BOTA SHUMT SHUMT NUK P MERFSHIR PARASHYRJET TONA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Bota shumë shpesh nuk i plotëson pritjet tona.

Ky realitet i thjeshtë është shumë i vështirë për tu duruar nëse shpresat dhe pritjet prej tij vazhdojnë - në mbështetje, pranim, njohje.

E njëjta e dhënë transferohet më lehtë nëse ka një burim të brendshëm për vetë-pranimin, besimin në vetvete dhe vetë-mbështetjen.

Ky burim ju lejon të mos vareni nga pranimi, njohja në masën që një fëmijë i varur nga të rriturit ka nevojë për të.

Në çdo zonë të qenies, ku kemi arritur të pranojmë veten, të përvetësojmë vlerën tonë, ne ndalojmë së prituri konfirmim nga bota se jemi mjaft të mirë dhe gjithçka është mirë me ne.

Dhe ne ndalojmë në varësi të tij.

Nëse besoja se isha një nënë mjaft e mirë.

Nëse do të besoja se jam një grua tërheqëse.

Nëse pranoj që jam profesionist.

Nëse jam i sigurt se kam të drejtën e votës sime, mendimin tim, zgjedhjen time….

Nëse kam besim se njerëzit e tjerë mund të mbijetojnë vetë, pa mua, dhe nuk do të jem i keq nëse preferoj veten.

Nëse jam në kontakt të mirë me veten - nevojat e mia, ndjenjat e mia, mbrojtjet e mia, i njoh, i kuptoj, i pranoj dhe i menaxhoj ato si një prind i mirë që menaxhon një fëmijë - me vëmendje, por edhe me kufij.

Gjithçka që njihet bëhet një burim.

Kur përballem me një vlerësim negativ nga dikush … mbetem i vlefshëm, mbetem domethënës. Një vlerësim negativ është një zonë e mundshme zhvillimi.

Ndoshta duhet të sqaroj diçka me tjetrin - çfarë e shkaktoi pakënaqësinë e tij.

Ndoshta ishte gabimi im. Ndoshta ai ka keqkuptuar diçka. Ndoshta ai dëshiron më shumë sesa unë mund t'i jap.

Vlerësimi i tij nuk i ndryshon idetë e mia për veten time.

Ajo zbulon një fushë problematike në marrëdhëniet midis nesh, të cilën unë do të jem në gjendje ta sqaroj. Ose nuk do.

Çdo gjë që nuk përvetësohet, nuk njihet në vetvete mbetet një zonë e bashkimit me botën. Në këtë zonë të mosvetësimit të vetes - nga vetja, në gjendjen aktuale - ashtu siç mund të jem në këtë moment në kohë.

Në këtë zonë, unë pres konfirmimin nga bota se gjithçka është mirë me mua.

Në këtë zonë, unë pres që bota të më japë atë që prindërit e mi nuk e dhanë.

Në këtë zonë, unë ende nuk i besoj vetes dhe kam frikë se të tjerët nuk do të më besojnë.

Në këtë zonë, unë krijoj marrëdhënie të pavarura me botën në përgjithësi dhe me individët në veçanti.

Shpesh pyetja "Pse je kaq memec?" do të thotë diçka krejtësisht tjetër: "Pse nuk më kupton dhe nuk më pranon?"

Ose këtu lind pyetja: "Pse jeni kaq të papërgjegjshëm?" do të thotë - "Unë nuk mund të mos marr përgjegjësinë tuaj, unë përfshihem në zgjidhjen e problemeve tuaja - sepse kam frikë të mos humbas kontrollin mbi marrëdhënien"

Ose - "Si mund të jetosh pa mua, të shijosh jetën?" do të thotë: "Në mënyrë që unë të shijoj jetën, kam nevojë që ju të jeni atje gjithmonë kur kam nevojë për ju."

Kështu mund të zbulojmë bashkimin tonë me botën. Në pritjet e tyre, në mungesat e tyre, në përpjekjet e tyre për të kontrolluar, për të mbajtur gjendjen, për të parandaluar ndryshimet që mund të çojnë në humbje.

Më shqetësuesi, më pak i shkathëti, lidhin të tjerët dhe lidhen me veten - më ngurtësinë, dhunën.

Ata që kanë burimin "le të shkojnë" më shumë, i japin më shumë të drejta ndarjes, japin më shumë liri.

Klientët e mi, pas disa vitesh terapi, flasin për të me hidhërim.

Se ata tashmë janë gati - për të "lëshuar" të dashurit e tyre në jetën e tyre të veçantë, për të sqaruar pikat e diskutueshme (të cilat, nga rruga, janë të pashmangshme, sepse njerëz të ndryshëm janë botë të ndryshme, dhe fërkimi midis botëve është një gjë e natyrshme), gati për të shkëmbyer ndjenja, gati për të pranuar papërsosmëritë e të dashurve të tyre, por …

Të dashurit e tyre nuk janë gati për të njëjtën gjë. Jo gati për sqarime, jo gati për të ndarë përgjegjësinë, jo gati për të lënë, jo gati për të ndryshuar.

(Ndoshta, me përjashtim të fëmijëve, të cilët, si rregull, mirëpresin ndryshime të tilla).

Mund të jetë e vështirë të pajtohesh me këtë …

Duket kaq e thjeshtë. Bëni vetëm një hap dhe dëgjoni. Edhe një hap - dhe kuptojeni. Edhe një hap - dhe lëre.

Ndërsa ne jemi duke pritur për këto ndryshime, duke këmbëngulur në to, ne ende po bashkohemi me botën. Në varësi të tij. Jo në bashkëpunim me të.

Disa zgjedhin të ndryshojnë, disa jo.

Dikush zgjedh një ndarje, dhe dikush është aq i frikësuar sa që akoma i duket atij se është e mundur të mbijetosh vetëm në një bashkim.

Dhe të dy këta "dikush" kanë të drejta të barabarta në zgjedhjen e tyre …

Ndonjëherë ndryshimi që ka lindur midis tyre bëhet aq i madh sa mund të arrihet në përfundimin zhgënjyes që vetëm lidhja e gjakut mbeti e përbashkët.

Në të gjitha aspektet e tjera, ne jemi botë krejtësisht të ndryshme.

Bota shpesh nuk i plotëson pritjet tona.

Kjo është më e lehtë për t'u transferuar tek dikush që ka burimet e veta në magazinë.

Kjo është bindja për vlerën, mirësinë, bindjen për të drejtën për nevojat, ndjenjat dhe dëshirat e dikujt, kjo është e drejta për të zgjedhur veten kur është e nevojshme të ndani burimet tuaja.

Kjo është gatishmëria për të marrë energji atje ku ata janë të gatshëm të japin, nga shumë burime të ndryshme - dhe jo një, ku tërheq ndërvarësia.

“Mendova se njeriu im ishte emocionalisht budalla, por doli që ai ishte thjesht ndryshe ….. Jo si unë, ai i sheh të gjitha ndryshe. Mendova - siç ndihem, ai duhet të ndihet njësoj…. Tani është shumë më e lehtë për mua pasi kemi sqaruar gjithçka.

"Unë nuk besoja se fëmija im do të përballonte vetë, i kujtova kur të ngrihej, kur të bënte detyrat e shtëpisë, kur të flinte…. Si të mendoni saktë, çfarë të dëshironi, por ai rezistoi, dhe unë u zemërova. Tani shoh që ai vetë po përballon - gjithçka ishte për ankthin tim. Tani është më e lehtë për mua dhe për djalin tim ".

Mendova se nëse nuk mund të kaloj tek nëna ime - në mënyrë që ajo të më kuptojë, atëherë është në mua. Ende nuk kam gjetur fjalët dhe argumentet e duhura. Tani e kuptoj qartë se ajo nuk e dëgjon atë. Unë bëra gjithçka që munda. Ajo nuk do të jetë në gjendje të më dëgjojë, por as unë nuk duhet të mbështes iluzionet e saj për një familje të lidhur ngushtë. Më la të shkoj mirë”.

Bota është ndryshe.

Ne nuk i kemi borxh njëri -tjetrit asgjë.

Ose jemi dakord ose nuk pajtohemi.

Ose e japim me vullnetin tonë të lirë (dashuri, kujdes), ose nuk e bëjmë.

Ose ne marrim gjithçka njësoj. Ose ne nuk e bëjmë.

Si të zgjedhim - kështu do të jetë)

Veronika Khlebova,