2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Shumë shpesh, gjatë konsultimeve, klientët arrijnë të kuptojnë se një nga shkaqet e shumicës së konflikteve, si me të dashurit ashtu edhe në procesin e marrëdhënieve të punës, është acarimi i akumuluar. Atëherë, si i fitojnë njerëzit një furnizim me përvoja dhe kujtime negative për të cilat ata absolutisht nuk kanë nevojë në jetë?
Çdo situatë, veçanërisht ajo në të cilën ka një përpjekje për të shkelur kufijtë e brendshëm të një personi, kërkon që të ketë një reagim të përshtatshëm ndaj një veprimi të tillë. Por në jetë, shpesh, ndodhin ngjarje të veçanta, që është e pamundur për një përgjigje të menjëhershme dhe adekuate. Me fjalë të tjera, nuk është gjithmonë e përshtatshme që njerëzit t'i përgjigjen agresionit ose pakënaqësisë menjëherë. (Edhe pse, kjo nuk është gjithmonë rasti) Me kalimin e kohës, ky model sjelljeje bëhet zakon për disa njerëz, gjë që mund t'i sjellë një personi shumë probleme, si në komunikimin me të dashurit, ashtu edhe në fusha të tjera të aktivitetit.
Një nga klientët e mi më tha se në punë, një nga kolegët e saj tregoi përbuzje ndaj saj dhe rezultateve të aktiviteteve të saj për një kohë të gjatë. Sulmet ishin të pabaza, ato bazoheshin në armiqësinë personale. Klienti im nuk mund t'i përgjigjej kolegut të saj, duke e justifikuar këtë me faktin se ky i fundit ishte një i afërm i shefit. Situata u përkeqësua aq shumë sa gruaja filloi të mendojë për ndryshimin e vendit të saj të punës. Gjatë konsultimeve me klientin tim, ne arritëm të ndryshojmë qëndrimin e saj ndaj ngjarjeve që po ndodhin. Ajo ishte në gjendje të ndërtonte një sistem komunikimi me një koleg ndërsa nuk e lejonte atë të shkelte kufijtë e saj të brendshëm dhe të përgjigjej në mënyrë të përshtatshme. Për më tepër, klienti im ka arritur përparim në karrierë nga shefi i saj.
Një shembull tjetër, kur acarimi i grumbulluar pothuajse u bë shkaku i telasheve të mëdha. Klienti im, një i ri, u kthye tek unë me një problem në marrëdhëniet familjare, martesa e tij ishte në prag të divorcit. Kur filluam të punojmë me të, doli që, ndër të tjera, ai ishte i mërzitur nga fakti që gruaja e tij kaloi shumë kohë në rrjetet sociale në dëm të komunikimit me të. Burri, natyrisht, i tha asaj për këtë, por gruaja e tij nuk i mori seriozisht fjalët e tij, i përktheu bisedat e tilla si një shaka. Pas disa konsultimeve, klienti im ishte në gjendje të ndërtonte një bisedë me gruan e tij në atë mënyrë që ajo të kuptonte seriozitetin e situatës, klima në familjen e tyre filloi të "ngrohej" gradualisht.
Kur ndodhin situata të pakëndshme dhe një person nuk arrin të shprehë mendimin e tij për këtë çështje, atëherë, në varësi të ashpërsisë së perceptimit, këto mendime do të vazhdojnë të jetojnë në kokën e një personi, ndonjëherë duke fituar përvoja krejtësisht të panevojshme. Natyrisht, nuk është gjithmonë e mundur dhe e nevojshme të ngriheni menjëherë dhe papritmas për të mbrojtur kufijtë dhe interesat e brendshme, por gjithashtu nuk ia vlen të grumbulloni potencial negativ në vetvete. Sipas mendimit tim, është e nevojshme të mendoni mbi planin e bisedës së ardhshme për një temë të rëndësishme. Kuptoni të vërtetën e dëshirave tuaja, rezervoni argumente të dobishme dhe të kuptueshme dhe vetëm atëherë vazhdoni me veprime aktive.
Jeto me gëzim!
Anton Chernykh.
Recommended:
Mos Beso, Mos Ki Frikë, Mos Pyet! Kurthi I Woland
kurrë mos kërkoni asgjë! Asnjëherë dhe asgjë, dhe veçanërisht me ata që janë më të fortë se ju. Ata vetë do të ofrojnë dhe ata vetë do të japin gjithçka! M.A. Bulgakov Mos beso, mos ki frikë, mos pyet! Këtu janë dy maksima që kanë frymëzuar breza.
"Mos Qaj, Mos Ki Frikë, Mos Pyet". Çmimi I Pandjeshmërisë
Kontroll i plotë mbi emocionet - a nuk është kjo një aftësi e dëshirueshme për shumicën e njerëzve? Të qëndrosh fort nën buzët e fatit, të mos përjetosh ankth mendor, të mos përkulesh ose të thyesh nën çdo goditje të fatit dhe njerëzve. Të jesh një samurai kaq i pathyeshëm me një fytyrë të padepërtueshme.
Acarim. A Mund Ta Trajtojmë Vetë?
Shpejtësitë e furishme të kohës së tanishme, sëmundjet e panjohura më parë, pasiguria për të ardhmen na bëjnë të gjendemi në një gjendje acarimi pothuajse të përhershëm. Dhe personi detyrohet të largojë acarimin dhe pakënaqësinë. Shpesh - tek një person tjetër.
Ne Të Gjithë Vijmë Që Nga Fëmijëria2 "Mbani Gojën Mbyllur Në Mënyrë Që Të Mos Krijoni Probleme Për Të Tjerët"
Fillimi i kësaj historie në fëmijëri, si dhe shumë të tjerë. Kur konfliktet në familje, ose disponimi negativ i prindërve, fëmija lidhej me veten dhe besonte se babai ose nëna nuk ishin të kënaqur me të. Askush nuk i shpjegoi atij se të rriturit mund të përjetojnë ndjenja dhe emocione të ndryshme dhe arsyet mund të jenë krejtësisht të ndryshme, dhe jo vetëm sjellje të mirë ose të keqe të fëmijës.
Si Të Krijoni Dhe Të Mos Humbni Besimin Me Një Adoleshent
Adoleshentët nuk janë më fëmijë dhe mënyrat e edukimit që kanë punuar me fëmijët nuk funksionojnë më. Për shembull, ky është stili i komunikimit: - Masha, si munde! - Kolya, pse je vonë, u pajtuam? - Shkoni pastroni dhomën tuaj. - Pse më gënjen?
