Besimi: çfarë E Prish Atë Dhe çfarë E Forcon Atë

Përmbajtje:

Besimi: çfarë E Prish Atë Dhe çfarë E Forcon Atë
Besimi: çfarë E Prish Atë Dhe çfarë E Forcon Atë
Anonim

Një fragment nga libri "Me çfarë e ngatërrojmë dashurinë, apo është Dashuri".

Besimi formohet kur mësojmë se personi nuk do të na dëmtojë me qëllim, dhe nëse ndodh rastësisht, atëherë personi do të jetë gati për të korrigjuar situatën.

Besimi mund të shfaqet si një gatishmëri për t'u mbështetur te një person në disa çështje - për shembull, për të kërkuar diçka, për të vendosur të bëni diçka së bashku.

Besimi gjithashtu mund të shfaqet si një gatishmëri për t'u hapur në përvojat personale, një gatishmëri për të ndarë diçka intime, për të folur për problemet dhe sukseset.

Ajo që shkatërron besimin

  1. Shkaktimi i qëllimshëm i dëmit, shkelja e kufijve.
  2. Mosgatishmëria për të marrë përgjegjësi për veprimet, shkelja e marrëveshjeve. Gjithashtu kaloni përgjegjësinë për ndjenjat tuaja mbi dikë tjetër.
  3. Akuzat.
  4. Dënimi.
  5. Hidhërimi, hakmarrja.
  6. Duke përdorur fjalët e partnerit tuaj kundër vetes: “Më thuaj, me kë ke bërë seks më të mirë? Epo, më thuaj, nuk do të ofendohem. ", Dhe pastaj, kur partneri tha që ishte 10 vjet më parë me dikë tjetër, në momentin më të papritur vjen një pakënaqësi" Epo, ju keni bërë seksin më të mirë jo me mua, kështu që shkoni tek ajo / tek ai ". Ose përhapjen e informacionit privat për një partner tek njerëzit e tjerë. Diskutimi i partnerit pas shpine.
  7. Ndjenjat negative të akumuluara dhe jo të shprehura. Konflikte të fshehta - kur ka pakënaqësi, por nuk shprehet në mënyrë eksplicite, por derdhet në formën e shakave, akuzave.
  8. Mashtrim.
  9. Manipulim.
  10. Përpjekjet për të fshehur ndjenjat, dëshirat e vërteta. Duke mos thënë diçka të rëndësishme.
  11. Mosgatishmëria për t'i kushtuar kohë, vëmendje dhe burime të tjera një partneri. Dëgjimi pa vëmendje dhe ndërprerja në bisedë, indiferenca në bisedë dhe në përgjithësi në jetë. Mosgatishmëria për të kujtuar dhe marrë parasysh që partneri është i këndshëm ose i pakëndshëm.

Ajo që krijon besim

  1. Respekt, respekt për kufijtë.
  2. Përgjegjësia dhe pajtueshmëria me marrëveshjet. Gatishmëria për të pranuar një gabim dhe për ta korrigjuar atë, për të mos e pranuar atë në të ardhmen. Aftësia për të falur atë që është shpenguar. Përgjegjësia për ndjenjat tuaja dhe shfaqjen e tyre.
  3. Zgjidhja konstruktive e konfliktit. Asnjë akuzë, asnjë zhvendosje e përgjegjësisë. Përpjekje për bashkëpunim.
  4. Aftësia dhe gatishmëria për të folur drejtpërdrejt për ndjenjat dhe dëshirat e tyre. Dhe në lidhje me ngurrimin. Aftësia dhe gatishmëria për të sqaruar situatën, për të folur për atë që po ndodh në marrëdhënie.
  5. Respekt për informacionin e ndarë nga partneri. Mos zbulimi i të tjerëve. Një qëndrim me pranim, pa gjykim, faj, arrogancë. Mungesa e përpjekjeve për të përdorur informacionin kundër një partneri në mënyrë që të ofendoni në një grindje ose të shqetësoni, të hakmerreni.
  6. Gatishmëria për t'i kushtuar kohë dhe vëmendje, për të ndihmuar kur është e nevojshme.
  7. Dëshira dhe gatishmëria për të kuptuar, dëgjuar me kujdes, për të kujtuar gjëra të rëndësishme (ose për të shkruar nëse kujtesa dështon).
  8. Duke marrë parasysh atë që partneri i pëlqen ose nuk i pëlqen.
  9. Aftësia dhe gatishmëria për të qenë të sinqertë, të hapur, të ndani intime.
  10. Aftësia dhe gatishmëria për t'i dhënë diçka partnerit sinqerisht, pa pritshmëri të fshehura.

Librat "Me çfarë e ngatërrojmë dashurinë, apo është Dashuri" dhe "Kodpendenca në lëngun e vet" janë në dispozicion në Liters dhe MyBook.

Recommended: