Onkologjia Që Nuk Ka Lidhje Me Pakënaqësinë

Përmbajtje:

Video: Onkologjia Që Nuk Ka Lidhje Me Pakënaqësinë

Video: Onkologjia Që Nuk Ka Lidhje Me Pakënaqësinë
Video: Nëse djersitni natën mund të vuani nga kjo sëmundje 2024, Marsh
Onkologjia Që Nuk Ka Lidhje Me Pakënaqësinë
Onkologjia Që Nuk Ka Lidhje Me Pakënaqësinë
Anonim

Po, natyrisht, unë marr pjesë në konferenca të ndryshme, dëgjoj fjalimet e kolegëve dhe lexoj libra dhe madje edhe artikuj në internet. Po, natyrisht, ne kemi diskutuar vazhdimisht se si emocionet negative ndikojnë në shëndetin tonë. Po, natyrisht, sikur paradigma e faktit se shkaku psikologjik i onkologjisë konsiderohet si ofendues është ngulitur në mendjen e shumë njerëzve për një kohë të gjatë dhe për një kohë të gjatë. Por fakti është se nuk është kështu. Dhe kur onkologët flasin për këtë, është më e lehtë për ne të themi "çfarë kuptojnë ata në psikosomatikë!?" Sesa të kuptojmë se çfarë po i ndodh vërtet një personi. Në artikullin tjetër do të flasim për arsyet e shumta pse ky apo ai person "ndez programet e vetë-shkatërrimit". Meqenëse në të njëjtën kohë shpirti i secilit pacient lëndon veçanërisht, për diçka të tijin, vetëm ai e kupton. Por askund dhe kurrë nuk do të jemi në gjendje të veçojmë pakënaqësinë si një ndjenjë specifike para kancerit.

Por sa e thjeshtë dhe e ftohtë do të ishte të caktonim çdo emocion ose ndjenjë të jemi përgjegjës për shëndetin tonë! Atëherë ne do të heqim qafe sëmundjen një herë e përgjithmonë. Ne thjesht do ta merrnim atë emocion, do ta trajtonim me një psikoterapist, nëse do të ishte shumë e vështirë ta ndryshojmë atë me ndihmën e ilaçeve, duke ndikuar në biokiminë e trurit, dhe voila, asnjë emocion - asnjë sëmundje. Por në fakt, asgjë e tillë nuk ndodh, ndoshta pikërisht sepse nuk ka atë arsye të vetme, atë emocion shumë të përgjegjshëm.

Pse është kaq e lehtë të lidhësh fyerje me patologjitë onkologjike?

Sepse: 1 - është negative, 2 - ka gjithnjë një histori te të gjithë (nuk do të gaboheni), 3 - duket e vështirë të kapërcehet dhe 4 - gjithmonë ka historinë e vet.

Kjo e fundit u vërejt me shumë saktësi, pasi vetë ngjarja u quajt më parë fyerje, dhe jo një reagim, dhe aq më pak një ndjenjë. Pra, duke filluar të punojmë me psikosomatikë, gjithmonë do të gjejmë tek një person një histori negative të lidhur me pakënaqësinë, e cila do të jetë pothuajse e pamundur të zhduket. Si keshtu?

Çfarë po ndodh vërtet?

Por në fakt, fyerja në kuptimin psikologjik nuk është asgjë më shumë se një reagim emocional që lind menjëherë pas kësaj apo asaj ngjarje frustruese. Ne kishim disa ide dhe pritshmëri (përfshirë drejtësinë, korrektësinë, etj.), Por ndodhi një situatë që i shkatërroi (sa më domethënëse, aq më e dhimbshme), dhe nuk ka asnjë mënyrë për të ngjitur situatën, anuluar, kthyer mbrapsht, në që ndërsa është e vështirë të heqësh dorë nga besimet e tua në atë moment.

Ose, me fjalë të tjera, kur përballet me një ndryshim të papritur të pakëndshëm në stimul, trupi e njeh situatën si stresuese, kërcënuese dhe lëshon një sasi të madhe kortizoli për përshtatje të hershme (grushtat dhe buzët janë të ngjeshura, rrahjet e zemrës rriten, frymëmarrja ngatërrohet, etj..). Nëse "i ofenduari" nuk është në depresion dhe niveli i serotoninës është me bollëk, atëherë melatonina do të nxitojë të bllokojë kortizolin, ne do të qajmë dhe do të qetësohemi.

Në fakt, gjithçka që do të ndodhë më pas nuk është asgjë më shumë se një model i mësuar i një përgjigjeje të sjelljes ndaj rrethanave frustruese. Ato sesi prindërit tanë na mësuan se si të reagojmë ndaj problemeve dhe si t'i trajtojmë ato (kjo është arsyeja pse pakënaqësia shpesh quhet një përgjigje e mësuar). Dikush do të gjejë një profesion tjetër ose një mundësi tjetër për të marrë atë që nuk funksionoi. Dikush mund të thotë diçka si thënia "Unë jam një budalla vetë" ose "Unë nuk jam njëqind dollarë për t'i kënaqur të gjithë", nëse situata e pakënaqësisë kishte të bënte me personalitetin. Dikush do të marrë situatën e pakënaqësisë në shërbim dhe me ndihmën e tij do të përpiqet të ngjallë një ndjenjë faji tek "shkelësi" (i cili nuk është shkelësi në fakt, por vetëm një person që nuk i përmbushi pritjet tona në këtë apo atë çështje). Dhe, nga rruga, manipuluesit ofendues shumë rrallë sëmuren me sëmundje psikosomatike. Dikush do të ngecë në një situatë nëse në arsenalin e tij nuk ka ende asnjë mjet për zgjidhjen e çështjeve të caktuara të jetës.

Fakti është se shkelja tashmë ka ndodhur dhe ne nuk mund ta luajmë përsëri, pasi nuk ka efekt surprizë, ne tashmë e dimë rezultatin. Nuk është për asgjë që vetë ngjarja fillimisht u konsiderua një vepër. Mund të ndihemi të mërzitur nëse diçka nuk funksionon, të frustruar nëse një person tjetër sillet ndryshe nga sa donim, zemërim dhe acarim nëse situata është urgjente, etj në kokë derisa të gjejë "antidotin".

Çfarë na jep?

Fillimisht, kjo të paktën jep një kuptim pse, përkundër faktit se të gjithë kanë ankesa, jo të gjithë vuajnë nga onkologjia. Për më tepër, siç kam shkruar në shënime të tjera, shumë shpesh onkologjia ndodh tek njerëzit të cilët ne mund t'i përshkruajmë si të sjellshëm, simpatikë, tolerantë, etj.

Nëse po flasim për psikoterapi, është e rëndësishme të kuptohet se, nga njëra anë, problemi mund të fshihet aty ku, në një situatë pakënaqësie (frustrimi), kishte mungesë të serotoninës në trup, d.m.th. çrregullim depresiv. Nga ana tjetër, është e rëndësishme të kuptohet se nuk ka të tillë ndjenjat "ofendim", por është reagimi (spontane dhe jetëshkurtër) në një ngjarje frustruese. Aty ku është fiksuar, një person nuk ka një mekanizëm përballues, nuk ka aftësi elementare shoqërore, ekziston një problem i vetë-perceptimit, ngurtësia e të menduarit, një grup i kufizuar qëndrimesh, etj. Sa më shumë raste të ndryshme që klienti frustron, aq më pak arsenali i tij i teknikave adekuate për përballimin dhe bashkëveprimin me botën e jashtme.

Në fakt, kur fiksohemi në "faljen", ne në njëfarë kuptimi tejmbushemi "nga bosh në bosh", duke humbur kohë të çmuar. Nëse situata e pakënaqësisë përdoret si manipulim, kjo është rruga drejt neurozave të organeve (sublimimi i nevojës për të kontrolluar të pakontrollueshmet). Nëse klienti shtyp zemërimin, frikën, etj. (Të cilat ne i ringjallim në tru, duke kujtuar një situatë pakënaqësie), kjo ka më shumë gjasa të shfaqet në sëmundjet e organeve të veçanta (edhe pse pse do të kishte një sëmundje nëse ka mjaft serotonin ?). Për më tepër, nëse klienti nuk kishte një kërkesë për "faljen e veprës" para takimit me psikologun, situata në përgjithësi rezulton të jetë e çuditshme. Të sigurt se pakënaqësia është shkaku i onkologjisë, ne fillojmë të ngjallim kujtime negative, personi është i zemëruar, i shqetësuar, lexon, prodhon norepinefrinë (në fund të fundit, truri reagon ndaj kujtimeve ashtu sikur konflikti po ndodhte këtu dhe tani). Ajo, nga ana tjetër, promovon zhvillimin e qelizave të kancerit dhe shtyp sistemin imunitar, dhe qelizat e gëzueshme të kancerit po nxitojnë të zhvillojnë citokina që shtypin psikikën dhe provokojnë depresion … Në përgjithësi, një lloj psikoterapie jo e shëndetshme, si për mua.

Problemi më serioz shfaqet kur një person nuk e kontrollon veten, nuk përshtatet me pamjen e tij të botës (dhe situatat e pakënaqësisë e shlyejnë atë). Nuk ishte rastësi që kam përdorur termin "vetë-shkatërrim", pasi studimet e fundit janë gjithnjë e më të prirur të besojnë se kanceri është gjenetikisht i natyrshëm tek ne (shiko fenoptozën). Dhe në artikullin tjetër do t'ju tregoj se cilat mekanizma psikologjikë gjenden më shpesh tek pacientët me sëmundje të rëndë (jo vetëm në kancer, siç thashë, nuk ka lidhje specifike midis ndjenjave specifike dhe sëmundjeve specifike), dhe gjithashtu do të përpiqem të vizatoj një paralele me mekanizmat psikologjikë të vetë-shkatërrimit-humbja ose refuzimi i vetes I. Dhe pastaj do të bëhet më e qartë pse i ashtuquajturi. Ne i konsiderojmë sëmundjet "fatale" si një pikë e bifurkacionit të personalitetit, si një pikë kthese që ndan jetën në gjendjet "Para" dhe "Pas".

Vazhdon

Recommended: