Dhimbja Më Kaploi

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Vdekja e një të dashur mund të quhet në mënyra të ndryshme: pikëllim i tmerrshëm, fatkeqësi e madhe, humbje e pariparueshme, humbje, vdekje, fundi i udhëtimit tokësor, kalim në një botë tjetër. Thelbi është i njëjtë - personi juaj i dashur, i dashur dhe i afërt nuk është më pranë. Dhe kërkon shumë guxim, shumë përpjekje, kohë dhe vullnet për të pranuar thjesht këtë fakt, vetë idenë e "kurrë". Kuptimi figurativ bëhet fjalë për fjalë, "toka po largohet nën këmbët tona" dhe "ne duhet të qëndrojmë". Janë shkruar shumë artikuj të dobishëm se si të merren me pikëllimin me fazat e tij të zisë, dhe madje edhe kohën e pritshme të zisë. Sidoqoftë, gjithçka është shumë individuale dhe secili e jeton këtë provë në mënyrën e vet, duke fituar një përvojë të trishtuar, të vështirë, por të vetin unike.

Së bashku me pikëllimin, një valë thirrjesh, letrash, vizitash dhe … kurioziteti bie mbi ju. Kjo e fundit është zakonisht më pak dhe falë Zotit! Nga njëra anë, ajo vërtet mbështet, pikëllimi "ndahet" në dhjetëra copa të vogla dhe duket se bëhet më pak "gëlltitje".

Nga ana tjetër, shumë njerëz thjesht nuk dinë si, nuk dinë të mbështesin, ata veprojnë nga qëllimet më të mira dhe të mira, por sjellja dhe fjalët e tyre të ngushëllimit, përkundrazi, mund të shtypin, kujtojnë, përkeqësojnë, bezdisin dhe madje ofendojnë.

Duke u larguar nga vajtimi pak, doja të kuptoja dhe analizoja, gjurmoja reagimet e mia në mënyrë që të kuptoja se cilat fjalë dhe veprime vërtet japin mbështetje, ndajnë ndjenjat dhe përgjigjen me ndjeshmëri, dhe cilat shkaktojnë një reagim të kundërt.

Heshtja, prekja, përqafimet, kujdesi, ndihma e vërtetë, interesi i sinqertë, veprimet e nevojshme (telefononi, shkoni, zbuloni, blini, shkruani, kujtoni, organizoni, qëndroni pranë) janë një mijë herë më elokuente se fjalët më të larta dhe më të bukura.

Më shpesh, njerëzit thonë fraza rutinë, të tilla si: duro, bëhu i fortë, bëhu i fortë, duhet të qetësohesh dhe të jetosh, jeta vazhdon, koha shërohet! Difficultshtë e vështirë të gjesh fjalë që mund të të ngushëllojnë në një moment të tillë, ato thjesht nuk ekzistojnë. Prandaj, ata thonë atë që thonë zakonisht. Por një person që është në anën tjetër të pikëllimit bëhet shumë i ndjeshëm dhe i prekshëm, si një nerv i zhveshur, reagon ashpër dhe delikate ndjen sinqeritet dhe përfshirje ose "detyrë".

Të gjithë tashmë e dinë që fjala "Qetësohu" nuk ka të bëjë me qetësinë dhe ekuilibrin, por përkundrazi ngre një pyetje kundër: si ta bëjmë atë? Fraza "Mbajeni" më shkaktoi të qeshura histerike të brendshme dhe imagjinata ime e përflakur më bëri vizatime se si një person duhet të mbajë fjalë për fjalë diçka. Këshilla "Mundohuni të mos mendoni për të" ose "Duhet të shpërqendroheni" provokoi rezistencë të fortë dhe fitoi një mesazh indiferent "Harrojeni". Sepse kujtimet janë e vetmja gjë që kanë mbetur. Unë do të doja të kujtoja, riprodhoja, mbaja në kujtesë çdo moment, çdo detaj të lidhur me jetën e një të dashur. Dhe anasjelltas, kujtimet dhe tregimet e dikujt për fakte të panjohura më parë, histori jete, detaje të vogla, fotografi, shaka të preferuara, fjalë të mira dhe të mira për të ndjerin perceptohen me ndjenja të ngrohta dhe mirënjohje. E gjithë kjo absorbohet me padurim, sikur të rimbushet dhe sikur të kompensojë një humbje të pamasë të madhe.

Completelyshtë krejtësisht e papërshtatshme të pretendosh se asgjë nuk ka ndodhur, të flasësh me një person të pikëlluar me një ton gazmor dhe gazmor, të pyesësh si je dhe pse është kaq i trishtuar? Përpjekja për të "shpërqendruar" me një video, këngë ose komedi qesharake definitivisht nuk do të funksionojë, të paktën në fillim, më mirë mund të perceptohet si një zhvlerësim i përvojave tuaja.

"Pikëllimi mbetet në familje" - ndërsa u shëruat nga tronditja dhe filluat të jetoni një jetë normale dhe të lumtur, personi i pikëlluar ndjen hidhërim edhe më ashpër. Nuk ka më tantrum, lot dhe simbole zie, por vetëdija për pakthyeshmërinë e humbjes dhe përplasjen me një realitet tjetër bëhet edhe më e fortë. Atshtë në këtë kohë që mohimi largohet dhe fillon faza e dëshpërimit ose depresionit. Prandaj, një qëndrim me takt dhe respekt ndaj një personi është ende shumë i rëndësishëm për një kohë të gjatë.

Në një nga fushat e psikologjisë, ekziston koncepti i "shkallës së toneve emocionale". Kjo shkallë mund të përfaqësohet metaforikisht si një shkallë, ku shkalla më e lartë quhet "entuziazëm ose ekzistencë e pakujdesshme", dhe më e ulta është "apatia dhe mosgatishmëria për të jetuar". Në krye të shkallëve, ju kurrë nuk do të jeni në gjendje të arrini dorën dhe të ndihmoni ata që janë në fund. Për simpati dhe ndjeshmëri të vërtetë, duhet të zbresësh përkohësisht në fund, ta marrësh personin për dore dhe ngadalë ta çosh lart, duke e kapërcyer hap pas hapi.