TERAPIA E AFTITYSIS. D INMTIMI I T THE DORANDSUARVE. Lëndimi I Hedhësit

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Braktisja - për ne, kjo është ndjenja e një personi me të cilin ne kemi ndërprerë komunikimin në mënyrë të njëanshme. Në të njëjtën kohë, ai që u largua nuk lejoi që të zhvillohej procedura e ndarjes. Ai thjesht u zhduk. Ai nuk tha: "Ti ishe i rëndësishëm për mua", ose "Ishte shumë e vështirë për mua të isha me ty", ai nuk falënderoi, nuk shprehu asnjë ndjenjë, asnjë qëndrim, por thjesht u largua nga kontakti. Kështu, me fuqinë e tij, ai e vendosi një person, qoftë fëmijë, burrë, mik, dashnor apo partner, në një pozicion objekti, domethënë e trajtoi atë si një gjë. Një person nga një subjekt është bërë një objekt, dhe duket se ai nuk ka asnjë fuqi, për të rimarrë subjektivitetin, për të kthyer aktivitetin në këtë ndërveprim që është domethënës për të. Ai thjesht duhet të nënshtrohet dhe të pajtohet, në një kuptim, të pranojë të bëhet "askush".

Në përvojën tonë terapeutike, braktisja e lë atë të braktisur me shumë pak repertor veprimesh. Ai mund të dëshirojë. I pafuqishëm për t'u zemëruar. Keqardhje. Fajësoni veten për gabimet tuaja. Ose, nëse merr guximin, atëherë ky guxim do të drejtohet drejt hedhësit. Kjo do të thotë, të mos shkosh dhe të takosh një person të ri. Dhe për t'i dërguar një tekst të zemëruar, falës ose lutës atij që e la personin. Shkruajini letra atij, telefononi (dhe mos thirrni), flisni pafund me të brenda vetes.

Kjo do të thotë, hedhësi është shumë i përqendruar te hedhësi. Arritjet i kushtohen atij. Ai është fajtor për dështimin. Në fund, ai është ai që ka nevojë për hakmarrje dhe prova. Kjo është një gjendje rraskapitëse. Një person duket se është i detyruar t'i kushtojë të gjitha veprimet e tij atij që lë. Ai nuk ka liri të kthehet drejt njerëzve të tjerë, për disa (ndonjëherë të gjatë!) Koha ai është i pafuqishëm për të ndërtuar marrëdhënie të reja në të cilat ndihet rehat. I traumatizuar nga braktisja, ai humbet vitalitetin dhe vitalitetin e tij. Si ndodh kjo traumë dhe si mund ta ndihmojmë?

Sipas mendimit tonë, një person përjeton kulmin e traumës pikërisht kur ndodh ky "objektifikim". Si ndodh kjo? Njëri deklaron se nuk do të komunikojë më, ai shqipton tekstin e përgatitur, pa dëgjuar përgjigjen, ecën me efektivitet nëpër dhomë, del jashtë dhe përplas derën. Në të njëjtën kohë, personi i dytë në këtë moment bëhet një objekt, ose auditor, i cili nuk ka mundësinë të ndërhyjë në atë që po ndodh. Në këtë moment, lëndimi ndodh. Një person "lidh" një tjetër me veten, ndërsa mekanizmi i një veprimi të papërfunduar funksionon. Ai që u largua përfundoi atë që donte. Dhe ai që u braktis nuk e përfundoi, dhe detyrohet të qëndrojë me të. Përpjekjet e tij për të përfunduar proceset e tij vetëm nuk funksionojnë, sepse këto procese ishin rreth dy personave.

Vështirësia është gjithashtu në faktin se kur një person largohet, ndodh një lloj hyjnizimi ose demonizimi, domethënë, në sytë e personit të braktisur ai është i pajisur me tiparet e gjithëfuqisë, bëhet një personazh numinoz. Si mund të jem me një person mbi të cilin nuk mund të ndikoj fare? Dhe ai mund ta bëjë atë për mua. Sepse lëviz, më jep përshtypje, ndjenja. Po sikur ai të më kontaktojë? Dhe atëherë ai do të ndikojë tek unë. Dhe unë nuk mund të ndikoj tek ai në përgjigje. Ky është një problem i pazgjidhshëm. Truri nuk mund ta përballojë atë.

Në terapi, është e rëndësishme për ne që të ndihmojmë personin e braktisur të rimarrë lirinë dhe aktivitetin e tij, aftësinë për t'u kthyer mendërisht (dhe nganjëherë në fakt) në ndërveprimin me hedhësin. Kërkoni dhe merrni prej tij një njohje të rëndësisë së tij në një marrëdhënie, edhe nëse ajo tashmë po përfundon. Kthehuni në kontakt me nevojat tuaja. Për të rimarrë forcën për të pranuar të vërtetën tuaj në një marrëdhënie, drejtësinë tuaj dhe mbi këtë bazë për të përfunduar, ose më saktë, për të përfunduar përfundimisht veprimin e ndarjes.

Dhe për këtë, teknika më e përshtatshme në një vepër psikodramatike është të luash role, kur vendosim rolin e personit të braktisur dhe lejojmë klientin të kthehet në dialog me personin e braktisur. Përmes përmbysjes aktive të roleve dhe dyfishimit aktiv, ne bëjmë vend për ndjenjat dhe ngjarjet e humbura. Një person mund të shqiptojë fjalë të pathëna, të dëgjojë një përgjigje. Importantshtë e rëndësishme që ai të kuptojë motivin e paparalajmëruar të sjelljes së hedhësit. Kjo rikthen aftësinë për të ndjerë dhe menduar, ringjall atë të braktisur. Por gjithashtu ringjall imazhin e atij që hodhi, domethënë zhbllokon këtë demonitet ndaj njeriut, e bën atë që hodhi, në vend të forcës numinike të gjithëfuqishme, një person të zakonshëm. Kjo shifër pushon së hipnotizuari atë të braktisur.

Nga pikëpamja e terapistit Gestalt, fokusi i çdo pune është të rivendosë kontaktin. Importantshtë e rëndësishme të riktheni vetëdijen e klientit, të zhbllokoni aktivitetin e tij trupor, emocional dhe intelektual. Ne e bëjmë këtë duke e lejuar atë të mbështetet në normat e drejtësisë, ndershmërisë dhe normat e marrëdhënieve njerëzore. Kësaj do të doja t’i shtoja një normë të tillë si thjesht e drejta për jetën. Importantshtë e rëndësishme që terapisti, nga vetë fakti i pranisë së tij dhe fakti që ai sheh një person në qëllimet dhe nevojat e tij, ta ndihmojë atë të kapërcejë ndalesën, bllokun që lindi në aktivitetin e tij në momentin kur u hodh. Nëse në procesin e terapisë arrijmë të mbështesim një person në të drejtat e tij, atëherë ai gjen një formë për t'i lejuar vetes të jetojë në kontakt me botën.

Ana e dytë e çiftit në këtë ndërveprim është interesante. Hedhësi gjithashtu mund të ketë dëmtimin e tij. Me shumë mundësi, jo me një intensitet të tillë, sepse hedhësi ishte akoma aktiv, por është akoma një gjendje traumatike. Mund të jetë e turpshme që parimet e tij etike janë shkelur. Mund të ketë ndjenja faji. Frikë se ke bërë dëm. Turp. Dhe këto kujtime ruhen ndonjëherë për vite, dekada. Hedhësi shpesh ka një zonë të caktuar pafuqie rreth figurës së hedhur. Nëse ai është mjaft i fortë për të mos rënë në kontakt me të, atëherë ai është i pafuqishëm nëse bie aksidentalisht në këtë kontakt. Kur takohet, ai mund të ndihet i sikletshëm, i turpëruar, fajtor, i hutuar, zemërimi i pafuqishëm, madje edhe e njëjta ndjenjë e braktisjes. Sepse hedhësi gjithashtu nuk ka plotësisht mundësinë për të përfunduar plotësisht marrëdhënien e tij me Tjetrin, sepse për ndarjen, siç kemi thënë tashmë, kërkohet një person tjetër.

Një vëzhgim i rëndësishëm: një motiv mjaft i zakonshëm për hedhjen është frika e hedhjes. Hedhësi shpesh është plagosur më herët. Dhe ai hedh së pari, në mënyrë që të mos e gjejë veten përsëri në një situatë të tillë. Ai mund ta ndërmarrë këtë hap jo nga motivi i "shkatërrimit" të tjetrit, por nga dëshira për të ruajtur të paktën një pjesë të energjisë, për të dalë nga kontakti, të paktën në një farë mase, jo të shkatërruar. Pra, në praktikë, trajtimi i traumës së hedhësit shpesh kthehet në punë paraprake me traumën e të hedhurit.

Ne e shkruam këtë artikull si për kolegët ashtu edhe për klientët, sepse ne të gjithë jemi qenie njerëzore dhe nuk jemi imunë nga marrja e kësaj përvoje të trishtuar të braktisjes. Ne menduam se çfarë mund të rekomandojmë si një mjet për vetë-ndihmë për momente të tilla kur jeni të braktisur dhe nuk keni me kë të ndani përvojat tuaja. Ne mendojmë se gjëja më e mirë për të bërë për veten tuaj në momente si kjo është të mendoni për vlerat tuaja. Çfarë ka në jetën tuaj që nuk do ta lini kurrë. Të dashurit tuaj, aktivitetet tuaja të preferuara, interesat tuaja. Për çfarë do të mbeteni të përkushtuar, pavarësisht çfarë. Dhe kjo do të thotë që ju nuk do ta lini veten.

Evgeniya Rasskazova

Vitaly Elovoy