2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
E dini, të gjithë rreth meje duan të dalin nga zona ime e rehatisë. Jo vetëm klientët. Të afërmit, miqtë, të njohurit. Njohje me pamje të denjë!
Njerëzit e zbehtë, kronikë të privuar nga gjumi thonë: "Thjesht duhet të dilni nga zona juaj e rehatisë dhe të shkoni me makinë në palestër." Njerëzit me sulme paniku thonë: "Ju duhet të dilni nga zona juaj e rehatisë dhe të ndaloni të ndjeheni keq për veten tuaj." Njerëzit që jetojnë një jetë të dhimbshme, shumë të ëmbël thonë: "Ju duhet të dilni nga zona juaj e rehatisë dhe të ndaloni së ngrëni ëmbëlsirat." Ky nuk është skenari më i keq akoma. Disa thonë vetëm ndaloni së ngrëni. Ata shohin një zgjidhje radikale të problemit.
Sytë e mi fillojnë të dridhen me ankth nga fjalë të tilla.
Unë do të shpjegoj tani.
Për të dalë nga zona juaj e rehatisë, së pari duhet të jeni në të.
Çfarë është një zonë rehati? Ky është një vend ku është i ngrohtë, komod, i lirë, i shijshëm, i gëzueshëm dhe i sigurt. Aty ku jeni të dashur dhe të respektuar. Ku kujdeseni për ju (dhe gjithashtu kujdeseni, jo pa atë, por jo në mënyrë të njëanshme). Shumë prej nesh thjesht nuk kanë një zonë të tillë. Epo, nuk ka zonë ku ata kujdesen për ne. Në rastin më të mirë, ekziston një zonë ku mund të shtriheni ose të gërmoni. Bettershtë më mirë se asgjë, por jo plotësisht e drejtë. Likeshtë si alkooli kundër acar - në parim, ai ndihmon, por jo për një kohë të gjatë, dhe më keq se një xhaketë poshtë.
Pasi të jeni në zonën e rehatisë (nuk më pëlqen fjala "zonë", ajo ka një aromë kampi, por le të jetë), ju duhet të qëndroni atje për një kohë. Qetësoje shpirtin tënd. Dhe vetëm atëherë - të largohesh. Kjo ndjenjë nuk mund të ngatërrohet me asgjë - kur keni fuqi të mjaftueshme për gjithçka, dhe jeni gati, ndoshta, për të mësuar diçka tjetër … zgjohuni herët në mëngjes dhe vraponi për jogë … mendoni për një projekt pune që varet në planet për gjashtë muaj …
Dhe këtu është shumë e rëndësishme që impulsi për të bërë diçka - vjen nga brenda dhe kapërcen mendimin. Fillimisht filloni të bëni - pastaj tashmë mendoni. Jo gjithmonë me një këngë, ndonjëherë është një gëzim i dhimbshëm për ta kapërcyer, dhe pse dreqin, mendoni, unë arrita te timoni i kësaj fshesë me korrent - por sigurisht jo me forcën e fundit. Ndihmuese sepse ishte interesante.
Njerëzit që flasin për "daljen nga zona e tyre e rehatisë" zakonisht nuk nënkuptojnë ndonjë interes. Nëse e përkthejmë këtë konstruksion në gjuhën e thjeshtë njerëzore, ata nënkuptojnë diçka si në vijim: Unë tashmë disi më vjen keq, por nëse e torturoj veten më shumë, ndoshta do të ndihem më mirë?
Epo nuk e di. Nëse një person me grip ende fshikullohet në stallë, mbase ai do të shërohet më vonë. Por nuk ka gjasa që kjo të jetë nga një goditje e fortë.
Shpesh tingëllon si vetë-akuzë: "Unë jam thjesht dembel, thjesht nuk dua të dal nga zona ime e rehatisë".
Dhe ky konstruksion i stisur ose ka shije turpi agonizues ("Unë nuk jam aq i mirë, nuk jetoj sipas normës, edhe nëse ju plas"), ose faji ("Unë nuk po përpiqem sa duhet, nuk jam mirë, nuk jam mirë, askush nuk do të më dojë kur të mos jem bërë mirë”). Dhe turpi dhe faji janë gjëra të tilla si rodha, të cilat gjithmonë do të gjejnë diçka për t'u kapur, pavarësisht nga suksesi i vërtetë që arrini. Edhe nëse më në fund ndaloni së ndjeheni keq për veten tuaj dhe ndaloni së ngrëni fare (edhe pse kjo nuk është një sukses).
Por në një vakum të pamëshirshëm dhe në kufirin e forcës, asnjë person normal nuk do të qëndrojë gjatë.
Pastaj ka plus ose minus tre mënyra: të zvarriteni përsëri në "zonën e rehatisë", të bini në depresion klinik (kur nuk është një humor i keq, por një diagnozë) ose në psikosomatikë të rëndë.
Cili opsion ju pëlqen më shumë? Unë së pari.
Për më tepër, kohët janë të vështira. Presioni informativ. Krize financiare. Dimri. Nëntor. Nuk ka diell. Dhe nëse papritmas e dini se si të arrini në zonën tuaj të rehatisë, unë sugjeroj të qëndroni në të deri në pranverë.
Recommended:
Jeta Juaj Apo Një Garë Stafetë Nga Fëmijëria Juaj? E Drejta Për Jetën Tuaj Ose Si Të Shpëtoni Nga Robëria E Skenarëve Të Njerëzve Të Tjerë
A marrim vendime ne vetë, si të rritur dhe njerëz të suksesshëm? Pse ndonjëherë e kapim veten duke menduar: "Tani po flas si nëna ime"? Ose në një moment, ne e kuptojmë që djali përsërit fatin e gjyshit të tij, dhe kështu, për ndonjë arsye, ai është vendosur në familje … Skenarët e jetës dhe recetat e prindërve - çfarë ndikimi kanë ato në fatin tonë?
Nga Se Përbëhet Në Të Vërtetë Shtëpia Juaj, Ose çfarë Fshehni Nga Vetja Juaj
Imagjinoni një fotografi. Shtëpi. Shtëpi private dykatëshe. Nga jashtë, është shumë përfaqësuese, dekorimi është i mirë, dritare euro, madje edhe një kopsht është shtruar në oborr. Ne hyjmë brenda. Euro rinovimi, mobiljet janë të shtrenjta dhe të rehatshme.
Jeta Juaj Ndikohet Nga Mënyra Se Si Keni Lindur Dhe A është E Mundur Të Dilni Nga Ky Ndikim?
Lindja. Dedikuar për të gjithë ne, bebe të mahnitshme))) Unë gjithmonë kam ndjekur zemrën time, edhe në shkencë. Dhe kështu, kur u impresionova thellë nga zbulimet e Stanislav Grof, më duhej të përballesha me reagime të ndryshme të njerëzve ndaj këtij informacioni.
Mite Të Padobishme Rreth Daljes Nga Zona Juaj E Rehatisë
Zonë komode - një zonë e hapësirës së jetesës në të cilën një person ndihet i sigurt dhe i sigurt. Me fjalë të tjera, një zonë rehati është një gjendje e sigurisë psikologjike që lind nga mbajtja e një sekuence të veprimeve të zakonshme dhe marrja e rezultatit të synuar.
Ku Të Dilni Nga Zona Juaj E Rehatisë?
Çdo hekur kërkohet të largohet nga zona e rehatisë, por çfarë duhet konsideruar pikërisht kjo zonë? Sipas mendimit tim, një shprehje e tillë mund të quhet një situatë kur një person ka një POPA shumë të madhe në jetë, por për disa arsye ai nuk ndryshon asgjë.
