VEPRA - Ndjenja E Fëmijës Së Brendshëm

Përmbajtje:

VEPRA - Ndjenja E Fëmijës Së Brendshëm
VEPRA - Ndjenja E Fëmijës Së Brendshëm
Anonim

"Ashtë turp të qash". A është e njohur kjo gjendje?

Unë kurrë nuk kam parë një person në zyrën time në një pritje që nuk mban asnjë ankesë të vetme. Disa prej tyre janë të njohura, për to flitet. Ata janë pjesërisht të pavetëdijshëm për shkak të ndalimeve të pakënaqësisë ose zemërimit, të maskuar si pseudo-falje, të ndrydhur, të vënë në "raftin e largët" ose të mohuar ashpër. Por në të gjitha këto raste, pavarësisht nga ndryshimi në strategji, për disa arsye është shumë e vështirë të përballosh vetëm pakënaqësinë.

Ndoshta jo të gjithë kolegët do të pajtohen me mua, por unë shoh arsyen kryesore për pamundësinë për të përballuar kushtet akute dhe veçanërisht kronike që përshkojnë të gjithë strukturën e jetës dhe ndjenjat e pakënaqësisë në mungesën e pranimit të pakushtëzuar të rrënjosur në përvojat e hershme të fëmijërisë. Unë do të shpjegoj si për formën e pakushtëzuar të pranimit, ashtu edhe për faktin se pakënaqësia është diçka si shumë fëminore, përvoja e një "fëmije të brendshëm".

Ka shumë literaturë mbi këtë temë që është absolutisht e nevojshme që çdo fëmijë ta pranojë atë siç është, pa kërkesa, sapo të lindë, për të përmbushur kuadrin e pritjeve të prindërve dhe familjes. Lexova shumë literaturë të tillë gjatë studimit, kisha përvojën time të pranimit, kalova trajnime dhe terapi personale në disa qasje të ndryshme. Por dua të ndaj një shembull që më befasoi dhe tregoi se sa fort isha mbajtur rob nga stereotipet.

Unë isha i pranishëm në shfaqjen e Teatrit Playback dhe trupa në skenë kërkoi të emërojë çdo ndjenjë dhe gjendje, dhe e luaja atë në skenë. Në fillim u pyetën ndjenja "të denja" - gëzim, dashuri. Dhe pastaj ata e quajtën urrejtjen, dhe aktorët me të njëjtin frymëzim me zëra, trupa, muzikë filluan ta shprehin atë, shtuan forcë dhe hije. Dhe në atë moment unë nuk e njoha, por ndjeva atë që është - pranim. Lejimi i të gjitha shqisave, sikur njohja e së drejtës: "Po, ju mund ta ndjeni atë." Fitimi i këtij mirëkuptimi është rruga drejt një jete pa fyerje.

Diku pashë një supozim për origjinën, etimologjia e fjalës "vepër". Se është një derivat i "rreth" dhe "lloj". Më duket se kjo është shumë e vërtetë në dritën e faktit se nëse ata "nuk shohin", "sillen me një shikim", kjo është "mos prano". Sa herë kemi dëgjuar (dhe u kemi thënë fëmijëve tanë!) "Mos u zemëroni", "mos u thartë", "mos u ngadalësoni", etj. Dhe "mirë, çfarë jeni ofenduar si fëmijë". Të gjitha këto formula kanë të bëjnë me faktin se është sikur nuk mund të ndjeni atë që ndjeni me të vërtetë. Mesazhi: "Unë nuk dua ta shoh dhe të merrem me të." Dhe njeriu i vogël mësohet të injorojë, në fakt, veten - të tashmen, dhe fillon të grumbullojë pakënaqësi brenda vetes, të përzier me gjithçka që "nuk lejohet" - zemërimin, acarimin, xhelozinë, etj. Nëse ekziston edhe një mesazh "mos guxo të ofendohesh" që tashmë është në prag të sadizmit, atëherë e gjithë kjo përzierje përvojash shkon thellë brenda, duke gërryer shpirtin, dhe nganjëherë trupin, nga brenda. Dhe ajo që është gjithashtu jashtëzakonisht e rëndësishme - të gjitha ankesat pasuese aktivizojnë këto, tashmë të grumbulluara, aktualizojnë gjendjen e fëmijës së plagosur në një person që është pjekur në dukje.

oGjpRebKzUQ
oGjpRebKzUQ

Në një kohë kam punuar si i ashtuquajtur "host" në Shtëpinë e Gjelbër të Moskës, një organizatë e modeluar sipas Shtëpive të Gjelbra në Francë, bazuar në trashëgiminë teorike të Françoise Dolto. Fëmijët nën 4 vjeç sillen atje, në fakt, ky është një vend për shoqërizim të hershëm, ndërsa një nga të afërmit e rritur qëndron gjithmonë me fëmijën. Në shembujt e ndërveprimit me fëmijë të tillë të vegjël, vështirësitë e prindërve për të njohur dhe ndarë përvoja krejt të natyrshme të frikës (që nëna, për shembull, nuk do të kthehet nëse nuk është e dukshme jashtë derës), zemërimi (për kohën për të largoheni ose duhet të ndiqni rregullat). Dhe sa e vështirë është ndonjëherë për të rriturit të zotërojnë frazat "Po, ju jeni të zemëruar, e kuptoj që është e pakëndshme, ju doni të qëndroni, por është koha që ne të largohemi.

Si duket mekanizmi për formimin e kësaj përvoje - pakënaqësia -?

Gjendja fillestare është pritja e diçkaje të dëshiruar: nga një vështrim i dashur, një buzëqeshje deri në njohjen e shërbimeve për një familje, vend ose bashkësi botërore. "Oreksi" i njerëzve të ndryshëm, në mosha të ndryshme dhe situata të ndryshme është shumë i ndryshëm.

Komponenti i dytë i rëndësishëm në këtë gjendje është një besim i sinqertë se ju keni të drejtë për të me të drejtë. Një ndjenjë e tillë e drejtësisë së pritjes. Në rastin e një të rrituri, ai mund të dijë saktësisht se çfarë i takon - nëse është famë, para, dhuratë, etj. Në rastin e një fëmije, një adoleshenti, gjithçka është shumë më e ndërlikuar me vetëdijen, imazhi i asaj që nevojitet shpesh është i paqartë ose i shtrembëruar, në përgjithësi, ka më shumë konfuzion.

Shpesh, një adoleshent që kërkon miratim, përkundrazi, fillon të tregojë pavarësinë e tij ose bëhet agresiv. E cila shkakton përgjigjen e kundërt dhe më pas zhytet në një gjendje pakënaqësie të hidhur për shkak të keqkuptimit. Për më tepër, ai vetë mund të dështojë plotësisht të vërejë sjelljen e tij, si duket për të tjerët, provokimet e tij.

Nëse mendoni për situatën e një fëmije shumë të vogël, i cili gjithashtu nuk di të flasë, situata është si më poshtë: një fëmijë në këtë moshë fare natyrshëm e mendon veten si qendra e universit, e cila duhet të përshtatet dhe të kënaqë nevoja për ngrohtësi, ushqim, siguri, besueshmëri dhe, natyrisht, dashuri. … Dhe nëse kjo nuk ndodh në mënyrë kronike, ose ndodh me shumë vonesë, fëmija rritet me një ndjenjë të thellë pakënaqësie dhe padrejtësie të kësaj bote, mosbesim ndaj botës dhe secilit person në veçanti.

Nëse do të jetë vetëm në formën e një "pakënaqësie" të lehtë të vazhdueshme ose do të rezultojë në formën e një çrregullimi të personalitetit - narcist, për shembull, ose paranojak, varet nga shkalla e pakënaqësisë me nevojat themelore.

Shërimi për këtë çrregullim të personalitetit kërkon psikoterapi afatgjatë. Pasi të formohet, nuk mund të kapërcehet më pa pjesëmarrjen e një personi mirëkuptues i cili, nga njëra anë, mund të sigurojë, nga ana tjetër, një përvojë të sigurt dhe të qëndrueshme të ndërveprimit terapeutik të ndryshëm nga fëmijëria, dhe nga ana tjetër, duke sqaruar thelbi i mekanizmave të çrregullimit të formuar.

Më lejoni të shpjegoj pak më lehtë momentin që ndonjëherë është e vështirë të "tretësh" një vepër vetë. Fakti është se vetëm kur dikush tjetër, përveç vetë personit, njeh drejtësinë e kërkesave, të paktën, dhe, si një maksimum, rimbushjen e deficitit të diçkaje që nuk është marrë në kohë, pakënaqësia tërhiqet, vjen keqardhja e saj vend, në raste më të rënda hidhërimi …

Ekzistojnë metoda të psikoterapisë në të cilat pranohet ideja e mëposhtme: duhet të jeni mirënjohës tashmë për dhuratën e jetës që prindërit tuaj ju dhanë. Askush nuk duhet të të mbështesë dhe të dojë. Unë jam përkrahës i këndvështrimit të një psikanalisti Donald Winnicott. Thelbi i saj është se fëmija nuk zgjodhi nëse do të vinte në këtë botë plot rreziqe dhe telashe, dhimbje dhe humbje. Dhe puna e prindërve është të përpiqen të qetësojnë këtë situatë, ta bëjnë atë të durueshme. Dhe përsëri, njohja se kjo është e nevojshme për çdo foshnjë njerëzore, dhe se nëse kjo nuk do të ndodhte, atëherë kjo do të thotë që një dëmtim është shkaktuar, tashmë sjell lehtësim dhe bën të mundur që të digjet përmes kësaj fatkeqësie dhe të kërkoni më të rehatshëm, i sjellshëm, duke pranuar situata dhe njerëz në të ardhmen. …

Recommended: