Flisni Drejtpërdrejt - Nëse Doni Të Kuptoheni

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Në botën moderne ka shumë libra dhe trajnime që mësojnë se si të manipulojnë njerëzit e tjerë - "Si ta bëni atë të dashurohet?", "Pasi të keni mësuar këto parime, mund të bini në dashuri me këdo", "Si të fitoni miq? "," Si të bëhesh popullor? " A punojnë ata? - Po, por në raste të izoluara.

Zakonisht njerëzit kërkojnë metoda të ndryshme sekrete të komunikimit kur nuk duan të thonë drejtpërdrejt për dëshirat e tyre sepse kanë frikë të mos i refuzojnë. Por përdorimi i këtyre teknikave nuk çon në ndërtimin e marrëdhënieve të lumtura dhe të besueshme në atë mënyrë që të tjerët ndiejnë gënjeshtra dhe manipulime në nivelin nënndërgjegjeshëm, por nuk mund të kuptojnë se çfarë saktësisht po mashtrohen dhe për këtë arsye largohen. Dhe gënjeshtra qëndron në faktin se një person ka frikë të jetë vetvetja, prandaj ai përdor shumë teknika të ndryshme në mënyrë që të "komunikojë me kompetencë dhe të ndërtojë komunikime në mënyrë korrekte". Me këtë ai vjedh nga vetja.

Frika për të folur drejtpërdrejt për dëshirat dhe nevojat e dikujt lind kur një person nuk beson se është mjaft i mirë dhe i denjë për të marrë atë që dëshiron. Kjo frikë formohet në fëmijëri, kur fëmijës i mohohej vazhdimisht realizimi i dëshirave të tij, lavdërohej vetëm për arritjet, premtonte dhurata dhe shëtitje interesante në këmbim të sjelljes së mirë ose notave të larta. Do të duket, çfarë ka të keqe me këtë, një person i vogël duhet të jetë mësuar të punojë për të arritur qëllimin? Kurthi qëndron në faktin se e shtyn atë të mbajë maskën e një "djali të mirë" ose "vajze të mirë", i cili do të përpiqet të përmbushë pritjet e njerëzve të tjerë, të fitojë dashuri dhe favor me veprimet e duhura, do të jetë shumë i varur nga vlerësimi i të tjerëve dhe i pakënaqur.

Një fëmijë i vogël dhe një i rritur duhet të vlerësohen njësoj për veprimet e tyre dhe vetëm për atë që janë. Shembuj të mbështetjes dhe miratimit "ashtu si" mund të jenë fjalët e mëposhtme:

- keni sy të bukur, zë të këndshëm;

- Ndihem mirë pranë jush;

- Unë do ta bëj me kënaqësi për ju sepse më pëlqen, etj.

Atëherë një person ndjen vlerën e tij si një person, dhe jo vetëm si rezultat i veprimeve "korrekte", dhe kjo i jep atij mundësinë për të komunikuar më hapur.

Për t'u bërë më të sigurt në vetvete, nuk keni nevojë të studioni një shumëllojshmëri të pasur manipulimesh - kjo nuk do të ndihmojë për të përballuar frikën. Firstshtë e nevojshme para së gjithash të njiheni me veten në të tashmen - me mendimet dhe ndjenjat tuaja, të ndjeni thelbin e brendshëm, unin tuaj dhe të mësoni ta shprehni atë, si dhe të kuptoni nevojat tuaja dhe të besoni se meritoni të merrni atë që keni dëshironi dhe jini të lumtur ashtu si, me të drejtën e lindjes. Një kurs i psikoterapisë mund të ndihmojë shumë mirë në këtë.

Kur flasim për dëshirat tona drejtpërdrejt dhe nuk luajmë lojën "Mendoni skelën vetë" - ky është një komunikim shumë i ngushtë, bëhet i thjeshtë dhe i kuptueshëm, që do të thotë se shanset për të marrë atë që dëshironi nga tjetri janë rritur ndjeshëm.

Më lejoni t'ju jap një shembull nga jeta.

Unë dhe i dashuri im punuam në një kamp për fëmijë. Pas ndryshimit të ndërrimit, disa nga këshilltarët duhej të thërrisnin në mbrëmje dhe të përgatitnin çetat për takimin e fëmijëve, dhe disa me fëmijët. Ndodhi që i dashuri im duhej të shkonte në mbrëmje, dhe unë - në mëngjes. Ne e kaluam ditën tonë të pushimit me prindërit tanë në det dhe ata vendosën të piqnin Barbecue në mbrëmje. I dashuri im me të vërtetë donte të qëndronte me ne dhe kështu thirri shefin e tij dhe tha: "Dëgjo, unë jam këtu në det tani, në mbrëmje do të ketë Barbecue dhe një festë në shtëpi, kështu që nuk dua ta humbas, a mund të vij me fëmijët në mëngjes? " Dhe shefi i dha leje.

Në atë moment, surpriza ime nuk kishte kufi - doli që ishte kaq e lehtë dhe e thjeshtë të thuash të vërtetën dhe të marrësh atë që dëshironte. Atëherë unë isha ende një "vajzë e mirë" dhe në vend të tij do të kisha dalë me një mori arsyesh bindëse dhe të detajuara (deri në temperaturë) pse më duhet të qëndroj.

Nëse flasim drejtpërdrejt dhe hapur, a e marrim gjithmonë atë që duam?

JoDhe nuk ka asgjë poshtëruese në këtë, kështu që nuk duhet të kesh frikë nga refuzimet. Të gjithë kanë të drejtë të zgjedhin se çfarë të bëjnë, çfarë është më e mira për të. Nëse kemi nevojë për diçka, ne kemi të drejtë ose të negociojmë me personin e duhur, ose të gjejmë një tjetër.

Marrëdhëniet e shëndetshme me njerëzit janë ndërtuar mbi parimet e sinqeritetit dhe kufijve të shëndetshëm

_

Faleminderit per vemendjen.

Përshëndetje, Natalia Ostretsova, psikolog, psikoterapist,

Viber +380635270407, skype / email [email protected].