2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Vetëbesimi është i lidhur me vetëbesimin. Pasiguria do të thotë "nuk besoj në veten time". Nuk besoj se mund ta përballoj. Kam frikë se do të më ndodhë diçka që nuk mund ta duroj. Unë dyshoj se në një moment të vështirë, unë do të veproj në mënyrën më të mirë të mundshme dhe nuk do të shkatërroj veten për të mos qenë në nivelin e duhur. Kjo do të thotë që kur nuk po përballem me diçka, do ta refuzoj veten. Unë mund të lë veten, të kritikoj, zhvlerësoj dhe dënoj kur gjërat bëhen të vështira. Si mund t’i besosh dikujt që tradhton?
Nga vjen mosbesimi te vetja? Kujtojmë një anekdotë:
Odessa. Oborr.
- Abramchik, shko në shtëpi!
- Mami, a kam ftohtë?
- Jo, ju doni të hani!"
Fëmija mëson të mbështetet në opinionet e të tjerëve, me një bindje të thellë se ata e dinë më së miri se çfarë po i ndodh. Në sfondin e mosbesimit ndaj përvojave, vlerësimeve dhe veprimeve të dikujt, nuk formohet një lidhje me "veten e brendshme", e cila, me kalimin e kohës, duhet të ishte kthyer në një bërthamë të brendshme. Të rriturit gjithashtu krijojnë turp për ndjenja të caktuara. Disa fëmijë, sipas pleqve, nuk duhet të zemërohen, të hutohen, të ndihen të pafuqishëm dhe të bëjnë gabime. Të tjerët - të shfaqen, të jenë krenarë, të festojnë suksesin dhe, në përgjithësi, të jenë shumë emocionalë. Ndjenjat e vërteta të ndryshme zëvendësohen me një - turp. Dhe tashmë si i rritur, një person vazhdimisht dyshon në veten e tij, ai nuk e di se çfarë ndjen në të vërtetë, dhe nëse e ndjen, nuk është i sigurt nëse ajo që po i ndodh është normale.
Shkaku i dyshimit në vetvete mund të jetë një situatë e pafavorshme afatgjatë kur një person minon ngadalë dhe në mënyrë të padukshme diçka, duke e privuar atë nga besimi në forcën e tij. Po kështu, stresi ose një goditje mjaft e fortë mund të rrëzojë mbështetjen dhe të bëjë të dyshosh për veten.
Por në të gjitha rastet, do të jetë shëruese të ktheheni te vetja, te mbështetësit tuaj të brendshëm. Mund të rezultojë se ato janë shkatërruar ose të zbukuruara. Dhe këtu puna e ndërgjegjshme e një të rrituri fillon të kultivohet dhe forcohet.
Vetëbesimi është njohuria se pavarësisht se sa keq apo mirë ndihem, nuk do ta tradhtoj veten dhe nuk do të largohem. Unë do të jem me veten në frikë dhe konfuzion, do të jem me veten në turp dhe siklet. Unë do të rrezikoj të paraqes ndjenjat dhe nevojat e mia, interesat dhe mendimet e mia, edhe nëse është ndryshe nga të tjerët. Unë do të qëndroj pas shpinës dhe do të mbështes.
Kur zhvillohet vetëbesimi, kontrolli mbi jetën dhe njerëzit e tjerë zvogëlohet. Dhe mbi veten, natyrisht, gjithashtu. Atëherë mund të relaksoheni dhe t'i besoni … jetës, të tjerëve dhe vetes …
Vetëbesimi është një burim i madh për vetë-mbështetje. Kur besoj në veten time, do të thotë që nuk jam vetëm. Unë kam mua dhe ne mund ta përballojmë atë. Dhe edhe nëse ky burim është shterur, atëherë duke e pranuar sinqerisht këtë për veten tuaj, mund të shkoni ta kërkoni. Bota është e madhe, nuk jeni vetëm.
Recommended:
Çfarë Lloj Ndytësie Po Më Ndalon Të Jetoj? Pak Për Introjektet. Pjesa 1: çfarë është Dhe "me çfarë Hanë"
A keni dëgjuar ndonjëherë fraza nga të tjerët si: "Duket se kam gjithçka, por nuk kam lumturi" ose "Unë bëj shumë gjëra, e arrij qëllimin tim, por nuk marr kënaqësi"? Apo ndoshta po flitet se ka ndonjë gjë të keqe në këtë jetë që ndërhyn në jetesën e kësaj jete?
Fyerje. Cfare Eshte? Pse është Pakënaqësia Dhe Si Ta Trajtoni Atë?
Ndjenja dhe emocioni shpesh përdoren sinonime dhe karakterizohen si një proces psikologjik që pasqyron një qëndrim subjektiv vlerësues ndaj situatave ekzistuese ose të mundshme. Sidoqoftë, emocionet janë një reagim i drejtpërdrejtë ndaj diçkaje të bazuar në një nivel intuitiv, dhe ndjenjat janë një produkt i të menduarit, përjetimit të përvojës së akumuluar, normave të lejueshme, rregullave, kulturës … Shumë studiues i ndajnë emocionet në negative, pozitive dhe neutrale.
Dhe Ajo Pyeti Të Voglin "Çfarë është E Mirë? Dhe çfarë është E Keqe"
Çdo prind dëshiron të jetë më i miri për fëmijën e tij, unë dua ta mbush atë me edukimin më të mirë, zhvillimin më të mirë, përvojën më të mirë dhe më pozitive. Por, para se të jepni gjithçka më të mirë, duhet të vlerësoni se për çfarë ka nevojë fëmija juaj.
Çfarë është Karakteri? Dhe çfarë është Ai
Tradicionalisht në psikologji dhe psikoanalizë, termi "karakter" përdoret për t'iu referuar konfigurimeve të tipareve të sjelljes. "Karakteri anal" quhet personalitete detyruese, "Karakteri histerik" - personalitete teatrale, "
Çfarë është E Drejtë Dhe Pse E Bën Atë Kaq Të Keqe? Burnout - çfarë Të Bëni Në Lidhje Me Të?
Në internet, aq shumë është shkruar aq saktë. Si të hani siç duhet, rutinën e duhur ditore, si të jetoni, të merrni frymë, të ecni, të pordhni. Si të jeni në një marrëdhënie të saktë, me kë të jeni dhe me kë të mos jeni. Nëse u largove, atëherë lëshoje.