Një Zakon I Rrezikshëm Femëror: 24 Shenja Që Ju Jeni Tashmë Në Prag

Video: Një Zakon I Rrezikshëm Femëror: 24 Shenja Që Ju Jeni Tashmë Në Prag

Video: Një Zakon I Rrezikshëm Femëror: 24 Shenja Që Ju Jeni Tashmë Në Prag
Video: Shenjat që tregojnë se jeni prekur nga Koronavirusi 2024, Marsh
Një Zakon I Rrezikshëm Femëror: 24 Shenja Që Ju Jeni Tashmë Në Prag
Një Zakon I Rrezikshëm Femëror: 24 Shenja Që Ju Jeni Tashmë Në Prag
Anonim

Gruaja ka një zakon të rrezikshëm. Në kuptimin energjik, të dhurosh "këmishën e fundit" dhe të mbetesh pa asgjë. Për më tepër, kjo nuk shkaktohet gjithmonë pikërisht nga nevoja për të ndihmuar dikë.

Ndonjëherë ne i japim të fundit dikujt që nuk ka vërtet nevojë për të qenë i mirë, me shpresën për të marrë dashuri, dhe nganjëherë thjesht nga marrëzia. Unë thjesht nuk e vura re se si ndodhi gjithçka.

Shpesh procesi i një dhënie të tillë është plot entuziazëm, ajo është në "valë", është e lehtë për të që të japë. Dhe pastaj duket se bie poshtë, fundoset në tokë. Quajeni si të doni, por nuk ka më energji. Për askënd.

Dhe tani ajo mbetet bosh, e dobët, praktikisht "e zhveshur", e pambrojtur. Nuk është e qartë se ku të vraponi dhe nëse ka forcë të mjaftueshme për të vrapuar kudo fare. Ose telefononi ndonjë linjë të nxehtë, thonë ata, sillni forcën femërore, mbushni karburantin, ju lutem! Ose gjeni një lloj prizë dhe ngarkoni baterinë të paktën pak. Thjesht duhet të dini se ku është një prizë e tillë.

Zakonisht e kuptojmë se jemi shkatërruar shumë vonë, shumë më vonë seç duhet. Kur forca e fundit tashmë është shpenzuar, dhe nuk ka të reja. Dhe në këtë rast, do të ishte e dobishme të kishim disa kritere, drita të kuqe që do të ndizeshin, duke paralajmëruar shkatërrim të afërt. Do të ishte e përshtatshme për gratë, si makinat, të fillojnë të ndezin një dritë kur forca e tyre të mbarojë. Atëherë do të ishte e mundur të rimbusheni dhe të mbusheni me kohë, pa dëmtuar shëndetin dhe të tjerët. Por ne jemi rregulluar ndryshe.

Zakonisht ne e lëmë forcën tonë plotësisht dhe plotësisht, ndonjëherë shkojmë në territor negativ dhe vetëm atëherë e kuptojmë se na është dashur të pushojmë dhe të rimbushemi. Dhe sikur këto vetura, ne "ngrihemi" në momentin më të papërshtatshëm në mes të rrugës dhe në këtë mënyrë ndërhyjmë me të tjerët, duke krijuar bllokime trafiku dhe duke mbledhur mallkime - a nuk mund të mbush me karburant në kohë? Dhe përveç kësaj, planet tona po shkatërrohen, ne nuk kemi kohë për të arritur diku dhe për të kaluar shumë kohë kot, duke pritur për ndihmë dhe duke rivendosur kapacitetin tonë të punës.

Në fund të fundit, do të ishte shumë më e lehtë dhe më e shpejtë për të mbushur karburantin në kohë. Fjala kyçe është në kohë. Për të kuptuar që karburanti po mbaron - dhe mbushni karburantin.

Si rezultat, ne duhet të shpenzojmë shumë më tepër energji dhe nerva për shërimin tonë. Habitshtë një zakon i tmerrshëm për të djegur "karburantin" tuaj deri në pikën e fundit, duke mos u kujdesur për të nesërmen dhe madje edhe sot. Duke mos u kujdesur për të dashurit, sepse energjia jonë është "ushqimi" i tyre. Ne e mbushim shtëpinë me energjinë tonë dhe e investojmë në të dashurit tanë. Duke mos u kujdesur për veten, duke harruar krejtësisht veten, duke e lënë veten mënjanë në fund të radhës së atyre që vuajnë. Vetëm këtu është se si t'i pranoni këto vuajtje dhe si t'i ndihmoni ato nëse ju vetë nuk keni ndonjë forcë? A është e mundur të kuptoni disi se forca juaj po mbaron? Po, nëse mësoni të dëgjoni dhe kuptoni veten. Po, nëse ndiqni gjendjen tuaj. Po, nëse jetoni në modalitetin "manual", dhe jo në autopilot.

Ka shumë shenja të ndryshme që tregojnë se një vrimë emocionale po afrohet. Unë do t'ju tregoj ato më të zakonshmet.

Pra, ju duhet urgjentisht të mbushni rezervuarin tuaj nëse:

1. Jeni të mërzitur nga njerëzit e tjerë. Nuk ka rëndësi nëse jeni të afërt apo të panjohur, mbase thjesht shihni postime të rastësishme në rrjetet sociale nga të huajt, dhe madje edhe ata ju shqetësojnë, çfarë mund të themi për të dashurit.

2. Ju nuk flini mirë natën nga mendime të ndryshme, nuk mund të bini në gjumë (dhe pamundësia për të pushuar plotësisht natën ju shkatërron edhe më shumë). Pagjumësia është gjithmonë një shenjë e lodhjes.

3. Nuk dukeni mirë. Gjendja jonë emocionale dhe plotësia lexohen në sy. Nëse fiket, atëherë është koha për të mbushur karburant.

4. Hani shumë pak ose harroni të hani krejt. Ju nuk keni kohë për këtë, ka gjëra më të rëndësishme për të bërë, nuk ka oreks. Pra, shkoni me një rezervuar bosh dhe stomak bosh.

5. Ju hani shumë, duke mos zgjidhur se çfarë ka hyrë saktësisht në gojën tuaj, duke mos ndjerë shijen e ushqimit. Një shenjë e rrezikshme, e cila gjithashtu çon në mbipeshë dhe çrregullime të ngrënies.

6. Keni probleme me përgatitjen e ushqimit - nuk ka shije të mirë ose nuk funksionon fare. Nuk ka dëshirë për të gatuar, nuk ka humor. Kjo zakonisht do të thotë që ju duhet të mbushni veten me diçka sa më shpejt të jetë e mundur.

7. Bimët e shtëpisë po vdesin në shtëpinë tuaj. Duket se jeni duke bërë gjithçka, por ata nuk duan të rriten dhe të jetojnë në asnjë mënyrë. Kjo zakonisht ndodh tek gratë që nuk janë të qetë me veten dhe thelbin e tyre femëror. Dhe kjo është një simptomë që është koha për t'u kujdesur për veten.

8. Ju nuk keni aspak dëshirë për të bërë dashuri me burrin tuaj. Kjo nuk është e gjitha. Dhe çdo sugjerim, prekje - jeni shumë të mërzitur. Kjo mund të mos jetë një simptomë nëse keni pasur gjithmonë pak nevoja për seks ose nëse ju dhe burri juaj jeni abstenent. Por nëse zakonisht ekziston një dëshirë e tillë, dhe pastaj papritmas një herë - dhe për një kohë të gjatë nuk është - kjo është një kambanë. Por nuk keni pse ta detyroni veten. Së pari ju duhet të mbushni karburantin.

9. Ju jeni të sëmurë. Ndonjëherë kjo është mënyra e vetme që trupat tanë mund të arrijnë tek ne dhe të luten për pushim. Ju detyron të flini dhe ju bën të pushoni. Prandaj, çdo sëmundje e keqe - dhimbje koke, rrjedhje hundësh, probleme të lëkurës - është gjithmonë një thirrje që ju duhet urgjentisht të kujdeseni për veten.

10. Të gjithë jeni shumë dembelë. Kur nuk ju pëlqen të lani enët, të pastroni, apo edhe të bëni dush, kjo është një shenjë e lodhjes serioze. Sidomos nëse dëshironi diçka, por nuk mund ta detyroni veten në asnjë mënyrë - do të thotë që keni nevojë për pushim të duhur, jo vetëm të uleni në telefon.

11. Mendime depresive dhe pesimiste. A e shihni këtë qëndrim në kokën tuaj? Urgjentisht, urgjentisht, urgjentisht, filloni të mbushni veten me energji derisa të gjitha këto mendime të jenë materializuar.

12. Nuk mund të zgjoheni në mëngjes dhe dëshironi të flini gjatë gjithë kohës. Ky është një sinjal i punës së tepërt, lodhjes - si i zemrës ashtu edhe i rezervuarit të karburantit.

13. Ju prisheni me të dashurit. Nëse papritmas i bërtisni burrit, fëmijëve, prindërve - diçka nuk është e qartë këtu, dhe për një kohë të gjatë. Dhe të dashurit nuk kanë asnjë lidhje me të. Ju thjesht jeni të de-energjizuar dhe të gjithë vuajnë nga kjo.

14. Nuk doni të komunikoni me askënd. Gratë duan të komunikojnë. Sigurisht, dikush vetëm me të dashurit, dhe dikush - me të gjithë. Por nëse një grua nuk dëshiron të flasë fare dhe zgjat më shumë se disa orë, ka shumë të ngjarë që diçka të jetë e gabuar.

15. Nuk doni të kujdeseni për veten. Kur jeni shumë dembelë për të krehur flokët ose për të ndryshuar bluzën tuaj të ndotur, ju nuk doni të visheni, kur nuk keni rregulluar vetullat dhe keni aplikuar krem për njëqind vjet, kjo është një simptomë e lodhjes në një faza e rrezikshme.

16. Ju i shpenzoni të gjitha paratë tuaja për të tjerët. Ata ju dhanë një rrogë ose burri juaj ju dha një tufë parash, ju shkuat në dyqan. Çfarë keni blerë? Fustan për vajzën, djalin Lego, këmishë për burrin, perden për shtëpinë, sende ushqimore, qira … Dhe paratë mbaruan! Dhe veten? Asgje. Nuk më pëlqeu asgjë, nuk kapa para, nuk kisha kohë. Simptomë e rrezikshme!

17. Nuk doni asgjë. Në dyqan, asgjë nuk ju prek për veten tuaj - pa fustane, pa këpucë, pa shirita flokësh, pa libra. Ata ju pyesin se çfarë të jepni, por ju nuk dini çfarë të dëshironi. Me kujdes! Gjendje e rrezikshme!

18. Nuk ju pëlqen vetja. Unë nuk dua të blej asgjë për një trup të tillë, nuk dua të pikturoj një fytyrë të tillë dhe nuk dua të gërshetoj flokë të tillë. Unë nuk dua të shikohem në pasqyrë, aq më pak të bëj fotografi. Një shenjë alarmante! Po, mbase keni diçka për të cilën duhet të përpiqeni në pamjen tuaj, por nëse ngjall ndjenja të tilla, atëherë kjo është një arsye për të menduar për plotësinë tuaj.

19. Rritja e ankthit. Ndiheni tepër të shqetësuar dhe në kontroll të gjithçkaje, pavarësisht se çfarë? Ankth, frikë, eksitim në gjoksin tuaj - dhe nuk mund të bëni asgjë? Do të thotë që ata janë të shkatërruar dhe nuk ka forcë brenda që mund t'ju ndihmojë ju dhe të dashurit tuaj, duke i mbrojtur ata.

20. Veshje të rehatshme. A zgjidhni rroba jo sipas parimit të "si", por sipas komoditetit, në mënyrë që të zbardhni tavanin, dhe të vraponi pas qenit, dhe të lani dyshemenë, dhe të fshini duart në buzë, në mënyrë që të mos e bëni nuk e ke mendjen te ndotesh? Duket se keni marrë rrugën e gabuar …

21. Shpejtësi shumë e shpejtë. A mendoni se nuk po jetoni, por vraponi - së pari për të punuar, pastaj në kopshtin e fëmijëve, pastaj prapa tramvajit? Dhe madje shkoni në banjë pothuajse si në ushtri - të keni kohë për gjithçka në 60 sekonda? Pra, është koha për të ngadalësuar dhe pushuar.

22Shumë "nevojë" në kokën tuaj? Ne duhet të bëjmë këtë dhe atë, duhet të bëjmë këtë dhe këtë, duhet këtu dhe atje … Kujdes, kjo është një shenjë që ju po shkoni në rrugën e gabuar dhe në rrugën e gabuar.

23. E gjitha vetvetja. Sapo ju lind një dëshirë për të bërë gjithçka vetë, sepse askush nuk do ta bëjë atë normalisht, sapo të filloni të mendoni se sa keq që jeni vetëm një, do të ishte më mirë nëse do të kishit të paktën dy ose dhjetë, si sapo ndaloni së kërkuari ndihmë dhe besim - digjni gjithçka të grumbulluar shumë shpejt. Prandaj, ky është gjithashtu një sinjal i rrezikshëm dhe një pararojë. A keni dashur të bëni gjithçka vetë? Bëhuni gati për të mbushur veten intensivisht, gjithashtu. Askush nuk do ta bëjë këtë patjetër për ju.

24. Diskutim dhe dënim. U kapët duke larë eshtrat e dikujt? Diskutuan qeverinë, fqinjët dhe yjet, dënuan të gjithë ata që kanë gabuar? Konsideroni se keni djegur të gjithë forcën tuaj me një goditje të vetme. Në këtë moment, ju madje mund të ndiheni mirë dhe të gëzuar, dhe atëherë do të vijë shkatërrimi i plotë.

E keni parë veten në ndonjë nga pikat? Urgjentisht për karburant. Jepini urgjentisht vetes mundësinë të shtriheni në banjë pa u ndjerë fajtorë, të gjeni një mundësi për të ecur në natyrë, dhe më mirë vetëm, të lexoni një libër, të shikoni një film.

Bëni diçka të këndshme dhe të padobishme në kuptimin e të gjithëve - sepse në fakt, kjo është gjëja më e dobishme. Dhe nëse e injoroni këtë gjë më të dobishme për hir të një gjëje më të miratuar nga shoqëria, prisni telashe.

Shpesh vajzat që kanë jetuar për disa vjet pa asnjë karburant, në regjimin "must-must-must", duke punuar nga mëngjesi në mbrëmje pa ditë pushimi, mendojnë se i gjithë ky stres mund të kompensohet në dy javë pushime. Për një vit ju shkatërroni veten dhe shëndetin tuaj me ngarkesa të tepërta, dhe pastaj dy javë në plazh dhe po aq i mirë sa i ri. Por nuk funksionon kështu.

Unë njoh shumë raste kur gratë u pushuan nga vende të tilla që thithin gjithë forcën e tyre dhe … Për një apo dy apo tre vjet nuk bënë asgjë. Në përgjithësi. Ne flinim, hanim, madje edhe në shtëpi ishim shumë dembelë për të bërë diçka. Degradim i plotë? Jo Një simptomë që ata kanë kapërcyer forcën e tyre për disa vite përpara. Dhe trupi kërkon pushim në një formë kaq kategorike. Nëse ia jepni dhe nuk ndiheni fajtorë, me kalimin e kohës forca do të rishfaqet. Nëse, natyrisht, nuk e mbushni veten, kujdeseni, kujdeseni dhe kujdeseni. Por është më mirë të mos lejoni situata të tilla.

Mos prisni një ndalesë të plotë të motorit dhe të gjitha sistemeve! Ashtu si me një makinë, jini të kujdesshëm për veten dhe kujdesuni për veten gjatë gjithë kohës. Dhe shikoni për kambanat e alarmit, shikoni për shenjat e shkatërrimit tuaj. Mos harroni, kur kujdeseni për veten, po kujdeseni edhe për të dashurit tuaj! Kjo është veçanërisht e vërtetë për nënat që janë mësuar të hedhin veten për shumë vite dhe shpresojnë se në këtë mënyrë ata mund ta bëjnë dikë më të lumtur.

A keni gjetur të paktën një shenjë? Kujdesu për veten tani. Dhe nëse ka më shumë se një shenjë? Lërini gjithçka mënjanë menjëherë. Dhe jepni vetes një ambulancë. Publikuar nga econet.ru

Olga Valyaeva, kapitulli nga libri "Shërimi i shpirtit të një gruaje"

Recommended: