LIDHUR: NJ TR KUP SHPRESE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

LIDHUR: NJ TR KUP SHPRESE

Në një marrëdhënie të varur, një person përpiqet

zgjidh problemet e zhvillimit të fëmijëve të tyre, duke përdorur partnerin tuaj për këtë

Allshtë e gjitha një lojë e tillë.

Ti po vrapon, unë po arrij

Nëse kthehesh, unë ik.

Aksidenti "Përqafim"

Thelbi i Paradoksit të Marrëdhënieve Addictive

Duke parë përvojën time me problemin e marrëdhënieve të varësisë, dua të bëj tezën e mëposhtme, e cila do të bëhet baza për arsyetimin tim të mëtejshëm:

"Paradoksi i një çifti të varur është se secili prej partnerëve pret nga tjetri kënaqjen e njërës prej nevojave të tij (në dashuri, pranim, njohje të pakushtëzuar), të cilën ai, në parim, nuk mund ta kënaqë."

Ekspertët që punojnë me këtë lloj problemi psikologjik, mendoj, do të pajtohen me mua se sa e vështirë dhe mjaft e gjatë (dhe nganjëherë joefektive) puna këtu mund të jetë edhe me klientët më të motivuar.

Atëherë lind një pyetje e natyrshme: "Pse janë këto çifte kaq të qëndrueshëm? Çfarë i mban partnerët së bashku?", "Si mund ta zgjidhni problemin e varësisë në një çift?"

Do të përpiqem t'u përgjigjem këtyre pyetjeve.

Lojëra të çuditshme

Një njohje më e ngushtë me specifikat e marrëdhënieve të njerëzve të varur çon në të kuptuarit se thelbi i marrëdhënieve të tilla është një lojë mjaft e çuditshme. Kjo lojë, si të gjitha lojërat, ka rregullat e veta, falë të cilave ruhet. Karakteristikat kryesore të kësaj loje janë si më poshtë:

• Nuk realizohet nga të dy partnerët dhe perceptohet prej tyre si jeta e tyre.
• Nuk ka fitues apo humbës në këtë lojë. Secili prej pjesëmarrësve të tij dëshiron me pasion të fitojë, por kjo rezulton të jetë e pamundur në parim.
• Asnjë nga partnerët nuk është gati të heqë dorë dhe të ndalojë lojën, ta refuzojë atë, përkundër faktit se nuk është e mundur të fitosh.
• Procesi i lojës në vetvete është tërheqës për partnerët. Kjo lloj loje është e ngarkuar emocionalisht. Ka shumë emocione të ndryshme, madje edhe pasione në të. Në një lojë të tillë jetësore, definitivisht nuk do të mërziteni.
• Herë pas here, kur pasionet nxehen, njëri nga partnerët "fton" të tretin - shpëtimtarin - në lojë për të lehtësuar tensionin.
• Përpjekjet për të ndërhyrë në lojë nga jashtë (përfshirë psikoterapistin) çojnë në tubimin e partnerëve në lojë dhe "mërgimin" e të tretit.

Problemi i pazgjidhur i zhvillimit

Çiftet për lojëra të tilla nuk zgjidhen rastësisht. Ato janë natyra plotësuese ose plotësuese dhe "rrënjët" e tyre çojnë në nevojat themelore të partnerëve të frustruar në marrëdhëniet prind-fëmijë. Nevojat kryesore këtu janë si më poshtë: në siguri, në pranim dhe dashuri të pakushtëzuar, në një ndjenjë të vlerës për veten, vëmendje.

Në përvojën e marrëdhënieve me të rriturit domethënës, disa nga këto nevoja dolën të paplotësuara, dhe fëmija nuk ishte në gjendje të zgjidhte vetë në këtë fazë të jetës së tij detyrën e zhvillimit që ishte e lidhur me këtë nevojë. Gestalti ishte i paplotë.

Një detyrë e pazgjidhur zhvillimore ka nevojë për përfundimin e saj dhe merr shumë energji nga një person, i cili mund të përdoret nga ai për të zgjidhur detyrat e tij të mëvonshme të jetës. Për shembull, ata fëmijë që nuk e kanë zgjidhur problemin me sigurinë e botës do ta zgjidhin me detyrim gjatë gjithë jetës së tyre. Ata mbeten të fiksuar në modalitetin e marrëdhënies I-World. Dhe madje edhe Tjetri që është shfaqur në jetën e tyre do të konsiderohet prej tyre si një objekt për të kënaqur, para së gjithash, këtë nevojë - për siguri.

Parashtë paradoksale që në të ardhmen. tashmë në moshën madhore, secili nga partnerët në mënyrë të pandërgjegjshme "zgjedh" një "prind" të tillë në kontakt me të cilin do të luheshin modele të marrëdhënieve të ngjashme me ato të prindit dhe do të përjetoheshin situata dhe ndjenja të ngjashme. Kjo është situatat e refuzimit, mospranimit, mosnjohjes dhe ndjenjat e tyre shoqëruese: pakënaqësi, zhgënjim, turp, faj,. Në fakt, marrëdhënie të tilla mbështesin ato kronike dëmtimi i zhvillimit: refuzim, braktisje., zhvlerësim, refuzim …

Çfarë e bën një person të kthehet në situatën e mëparshme "fëminore"?

Surprisingshtë e habitshme që njerëzit që varen nga marrëdhëniet, edhe kur takojnë "objekte të përshtatshme" në rrugën e tyre të jetës - ata njerëz që janë të gatshëm t'u japin atyre atë që u nevojitet aq shumë, nuk qëndrojnë në këto marrëdhënie për një kohë të gjatë. Njerëz të tillë duken jo interesantë për ta, dhe marrëdhënia është e mërzitshme. Dhe ata kërkojnë me fanatizëm partnerë të tillë për veten e tyre, nga të cilët është e pamundur të marrin atë që duan dhe përsëri dhe përsëri përjetojnë zhgënjim.

Pse partneri i varur nuk është i kënaqur me një "objekt të mirë", por kërkon në mënyrë të detyrueshme një nga i cili është e pamundur të marrë atë që dëshiron?

Unë do të ofroj dy mundësi për një përgjigje:

• Dëshira për të përjetuar gjendje emocionale të njohura.
• Dëshira për të zgjidhur problemin e tyre të zhvillimit vetë.

Më shpesh, studiuesit e këtij lloji të marrëdhënies zgjedhin përgjigjen e parë. Unë mendoj se ka diçka në këtë. Njerëzit priren të kthehen në përvojën e vjetër të njohur të marrëdhënieve me përvojat e njohura dhe t'i përjetojnë ato pa pushim.

Sidoqoftë, sipas mendimit tim, përgjigjja e dytë është akoma më domethënëse. Isshtë e rëndësishme për një person vendos per veten detyra e tij e zhvillimit, zgjidhjet e gatshme nuk e lejojnë atë të rritet dhe të ecë përpara. Ai mund të mbështetet vetëm në përvojën e tij të kaluar.

Thelbi i marrëdhënieve të përshkruara ilustrohet mirë nga përralla e A. S. Pushkin "Rreth peshkatarit dhe peshkut".

Sipas mendimit tim, në këtë përrallë kemi të bëjmë me marrëdhënie të varura.

Njeri i vjeter në këto marrëdhënie, ai zgjidh problemin e njohjes-miratimit, të cilin, me sa duket, ishte e pamundur për të që të merrte nga figurat e prindërve. Objekti për zgjidhjen e këtij problemi është plaka, për të cilën ai kryen "bëmat" e tij, duke iu drejtuar magjisë së një peshku. Plaka i jep atij mundësinë për të bërë bëma, duke lënë shpresën për të fituar dashurinë prindërore (nënës).

Grua e vjeter, sipas mendimit tim, ai zgjidh problemin e sigurisë së botës - përsëri dhe përsëri duke përdorur plakun për të konfirmuar "besnikërinë" e tij. Për të, kjo lloj marrëdhënie ruan iluzionin e të qenit në gjendje të përjetojë dashuri të pakushtëzuar, sakrifikuese, të cilën ajo, sipas të gjitha gjasave, nuk e mori nga nëna e saj.

Sidoqoftë, në këto marrëdhënie, ata nuk mund të zgjidhin detyrat e tyre të pazgjidhura "fëminore" …

Çfarëdo bëmash që Plaku bën për Plakën, kjo nuk mund të kënaqë nevojën e saj, e cila është e frustruar në aspekte të tjera. Kërkesat e saj për Plakun lexojnë: "Mami, më provo se më do dhe je gati për gjithçka për mua!".

Dhe Plaka nuk është në gjendje të plotësojë nevojat e Plakut. Në fakt, të gjitha veprimet e Plakut mund të përshkruhen si "Mami, më lavdëro, më thuaj që jam një djalë i mirë!" Por ai nuk ishte i destinuar t'i dëgjonte këto fjalë nga buzët e Plakës, ashtu siç, me sa duket, ai nuk ishte i destinuar t'i dëgjonte ato në fëmijërinë e tij nga nëna e tij. Për më tepër, Plaka "pa vetëdije" e di se nëse i jep plakut një rrëfim, ajo do ta "zgjidhë" atë nga vetja.

Ndonjëherë loja është gjithçka që ekziston në një marrëdhënie të tillë, dhe mbi të ata mbajnë. Asnjëherë nuk dihet paraprakisht nëse ka diçka tjetër prapa lojës që mund t'i lidhë këta njerëz. Largojeni këtë lojë çiftit dhe a do të kenë diçka për njëri -tjetrin? Me këtë lojë, ata janë të lidhur fort me njëri -tjetrin.

Iluzionet e ndërgjegjes

Pse këto lojëra janë kaq të qëndrueshme?

Sipas mendimit tim, ata mbajnë iluzionet. Ne po flasim për iluzionet ose gabimet e mëposhtme të vetëdijes, të cilat janë të pranishme në të dy pjesëmarrësit në këtë lojë:

• Partneri ka atë që më duhet aq shumë.
• Partneri im duhet të ma japë!
• Nëse përpiqem shumë, patjetër që do ta marr prej tij.

Secili nga partnerët beson fort në këto iluzione. Këto iluzione bazohen në një qëndrim të pavetëdijshëm për të parë tek partneri juaj një prind. Në një marrëdhënie të varur, një person zgjidh problemet e tij të zhvillimit të fëmijërisë, duke përdorur për këtë një person tjetër, partnerin e tij, i cili nuk duhet ta bëjë këtë. Dhe nuk mundet.

Ballafaqimi me iluzionet është pjesa më e vështirë e terapisë së varësisë. Ai përfshin në mënyrë të pashmangshme takimin e partnerëve me zhgënjim. Por kjo është mënyra e vetme për të kaluar në një burim të ri energjie - të mësoni të mbështeteni në veten tuaj …

Si është e mundur kjo në një marrëdhënie terapeutike do të diskutohet në artikullin tjetër.

Unë tregoj këtu udhëzimet e një pune të tillë:

• Ndërgjegjësimi për marrëdhëniet si lojë
• Ndarja me iluzionet e ndërgjegjes përmes marrëdhënieve të gjalla me njerëz të rëndësishëm
• Rindërtimi i identitetit tuaj vetjak si identitet i të rriturve
• Kërkoni burime të tjera burimesh për të kënaqur një nevojë të frustruar

Duaje Veten!

Për jorezidentët, është e mundur të konsultoheni dhe mbikëqyrni autorin e artikullit përmes internetit. Hyrja në Skype: Gennady.maleychuk