Fëmija I Brendshëm - 2

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Aty ku nuk ka fëmijëri

nuk ka as pjekuri.

Françoise Dolto.

Të jesh pesëdhjetë nuk do të thotë të ndalesh

të jetë dyzet, njëzet, tre.

Kjo do të thotë që nëse jeni pesëdhjetë vjeç, atëherë në të njëjtën kohë

ju jeni dyzet, tridhjetë, njëzet, dhjetë, pesë dhe dy vjeç.

J. M. Robin.

Ky artikull është një vazhdim i artikullit "Fëmija i Brendshëm-1"

Teoritë moderne të zhvillimit përmbajnë idenë se ky proces (zhvillim) presupozon jo vetëm konsistencën, por edhe njëkohësinë. Jeta e të rriturve nuk aplikohet në fëmijëri si vazhdimësia e saj e thjeshtë, linjat kohore shtresohen njëra mbi tjetrën dhe veprojnë njëkohësisht (J. M. Robin). Në strukturën e personalitetit të një të rrituri, ekzistojnë gjendje të ndryshme Ego (E. Bern), objekte të brendshme (përfaqësues të teorisë së marrëdhënieve të objekteve).

Çdo gjendje e brendshme ka funksionet, ndjenjat, qëndrimet, modelet e zakonshme të veprimit të vet. Çdo gjendje shfaqet vazhdimisht në "fazën e jetës mendore" të një personi në situata të caktuara.

Le të shqyrtojmë më në detaje dy gjendje të tilla - gjendjet e fëmijës së brendshëm dhe të rriturit të brendshëm, të referuar më tej në tekst si Fëmija dhe i Rrituri.

Fëmijë - vitale, krijuese, spontane, emocionale.

Funksionet e fëmijës janë loja, krijimtaria.

I rritur - përgjegjës, i vetëdijshëm, i balancuar, racional … Funksionet e të rriturve - vendimmarrje, zgjedhje, kujdes, mbështetje …

Fëmijë - kërkues, nevojtar, i varur …

I rritur - dhënës, i sigurt, mbështetës, qetësues …

Qëndrimi i fëmijëve ndaj jetës - "prisni" dhe "merrni". Prisni që të rriturit të kënaqin nevojat e tyre dhe të marrin-marrin atë që i japin.

Instalimi i të rriturve - "veproni", "merrni" dhe "jepni". Të mos presësh asgjë nga të tjerët dhe nga jeta, por të veprosh, të marrësh veten dhe t'i japësh dikujt në nevojë.

Aftësia e një personi për të qenë në kontakt me objektet e tij të brendshme është një kusht i shëndetit të tij psikologjik. Problemet psikologjike lindin kur një pjesë e personalitetit rezulton e fikur, jo funksionale. Kjo mund të zbatohet si për gjendjen e Fëmijëve ashtu edhe për shtetin e të rriturve. Kur ndodh kjo? Si shfaqet? Unë do të përshkruaj variantet më tipike të manifestimeve të tilla.

Fëmijë i lumtur

Lum ata njerëz që kishin prindër të rritur psikologjikisht. Në këtë rast, ata kishin një fëmijëri të lumtur, të pakujdesshme. "Prindër mjaft të mirë" (termi i Winnicott) janë të aftë të kryejnë një numër funksionesh të rëndësishme prindërore, përkatësisht:

• përmbajtja e dështimeve të fëmijës (prindi i zbut dështimet, i zbut ato, nuk i lejon ata të hipertrofizojnë emocionet e fëmijës në një gjendje paniku dhe tmerri);
• pagesa paraprake (prindi beson në aftësitë e fëmijës, i siguron atij kushtet për arritjen e pavarur të qëllimeve);
• ruajtja e një ndjenje gëzimi tek foshnja në momente të lumtura për të (prindërit gëzohen sinqerisht me foshnjën e tyre, ndjejnë një ndjenjë krenarie për të).

Cilësitë-funksionet e prindërve (kujdesi, mbështetja, pranimi, dashuria) brendësohen nga fëmija (përvetësohen, asimilohen) dhe bëhen me kalimin e kohës funksionet e fëmijës-vetëmbështetja, mbështetja te vetja, vetë-pranimi, vetëkënaqësia … dhe shumë "vetë-" të tjerë. Si rezultat, një person i pjekur në situata standarde, të njohura për të nuk ka më nevojë për mbështetjen e prindërve të tij dhe është në gjendje të punojë në mënyrë të pavarur në një "mënyrë vetë".

Nëse të rriturit e tillë tashmë kanë një lidhje të mirë me fëmijën e tyre të brendshëm, atëherë ekziston gjithashtu një mundësi për të ushqyer nga kjo gjendje me energji për jetën. Si i rritur, një fëmijë i lumtur mund të ecë me besim në jetë, të zgjidhë problemet, të marrë vendime, të bëjë zgjedhje. Njerëz të tillë duket se janë harmonikë, të plotë, ata kanë më shumë shanse të jenë psikologjikisht të shëndetshëm dhe të lumtur.

Vetëm një fëmijë i lumtur ka aftësinë të rritet psikologjikisht në një mënyrë të natyrshme.

Fëmijë i traumatizuar

Një fëmijë mund të traumatizohet si rezultat i frustrimeve kronike me një ose më shumë nevoja të rëndësishme. Një zhgënjim i tillë është rezultat i paaftësisë së prindërve, për arsye fizike ose psikologjike, për të përmbushur nevojat e tij jetësore të fëmijërisë. Meqenëse figurat prindërore janë burimi i shumë prej nevojave vitale të fëmijës (për siguri, pranim, mbështetje, etj.), Natyra e dëmtimeve mund të jetë e ndryshme. Më shumë detaje rreth kësaj mund të gjenden në librin tonë (të shkruar së bashku me Natalia Olifirovich) "Tregime zanash përmes syve të një psikoterapisti", botuar këtë vit nga shtëpia botuese "Rech" (Shën Petersburg).

I frustruar nga ndonjë nevojë jetike për të, fëmija ballafaqohet me nevojën për të përballuar para kohe realitetin e ashpër të jetës dhe detyrohet të rritet herët. Psikologjikisht i papërgatitur për moshën madhore për shkak të papjekurisë së një numri funksionesh të të rriturve, ai shpesh përdor idealizimin e botës si një mbrojtje. Idealizimi krijon iluzionin e ekzistencës së një bote të mirë, mbështetëse, mbrojtëse në krahasim me botën reale dhe të pafavorshme. Një ilustrim i gjallë i këtij fenomeni është heroina e G. Kh. Andersen - "Vajza me shkrepëse". Një vajzë e ngrirë, e uritur, e vetmuar imagjinon botën e ndritshme të festës së Krishtlindjes nën dritën e shkrepëseve të ndezura.

Fëmija i traumatizuar është ngujuar përgjithmonë mes dy botëve - botës së Fëmijës dhe botës së të Rriturve. Nga pamja e jashtme, fizikisht, njerëz të tillë duken si të rritur, nga brenda, psikologjikisht, ata mbeten fëmijë. Njerëz të tillë janë gjithmonë psikologjikisht në pozicionin e një fëmije - të paushqyer, të uritur përgjithmonë, të pakënaqur, në nevojë, të varur, kërkues nga të tjerët. Pakënaqësitë, pakënaqësitë, qortimet, pretendimet e një fëmije të tillë të rritur fillimisht kanë për qëllim prindërit, megjithatë, njerëzit e tjerë, më shpesh partnerët e tyre të jetës, mund të bien nën këto parashikime. Shihni më shumë për këtë në artikullin tim "Martesat plotësuese" dhe "Karakteristikat psikologjike të partnerëve në martesat plotësuese" të botuara në këtë faqe.

Në një situatë të psikoterapisë, klientë të tillë ankohen, ofendohen nga të tjerët, jeta, bota, fati. Arsyeja psikologjike për këtë sjellje është frika për të mbetur vetëm, mungesa e besimit tek një i dashur dhe në botë në përgjithësi. Ata janë si fëmijë të vegjël, të shqetësuar, të uritur në mënyrë kronike, të pangopur nuk mund të besojnë se personi tjetër nuk do t'i lërë ata, nuk do të largohet, do të jetë gjithmonë në dispozicion. Nga frika për të qenë të vetmuar dhe të pambrojtur, njerëz të tillë "kapen" pas partnerëve, duke krijuar modele të ndërvarura të marrëdhënieve.

Detyra kryesore terapeutike në punën me klientin "Fëmija i traumatizuar" do të jetë rritja e tij, "rritja". Thelbi i psikoterapisë në këtë rast konsiston në krijimin e një marrëdhënieje të tillë psikoterapeutike në të cilën klienti do të kishte hapësirë për formimin shtesë të proceseve të tij të ndërprera të zhvillimit. Terapisti këtu do të duhet të jetë i durueshëm dhe, në fillim të terapisë, me kusht të bëhet për një klient të tillë prindi i tij - i besueshëm, i ndjeshëm, mirëkuptues dhe pranues - në mënyrë që të plotësojë nevojat e tij të frustruara të fëmijërisë dhe të krijojë bazën për rritjen e klientit lart Metoda e një pune të tillë ("brendësimi transformues") u përshkrua më plotësisht nga Heinz Kohut në librat e tij "Transformimi i Vetes" dhe "Analiza e Vetes".

Përveç rasteve të zhgënjimit kronik të nevojave të fëmijërisë së hershme të përshkruara më lart, çdo person në një situatë të traumës mendore mund të bjerë gjithashtu në një pozicion të tillë "fëminor" të një fëmije të pambrojtur, të çorganizuar, kur ndikimi negativ i mjedisit të jashtëm është ndalues për burimet e tij adaptive.

Sidoqoftë, raste të tilla të regresionit të detyruar njihen lehtësisht për shkak të lidhjes së tyre të dukshme me faktorët traumatikë që i shkaktojnë ato. Këta janë shembuj të psikotraumave akute që ndjekin menjëherë rrethanat traumatike dhe, si rregull, zhduken pas çaktivizimit të tyre. Nëse, në raste të tilla, nevojitet ndihmë psikologjike, atëherë ajo nuk është e një natyre kaq afatgjatë dhe zgjidh probleme të tjera sesa në rastin e lëndimeve të përshkruara më sipër që rezultojnë nga zhgënjimi i nevojave të hershme në marrëdhëniet prind-fëmijë.

Fëmijë i harruar

Ekziston një kategori e caktuar e të rriturve që kanë humbur kontaktin me fëmijën e tyre të brendshëm të lumtur. Kjo mund të shkaktojë probleme të të rriturve: humbjen e kuptimit të jetës, depresionin, vetminë, tjetërsimin, apatinë, mërzinë, humbjen e gëzimit në jetë, natyrën e saj stereotipike, "freskinë", pakuptimësinë.

Varianti përfundimtar i një tjetërsimi të tillë nga fëmija juaj i brendshëm mund të jetë kriza në jetën e një të rrituri.

Një krizë është një lloj regresi ndaj mënyrave të hershme të sjelljes dhe të kuptuarit të botës, humbja e qëndrimit të zakonshëm. Në të njëjtën kohë, kjo është mënyra e vetme për të ndryshuar dhe për të kaluar në një fazë të re në jetën tuaj. Në një krizë, ka dy alternativa për një person: të mbijetojë ose të vdesë. Këtu nuk po flasim domosdoshmërisht për vdekjen e vërtetë, fizike. Vdekja shihet si një ndalesë në zhvillimin, ngecjen, ndjekjen e zakoneve, modeleve dhe stereotipeve, ndërsa jeta shihet si përshtatje krijuese, aftësia për të parë dhe zgjedhur, për të qenë e hapur ndaj botës së jashtme dhe botës së përvojave të dikujt.

Duke u futur në një situatë krize, i rrituri çdo herë përballet me nevojën për t'u takuar me Fëmijën e tij të brendshëm, dhe tejkalimi i suksesshëm i krizës supozon një dialog midis fëmijës dhe pjesës së rritur, si rezultat i të cilit është e mundur të "pastrohet nga lëvore " - gjithçka sipërfaqësore, e jashtme, dytësore dhe fiton një nivel të ri integriteti. thellësia, ndjeshmëria, mençuria e brendshme.

Situata më e vështirë lind kur një i rritur me një fëmijë të traumatizuar të brendshëm e gjen veten në një gjendje krize. Pjesa e saj e rritur nuk mund të marrë asgjë nga pjesa e saj fëminore - as spontaniteti, as spontaniteti, as gëzimi - thjesht nuk ka një gjë të tillë. Një person mund të jetë në depresion të thellë, shpesh me mendimet e vdekjes. Në raste të tilla, nevojitet ndihma e një psikologu / psikoterapisti profesionist. Fokusi i vëmendjes profesionale këtu zhvendoset në gjendjen e fëmijës së traumatizuar. Isshtë e pamundur të nxjerrësh një person të tillë nga kriza pa punuar në traumat e fëmijërisë së hershme.

Shkurtimisht në lidhje me strategjitë terapeutike të punës

Si përfundim, do të doja të tërhiqja vëmendjen tuaj tek të përgjithshmit dhe të shkëlqyerit në punën me klientët-traumatikë dhe klientët në krizë.

Gjëja e zakonshme për ta do të jetë krijimi në procesin e terapisë i mundësisë së Takimit të dy shteteve të brendshme - Fëmijës dhe të Rriturit.

Për klientët - traumatikë, detyra kryesore psikoterapeutike do të jetë të "ushqejë" Fëmijën e brendshëm të traumatizuar, e cila është e nevojshme për shfaqjen e funksionit të një të rrituri i cili është në gjendje të mbështetet tek vetja dhe të përballojë sfidat e jetës.

Për klientët në krizë, detyra terapeutike do të jetë "ringjallja" e Fëmijës së harruar, me rivendosjen e ndjeshmërisë ndaj dëshirave, ndjenjave dhe përvojave të tyre.

Në terapi, unë përdor një numër teknikash specifike për të zgjidhur këto probleme, duke përfshirë ato të së drejtës së autorit, të tilla si një karrige bosh, një letër për fëmijën tim, një letër për të rriturin tim, punë me karta projektuese, një lodër identifikimi dhe të tjera.

Për jorezidentët, është e mundur të konsultoheni dhe mbikëqyrni përmes Skype