Pyetjes Së Kërkesave

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Korbi hesht për ditën e dytë. Nuk ka asnjë skandal përreth. Paqe dhe qetësi e vazhdueshme. Ajo ulet vetëm, askush nuk kapet pas saj.

Dhe kështu Korbi fatkeq mori përsipër të këpusë pendët e saj. Më pëlqen, @@@ mua një stres i tillë! Dhe pastaj ajo kërciti vetëm atë që duhet të zëvendësohet me "pi" dhe "piiiiiii …".

Tani imagjinoni që Crow vjen në terapi me një kërkesë për të ndaluar betimin. A dëshiron ajo? A jeni gati të sakrifikoni vëmendjen e kafshëve? Le të jetë negative, por vëmendje. A është ajo gati të ndahet me abuzimin? Apo është dëshira e kafshëve të tjera?

Dalje: Përcaktoni me mend qëllimin përfundimtar të kërkesës suaj te terapisti dhe konsideroni refuzimin e detyrueshëm të përfitimeve dytësore.

A ia vlente qëllimi i Raven (të ishte zemërbutë) për refuzimin e saj për të përdorur fjalë të ndyra? Duket se Raven ishte i lumtur me gjithçka.

Kërkesa "ndrysho sjelljen e burrit tim" është nga e njëjta opera. Burri duket se është i kënaqur me gjithçka, pasi nuk ishte ai që iu drejtua një specialisti.

Dua të ndryshoj kërkesën, sepse ata nuk më duan për atë që jam - nga e njëjta opera. A doni që të tjerëve ta pëlqejnë? Motivimi për ndryshim është i jashtëm, jo i brendshëm. Duket si një stimul korbi (frika për të mbetur pa pendë).

Pyetja e saktë përcakton rezultatin e terapisë. Pyetjet e sakta kanë të bëjnë kryesisht me çlirimin e vetes nga emocionet e padëshiruara ose sjelljet e padëshiruara. Shembull: "Kam frikë të fluturoj me aeroplan, dhe kjo më shqetëson në jetën time." Kërkesa: "Unë dua të fluturoj me rehati, kam motiv për këtë, sepse gjendja aktuale e punëve më lodh".

Ndryshimet e dëshirueshme (pozitive) kërkojnë një kuptim të qartë të gjendjes suaj të dëshiruar në të ardhmen (përndryshe si do ta dini që jeni "shëruar?") Dhe vlera e kësaj gjendjeje të re për veten tuaj (jo për njerëzit e tjerë).

Ekspertët ndihmojnë për të sqaruar kërkesën. Ndonjëherë pas kësaj unë "liroj" një person që ka kuptuar se gjithçka është në rregull, ai nuk ka nevojë për një specialist, dhe ndoshta ai nuk është në telashe.

Nëse kërkesa nuk është e qartë

Konflikti ndërpersonal. Ndodh që është lokale. Një pjesë e juaja dëshiron të "shkojë", e dyta dëshiron të "qëndrojë në shtëpi". Dhe çfarë doni më shumë - vetëm era e di për këtë. Vendimmarrje. Shtë një pyetje e ndërlikuar, veçanërisht kur arsyeja është argumenti pro ose kundër.

Çfarë dëshiron trupi dhe shpirti juaj, në krahasim me mendjen tuaj? Kjo nuk është e vështirë të shihet, sepse ju nuk keni ende kohë për të përcaktuar dëshirën tuaj, pasi diçka e tillë ngrihet brenda jush, zgjeron gjoksin tuaj, ju shpon bythën me bythe, ndez zjarrin pionier në të njëjtin vend dhe e fut atë nën brinja e nëntë.

Irracionale. Illshtë e palogjikshme. Paparashikueshme. Duan. Dhe pika. "Gozhda" juaj personale nuk ju lejon të bëni një gabim, dhe ju "vozitni" ose "uleni në shtëpi" krejt natyrshëm. Nëse, natyrisht, e dëgjoni veten.

Nëse nuk dëgjoni, atëherë nënndërgjegjja juaj është e heshtur. Sikur të heshtur. Për momentin "hesht", derisa të lodhet duke të trokitur në kokë, dhe ngrihet si një Hije e madhe nga thellësitë e saj dhe mbyll sytë me "perde" të kuqe zemërimi me një klithmë: "Për aq kohë sa të mundesh hipni mbi mua!”histeri, lot dhe pakënaqësi.

Një përparim në përmbajtjen e të pandërgjegjshmes është ai që quhet ndikim. Totallyshtë krejtësisht e fuqishme. Me frikë. Rrëqethëse. Dhe … pastrim.

Qëllimi i terapisë jungiane është të "pajtojë" Egon dhe Hijen. K. G. Jung flet për integrimin e këtyre pjesëve të personalitetit dhe kështu fitimin e Vetes.

Një terapi e tillë-për të eleminuar konfliktin e brendshëm "jo të dukshëm" të një personi, mund të kryhet pa kërkesë, në formatin e terapisë jo të drejtuar (analiza e personalitetit).

Kërkesa këtu, në zgjidhjen e konfliktit primordial, është kuptueshëm e paqartë dhe jo plotësisht specifike. Kjo ka të bëjë me të njëjtën gjë: "rritja shpirtërore", "zhvillimi", "njohja e vetvetes". Dhe, natyrisht, cila është kërkesa, kjo është përgjigja. Rezultati i analizës mund të jetë i papritur dhe interesant. Duke e njohur veten. Për shumë njerëz, është shumë tërheqëse dhe emocionuese. E dobishme, e dobishme dhe efektive. Por jo për të gjithë, natyrisht, ne të gjithë jemi të ndryshëm.

Për këtë lloj analize, mund të përdorni metodën e Jungut "Imagjinata Aktive". Analogshtë analoge të jesh i zhytur në hipnozë, me qëllime të ndryshme, terma të ndryshëm dhe më metaforikisht.

Dallimi midis imagjinatës aktive dhe ëndërrimit në realitet është një faktor i domosdoshëm në pjesëmarrjen e "ëndërrimtarit" në konfliktin moral të pjesëmarrësve në "ëndrrën" e tij. Kjo kërkon një analist.

Në fund të zhytjes - të kuptuarit e shkaqeve të situatës shqetësuese dhe përfundimet personale. Një hap tjetër drejt integrimit të Egos dhe Hijes. Procesi, mendoj, është i përjetshëm, nëse shkoni "deri në fund".

Në një proces të tillë, mund të shfaqen ato kërkesa, me të cilat është e mundur të punohet në mënyrë pikëpamëse dhe produktive, me një rezultat specifik.