Vetëvlerësimi - Standardi I Jetesës

Video: Vetëvlerësimi - Standardi I Jetesës

Video: Vetëvlerësimi - Standardi I Jetesës
Video: Për atë për të cilën nuk duhet të flisni kurrë, madje edhe me familjen dhe miqtë 2024, Marsh
Vetëvlerësimi - Standardi I Jetesës
Vetëvlerësimi - Standardi I Jetesës
Anonim

Nuk ka kuptim të përshkruaj se çfarë është vetëvlerësimi.

Unë do të them shkurt - kjo është ajo që ndikon në standardin e jetesës.

  • Të gjitha idetë e mia për veten, për aftësitë, talentet dhe pamjen time ndikojnë në pozicionin tim në shoqëri dhe madje edhe në pagën time.
  • Mënyra se si krijoj marrëdhënie me të tjerët varet drejtpërdrejt nga mënyra sesi lidhem me veten.

Çfarë është vetëvlerësimi adekuat?

Vetëvlerësimi i duhur është kur qëllimet dhe dëshirat korrespondojnë me mundësinë e realizimit të tyre.

Vetëvlerësimi i duhur është vetëbesimi, në pikat e forta dhe aftësitë e veta.

Kjo do të thotë, për të stabilizuar vetëvlerësimin tuaj, duhet të njihni veten. Kuptoni pikat e forta dhe të dobëta tuaja, analizoni: çfarë duhet të zhvillohet dhe nga çfarë të shpëtoni; çfarë synimesh ndjek dhe si të punoj mbi to me atë që kam tashmë.

Ndërsa njihni veten, ndërsa zhvilloni veten dhe vetëvlerësimin tuaj, mrekullitë do të ndodhin, domethënë: qëndrimi është më i drejtë, ecja është më e sigurt, rrethi i komunikimit është më i gjerë dhe më i mirë, qëllimet janë më të mëdha, standardi i jetesës është më i lartë.

Algoritmi i stabilizimit të vetëvlerësimit:

  • Të njohësh veten.

    Kush jam unë? Çfarë talenti dhe aftësish kam? Kush doja të isha si fëmijë? Pse? Çfarë më pëlqen? Çfarë më pëlqen, pavarësisht lodhjes?

  • Rendërruar.

    Cili është vetja ideale (bazuar në analizën e pikës së parë, natyrisht)?

Dukem si? Si sillem në shoqëri? Si të komunikoj me seksin e kundërt? Cili është profesioni im, realizimi profesional, për çfarë jam specialist? Cilat janë hobet e mia?

  • Hartimi i planeve.

    Vetëm ëndrrat nuk do të shkojnë larg. Prandaj, keni nevojë për planifikim të qartë dhe të strukturuar:

  • - çfarë kam në këtë fazë? (kthehemi në pikën e parë, analizojmë).

    - çfarë do të kem në fazën e ndërmjetme? (pika të përshkruara, hapa të vegjël që na çojnë drejt përmbushjes së qëllimit).

    - cili është qëllimi përfundimtar? (kthehuni në fazën e dytë dhe ktheni ëndrrën në një qëllim të prekshëm).

    Pas rezultateve të para pozitive, vetëvlerësimi do të rritet dhe do të stabilizohet. Realizimi do të vijë se: ëndrrat janë të vërteta nëse punoni në to.

    Epo, dhe sekreti i fundit:

    Pretendoni të jeni të sigurt derisa të bëhet realitet.

    Recommended: