2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Për shkak të aktivitetit tim profesional, takohem shpesh me njerëz që po mendojnë për vetë-realizim. Dhe e dini se çfarë vura re? Se ka tre lloje njerëzish (nëse heq hije gri).
1 grup.
Njerëzit duan të arrijnë majat, por nuk dinë se në çfarë të mbështeten. Dhe ata mbështeten te njerëzit e tjerë. Përkundrazi, ata e shohin veten përmes reagimit të njerëzve të tjerë. Dhe procesi i vetë-realizimit bëhet stresues. Në fund të fundit, librat e zgjuar dhe blogerët e lezetshëm thonë se "ju duhet të zhvilloheni", "pomponi veten" ose jeni pa punë, përndryshe do të refuzoheni. Dhe për të arritur diçka, duhet të "shkelësh në fyt" dhe të vazhdosh me kohën pa ndonjë kënaqësi. Vetë njerëzit dalin me një kornizë dhe përfitojnë, "kanë nevojë" dhe "mirësi" dhe pastaj zemërohen me gjithë këtë. Po. Dhe kjo është logjike, ju thoni. Pajtohem me ju.
Grupi 2.
Njerëzit të cilët nuk janë aspak të interesuar për vetë-realizim. Për ta, kjo është diçka e komplikuar në mënyrë transcendentale dhe e panevojshme. Dhe ata gjithmonë ulin faktin se të tjerët përpiqen për sukses dhe mësojnë. Të tillë vetë "Gjyshe-Yozhki, të cilët janë gjithmonë kundër." Ata janë të rehatshëm në botën e tyre dhe acarohen dhe ofendohen shumë nëse u kërkohet të dalin nga zona e tyre e rehatisë. Vlerat e vetë-realizimit nuk shihen.
Grupi 3.
Njerëzit që zhvillohen pavarësisht nga të gjitha ndalimet, dënimet dhe keqkuptimet. Njerëz që nuk janë si pjesa tjetër. Të cilat dallohen nga turma. Ata duan, përpiqen, bien, ngrihen dhe arrijnë sukses në fusha të ndryshme të jetës së tyre. Ata kanë një mënyrë të "Vetë-realizimit në kënaqësi" si mënyrë e tyre e paracaktuar e jetës. Dhe ata janë të lumtur. Dhe ata nuk kanë frikë të jenë jo standarde. Mos kini frikë të jeni vetvetja. Dhe ata flasin shumë për tema të shkëputura dhe shkojnë te psikologët. Dhe kjo është arsyeja pse ata janë më të fortë. Dhe për këtë arsye, ata ndryshojnë për mirë më shpejt. Këto janë muaj, jo dekada.
Rreth mollëve.
Normalshtë normale që dikush të jetojë në "kalbje" në gjendjen e "haitak" ose "nuk do të ndryshojë". Dhe ata kanë çdo të drejtë ta bëjnë këtë. Më pëlqen veçanërisht kur njerëz të tillë nuk e ndajnë toksicitetin e tyre me të tjerët. Këtu pema e mollës ngrin pa lulëzuar.
Dhe për ata që përpiqen të realizojnë potencialin e tyre, ka gjithmonë mentorë, mësues, urtarë në rrugë … Ata që janë në kërkim të profesionit / qëllimit të tyre në jetë - i gjejnë. Dhe pyetja e vetme është gatishmëria për të përmirësuar jetën tuaj, gatishmëria për të bërë diçka për veten tuaj. Dhe atëherë ka mjaft energji për t'i dhënë diçka të tjerëve. Opsionale, natyrisht. Por gjithmonë me kënaqësi:-) Dhe këtu mund të merrni një korrje të shkëlqyeshme të mollëve. Të ndryshme dhe të shijshme. Disa shkojnë menjëherë në favor, të tjerët pas ngricës …
Cilit grup i perkisni?
Çfarë ka me pemën tuaj të mollës?
Ne cfare faze jeni?
Jepini vetes një përgjigje të sinqertë. Pranoni gabimet dhe sukseset tuaja dhe pranoni atë që keni tani. Dhe patjetër që do të ketë një plan veprimi dhe energjie për zbatim. Realizimi i ndërsjellë. Me kënaqësi.
E jotja Yanina Zaruba.
Recommended:
Humbja Dhe Pikëllimi. Artikull Për Viktimat Dhe Ndihmësit, Vetë-ndihmë Dhe Terapi
Humbja dhe pikëllimi. Artikull për viktimat dhe ndihmësit, vetë-ndihmë dhe terapi Artikulli u shkrua si për njerëzit që përjetojnë humbje, duke mbështetur të dashurit, ashtu edhe për përfaqësuesit e profesioneve ndihmëse. Vdekja, divorci, ndërprerja e marrëdhënieve, "
Stresi Dhe Ankthi I Vetizolimit / Si Të Mbijetoni Nga Një Epidemi / Vetë-rregullimi Dhe Vetë-menaxhimi
Kohët e fundit, sikur dje, më dukej se kjo temë është e rëndësishme për njerëzit që përjetojnë probleme shëndetësore. Personalisht, kam përdorur këto teknika për klientët për të cilët stresi është kundërindikuar për arsye mjekësore, kështu që një përpjekje për të zbuluar shkaqet e një situate stresuese mund të çojë në përkeqësime shtesë të sëmundjes themelore, dhe kishte mbetur vetëm një gjë - të mësosh veten teknikat e rregullimit.
Ushtrim Për Nyjet E Trupit Për Terapi, Stërvitje Dhe Vetë-Stërvitje / Vetë-Terapi
Zgjidhni një situatë ose përvojë për shërim / sqarim Emërtojeni atë Jetoni kujtimet e përvojës në mënyrë që emocionet të vijnë në jetë dhe trupi të përgjigjet. Ka kuptim të kujtojmë situatat në të cilat u shfaq kjo përvojë, njerëz, ngjarje, vende që e provokojnë atë.
Vetë-kritikë, Vetë-mbështetje, Vetë-pranim
Vetë-kritikë, vetë-mbështetje, vetë-pranim-këto janë hapat në terapinë e skenarëve që nënkuptojnë të mësosh aftësinë e dashurisë për veten. Artikulli ka për qëllim t'u tregojë psikologëve se si mund të shkoni në këtë mënyrë në terapinë e vetëvlerësimit të ulët dhe mohimit të vetvetes.
Rreth Marrëdhënieve Dhe Dashurisë Për Veten. Punëtori Për Vetë-ndihmë. (Pjesa 3)
Secili person ka një fëmijë të brendshëm dhe një prind të brendshëm brenda. Ato gradualisht formohen nga përvoja, përvojat, ngjarjet e tyre dhe nga imazhet e njerëzve të tjerë. I rrituri i brendshëm është imazhi kolektiv i të gjithë të rriturve domethënës në jetën e një personi.
