BURGJI I BRENDSHM

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Shumë prej nesh duan të jenë të mirë, ta mbajnë jetën tonë të durueshme dhe të mos kërkojnë shumë. Ne nuk duam të ngatërrohemi me gjëra të panjohura dhe të zhvillojmë potencial. Synime mjaft të arsyeshme. Dhe autori i këtyre rreshtave është larg ideve tepër në modë që kërkojnë zhvillim të pafund, duke mbjellë një audiencë të frymëzuar në të gjitha llojet e projekteve zhvillimore. Por autori i këtyre rreshtave, nga përvoja e tij dhe përvoja e njerëzve me të cilët punon çdo ditë, mund të thotë se sa më tej, aq më shumë jeta bëhet rraskapitëse dhe e mërzitshme.

Në fakt, shumë prej nesh jetojnë në burg, por nuk e kanë idenë për këtë. Shumë prej nesh jetojnë në burg sepse duam të jemi të mirë. Ne ndërmarrim veprimet e nevojshme që shpesh bien ndesh me nevojat dhe aftësitë tona. Veprimet e nevojshme diktohen nga dialogët e brendshëm pasi "ata" do të vlerësojnë këtë ose atë veprim. "Ata" janë nëna, babi, shefi, kolegët. Ne ende do të jetonim në kasolle nëse nuk do të kishte njerëz që rrezikonin dhe bënin zbulime të mëdha, që lëviznin drejt së panjohurës dhe, padyshim, të rrezikshme.

Shumë shpesh ne nuk e kuptojmë se mungesa jonë e njohurive, mirëkuptimit dhe imagjinatës ndërton mure të larta rreth nesh, pas të cilave nuk mund të shohim mundësi të reja. Këto mure janë po aq të forta sa janë mendimet tona. Muret e brendshme i bëjnë muret e jashtme të pakapërcyeshme për ne. Rojet tona të brendshme mishërojnë atë që dikur e konsideronim si kërcënim. Rojet e burgut janë fantazitë tona, shpesh të lindura nga ajo që na është thënë dhe vazhdojmë të themi.

Shumë prej nesh në fëmijëri ishin të frikësuar nga fakti se nëse i lejojmë vetes më shumë se sa lejohet, atëherë me siguri do të na ndodhë diçka tragjike. Ne i mbartim këto kërcënime në të tashmen tonë, pa e ditur as që mund të përpiqemi t'i shikojmë ato në mënyrë kritike. Ne po përpiqemi të shpëtojmë nga ky burg. Veryshtë shumë e vështirë të jesh në të. Shpesh këto përpjekje përfshijnë lypjen, kërcënimin ose ngacmimin e njerëzve të tjerë - duke u përpjekur për ta detyruar personin tjetër të bëjë diçka për ne. Do të kishte kuptim nëse burgosësit do të ishin jashtë.

Pika e psikoterapisë është që personi të pranojë se burgosësit më mizorë janë brenda vetë personit. Nëse kjo mund të bëhet, fillon studimi i mendimeve, ndjenjave, shtrëngimeve trupore, të cilat përfaqësojnë praninë dukshëm të prekshme të burguesve. Secili prej nesh ka besime që do të dalin qesharake nëse i shikoni nga afër ato. Por shpesh ne as nuk përpiqemi t'i shikojmë nga afër dhe të dyshojmë në të vërtetën e tyre. Nëse filloni të studioni mendimet tuaja, atëherë pas një kohe ju mund të zbuloni praninë e mendimeve të tilla dhe t'i sfidoni ato.

Duke braktisur besimet e vjetra, një person e gjen veten në një pozitë shumë të vështirë dhe të frikshme për të. Ai e gjen veten në një territor të panjohur pa një hartë dhe një busull. Një hartë e re nuk mund të vizatohet duke qëndruar në një vend. Prandaj, disa nga njerëzit, të prangosur nga frika, nxitojnë përsëri në atë të vjetër të banueshme dhe të njohur. Të tjerët, duke marrë guximin, vizatojnë një hartë ndërsa udhëtojnë. Si të gjithë ata që shkuan në territore të paprekura, ata shpesh duhet të kthehen, të hutohen dhe të kërkojnë një rrugë të re. Një vend i caktuar mund të duket shumë tërheqës derisa ta gjeni veten atje. Pasi të jetë në vend, një person zbulon se nuk i plotëson pritjet e tij dhe përsëri duhet të fillojë të kërkojë një drejtim të ri. Në raste të tjera, pa përjetuar ndonjë kënaqësi të veçantë nga vendi që hapet për syrin, më pas mund të gjeni në të mundësi të tilla që as nuk i keni ëndërruar.

Nuk do të ketë rrugë të sigurta dhe askush prej nesh nuk mund t'i planifikojë ato paraprakisht në hartë. Vetëm pasi të kalojmë këtë rrugë, do të zbulojmë se ku kemi qenë dhe për çfarë ishim të aftë. Shumë prej nesh humbasin betejat e jashtme sepse e gjithë energjia jonë shpenzohet në betejat e brendshme. Nëse rrezikojmë të dyshojmë në mënyrën tonë të zakonshme të jetesës, do të thotë që kemi bërë një hap të madh përpara. Më tej do të jetë e vështirë, dhe ne gjithmonë do të tundohemi nga shansi për t'u kthyer në të vjetrën. Por tani ne mund ta përdorim energjinë për mundësi të reja, për eksperimente dhe kërkime të reja, dhe jo për të mbrojtur metodat e vjetra të mbijetesës.

Shumë njerëz jetojnë në burg dhe nuk janë në dijeni për këtë. Ata ndihen të dëshpëruar dhe të dëshpëruar, presin atë orë të mrekullueshme kur gjithçka papritmas do të ndryshojë për mrekulli, por kjo orë nuk vjen. Ata vetë e dënuan veten për të qëndruar në burg, të privuar nga liria.