshme dhe me erë!). Në të njëjtën kohë, nuk kërkohet shumë nga burrat - mirë, në mënyrë që ata të mos pinë, të mos rrahin, mirë, ose thjesht të jenë (nëse marrim një revistë për burra, atëherë çfarë do të lexojmë atje? Kjo është e drejtë, vetëm për kënaqësitë dhe argëtimin për djemtë e rritur). Por ka gra në fshatrat ruse! Të cilët arrijnë të bëjnë gjithçka "për pesë" (jo pa arsye ata tashmë ishin nxënës të shkëlqyer në shkollë) dhe punonin me sukses, dhe rritnin fëmijë, dhe dukeshin të mrekullueshëm dhe seksi. Por me gjithë këtë fasadë ideale, ata gjithashtu përjetojnë pakënaqësi me pjesën e tyre femërore dhe pasiguri për feminitetin e tyre. Pse po ndodh kjo?

Arsyeja është se në vendin tonë gratë nuk mësohen që nga fëmijëria të dëgjojnë veten. Ata janë mësuar të mësojnë role dhe modele që i bëjnë vajzat e mira të lumtura. Por siç tregon praktika, ndjekja e idealeve, pavarësisht nëse ato paraqiten nga një revistë e bukur apo një nënë e dashur, nuk sjell kënaqësi nëse nuk korrespondon me nevojat e brendshme të thelbit tonë individual femëror. Mund të lindësh vajzë, por le të jetë i vështirë formimi i një gruaje. Herët a vonë vjen një moment kur duhet të fillojmë të jetojmë jetën VET. Por për këtë ju do të duhet të provoni seriozisht për veten, të dashurin tuaj.

Zhvilloni feminitetin tuaj - ndihmoni veten

Nga filloni? Gjatë hulumtimit psikoanalitik, u vërtetua se gjinia jonë, domethënë, në fakt, trupi ynë është baza biologjike për formimin e identitetit tonë seksual dhe personal (si i përgjigjemi vetes pyetjes "Çfarë jam unë?" " Kush jam unë si grua? ") … Identiteti ynë është një formacion mendor dhe zhvillohet gjatë gjithë jetës. Për gratë, kjo është më e vështirë sesa për burrat, pasi më shumë ndalesa kulturore vendosen mbi seksualitetin femëror (Siç e dini, një burrë që ka pasur lidhje me shumë gra është një playboy, dhe një grua që ka bërë seks me shumë burra është një kurvë). Prandaj, zhvillimi i feminitetit të pjekur shoqërohet, para së gjithash, me tejkalimin e vështirësive tipike që lidhen me marrjen e kënaqësisë nga trupi juaj, përmbushjen e tij sensuale, respektin dhe dashurinë për të.

KVSHILLA: Përkëdhel trupin tuaj. Kjo është një jehonë se si një nënë kujdeset për trupin e fëmijës së saj, duke futur tek ai një bazë dashurie për veten. Shkoni në sport, masazhe ose banjë, përdorni shkumë aromatike, kremra të shijshëm, duke thënë "Tani unë do t'ju njollos, dhe ju do të bëheni kaq të shijshëm dhe të mrekullueshëm". Bëni të gjitha këto me vetëdije dhe me kënaqësi, duke mos menduar për rezultatin, por thjesht duke shijuar prekjen e trupit tuaj. Nëse mund ta shikoni veten lakuriq në pasqyrë dhe t'i thoni vetes "Ju jeni kaq të mirë" - qëllimi është arritur! Alsoshtë gjithashtu e mundur që gjatë kryerjes së veprimeve të tilla, të dalin "zëra të brendshëm", duke informuar se "e gjithë kjo është mbeturina" dhe "asgjë nuk do të dalë gjithsesi", etj. Ata duhet të analizohen - ato nuk janë qartë derivate të tyre psikika persona të rëndësishëm të fëmijërisë) - dhe pastaj duhet të mendoni se kujt i përkasin, në mënyrë që të gjeni një përgjigje të përshtatshme dhe t'i lejoni vetes, më në fund, të kujdeseni për trupin tuaj në të vërtetë.

Niveli tjetër në të cilin mund të shihet feminiteti i pjekur lidhet me përfaqësimet mendore të vetvetes. Kjo ngre pyetjen - a është mirë apo e keqe të jesh grua? A e respektoni gjininë tuaj? Përgjigja për të varet nga ajo vlerë që seksit të vajzës i është atribuar mjedisi i saj që nga fëmijëria. Po prisnit një djalë në vend? Më në fund, vëllai i shumëpritur lindi, dhe të gjitha "pjesët më të mira" shkuan tek ai? Apo nuk kishte lindur kurrë, dhe disa nga motrat duhej të ishin djalë? Apo babai nuk i dha përparësi sharmit femëror, por intelektit të lartë të vajzës së tij? A filluan të afërmit një këngë për pjesën femërore fatkeqe - në formën e menstruacioneve, lindjes së fëmijëve, jetës së përditshme, varësisë gjatë gjithë jetës nga qentë meshkuj dhe inferioritetit total pa to? E gjithë kjo kontribuon në perceptimin e gjinisë së saj në të ardhmen - a do të mendojë vajza e rritur se është me fat që ka lindur grua. Shumë janë të detyruar të shikojnë prapa atë që një burrë lejohet në shoqëri. Por, siç thotë psikoterapisti i famshëm italian Antonio Meneghetti, "shumë gra besojnë se të gjitha problemet e tyre janë për shkak të faktit se ata nuk kanë një anëtar, dhe shumë burra - nga fakti që ata kanë një të tillë." Psikanalistët kryesorë theksojnë se një grua e pjekur di të shijojë gjininë e saj dhe nuk do të pajtohej me asgjë tjetër. Ajo nuk përpiqet të provojë dobinë e saj për një burrë (duke u përpjekur të bëhet një lidhje me të) dhe nuk konkurron me të (duke u përpjekur ta "marrë atë" dhe të provojë pavarësinë prej tij). Pa e matur veten me një standard shoqëror, ajo e di se nuk është më keq dhe as më mirë se një burrë. Ajo është thjesht ndryshe.

KVSHILLA: Mësoni të doni dhe respektoni veten pavarësisht nga gjendja aktuale e jetës tuaj personale. Zhvilloni vetëvlerësimin si të tillë, pavarësisht miratimit shoqëror. Ndoshta ju jeni mësuar që nga fëmijëria se është mirë të jesh i dobishëm për të tjerët, por të mendosh për veten është egoiste dhe e keqe. Në këtë rast, analizoni skenarin e jetës së atyre që përcaktojnë vlerën e tyre vetëm nga sa të tjerët kanë nevojë për të. A kanë ata një jetë të tyren? A jane ata te lumtur? Dhe nëse ata nuk kanë më nevojë për to? Fëmijët do të rriten, burri do të shkojë diku?.. Sa paguan me lumturi një skenar i tillë jete?

Tani le t'i afrohemi nivelit më të lartë të zhvillimit - shpirtëror. Nuk është sekret për askënd se funksioni biologjik i një gruaje është pjelloria, nuk është për asgjë që nga kohët e lashta, gratë-perëndesha janë lutur për të korrat dhe pasardhësit. Funksioni simbolik i një gruaje në planet shpirtërore është gjithashtu krijimtaria, besojnë psikoterapistët ekzistencialë. Një grua ka aftësi të jashtëzakonshme për ta bërë jetën rreth saj të larmishme dhe përpjekjet - sa më efektive të jetë e mundur, për të bërë një mori gjërash të ndryshme në të njëjtën kohë, për të pasur shumë hobi dhe hobi krijues. Gratë kanë lindur për të krijuar dhe nuk duhet të kufizohen vetëm në jetën e përditshme, familjen dhe fëmijët. Krijimtaria e tyre është shumë më e gjerë dhe ka për qëllim ndryshimin e universit në tërësi.

KVSHILLA: Shfrytëzoni çdo mundësi për të treguar krijimtarinë tuaj. Ekzistojnë një numër i madh opsionesh: të mendoni për një veshje origjinale për një vizitë, të qepni mbajtës të gropave, të krijoni kompaninë tuaj, të dilni me lojëra për ditëlindje, të bëni një propozim racionalizimi për shefin, dhe kështu me radhë - pafund. Kjo duhet të jetë argëtuese, para së gjithash, për ju, dhe jo të bëhet duke llogaritur në lavdërimet e të tjerëve.

Pamje nga Marsi në Venus

Cili është këndvështrimi i meshkujve për feminitetin? Disa burra i pëlqejnë gratë e prekshme për të cilat duhet të kujdesen vazhdimisht, të tjerët i admirojnë ato me qëllim. Disa preken nga truket dhe truket e lezetshme të grave, ndërsa të tjerët janë alergjikë. Sidoqoftë, shumica e burrave i bëjnë jehonë njëri -tjetrit për gjëegjëzën, sharmin, zallin … Pra, cili është sekreti famëkeq që tërheq burrat dhe i mban ata pranë nesh? Le t'u japim atyre disa shpjegime: "Një grua nuk duhet të jetë vetëm objektivisht e bukur, është dytësore, siç rezulton në njohjen më të ngushtë, ajo duhet ta konsiderojë veten të bukur," është e sigurt Dima (24 vjeç, jo e martuar). "Kjo transmetohet te të tjerët, dhe nganjëherë përreth Në shikim të parë, një tufë admiruesish nuk po sillet rreth bukurive, dhe disa bukuri nuk shkojnë mirë - ajo do t’ju arrijë, në fund, duke folur për të metat e saj imagjinare dhe jo imagjinare”. "Attractiveshtë tërheqëse nëse një grua është e vetë-mjaftueshme," thotë Sergey (31 vjeç, e martuar për 3 vjet), "përndryshe ajo shpesh do të varet nga ju, do ta bëjë atë, thonë ata, të lumtur, sepse pa ty nuk ka askund, përndryshe, përkundrazi, jeta shtrohet, për t’i provuar vazhdimisht dikujt diçka. Dhe as nuk ju intereson, kuptimi i jetës është në atë që tha shefi dhe nëse nëna e saj më në fund e njohu atë si një person të denjë ". Genadi (29 vjeç, në statusin e dhëndrit) është i sigurt se ai është tërhequr nga "një grua që respekton veten. Tani unë shpesh shoh një tip paradoksal - ju shkoni në një kafene dhe shihni se sa gra janë "në gjueti". Të gjitha të tilla seksualisht agresive - dhe thonjtë, dhe shiritat e flokëve dhe një vështrim sfidues i sigurt, dhe në sy: "më merr me vete". "Në një marrëdhënie, më duket, është e rëndësishme që një grua të dijë të ruajë personalitetin e saj - kjo është interesante, - beson Sasha, 37 vjeç (tashmë 15 vjeç, një njeri i lumtur i familjes), - Atëherë ajo mund të jetë fleksibël - sot ajo do të qajë në gjoksin tuaj, nesër - mbi kalë dhe në betejë, ndryshe gjatë gjithë kohës. Ajo ka mënyrën e vet - duket se është pranë teje, por nuk të përket plotësisht”.

Natyrisht, dëshirat e burrave për "idealin femëror" ndryshojnë (dhe të gjithë ata, në fund, jetojnë me të?), Por vështirësia kryesore për shumë gra është se ata po përpiqen të "llogaritin" këtë ideal paraprakisht, ose ku -që "bëhuni gati" si garanci e suksesit me çdo njeri dhe vetitë e jashtëzakonshme të "pushtuesit fatal" për veten e tij. Përdoret këshilla e çdo "gruaje të mençur" që di si ta bëjë një burrë një objekt të kontrolluar në drejtimin e duhur; shumë gra zbatojnë me vetëdije një skenar familjar ose një anti-skenar (mjerisht, jo gjithmonë me sukses) ose shkojnë në trajnime me tërheqës emërton "101 mënyra për të pushtuar këdo njeri". Por më shpesh sesa jo, metoda të tilla, "duke punuar" mbi një njeri, papritmas japin një "dështim" të plotë në marrëdhëniet me një tjetër. Dhe kjo nuk është për t'u habitur, sepse me këto qasje, individualiteti i veçantë i një njeriu merret pak parasysh, dhe thjesht prania e vullnetit të lirë të pavarur të një njeriu.

Shpesh, një projeksion i kritikut të tij të brendshëm gjithashtu i drejtohet njeriut. Nëse një grua e konsideron veten jo aq të zgjuar ose, për shembull, të gëzuar, atëherë ajo automatikisht supozon se këto cilësi duhet të jenë jashtëzakonisht të vlefshme për burrat që i pëlqejnë, dhe ajo është shumë e shqetësuar se nuk do t'i tregojë kur komunikon siç duhet, deri në ngjyrë të kuqe faqe, sjellje të panatyrshme apo edhe marrëzi në takime me këta burra. Ajo nuk mendon se është e mundur që një burrë të ketë vlera dhe kritere të tjera për të vlerësuar një grua të përshtatshme për veten e tij, sipas të cilës ai po kërkon një grua të sjellshme dhe të qetë, dhe e privon veten nga një shans i favorshëm pikërisht këto karakteristika dhe të demonstrojë, nëse ajo i ka ato.

Dhe a duhet që një bukuri e parametrave të modelit të ndihet inferiore nëse një burrë tërheqës për të preferon të shkurtër dhe pak të shëndoshë, por ajo nuk e di për këtë, dhe ajo vazhdon të pyesë "çfarë nuk shkon me të" - siç bëjnë shumica e grave pas një të pasuksesshme datë, edhe duke mos dyshuar se kjo nuk është "kështu" në përgjithësi për ta mund të mos ketë? Mentaliteti rus i pajis gratë me hiperpërgjegjësi për marrëdhëniet emocionale, kështu që ata e marrin me vështirësi çdo "dështim" në "pushtimin" e një burri, pavarësisht faktit se ky "dështim" imagjinar nuk mund të lidhet në asnjë mënyrë me realitetin. Burrat emocionalisht të shëndetshëm tërhiqen sigurisht nga partnerët që janë të natyrshëm në manifestimet e tyre, dhe burrat emocionalisht të pashëndetshëm do të bëjnë zgjedhjet e tyre të çuditshme në marrëdhënie pa marrë parasysh ndikimin "special" të femrës (përveç nënës së tyre në fëmijërinë e hershme, dhe për disa, edhe para moshës së vjetër) mosha). Nëse akoma mund të pajtoheni me vetëdije ose, në raste ekstreme, të manipuloni, atëherë askush nuk ka arritur ende të pushtojë / nënshtrojë pavetëdijen e dikujt tjetër. Edhe pse, nëse një burrë "adoptohet", atëherë shanset për ta rritur atë në drejtimin e duhur rriten në mënyrë dramatike.

Ajo që vemja e sheh si fundi i botës është ajo që të tjerët e quajnë lindja e një fluture. Përvoja personale e një klienti, N (28 vjet):

Kishte një kohë kur nuk mendoja shumë se sa femërore isha. Nuk dukej si një problem që kërkonte mendim dhe përpjekje. Isha gjithmonë mjaft i hollë, tërheqës dhe i rrethuar nga fansat. Unë dija si të vishesha dhe make up, isha shumë krenar për aftësitë e mia të ndryshme - inteligjencën, aftësinë për të fituar para, për të rregulluar tualetin dhe për të këmbëngulur për veten time.”Një burim i veçantë krenarie ishte se nuk i lejoja burrat të paguanin për veten time në restorant, dhe me të vërtetë në çdo mënyrë për të më ndihmuar - mund të bëja gjithçka për veten time, dhe madje të ndihmoja veten. Vetëm në shumicën e tyre nuk ngjalli kënaqësinë dhe mirënjohjen e duhur.

Nëna ime, e rritur nën sundimin sovjetik, si shumica e grave të kësaj periudhe të barazisë universale, vëllazërisë dhe aseksualitetit, kurrë nuk më mësoi të dua veten dhe të respektoj nevojat e mia - kjo u barazua me egoizmin dhe shkaktoi një ndjenjë të pashmangshme të fajit. Trupi duhej të mbahej i shëndetshëm dhe i pastër, për të fisnikëruar pamjen për të tjerët, por kjo në asnjë mënyrë nuk lidhej me kënaqësinë dhe erotizmin e vet. Më duhej të rishqyrtoja disa nga këto qëndrime - vitet e psikoterapisë sime nuk ishin të kota. Në fund të fundit, është e pamundur të punosh me personalitetin tënd, pavarësisht nga gjinia jote, seksualiteti yt femëror. Unë kam mësuar të respektoj veten - dhe kjo shprehet, para së gjithash, në gjërat e vogla - në faktin që e lejoj veten të përkëdhel me kozmetikë të mirë, joga, masazh. Dhe madje edhe nën xhinse, tani vesh çorape të bukura. Nuk ka rëndësi për mua nëse dikush e sheh apo jo, unë jam i kënaqur me të - në fund të fundit, unë e meritoj atë, siç thonë ata. Unë kam mësuar të respektoj gratë e tjera - gratë e bukura të suksesshme nuk shkaktojnë më zili ose ndjenja inferioriteti tek unë - admiroj pazakontësinë e tyre, talentet e ndryshme. Dua të vesh rroba të gjinisë sime (tash e disa vite kam filluar të blej fustane), ta theksoj me bizhuteri, ta shpreh personalitetin tim me një larmi modelesh flokësh dhe grimi, pavarësisht se ku shkoj dhe me kë. Sidomos vallet orientale më dhanë shumë. Gjatë mësimeve të mia të vallëzimit, unë ri-njoh trupin tim, e përdori atë për shprehje krijuese dhe u bë më e gjallë. Kur i lejova vetes të dua, veten, keqardhjen, kujdesin për veten, i thashë lamtumirë zakonit për të ngrënë shumë dhe varësive ndaj ushqimit të shpejtë. Kilet e tepërta u larguan vetë, por më parë më dukej se përkundrazi, dashuria për veten do të vinte vetëm pasi të kisha arritur një ideal mitik … Unë praktikisht ndalova së sëmuri. Marrëdhënia ime me seksin mashkull gjithashtu ka ndryshuar. Gradualisht, mësova shumë - të kërkoja dhe të pranoja ndihmë nga burrat (sa mirë është ndonjëherë të ndihesh "i shpëtuar nga një princeshë"), t'i komplimentosh, të vlerësosh mendimin e tyre (dhe nganjëherë të mbyll gojën në kohë), të lejoj që të jem i përkëdhelur (dhe të mos e konsideroj veten të detyruar) dhe të marr vendime për ne të dy (pa u ndier i poshtëruar). Dhe ka ende shumë për të mësuar ".

Sigurisht, nuk është e lehtë të gjesh rrugën tënde individuale - në fund të fundit, duke u larguar nga skemat e njohura, ju jeni të privuar nga pikat e njohura. Të jetosh jetën tënde është një aventurë e rrezikshme, por emocionuese. Por është tepër e rëndësishme për ne që të duam vajzën e mrekullueshme të vogël brenda nesh dhe të kuptojmë thelbin tonë femëror hyjnor. Për të filluar, ju vetëm duhet t'i jepni vetes një cilësim që jeni para së gjithash një grua, dhe pastaj një grua, nënë, shefe, vajzë ose menaxhere. Në fund të fundit, ju keni lindur atë para se të bëheni dikush tjetër.