Si Të Bëheni Vetë Një Nënë Dhe Të Kujdeseni Për Vajzën Tuaj Të Brendshme

Përmbajtje:

Video: Si Të Bëheni Vetë Një Nënë Dhe Të Kujdeseni Për Vajzën Tuaj Të Brendshme

Video: Si Të Bëheni Vetë Një Nënë Dhe Të Kujdeseni Për Vajzën Tuaj Të Brendshme
Video: Si duhet te silleni me femijet qe te behen te sukseshem 2024, Marsh
Si Të Bëheni Vetë Një Nënë Dhe Të Kujdeseni Për Vajzën Tuaj Të Brendshme
Si Të Bëheni Vetë Një Nënë Dhe Të Kujdeseni Për Vajzën Tuaj Të Brendshme
Anonim

Një klient më frymëzoi të shkruaj këtë artikull me pyetjen e saj: "Si të kujdesesh për vajzën tënde të brendshme?"

"Për t'u bërë një nënë e mirë për veten time" ishte përgjigjja ime.

Por këto janë vetëm fjalë se si mund të jesh një nënë e mirë për veten nëse nuk do të kishe një “nënë mjaft të mirë”. Ju po kërkoni këtë nënë në botën e jashtme pa dallim "duke e vënë vajzën tuaj të brendshme në prehrin e dikujt" dhe jeni të zhgënjyer sepse askush nuk kujdeset për të dhe kjo nuk është detyra e tyre.

Detyra e prindit është të krijojë kushte të favorshme për fëmijën për zhvillimin fizik dhe mendor

Kur një nënë është e kujdesshme, i përgjigjet nevojave të fëmijës, i kupton ato, i thërret tek fëmija, është tolerante, joshëse, mund të mbështesë dhe durojë ndjenjat e fëmijës, ajo nuk pret që fëmija të arrijë arritje që tejkalojnë aftësitë e tij. Ajo ka burimin për ta mbështetur atë në dobësi dhe dobësi. Ajo e kupton që fëmija është i vogël dhe varet nga ajo, sepse ajo është e gjithë bota për të.

Për një nënë, është e dëshirueshme të mbështesë fëmijën në çdo fazë të zhvillimit, në mënyrë që fëmija të zgjidhë me sukses problemet e tij të lidhura me moshën. Dhe kjo nuk ndodh gjithmonë në jetë.

Shumica e nevojave mbeten të pakënaqura dhe ato nuk shkojnë askund, por shkojnë në pavetëdije dhe presin që të shfaqet mundësia. Kështu formohet struktura që ne e quajmë Fëmija i Brendshëm - ajo pjesë e psikikës njerëzore që përmban përvojën (në kuptimin më të gjerë të fjalës) të marrë në fëmijëri dhe në periudhën perinatale (intrauterine).

Kjo përvojë përfshin emocionet dhe ndjenjat, përvojat trupore, sjelljet dhe imazhet, nevojat dhe motivimin. Ai nuk zhduket askund, por vazhdon të "jetojë" në psikikën e një të rrituri dhe të ndikojë në gjendjen e tij emocionale sot.

Pjesa më e madhe e punës psikoterapeutike shkon në zbulimin e Fëmijës së Brendshme dhe situatat specifike në të cilat ai vuajti, duke pranuar përvojat që ai ka.

Ekziston gjithashtu një strukturë e brendshme prindërore. Ky është imazhi i një prindi të vërtetë (nëna ose babi) i cili ishte në fëmijëri. Nëse kjo "nënë" kërkon, shpërfill, ose kujdes dhe mbështet, varet nga shembujt që pamë në fëmijëri: nëse nëna e vërtetë ishte shtypëse, atëherë "nëna e brendshme" mund të jetë shumë mizore dhe kërkuese, rraskapitëse dhe kritike. Në fakt, e tillë është figura tiranike që jeton në një person.

Dhe si, duke pasur një "nënë të tillë të brendshme", nuk është e qartë se si të jesh një nënë e mirë, e mirë për veten … Në fund të fundit, nuk kishte përvojë përkatëse.

Fëmijëria ka mbaruar, por një fëmijë i vogël dhe një figurë e madhe tiranike, kritike që e kundërshton, duke shpërfillur nevojat dhe nevojat e tij vazhdojnë të jetojnë në botën e brendshme. Dhe ndoshta nëna nuk është më pranë, ne jemi kritikët tanë dhe tiranët

Terapia është të zbuloni Fëmijën e Brendshëm dhe t'i jepni atij leje për të qenë, Jetuar, duke dëgjuar ndjenjat e tij, në mënyrë që ai të ndiejë mbështetje, kujdes, respekt për ndjenjat dhe nevojat e tij. Kuptova se diçka që po i ndodhte ishte normale, dhe jo e turpëruar apo e keqe. Dhe për ta mbrojtur atë nga "nëna e keqe" që mbretëron në botën e brendshme, dhe në fakt për t'i privuar asaj nga të drejtat prindërore.

Ku të filloni?

Gjëja e parë që do të bëjmë në lidhje me veten është të vërejmë se çfarë po më ndodh tani? Ne mësojmë të kuptojmë veten. Cfare doni? Dhe jepjani vetes ose çojeni aty ku është dhënë. Se dikush mund të ndiejë, të jetë i gabuar, të mos dëshirojë, të dëshirojë, të jetë i papërsosur, të ketë frikë.

Një fëmijë ka nevojë për një të rritur që t'i tregojë për këtë. Në terapi, ky i rritur është terapist. Terapisti bëhet ajo "nëna e mirë" e cila më vonë mund të përvetësohet dhe të jetë një nënë e mirë për veten.

Recommended: