2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Mund të shihet se një ujk ishte thithur në fëmijëri
Dhe ata thithën: "nuk mundesh nga flamujt"
V. S. Vysotsky
- Gënjeshtra është e keqe
- Pleqtë duhet të respektohen
- Kaloni rrugën në dritën jeshile
Hyrje - ky është një rregull ose informacion i tillë për jetën që dikush autoritar i tha një personi, dhe personi e gëlltiti atë pa menduar, pa kontrolluar. Dhe tani zbatohet në të djathtë dhe në të majtë, aty ku është e nevojshme dhe ku nuk është e nevojshme. Edhe kur dhemb shumë.
Introject është një flamur i kuq në një gjueti ujku. Ujqërit nuk vrapojnë për flamuj, edhe pse teknikisht nuk paraqet ndonjë vështirësi. Ata preferojnë të vdesin.
"Gënjeshtra është e keqe". Tingëllon shkëlqyeshëm, po. Por kur më pyesin për gjëra konfidenciale në lidhje me klientët e mi, ndonjëherë gënjej. "Unë nuk e njoh një person të tillë." Klienti nuk do të ishte i lumtur nëse do të thosha të vërtetën. Pra, a është gjithmonë e gabuar të gënjesh?
"Pleqtë duhet të respektohen." Gjyshja nervoze pranë hyrjes tuaj do të vlerësojë respektin me të cilin do të dëgjoni fyerjet e saj për sjelljet tuaja të këqija kur jeni vonë për punë. Dhe ndërprerja e tij është mosrespektuese, po. Gjyshja është e mirë. Dhe ti?
Kaloni rrugën në dritën jeshile. Një introjekt shumë i dobishëm, shumë i favorshëm për mbijetesë, pa ironi. Por nëse një fëmijë hidhet në rrugë për një top në një dritë të kuqe, dhe ju prisni që një dritë jeshile të marrë fëmijën nga një vend i rrezikshëm, mund të jetë shumë e shtrenjtë.
Asnjë rregull nuk funksionon gjithmonë, për të gjitha rastet dhe pa përjashtim.… Kur rrisim fëmijë, ne jemi të detyruar të transmetojmë në projekte të brendshme. Ju nuk mund të ngjiteni në pragun e dritares. Po, një fëmijë nuk lejohet. Por një i rritur që nuk e ka rishikuar këtë hyrje nuk do të jetë në gjendje të lajë xhamin e dritares.
Shumë nga rregullat që funksionuan për prindërit tanë nuk funksionojnë për ne. Jeta ka ndryshuar. "Një person inteligjent duhet të ketë një bibliotekë në shtëpinë e tij." Djema, aq sa kam lexuar, pak njerëz do të jenë në gjendje. Por unë praktikisht nuk kam libra në shtëpinë time. Kam lexuar nga ekrani. Dhe në ditët e prindërve të mi, nuk kishte internet.
Dhe disa introjekte, sipas definicionit, janë të dëmshme.… Se bota është një vend i rrezikshëm. Se njerëzit e një kombësie / profesioni / stili të jetesës / gjinie nuk janë të tillë. Se nuk ka dashuri, ndihmë e pa interesuar …
Të gjithë burrat janë dhi. Të gjitha gratë janë budallaqe. Rrah - do të thotë që ai do. Nuk ka dashuri pa xhelozi…
Si të rritur, ne rishikojmë introjektet tona. Ato që arrijnë të realizohen. Dhe disa realizohen me vështirësi. Sidomos - ato që vetë prindërit tanë nuk i kuptuan, por na thanë. Jo me fjalë, por me sjellje.
Ndonjëherë introjektet fshihen aq mirë sa mund të zbulohen dhe kuptohen vetëm në terapi personale
Gruaja i mbijetoi grabitjes, duke u kthyer në shtëpi nga puna jo vonë, por tashmë në një mbrëmje të errët vjeshte. Pasi vajza e saj u rrit, ajo reagoi me ankth të madh kur vajza qëndroi me miqtë pas errësirës, nuk e lejoi atë të ndiqte klube dhe klasa që përfunduan pas orës 18 - "Ne nuk do të jemi në gjendje t'ju takojmë çdo herë". Vajza u rrit me një besim të kuptuar dhe kuptuar dobët se "është e rrezikshme në rrugë në mbrëmje".
Duke u kthyer nga puna në dimër (dita e punës përfundoi në orën 18.00), ajo përjetoi ankth të papërshtatshëm të madh, arsyet për të cilat nuk i kuptonte. Edhe nëse do të isha në një rrugë të mbushur me njerëz dhe të ndriçuar së bashku me një koleg. Kjo e detyroi atë të ndryshojë punën e saj për një punë më pak të paguar. Kjo do të thotë, introjekti i zhytur pa vetëdije "në mbrëmje në rrugë është i rrezikshëm" e çoi atë në një përkeqësim të cilësisë së jetës.
Çdo introjekt është i rëndësishëm për t’u kuptuar. Si e dija këtë? A është kjo e vërtetë për mua, në jetën time dhe rrethanat e mia personale? Çfarë mund të bëj nëse shkel këtë rregull? Cili është rreziku, nëse ka? Në çfarë më çon ndjekja e këtij rregulli? Apo që unë udhëhiqem nga ky informacion për botën pa e kontrolluar atë?
Secili është përgjegjës për jetën e tij. Kjo është mënyra e vetme. Nëse dikush ju ka thënë një herë rregullat ose ju ka dhënë informacione që nuk përshtaten, do të ketë pasoja jo në jetën e tij. Në tuajat. Kjo do të thotë që vetëm ju mund të vendosni kur të udhëhiqeni nga këto rregulla, udhëzime, informacione dhe kur jo.
Recommended:
RRETH SHPIRT INS N TERAPI
Një nga "faktorët shërues" themelorë të psikoterapisë në grup I. Yalom thërret dhe konsideron "sugjerimin e shpresës". Futja e shpresës dhe forcimi i saj është një faktor shërues vendimtar në të gjitha sistemet psikoterapeutike (…) Hulumtimet kanë treguar se sa më shumë që pacienti shpreson të ndihmohet, aq më efektive është terapia.
Rreth Lirisë
Ka shumë përgjegjësi në liri. Dhe në përgjegjësinë e vetmisë. (në fund të fundit, vetëm ne jemi përgjegjës për jetën tonë dhe askush përveç nesh). Për shkak të kësaj, vetmia mund të ketë një shije të hidhur imagjinare, për shkak të së cilës dëshira për të ndarë vetminë tuaj me dikë që e viziton me ngulm.
Rreth Dashurisë Dhe Moshës Psikologjike
Le të mos flasim për mënyrën e marrjes dhe përdorimit të një personi të seksit të kundërt, por pse një ndjenjë që përjetohet sinqerisht si dashuri dhe diçka e lartë ndonjëherë shoqërohet me fatkeqësi. Bëhet fjalë për moshën psikologjike .
Rreth Tradhtisë Ndaj Vetes
Tundimi për të tradhtuar veten, largimin nga jeta ime dhe shikimin e dikujt tjetër me zili, ndonjëherë lind tek unë krejt papritur. Për mua të tradhtosh do të thotë ta konsiderosh atë që po të ndodh si diçka krejtësisht të parëndësishme. Ju duhet të lini gjithçka - dhe të gjeni veten diku në ciklin e jetës së dikujt tjetër.
Më Shumë Rreth Ndryshimit Midis Burrave Dhe Grave
Kur njerëzit martohen, ata mbështeten në besnikërinë e ndërsjellë . Ndonjëherë, pas përpjekjeve të pasuksesshme për martesë, njerëzit menjëherë bien dakord me një partner për një marrëdhënie të hapur. Por kjo është e rrallë. Veçanërisht e rrallë është mishërimi i suksesshëm i një kontrate të tillë.
